Я недавно переехала в Санкт-Петербург. Местный климат не очень меня обрадовал. Видимо, из-за ослабленного иммунитета простуда просто атаковала. Не успевала я вылечиться от ангины, как начинался насморк и кашель. Спустя несколько недель мучений болезнь проходила, но ненадолго. Через месяц ОРЗ опять давало о себе знать. Около года я жила на таблетках. Пока не узнала от подруги о рыдающем дыхании. Она сама спаслась им от гайморита. Только благодаря этой методике у меня восстановился иммунитет и я перестала постоянно болеть. Сейчас я прибегаю к рыдающему дыханию очень редко, так как чувствую себя вполне здоровой.
Баранова Татьяна Григорьевна, 39 лет, Санкт-Петербург
В борьбе с бронхитом и туберкулезом
Мне поставили диагноз — хронический бронхит. Заболевание стабильно повторялось 1–2 раза в год, и мне ничего не оставалось, как бороться с ним антибиотиками. С каждым разом лекарства помогали все хуже, и приходилось тратить большие деньги на более сильные препараты. Узнала о рыдающем дыхании из Интернета и сразу схватилась за эту методику, как за спасательный круг. Она оправдала мои ожидания. Занималась три месяца, как раз в тот период, когда у меня обострялся бронхит. К своему удивлению, я не заболела. Пока занимаюсь рыдающим дыханием курсами по три месяца два раза в год. Бронхит меня не беспокоит. И еще у меня такое чувство, будто я помолодела на несколько лет.
Семячкина Елена Васильевна, 32 года, г. Воронеж
Два года назад я болела бронхитом. Долго лечилась антибиотиками, но когда пришла делать рентгенографию грудной клетки, оказалось, что у меня пневмония. Положили в больницу. Прошла курс лечения. Какое-то время чувствовала себя хорошо, но потом опять появился кашель, температура, озноб. Я не знала, что мне делать. Лечащий врач сказал, что у меня очень тяжелая форма пневмонии, и снова предложил лечь в больницу. Но я отказалась. Смысл, если лечение не принесло результата? Когда лежала в больнице, по радио услышала о рыдающем дыхании. От безысходности решила купить диск с фильмов и начала интенсивно заниматься. Уже через неделю спала температура, приступы кашля стали меньше. Дальнейшие занятия привели к полному выздоровлению. Мой лечащий врач был очень удивлен, когда результаты анализов оказались в норме. Рыдающее дыхание дало мне новую жизнь. Олейникова Вероника Станиславовна, 49, г. Липецк
У моей мамы хронический бронхит и сильная одышка. Она перепробовала много лекарств, лежала в больнице, но ничего не помогало. На какое-то время становилось лучше, а затем все начиналось опять. Соседка порекомендовала попробовать рыдающее дыхание. Мама выполняла упражнения старательно каждый день по полчаса. Через две недели прекратились приступы кашля, одышка стала меньше. Спустя два месяца мама полностью поправилась. Степанова Серафима Витальевна, 41 год, г. Пушкин
Моему ребенка 10 лет. У нее резко начался мокрый кашель и насморк. Врач поставил диагноз «бронхит» и выписал рецепт: биопорокс, ериспал, декатилен, амброксол, а также назначил промывание и прогревание. Мы строго выполняли все указания, но через две недели — никаких улучшений. Из газеты «Аргументы и факты» я узнала о рыдающем дыхании. В течение месяца сама его подробно изучала, а затем научила дочь. В результате мы справились с бронхитом без лекарств. Терентьева Надежда Александровна, 32 года, Санкт-Петербург
Моему сыну 16 лет. Ему поставили диагноз — очаговый туберкулез. Прописали сильные антибиотики, но они не давали лечебного результата. Вместо этого у ребенка появился дисбактериоз, усилились боли в груди. От заболевания удалось избавиться только с помощью новой методики — рыдающего дыхания. Через три месяца непрерывных занятий туберкулеза как не бывало. Искренне благодарна Вилунасу за его изобретение. Он подарил мне жизнь! Трошина Евгения Павловна, 49 лет, г. Вышний Волочок
А вот еще одна книга о рыдающем дыхании: Стрельникова Н. Дыхание, которое лечит по Вилунасу. СПб., 2008. Приведем здесь свидетельства больных.
После рождения второго ребенка я очень сильно растолстела. Мне всего 30 лет, а вешу я 96 кг при росте 164 см. Перепробовала немыслимое количество диет, разнообразнейшие препараты. Вес снижался на некоторое время, а потом увеличивался еще больше. Мне помог только морозник, благодаря которому я похудела на 30 кг, но его объявили ядом и перестали продавать в аптеках. И я опять набрала свои ненавистные килограммы.
…Новый год мы встречали в компании друзей. Под бой курантов я загадала только одно желание: «Хочу похудеть!» За столом я сидела с незнакомой девушкой. Вдруг она спросила меня: «Аля, почему ты даже не смотришь в мою сторону?» Я с недоумением посмотрела на нее и узнала Тоню. Я не видела ее около года, но мы часто общались по телефону. Тоню было очень трудно узнать — очень сильно постройнела и прекрасно выглядела. А раньше была такой же толстушкой, как я. «Но как?…» Тоня улыбнулась и достала из сумочки книжку: «У меня для тебя подарок. Я же помню, из-за чего ты больше всего переживаешь. Я стала такой благодаря этой методике». И Тоня вручила мне книгу Юрия Вилунаса «Рыдающее дыхание». С того дня я не расстаюсь с этой книжкой. Я изучила методику, вовсю использую ее и уже достигла очень заметных результатов. Лишние килограммы тают, а жизненный тонус повышается!
Алина Р., 30 лет
Хочу поделиться своим методом излечения с помощью рыдающего дыхания. Методика очень проста и эффективна. Благодаря ей я излечилась от ИБС, гипертонии и остеохондроза, а была инвалидом II группы, еле ходила. Сейчас работаю, поднимаюсь на 5-й этаж без одышки. Муж излечился от энцефалопатии (спазмы сосудов головного мозга), ему 74 года. Сейчас живем без таблеток, а «скорая» забыла наш адрес.
Используя рыдающее дыхание, можно избавиться от ишемической болезни сердца, атеросклероза коронарных сосудов, гипертонической болезни, сахарного диабета, бронхиальной астмы, болей в суставах, остеохондроза, нормализовать сон.
Карагужева Любовь Афанасьевна
Когда зимой заболел гриппом, жена предложила подышать рыдающим дыханием. Температура 39, голова болит, носоглотку дерет, кашель. Я решил, что хуже не будет, и начал дышать. Каково же было мое удивление, когда через час температура понизилась на градус, а к вечеру упала до 37! И это без всяких жаропонижающих. Голова прошла, кашель утих, а через два дня я уже был здоров и пошел на работу. Напарник мой вышел на работу с температурой и маялся бронхитом. Я рассказал ему про то, как меня вылечила жена. Он купил книгу и, применив метод, быстро поправился. Василий Р.
Из-за бронхиальной астмы мою сестру уже несколько раз увозили на «скорой» в реанимацию в критическом состоянии. У меня на руках оставался ее маленький сынишка.
Как-то в библиотеке наткнулась на стенде новых поступлений на книгу Ю. Вилунаса «Естественная медицина». Полистала и увидела, что там описана методика, которая может помочь при бронхиальной астме. Принесла книгу домой, позвонила сестре и стала упрашивать ее попробовать предлагаемый метод оздоровления. Она ни в какую. Шантажируя ее благополучием сына, все-таки уговорила. Но, зная, как она ленива и безответственна, каждый день приходила к ней сама, и мы дышали вместе. Потом освоила импульсный самомассаж. Наступила весна, самое опасное для астматиков время. Приступов не было. Сейчас сестра продолжает дышать сама, поскольку ее общее состояние тоже стало гораздо лучше. Я тоже продолжаю дышать и чувствую, что молодею с каждым днем.
Ирина Ц., Вологда
Глава 4
Стрессы — источник здоровья всей дыхательной системы
Новое понимание роли стресса в функционировании организма человека как механизма здоровья
С позиций естественной медицины впервые возникает возможность по-новому взглянуть на проблему стрессов.
По моему мнению, когда в организме запущены оздоровительные процессы (при использовании механизмов естественной саморегуляции) — очень важно правильно понимать значение стрессов. С легкой руки специалистов в обществе широко распространено мнение о вреде стрессов для здоровья. Однако такой взгляд представляется ошибочным. Напротив, стрессы полезны, именно благодаря происходящим в организме стрессовым реакциям обеспечиваются вся жизнедеятельность человека, здоровье каждого из нас и хорошее настроение.
Кстати, я здесь не делаю какого-то открытия, а просто полностью солидарен с основоположником учения о стрессах американским ученым Гансом Селье. В своей работе «Стресс без дистресса» он справедливо пишет, что стрессы — это наша жизнь, не будет стрессов — наступит смерть. «Полная свобода от стресса означает смерть… Вопреки расхожему мнению мы не должны — да и не в состоянии — избегать стресса. Но мы можем использовать его и наслаждаться им, если лучше узнаем его механизмы…» (Г. Селье. Стресс без дистресса. М., 1979. С. 30, 31). Селье подчеркивает, что вредны не сами по себе стрессы, а нереализованные стрессы, которые он предлагает называть дистрессами.
