время, которое раньше проводили бесцельно. А если ваша работа предполагает элемент автоматизма, то духовной медитацией можно заниматься и в процессе выполнения работы. Философ Якоб Боэм, известный проповедник христианства, приобрел большие познания в области Божественного за время долгих часов, которые вынужден был проводить за шитьем туфель. В жизни любого человека, даже самого занятого, всегда найдется время для глубоких жизненных размышлений.
Духовная медитация и самодисциплина – неразделимые понятия. Когда вы начинаете размышлять о себе и пытаетесь понять себя, самым важным моментом является выявление собственных ошибок и их устранение для того, чтобы установить Истину. Вы начинаете анализировать мотивацию своих поступков, устремлений и размышлений, сравнивая их со своим идеалом, пытаясь оценить их объективно и беспристрастно. Благодаря этому анализу и происходит постепенное обретение внутреннего и духовного равновесия, без которого человек подобен беспомощной соломинке в бурном океане жизни. Если вас охватило чувство ненависти или гнева, то вам необходимо его перебороть. Думайте о доброте и прощении, не допускайте того, чтобы ваша негативная эмоциональная реакция отравляла вам жизнь. Постепенно вы сможете сосредоточиться на мыслях о любви, доброте и всепрощении. А когда накал отрицательных эмоций ослабеет, ваше сердце проникнется осознанием Великого Закона Божественной Любви и вы почувствуете его влияние на сложные жизненные ситуации, в которых порой оказывается человек. Это благотворно повлияет на каждую вашу мысль, каждое слово и поступок, делая их все более терпимыми, мягкими и наполненными любовью. Так следует поступать всякий раз, когда у вас возникают эгоистичные желания или проявляется любая из ваших человеческих слабостей. Благодаря силе и возможностям подобных размышлений вы преодолеете в себе любые греховные побуждения и ошибки, поскольку вашу душу будет озарять свет Истины.
Именно постоянные внутренние раздумья и размышления существенно укрепят ваши позиции против единственного действительного врага – эгоистичного и бренного эго, таким образом укрепив осознание Божественного предназначения вашей души, в котором и заключена Истина. Непосредственный результат духовной медитации – это ваше спокойствие и душевная сила, которые уберегут вас и помогут выстоять во всех жизненных сражениях. Чистые мысли, обогащающие душу спасительными воспоминаниями, к которым мы прибегаем в тяжелые и горестные моменты жизни, при-даваясь молчаливым раздумьям, обладают невероятной силой.
Постепенно, отказываясь от своих переменчивых и эгоистичных желаний, причиняющих нам боль и огорчение, благодаря духовной медитации мы обретаем мудрость. Она помогает нам выстоять и укрепить нашу веру в неизменные принципы, принося Божественный покой нашей душе.
Духовная медитация позволяет получить знания о вечных принципах и дает возможность человеку научиться доверять этим принципам, приобщая его к Вечности. В результате духовной медитации мы получаем знания об Истине и Боге, обретаем Божественный и абсолютный душевный покой.
Пусть начало вашей духовной медитации будет положено прямо сейчас – независимо от того, каково ваше внутреннее состояние на данный момент. Помните, что постичь Истину способен лишь тот, кто хорошо владеет собой и своим разумом. Если вы принадлежите к ортодоксальным христианам, то ваши размышления должны касаться чистого и Божественного совершенства характера Иисуса. Поэтому примеряйте каждое его наставление к своей духовной жизни или к внешнему общению, стараясь максимально приблизиться к совершенству. Не уподобляйтесь тем верующим, которые отказываются размышлять о справедливости Закона Истины и следовать в своей жизни евангельским заповедям, а довольствуются лишь формальным почитанием, придерживаясь определенных убеждений, двигаясь по бесконечному кругу греха и страданий. Используя возможность размышлять на духовные темы, старайтесь победить свои эгоистичные пристрастия к различного рода идолам или партийным убеждениям, быть выше сухого формализма и тупого неведения. Идите дорогой мудрости, стремясь всем своим разумом к незапятнанной Истине, и вы не встретите на своем пути никаких преград. Тот, чьи духовные раздумья искренни, сначала принимает Истину как таковую, а затем начинает руководствоваться ею в своей повседневной жизни. Она лишь носитель Слова Истины, прийти к которой можно только с чистыми помыслами, а впустить ее в свою жизнь помогут только ваши благородные поступки.
Будда говорил: «Тому, кто полон тщеславия и не посвящает себя духовной медитации, проводя время лишь в удовольствиях, не думая об истинном смысле жизни, всвое время придется горько позавидовать человеку, который в своей жизни руководствовался духовным началом». Он наставлял своих учеников: «В течение дня вы должны размышлять о Пяти Великих Моментах.
Первую духовную медитацию посвятите любви: всем сердцем вы должны желать благополучия тем, кто живет на земле, включая и ваших врагов.
Вторую духовную медитацию посвятите состраданию: подумайте о тех, кому сейчас приходится нелегко, стараясь воочию представить их страдания и печали, чтобы в вашей душе появилось чувство глубокого сострадания к ним.
Третью духовную медитацию посвятите позитивным мыслям о преуспевании других, искренне радуясь за них.
Четвертую духовную медитацию посвятите размышлениям о грехе и последствиях морального разложения – тому, как грех лишает здоровья тело человека. Поразмышляйте о том, что минутные удовольствия часто влекут за собой тяжкие последствия.
Пятую духовную медитацию посвятите обретению душевного спокойствия: поднимитесь над любовью и ненавистью, жестокостью и притеснением, над мыслями о богатстве и нужде. Взгляните на свою жизнь с точки зрения объективного покоя и полной безмятежности».
Постоянная практика подобных рассуждений учеников Будды способствовала постижению ими Истины. Увас нет необходимости точно следовать данной очередности в рассуждениях в своем поиске Истины – при условии, что ваше сердце чисто, а жизнь праведна. Но что бы там ни было, ваши раздумья должны способствовать духовному росту и наполнять ваше сердце безграничной любовью до тех пор, пока вы не освободитесь от всякой ненависти, страстей и осуждения других, а ваше сердце не начнет испытывать осознанную нежность ко всему живому. Подобно тому как цветок раскрывает лепестки навстречу утреннему свету, так и вы откройте свою душу навстречу Божественному Свету Истины. Воспарите ввысь на крыльях благородных устремлений, будьте бесстрашны и поверьте в свои неиссякаемые возможности. Поверьте в то, что жизнь можно прожить в кротости и смирении, ничем не запятнав себя, что святость существует и человеку дано познать Высшую Истину. Тот, кто уверует в это, легко поднимется к небесным вершинам, а скептики пусть продолжают блуждать в темноте у подножия.
Благодаря вере, стремлениям к познанию Истины и постоянным духовным раздумьям вы обретете бесценный духовный опыт и познаете замечательные откровения, которые обогатят ваш внутренний мир. Когда в вашу жизнь войдут Божественная Любовь, Божественная Справедливость, Божественная Чистота, Великий Закон Добра и Бог, счастье ваше будет безмерно и глубок душевный покой. Прошлые проблемы исчезнут, а жизнь полностью обновится. С ваших глаз спадет пелена материального превосходства в мироздании – плотная и непроницаемая для глаз того, кто заблуждается, и тонкая и прозрачная для взгляда Истины, – открыв духовную суть нашего
