Требуется по 100 г травы льнянки и цветков ромашки Приготовление. Способ приготовления и применения. Приготовить настой из трав и добавить его в ванну с температурой воды 35 °C.
Применение. Принимать ванну в течение 10–15 мин.
Ванна «Весенний луг»
Требуется
1 часть травы душицы обыкновенной по 2 части листьев смородины черной и мелиссы лекарственной
3 части цветков ромашки по 5 частей листьев крапивы двудомной и травы череды трехраздельной
Приготовление. Все травы смешать и залить кипятком из расчета по 100 г растений на 1 л воды. Настоять 20 мин, процедить и вылить настой в ванну с теплой водой.
Применение. Принимать ванну в течение 10–15 мин.
«Зеленая» ванна
Требуется
2 части травы грыжника гладкого по 4 части листьев березы, трав чабреца и ромашки аптечной
Приготовление. Способ приготовления и применения. Все травы смешать и залить кипятком из расчета по 100 г растений на 1 л воды. Настоять 20 мин, процедить и вылить настой в ванну с теплой водой.
Применение. Принимать ванну в течение 10–15 мин.
Общеукрепляющая травяная ванна
Требуется
По 1 части трав ромашки, горца птичьего, хвоща полевого, чабреца и корневищ с корнями валерианы лекарственной
Приготовление. Все травы смешать и залить кипятком из расчета по 100 г растений на 1 л воды. Настоять 20 мин, процедить и вылить настой в ванну с теплой водой.
Применение. Принимать ванну в течение 10–15 мин.
Многосоставная ванна на травах
Требуется
По 1 части листьев и почек березы, трав крапивы двудомной, череды, купавки красильной, лапчатки прямостоячей, одуванчика (все его части), корней и листьев лопуха большого, листьев скумпии, сумахи
Приготовление. Все травы смешать и залить кипятком из расчета по 100 г растений на 1 л воды. Настоять 20 мин, процедить и вылить настой в ванну с теплой водой.
Применение. Принимать ванну в течение 10–15 мин.
Сушеница болотная для сухой кожи
Требуется
250 г травы сушеницы болотной
Приготовление. Залить траву водой, прокипятить, процедить и вылить в ванну с температурой воды 35 °C.
Применение. Принимать ванну в течение 10–15 мин.
Ванна с эфирным маслом
Требуется
По 2–3 капли эфирных масел лаванды, розмарина или чабреца
Приготовление. Добавить эфирное масло в теплую ванну.
Применение. Принимать в течение 15–20 мин.
Кефирная ванна с эфирным маслом
Требуется
1 стакан кефира
5–6 капель эфирного масла сандала, бергамота, розмарина, сосны, мандарина, апельсина, лимона, грейпфрута, сосны или можжевельника
Приготовление. По каплям добавить в кефир эфирное масло, непрерывно помешивая. Получившуюся смесь вылить в ванну температурой 35–37 °C.
Применение. Принимать 15–20 мин.
Антицеллюлитная ванна с эфирными маслами
Требуется
6 капель эфирного масла чабреца 4 капли розмарина
2 капли лимона либо 3 капли можжевельника по 1 капле шалфея, лаванды, розмарина, герани 10 ст. л. любого растительного масла Приготовление. Смесь эфирных масел развести растительным маслом и добавить в теплую ванну.
Применение. Длительность процедуры – 15–20 мин.
Ванны с эфирными маслами стимулируют кровообращение, повышают мышечный тонус, способствуют регенерации кожи и укреплению клеточных мембран, тем самым помогая бороться с целлюлитом.
Рейки и ароматерапия
Ароматерапия сочетается со многими традиционными и нетрадиционными методами лечения, в том числе рэйки. Эфирные масла являются природными биологически активными веществами, которые оказывают выраженное воздействие на ауру и психику человека. Это тонкая субстанция, изменяющая энергетическое состояние и способствующая лечению различных болезней, повышению работоспособности, бодрости, усилению мыслительной деятельности, преодолению усталости, или, наоборот, успокоению и засыпанию, расслаблению. Эфирные масла в процессе лечения можно использовать ингаляционно – вдыхать их пары после ароматизации помещения, или контактно – наносить на кожу или прикладываемые камни и кристаллы. Для ароматизации помещения используют специальные лампы или палочки с благовониями.
Чистое эфирное масло нельзя наносить на кожу. Его сначала смешивают с основой, например, миндальным или персиковым маслом в соотношении 1: 20. Наносят эфирные масла на тело в области чакр, а также на рефлексогенные зоны на кистях рук и стопах. Масло в небольшом количестве втирают по кругу мягкими движениями в направлении против хода часовой стрелки. По мере втирания радиус описываемых подушечками пальцев кругов уменьшают. На камни и кристаллы также наносят разбавленное эфирное масло, так как они будут контактировать с кожей. Часто в рэйки используют эфирные масла лаванды, мускатного ореха, шалфея, пачули, сандалового дерева и вербены.
Действие эфирных масел
Рэйки помогает в лечение не только физических страданий, но и душевных, в решении психологических проблем. Поэтому в дополнение к исцеляющей энергии рук используют эфирные масла с соответствующими действиями (см. табл. 1, 2).
Таблица 1. ВОЗДЕЙСТВИЕ ЭФИРНЫХ МАСЕЛ НА ПСИХИЧЕСКОЕ И ЭНЕРГЕТИЧЕСКОЕ СОСТОЯНИЕ
Таблица 2. ВОЗДЕЙСТВИЕ ЭФИРНЫХ МАСЕЛ НА ОРГАНИЗМ ЧЕЛОВЕКА И ЕГО ЭНЕРГЕТИЧЕСКУЮ СИСТЕМУ
Заключение
Прочитав эту книгу, вы узнали об одной из самых древних и мощных систем исцеления, основанной на передаче вселенской энергии – универсальной энергии, без которой не могло бы существовать все живое во всех его формах. С помощью рэйки можно не только добиться значительного улучшения физического здоровья, но и исцелить душу, вырасти в духовном плане, пересмотреть свое отношение к жизни в позитивном направлении. Энергия рэйки имеет неограниченные возможности. Она ведет человека по жизни, помогает преодолевать препятствия, решать сложные задачи. Практикуя рэйки достаточно долгое время, перед вами могут неожиданно открыться неизвестные стороны бытия, законы существования всего живого в природе.
Школы рэйки, которые в настоящее время появились практически во всем мире, предлагают ученикам не только технику лечения, но основное внимание уделяют философии этого целительного искусства. Освоение практики рэйки происходит постепенно, ученики проходят несколько ступеней и инициацию. Первые ступени доступны практически каждому человеку, освоив их, каждый может избавиться от конкретных болезней и значительно улучшить общее состояние своего организма.
Но возможности рэйки многогранны, они не ограничиваются только самооздоровлением. Энергия космоса позволяет оказывать помощь другим людям как в физическом, так и эмоционально-психологическом плане. Мастера, поднявшиеся в результате многолетней практики на высокую ступень рэйки, без особых усилий могут помочь человеку на любом расстоянии, препятствий для энергии рэйки не существует.
Практика рэйки основана на восточных представлениях об устройстве организма человека, его здоровье, жизнеспособности. Ключевое значение в этом имеет энергетическая система человека, связанная с такими понятиями, как кундалини, «ки», чакры, энергетические каналы, тонкие тела. Рэйки как система исцеления имеет множество направлений. Восстановление энергетического баланса в организме улучшает качество жизни и способствует созиданию. Жизненная энергия «ки» заставляет двигаться и прилагать усилия в верном направлении для достижения своих целей и желаний. Здоровье и созидательные силы делают человека успешным.
Рэйки способствует развитию личности, так как энергетический потенциал под ее воздействием возрастает. Устранение ограничивающих энергетических блоков предоставляет свободу телу, мышлению, эмоциям. Человек начинает активно жить, проявлять свои творческие способности. Все это выводит его на новый уровень духовного развития личности.
