И, наоборот, когда мышцы сильные, вы можете управлять ими, произвольно сжимать их и расслаблять. При этом объем вагины существенно уменьшается, а ощущения становятся острее и глубже.
Подробнее об этом рассказано в главе «Интимные мышцы».
Сосредоточьтесь на расстоянии между лобком и пупком. Втягивайте вагину, пока в глубине влагалища, посередине между лобком и пупком, не почувствуете точку, от которой распространяется возбуждение. Сосредоточьтесь на этом ощущении и продолжайте втягивать вагину. Во время секса, когда мужчина двигается внутри вас, просто втяните живот, почувствуйте снова эту точку, потом расслабьтесь и держите там концентрацию. Оргазм приходит из того пространства, на котором вы сконцентрировались.
Как можно усиливать ощущения, чтобы испытать оргазм оргастического кольца? В отличие от ливневых оргазмов, здесь нет иллюзии, что мы вытекаем, растекаемся океаном.
Чтобы пережить вагинальный оргазм, мы, наоборот, «втягиваем» мужчину в себя. Мужчина двигается, а мы эту энергию забираем внутрь. И помогают этому движения вагинальных мышц.
Не нужно на этом слишком сосредоточиваться, думать о том, в какой момент сжать – на вдохе, на выдохе… Все-таки главным в этот момент остается ваше наслаждение. Просто принимайте этого мужчину, позволяйте ему делать то, что ему нравится, говорите: «Да! Да! Да!» И тогда у него появляется ощущение, что вы берете его энергию, а это очень сильный мужской якорь: мужчина «западает» на то удовольствие, которое вы испытываете.
Так что расслабьтесь и позвольте мужчине отдать вам свою энергию. Просто ловите свои ощущения и пробуйте их усиливать. Например, лаская клитор и время от времени сжимая вагину.
Что происходит дальше?
Когда мужчина стимулирует глубокие части вагины, возбуждение нарастает и кажется, что вот-вот должен произойти оргазм, но… У нее раскрываются мышцы свода – как будто кто-то дергает за веревочку, и раскрывается парашют. Объем вагины резко увеличивается, контакт перестает быть тесным, мы «теряем» мужчину, и ощущение «вот-вот» уходит.
Как быть?
В этот момент надо включить голову и сделать на вдохе сжатие – как будто вы схватываете сверху этот раскрывшийся капюшон. Дело в том, что на вдохе наши легкие увеличиваются в объеме и занимают очень много места. Мы же добавляем к этому естественному давлению еще и давление снизу. В результате соприкосновение снова становится плотным. Мужчина продолжает двигаться, и наступает оргазм – глубокий оргазм оргастического кольца.
Оргазм передней и задней стенки влагалища
Оргазмы передней и задней стенки женщины испытывают значительно реже. По сути, это непаханое поле, где можно копать и копать.
Повышать чувствительность стенок влагалища можно с помощью специальных тренажеров. Знаете, чем занимались женщины в гаремах? Им же, кроме как ждать любимого, делать было нечего. И они тренировались с помощью яиц. А самый древний тренажер – это рыбный пузырь.
У нас со временем сложнее, поэтому женские практики у нас зачастую встроены в жизнь. Например, нравится вам мужчина – вы можете расслаблять вагину и дышать через нее, вбирая таким образом его энергию. Причем это может быть совершенно незнакомый вам мужчина. Сексуальную энергию можно брать у любого мужчины. Брать и нести ее своему любимому, с которым вы занимаетесь сексом и этой энергией обмениваетесь. Если у вас есть любимый муж, это не значит, что вы должны запретить себе смотреть на других мужчин, восхищаться их мужской силой, умом, способностями и испытывать от этого возбуждение. Впрочем, границы допустимого вне пары очень индивидуальны, и все здесь зависит от того, о чем мужчина и женщина договорятся.
Какие позы подойдут для стимуляции передней и задней стенки влагалища?
Очень яркие ощущения дарит поза «мужчина сзади» – в этом случае стимулируется задняя стенка. Чтобы помочь себе достичь оргазма, вы можете сжимать вагину и концентрировать внимание на задней стенке, в том месте, где трение сильнее всего.
Оргазм передней стенки влагалища поймать сложнее – нужно в паре подобрать позу, в которой стимуляция этой области будет наиболее сильной. Ищите это ощущение и усиливайте его через дыхание и сокращение мышц.
Анальный оргазм
Анальный оргазм стоит отдельно в классификации оргазмов и по ощущениям объединяет вагинальные и маточные.
Благодаря чему мы получаем удовольствие во время анального секса?
Прежде всего само анальное отверстие имеет много рецепторов, а естественное движение наружу создает ощущение облегчения и освобождения. Во-вторых, прямая кишка соприкасается с задней стенкой влагалища, и во время анального секса происходит прямая стимуляция этой области. В-третьих, если шейка матки обращена к задней стенке, то во время анального проникновения она также активно стимулируется. В-четвертых, анальное проникновение обеспечивает непрямую стимуляцию точки G. И это не говоря о стимуляции клитора, которая может принести дополнительное удовольствие.
В случае с анальным оргазмом очевидной становится мысль, применимая и к другим сексуальным переживаниям: эрогенные точки и области не развиты от рождения. Наше удовольствие напрямую зависит от того, знаем ли мы себя, сумели ли мы найти свои эрогенные зоны и раскрыть свою оргазмичность.
Вместе с тем анальный секс, конечно, требует тщательной подготовки. Речь идет и об очищении прямой кишки, и о подготовке анального отверстия к проникновению. Анус может подстроиться практически под любой диаметр, но только постепенно. Поэтому если для вас это первый опыт анального проникновения, стоит уделить предварительным ласкам как можно больше внимания. Кроме того, ощущения от проникновения и анального секса в целом во многом зависят от вашего умения расслабляться, в частности произвольно расслаблять анус. К слову, научиться управлять анальным отверстием гораздо проще, чем внутренними интимными мышцами, а удовольствие это приносит не меньшее, чем вагинальный оргазм, причем обоим партнерам.
Маточный оргазм
Специфика маточного оргазма заключается в том, что его можно испытать только в момент избытка энергии. И чтобы достичь такого состояния, энергию нужно накапливать. Позволить себе быть любимой женой и вообще ничего не делать. Знаете, как женщины готовили других женщин гарема к встрече с падишахом? Им делали массажи, умасливали, пели им песни, кормили их фруктами.
Нам очень сложно войти в такое состояние: мы без конца тратим, тратим, тратим свои силы. Но только в высоком состоянии женской наполненности мы можем испытать маточный оргазм и подарить это переживание мужчине.
Как практически помочь себе достичь маточного оргазма?
Его вызывает ударная мужская техника, причем с регулярным чередованием «коротких» и «длинных» фрикций («сильных» и «слабых»). Например, три длинных, сильных – две коротких. Или два сильных и шесть коротких.
Но чтобы мужчина мог долго такой ритм выдерживать, его надо тренировать, учить его управлять своей сексуальной энергией.
Для этого есть массаж лингама и различные ручные техники. Если ему удается продолжительный половой акт с устойчивым чередованием сильных и слабых ударов, он почувствует, как в вашем теле снизу начинает подниматься возбуждение.
Что делать женщине? Сосредоточиться на матке и сердце. Не нужно ничего сжимать, не нужно делать дыхание Афродиты, не нужно сокращать мышцы на вдохе, как при вагинальном оргазме. Полностью расслабьтесь и почувствуйте толчки, как будто ударяют вам в сердце. Как будто это ваше сердце бьется. Мужчина двигается, ударяет в матку, а вы чувствуете это в сердце, тем самым «поднимая» энергию от гениталий.
В момент маточного оргазма сердце точно разрывается. Если клиторный оргазм и оргазм точки G – это ощущения на уровне гениталий, вагинальный – на уровне живота, то маточный оргазм – это ощущения на уровне сердца.
Маточный оргазм – это колоссальный якорь на любовь в паре. В этот момент в чистом виде генерируется энергия сердца, то самое женское состояние наполненности и абсолютной любви, которое так сладко и желанно для мужчины. И мужчины, и женщины – мы все стремимся к этому состоянию, особенно в конфетно-букетные периоды. И маточный оргазм позволяет нам эти ощущения снова и снова переживать, ведь матка и сердце – это два мощных источника энергии в женском теле, и в маточном оргазме они задействуются одновременно.
Эти два резервуара любви дают нам возможность рожать детей и заботиться о множестве людей вокруг нас.
Вместе с тем важно уметь не «вваливать» свою сердечную энергию в одного мужчину. Представьте, что у вас в руках солнце, и вы всю его энергию направляете на одного человека – так лупа собирает солнечные лучи в одну точку. Результат очевиден – ожог. Мужчина просто сбегает, если женщина всю свою энергию, всю свою любовь, которой она могла бы одарить десятки людей, обращает на него одного.
