- Фантастика и фэнтези
- Ироническое фэнтези
- Стимпанк
- Детективная фантастика
- Киберпанк
- Попаданцы
- LitRPG
- Космоопера
- Технофэнтези
- Городская фантастика
- Русское фэнтези
- Юмористическая фантастика
- Космическая фантастика
- Боевое фэнтези
- Эпическая фантастика
- Зарубежная фантастика
- Книги магов
- Мистика
- Разная фантастика
- Разное фэнтези
- Любовное фэнтези
- Романтическая фантастика
- Городское фентези
- Историческая фантастика
- Историческое фэнтези
- Социально-философская фантастика
- Сказочная фантастика
- Иностранное фэнтези
- Романтическое фэнтези
- Ироническая фантастика
- Ужасы и Мистика
- Постапокалипсис
- Героическая фантастика
- Фэнтези
- Научная Фантастика
- Социально-психологическая
- Альтернативная история
- Боевая фантастика
- Разная литература
- Пословицы, поговорки
- Шахматы
- Визуальные искусства
- Фанфик
- Авто и ПДД
- Военное
- Отраслевые издания
- Гиды, путеводители
- Зарубежная образовательная литература
- Военная история
- Цитаты из афоризмов
- Современная литература
- Великолепные истории
- Начинающие авторы
- Современная зарубежная литература
- Боевые искусства
- Изобразительное искусство, фотография
- Кино
- Литература 19 века
- Недвижимость
- Музыка, музыканты
- Готические новеллы
- Истории из жизни
- Культура и искусство
- Спецслужбы
- Зарубежная прикладная литература
- Музыка, танцы
- Подростковая литература
- Прочее
- Военная техника, оружие
- Газеты и журналы
- Периодические издания
- Домоводство, Дом и семья
- Любовные романы
- Экономическая литература
- Научные и научно-популярные книги
- О животных
- Биохимия
- Культурология
- Юриспруденция
- Политика
- Психотерапия
- Языкознание
- Научпоп
- Медицина
- Психология, личное
- Радиотехника
- Филология
- Педагогика
- Образовательная литература
- Деловая литература
- Физика
- Науки: разное
- Химия
- Воспитание детей, педагогика
- Детская психология
- Зарубежная публицистика
- Биология
- Архитектура
- Зарубежная психология
- Науки о космосе
- Социология
- Математика
- География
- Беременность, ожидание детей
- Литературоведение
- Транспорт, военная техника
- Обществознание
- Зоология
- География
- Альтернативная медицина
- Иностранные языки
- Ветеринария
- Рефераты
- Астрология
- Биофизика
- Экология
- История Европы
- Учебники
- Шпаргалки
- Государство и право
- Ботаника
- Религиоведение
- История
- Техническая литература
- Прочая научная литература
- Психология
- Детективы и Триллеры
- Справочная литература
- Проза
- Новелла
- Юмор
- Проза
- Историческая проза
- Русская современная проза
- Советская классическая проза
- Повести
- Очерки
- Эссе
- Рассказы
- Зарубежная современная проза
- Сентиментальная проза
- Зарубежная классика
- Афоризмы
- Эпистолярная проза
- Феерия
- Семейный роман/Семейная сага
- Разное
- Антисоветская литература
- Магический реализм
- Русская классическая проза
- Современная проза
- О войне
- Контркультура
- Классическая проза
- Поэзия, Драматургия
- Детская литература
- Детская фантастика
- Детские остросюжетные
- Детские стихи
- Детские приключения
- Внеклассное чтение
- Учебная литература
- Зарубежные детские книги
- Бизнес
- Загадки
- Книги для подростков
- Школьные учебники
- Детский фольклор
- Книги для дошкольников
- Детские детективы
- Детская познавательная и развивающая литература
- Буквари
- Прочая детская литература
- Сказка
- Детская проза
- Детская образовательная литература
- Юмор
- Документальные книги
- Бизнес
- Внешнеэкономическая деятельность
- Тайм-менеджмент
- Кадровый менеджмент
- О бизнесе популярно
- Управление, подбор персонала
- Бизнес
- Менеджмент и кадры
- Продажи
- Экономика
- Ценные бумаги и инвестиции
- Малый бизнес
- Делопроизводство, офис
- Корпоративная культура, бизнес
- Банковское дело
- Финансы
- Зарубежная деловая литература
- Ораторское искусство / риторика
- Личные финансы
- Интернет-бизнес
- Поиск работы
- Государственное и муниципальное управление
- Бухучет и аудит
- Работа с клиентами
- Менеджмент
- Краткое содержание
- Личная эффективность
- Переговоры
- Приключения
- Старинная литература
- Религия и духовность
- Компьютеры и Интернет
- Блог
Читаем без скачивания Активное сознание - Олег Бахтияров
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Обычно интенсивность внимания изменяется солидарно — сразу по всей фигуре внимания. Особенно трудно изменить интенсивность какой-либо части тела внимания, когда у внимания нет объекта — нет критерия, позволяющего оценить соотношение интенсивности отдельных частей ТВ. Для уверенного внесения градиента интенсивности, а затем и структуры интенсивности в ТВ можно воспользоваться феноменологией взаимодействия внимания и «визуальной материи» в поле зрения при закрытых глазах (см. п.3.3).
После формирования полосы внимания в поле зрения можно менять интенсивность сгущения «визуальной материи», изменяя интенсивность внимания. Отработать работу с интенсивностью можно двумя способами.
Первый — это просто перемещение сгущения внимания по полосе или по крестообразной фигуре. Здесь нужно учесть, что речь идет не о перемещении внимания, а об изменении интенсивности в пределах фигуры внимания, поглотившей все ресурсы внимания. Перемещение пятна повышенной интенсивности внимания отражается в перемещении визуальных сгущений по полосе внимания.
Второй способ — постепенное распространение деконцентративного внимания по всему полю зрения с тщательным выравниванием отклонений от однородного визуального фона за счет усиления или ослабления интенсивности внимания на отклоняющихся от общего фона участках (см. п.3.3). В этом случае можно получить однородное свечение поля зрения, интенсивность которого зависит от интенсивности внимания. В этом однородном свечении можно создать зоны повышенной или пониженной интенсивности свечения, изменяя интенсивность внимания на отдельных участках. При этом важно сохранять всю деконцентративную картину в целом, не разрушая деконцентрацию.
После того, как такая работа станет привычной, можно перенести опыт управления интенсивностью внимания на абстрактные пространственные ТВ. Здесь не будет обратной связи по каким-либо модальным признакам, и потому формирование зон внимания с разной интенсивностью к этому моменту должно быть достаточно хорошо отработано.
Главным барьером, который нужно преодолеть на этом этапе работы, становится стабильное удержание зон с разной интенсивностью внимания в пределах стабильного ТВ.
Для начала следует поработать с шарообразным ТВ.
В нем можно выделить сгущение интенсивности внимания либо в одном из полушарий, либо на полюсах. Следующий шаг — формирование зоны повышенной или пониженной интенсивности внутри ТВ в виде тяжа или внутреннего шара. Эта работа имеет смысл лишь при полном устранении визуальных эквивалентов этих «фигур интенсивности». «Шар внимания» с внутренней неоднородностью должен формироваться и восприниматься целиком со всей его внутренней структурой, которая переживается не как «вид со стороны», а как переживание всего внутреннего объема, созданного из «материи сознания». Только в этом случае возможна дальнейшая конструктивная практика без подмены ее воображением.
8.7.4. Вращение однородных тел и плоских пятен внимания
Формирование зон с разной интенсивностью внимания создает предпосылки для расширения набора манипуляций, которые можно проводить с телом внимания. В первую очередь нужно создать движение внутри ТВ, которое впоследствии послужит основой для организации управляемых процессов внутри ТВ.
Простейшая манипуляция такого рода — вращение однородного ТВ. Эта операция непредставима с привычной точки зрения. Внимание как функция выделяет предметы, может перемещаться, но представить себе его вращение просто нечем. Однако тело внимания с асимметричной интенсивностью можно вращать так же, как и любое асимметричное ТВ.
Если начать подобное вращение и в ходе его выровнять интенсивность внимания по всему ТВ, опираясь на опыт выравнивания интенсивности внимания по полю зрения при закрытых глазах, то можно уловить несколько мгновений парадоксального переживания — вращения однородного ТВ. Теперь остается за счет длительной тренировки по расширению времени сохранения эффекта вращения получить эффект длительного вращения однородного ТВ. Провести такую работу можно только при условии «ментальной тишины» («внутреннего безмолвия», «остановленного внутреннего диалога») и подавления привычных ассоциаций и стереотипов восприятия и имагинации. Нужно не допускать никаких визуальных или кинестетических ассоциаций, иначе они подменят собой работу со вниманием. В воспроизведении и продлении эффектов вращения внимания помогают приемы «замораживания» в сознании достигнутого эффекта и последующего его развертывания.
Подобный же эффект можно получить и для плоского пятна внимания. Эффект вращения внимания замечается на начальной стадии изучения дКВ при использовании приема перемещения пятна внимания по краям поля зрения с постепенным расширением этого пятна на все поле зрения. Однако по-настоящему эффективным этот прием становится при овладении техникой формирования АПЗ.
Если «пятно внимания» формируется не по отношению к визуальной «картинке», а по отношению к АПЗ, то получается вращение, лишенное какой-либо связи с визуальностью. Такое вращение можно перенести и на АПЗ в целом.
Вращение АПЗ — прием не менее сильный, чем повороты АПЗ. В отличие от манипуляций с ЛОВ, т.е. с фигурой, хоть и построенной из неосязаемой «материи внимания», но имеющей геометрическую форму, работа с АПЗ — это работа не с фигурой, а с не-формой в поле чистых (амодальных) смыслов. Поэтому вращение здесь теряет последние признаки формы и переходит в разряд не-форм, становится вращением-смыслом, а не его чувственным проявлением.
Вращение однородного «шара внимания», «пятна внимания» и АПЗ выводит эти фигуры и не-форму за пределы визуальной очевидности: визуальный образ движения можно создать, лишь используя визуальные неоднородности.
8.7.5. Организация процессов внутри ТВ
Создание структур интенсивности и вращение внимания — это только первый шаг к превращению ТВ в рабочий инструмент психонетического процесса. Необходимо создать внутренние потоки субстанции внимании, избегнув при этом главного соблазна — визуальных и кинестетических подмен.
Простейший прием — вращение верхней и нижней полусфер «шара внимания» в противоположных направлениях. Переход к таким вращениям осуществляется, как и при переходе к вращению однородного «шара внимания», за счет использования неоднородностей интенсивности внимания и созданных из этих неоднородностей простейших фигур внутри «шара». Их последующее «растворение» в ходе вращения ведет к сложному переживанию внутренней подвижной структуры ТВ.
Следующий шаг — вращение экваториальной части «шара внимания» в одну сторону, а полюсов — в другую. Это уже прообраз процессов-потоков, которые можно создавать в ТВ.
И, наконец, организация внутренних движений в ТВ, не имеющих аналогов в визуальной практике.
Внимание, оторванное от визуальных форм, достаточно подвижно для создания любых необычных форм. Однако условием для этого, повторим, является ментальная тишина («остановка внутреннего диалога»), прекращающая воспроизведение стандартных форм сознания. ТВ самим фактом своего существования нарушает фундаментальный принцип визуальной функции — воспринимается и представляется всегда поверхность предмета, но не его внутренность. Если предмет разрезать на две или множество частей, наблюдатель все равно будет видеть множество новых поверхностей. Визуальный объект — это всегда объект перед наблюдателем, перед воспринимающим сознанием. Сама идея объективного внешнего мира проистекает из этого свойства визуальной функции — принципиальной недоступности восприятия внутри объекта.
Внимание же, распределенное в объеме, с самого начала воспринимает весь объем ТВ целиком. ТВ не находится перед сознанием, скорее, сознание распределилось в объеме ТВ. Поэтому и процессы, идущие внутри ТВ, воспринимаются целиком, не как проекция на наблюдателя, а как то, в чем наблюдатель распределен. Здесь аналогом АПЗ выступает уже не условная плоскость, а сознание как таковое. От этого пункта отходят три линии дальнейшей практики: сосредоточение на том, что воспринимает и на что проецируется тело внимания, т.е. вхождение в чистое сознание; управление процессами, идущими в организме; формирование относительно независимых от формирующего «Я» короткоживущих объектов.
Первым необычным процессом, который можно сформировать в пределах ТВ, является вращение ТВ одновременно в двух плоскостях. Если при вращении в двух плоскостях визуального шарообразного объекта вращательные движения складываются и точка на его поверхности описывает синусоиду, то в «шаре внимания» дело обстоит иначе. «Субстанция внимания», из которой состоит ТВ, однородна и континуальна. В ней, если не применяются специальные процедуры, вроде выделения зон повышенной или пониженной интенсивности, нельзя выделить отдельные независимые точки (что легко делается в отношении визуальных, звуковых или тактильных восприятий). Интегрального вращательного движения здесь нет, «шар внимания» одновременно вращается в двух плоскостях, и эти движения не складываются, они сосуществуют одновременно.