- Фантастика и фэнтези
- Ироническое фэнтези
- Стимпанк
- Детективная фантастика
- Киберпанк
- Попаданцы
- LitRPG
- Космоопера
- Технофэнтези
- Городская фантастика
- Русское фэнтези
- Юмористическая фантастика
- Космическая фантастика
- Боевое фэнтези
- Эпическая фантастика
- Зарубежная фантастика
- Книги магов
- Мистика
- Разная фантастика
- Разное фэнтези
- Любовное фэнтези
- Романтическая фантастика
- Городское фентези
- Историческая фантастика
- Историческое фэнтези
- Социально-философская фантастика
- Сказочная фантастика
- Иностранное фэнтези
- Романтическое фэнтези
- Ироническая фантастика
- Ужасы и Мистика
- Постапокалипсис
- Героическая фантастика
- Фэнтези
- Научная Фантастика
- Социально-психологическая
- Альтернативная история
- Боевая фантастика
- Разная литература
- Пословицы, поговорки
- Шахматы
- Визуальные искусства
- Фанфик
- Авто и ПДД
- Военное
- Отраслевые издания
- Гиды, путеводители
- Зарубежная образовательная литература
- Военная история
- Цитаты из афоризмов
- Современная литература
- Великолепные истории
- Начинающие авторы
- Современная зарубежная литература
- Боевые искусства
- Изобразительное искусство, фотография
- Кино
- Литература 19 века
- Недвижимость
- Музыка, музыканты
- Готические новеллы
- Истории из жизни
- Культура и искусство
- Спецслужбы
- Зарубежная прикладная литература
- Музыка, танцы
- Подростковая литература
- Прочее
- Военная техника, оружие
- Газеты и журналы
- Периодические издания
- Домоводство, Дом и семья
- Любовные романы
- Экономическая литература
- Научные и научно-популярные книги
- О животных
- Биохимия
- Культурология
- Юриспруденция
- Политика
- Психотерапия
- Языкознание
- Научпоп
- Медицина
- Психология, личное
- Радиотехника
- Филология
- Педагогика
- Образовательная литература
- Деловая литература
- Физика
- Науки: разное
- Химия
- Воспитание детей, педагогика
- Детская психология
- Зарубежная публицистика
- Биология
- Архитектура
- Зарубежная психология
- Науки о космосе
- Социология
- Математика
- География
- Беременность, ожидание детей
- Литературоведение
- Транспорт, военная техника
- Обществознание
- Зоология
- География
- Альтернативная медицина
- Иностранные языки
- Ветеринария
- Рефераты
- Астрология
- Биофизика
- Экология
- История Европы
- Учебники
- Шпаргалки
- Государство и право
- Ботаника
- Религиоведение
- История
- Техническая литература
- Прочая научная литература
- Психология
- Детективы и Триллеры
- Справочная литература
- Проза
- Новелла
- Юмор
- Проза
- Историческая проза
- Русская современная проза
- Советская классическая проза
- Повести
- Очерки
- Эссе
- Рассказы
- Зарубежная современная проза
- Сентиментальная проза
- Зарубежная классика
- Афоризмы
- Эпистолярная проза
- Феерия
- Семейный роман/Семейная сага
- Разное
- Антисоветская литература
- Магический реализм
- Русская классическая проза
- Современная проза
- О войне
- Контркультура
- Классическая проза
- Поэзия, Драматургия
- Детская литература
- Детская фантастика
- Детские остросюжетные
- Детские стихи
- Детские приключения
- Внеклассное чтение
- Учебная литература
- Зарубежные детские книги
- Бизнес
- Загадки
- Книги для подростков
- Школьные учебники
- Детский фольклор
- Книги для дошкольников
- Детские детективы
- Детская познавательная и развивающая литература
- Буквари
- Прочая детская литература
- Сказка
- Детская проза
- Детская образовательная литература
- Юмор
- Документальные книги
- Бизнес
- Внешнеэкономическая деятельность
- Тайм-менеджмент
- Кадровый менеджмент
- О бизнесе популярно
- Управление, подбор персонала
- Бизнес
- Менеджмент и кадры
- Продажи
- Экономика
- Ценные бумаги и инвестиции
- Малый бизнес
- Делопроизводство, офис
- Корпоративная культура, бизнес
- Банковское дело
- Финансы
- Зарубежная деловая литература
- Ораторское искусство / риторика
- Личные финансы
- Интернет-бизнес
- Поиск работы
- Государственное и муниципальное управление
- Бухучет и аудит
- Работа с клиентами
- Менеджмент
- Краткое содержание
- Личная эффективность
- Переговоры
- Приключения
- Старинная литература
- Религия и духовность
- Компьютеры и Интернет
- Блог
Читаем без скачивания Работа мозга: укрепление и активизация, или Как оставаться «в своем уме» - Геннадий Кибардин
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Но для того чтобы почувствовать общность с другими людьми, необходимо определенное совпадение альфа-ритма, его общих гармонических рядов. А это возможно лишь в том случае, если мы научимся одинаково воспринимать окружающий мир. Любые различия в восприятии мира (одежда, жесты, мимика, поза тела и т. п.) сразу же воспринимаются нами как диссонанс, и мы безошибочно распознаем чужака, «изгоя», даже если он еще не сказал нам ни слова.
Восприятие окружающей реальности
Биологическое родство при восприятии окружающего мира не имеет никакого значения. Наоборот, к отступничеству родных мы относимся гораздо строже, чем к отступничеству чужих.
Мы готовы простить случайному знакомому некую индивидуальность, непохожесть, но «непредсказуемость» близкого человека всегда отдаляет его от нас.
В лучшем случае мы как бы «открываем его заново», т. е. воспринимаем как чужого человека, в худшем – сразу же низводим в ранг «предателя» со всеми вытекающими последствиями. Главная цель любого человеческого общения на уровне альфа-ритмов – это то, что мы называем «прийти к единой точке зрения». В действительности все обстоит несколько сложнее.
Альфа-ритмы головного мозга определяют наше непосредственное восприятие внешнего мира, но непосредственным его можно назвать лишь с большой натяжкой. На самом деле каждый из нас воспринимает окружающую реальность через призму собственных представлений о ней, а конечный результат может не иметь с действительным миром ничего общего.
Хороший пример – опыты со зрительным восприятием котят. Когда на голову только что прозревшего котенка надевали специальный оптический фильтр, позволявший ему воспринимать, например, только вертикальные предметы, то в дальнейшем горизонтальная размерность просто переставала для него существовать. То есть и после снятия фильтра котенок вел себя так, как будто все предметы обладают только высотой, но полностью лишены ширины. По сути, мир для него становился одномерным. Все, что находится в другом измерении – в измерении «ширины», оказывалось вне пределов его восприятия. И это почти точная модель процессов, которые искажают альфа-ритм в сознании человека.
Есть общеизвестные факты. Если бы мы видели мир таким, каким его воспринимают наши глаза, то одна шестая нашего поля зрения заполнялась бы «черной дырой», связанной с существованием так называемого слепого пятна – части сетчатки наших глаз, не способной к восприятию внешнего мира. Для того чтобы убедиться в его наличии, достаточно использовать рис. 5.
Если сконцентрировать свое внимание только на крестике и смотреть на него правым глазом (левый глаз должен быть закрыт), приближая или отдаляя рисунок от лица, наступает момент, когда темный кружок не будет виден. В самом центре воспринимаемого нами мира зияет громадная брешь, заслоняющая от нас самое главное.
Тем не менее мы воспринимаем окружающий мир полностью. Наше сознание просто «дорисовывает», заполняет пустое место собственными образами и обычно настолько удачно, что сам факт столь несовершенного восприятия человеческого глаза нами никак не осознается.
Рис. 5. Зрительное восприятие мира
Это простейший пример, а в действительности на уровне альфа-ритма вибраций клеток головного мозга главную роль в нашем сознании играет некое тело, энергетическая структура, которую можно назвать «внутренней картиной мира». Чем сильнее связь между всеми элементами этой картины и нашим собственным «я», тем устойчивей альфа-ритм и тем комфортней наше собственное существование. Отсюда следует тот простой факт, что внутренняя картина мира каждого человека индивидуальна. То есть мы можем соглашаться друг с другом по поводу всех деталей, кроме одной – нашего собственного места в этой картине.
Власть над другими
Наше видение мира, формируемое под непосредственным воздействием альфа-ритма головного мозга, устроено так, что человек на уровне интуиции всегда претендует на центральное место в окружающей среде своего обитания. И именно здесь находится камень преткновения в отношениях между людьми, порой весьма противоречивых и агрессивных.
Посмотрите на себя со стороны, проанализируйте, например, свои последние разговоры с некоторыми собеседниками.
Вы увидите, что ваша главная цель при общении с людьми – заставить собеседника принять ваше видение событий, вашу картину мира, вернее, включить собеседника в свое видение событий, определив ему подобающее место.
В крайних вариантах мы настаиваем на признании нашего превосходства во всех отношениях (если мы взяли вверх) или на признании хотя бы факта нашего существования (если мы проиграли).
Обычно большинство встреч и разговоров между людьми сводятся к поиску компромиссов, когда, признавая превосходство собеседника в чем-нибудь одном, мы сразу же требуем признания нашего превосходства в чем-то другом. На таком обмене уступками держится почти все человеческое общение.
Например, приехала мама в гости к своей взрослой дочери и начинает «учить» зятя, как надо жить. Возможно, ее видение мира недалеко от истины. Но зять в силу иного воспитания в традициях своих родителей, а также молодости и недостаточного жизненного опыта видит все несколько иначе. А тут еще его родная мама приходит в гости и начинает «подтверждать» правоту поступков своего сына. Подобные ситуации встречаются сплошь и рядом. В таком случае главное – уметь слушать и слышать доводы другого человека. Нужно предлагать собеседникам варианты на выбор, а не навязывать им свое единственное «правильное» мнение.
С точки зрения энергетики мозгового процесса подобные разговоры сводятся к синхронизации альфа-ритмов этих людей и использованию позитивной энергии одного человека для стабилизации мозговых структур другого.
Если другой человек или группа людей ловят каждое ваше слово, каждый взгляд, сознательно и добровольно входя с вами в состояние «резонанса», эти люди фактически отказываются (полностью или частично) от своего собственного восприятия реальности.
Если другой человек или группа людей ловят каждое ваше слово, каждый взгляд, сознательно и добровольно входя с вами в состояние «резонанса», эти люди фактически отказываются (полностью или частично) от своего собственного восприятия реальности.
То есть они начинают смотреть на происходящие события и окружающий мир вашими глазами, или, вернее, вы начинаете заменять им внешний мир. Вибрации альфа-ритма головного мозга этих людей полностью подчиняются вашему ритму и многократно усиливают его. Вам это дает ощущение уверенности в себе, могущества и абсолютной стабильности того мира, в центре которого находитесь вы.
На самом же деле альфа-ритм человека, его внутренняя картина мира почти всегда неустойчивы.
Внутреннее беспокойство и есть «нормальное» состояние большинства современных людей.
Для здоровой и успешной жизни это, конечно, очень плохо. Люди могут на какое-то время приглушить свое внутреннее беспокойство, сосредоточившись полностью на достижении определенной цели. И пока они «бегут» по жизни, погружаясь в свои дела, они могут существовать в относительно стабильном состоянии.
Самое страшное для многих людей – это остаться наедине с собой, со своими мыслями. Ибо наши люди, как правило, не умеют общаться с тишиной и находить в этом хорошее и позитивное. Тишина многих людей просто пугает и делает беспомощными.
Поэтому стоит нам только «остановиться», например, вернувшись с напряженной работы домой в пустую квартиру (одинокие люди), как мы тут же поспешно включаем телевизор или радиоприемник, подолгу разговариваем по телефону со своими знакомыми или приступаем к строительству новых жизненных планов, в большинстве случаев похожих на фантазию. Мы делаем все что угодно, только бы убежать от самих себя.
Самое страшное для многих людей – это остаться наедине с собой, со своими мыслями.
Вспоминается один случай, рассказанный мне много лет назад пожилой женщиной по имени Вера, бывшей профессиональной швеей и хорошим модельером. Вера проживала одна в небольшом городке на Урале. Ее дети давно выросли и разъехались кто куда, а муж ушел к «молодой». Пенсию пожилая женщина почему-то не получала и перебивалась тем, что шила на дому одежду любой сложности, периодически выполняя частные заказы. Вера трудилась с утра до вечера, у нее не было и мыслей, чем ей заняться. Телевизор и радиоприемник она включала очень редко, только тогда, когда «шел телевизионный сериал» или появлялось желание послушать по радио музыку. Недалеко от Веры проживал ее старший сын Леонид. Периодически заходя к маме, в основном чтобы перекусить, он тут же включал «на всю катушку» радиоприемник, а порой и телевизор. В ответ на возражения мамы, что громкая музыка ее угнетает, Леонид с удивлением отвечал: «Как можно сидеть в такой тишине? Крыша может поехать!» Когда Леонид вскоре уходил, пожилая женщина со вздохом убавляла звук или совсем выключала музыку. Немного посидев, она приходила в себя от шума и грохота, созданного Леонидом, еще раз вздыхала и бралась кроить и шить очередной заказ.