Как только мы начинаем относиться к Настоящему моменту осознанно и с большим почтением, то страхи, желание борьбы, уныние уходят и жизнь становится радостной и легкой, и тогда любые действия, включая самые мелкие и незначительные, становятся наполненными любовью, осознанностью и смыслом.
Мы можем избавиться, освободить себя от гнета ума и эгоизма только в Настоящем Моменте.
Для ума и эго настоящее не нужно и особо не интересует. Но интересует прошлое и будущее.
Эго нужно прошлое для каких-либо отождествлений, иначе кто мы без него, а будущее нужно для надежды удовлетворить все свои запросы и желания. Придет тот момент, и я стану счастливым и успешным, и я обрету покой и умиротворение. И настоящее нужно как средство достижения этого будущего.
А взгляд на Настоящее через призму прошлого искажает Его до неузнаваемости, мешает человеку принимать правильные решения.
Как жить всегда на плюсе?
ВОПРОС. Как жить всегда на плюсе? И возможно ли, чтобы энергия, этот плюс всегда увеличивался?
Это очень большая тема, потому что много различных нюансов, но если коротко, то да, возможно, конечно, чтобы энергия увеличивалась и была на большом плюсе. Вобщем-то в природе так и заложено, чтобы мы не болели и жили долго, счастливо и успешно.
Только не путайте понимание на плюсе и когда эмоциональное настроение положительно хорошее – это не всегда одно и то же. Например, человек получил известие о выигрыше денег, употребил интоксикации, наелся и т. д. – это просто может быть, что маятник качнулся в одну сторону, но чем сильнее эти положительные эмоции, но чем меньше у человека внутренней энергии, тем сильнее через какое-то время маятник качнется в сторону отрицательных эмоций, часто без какой-либо причины.
Хотя если человек раздражен, в страхе большом долго и так далее – это уже один из очевидных показателей, что он не в реальности и теряет сильно энергию.
* * *
1. Итак, первое: нужно жить на природе, даже если вы вынуждены работать в городах, то важно иметь дом на природе и бывать на природе как можно чаще.
Все люди, которых я видел, с большим плюсом – они все жили на природе либо в красивых пригородах и часто бывали в красивых местах Земли. Город с населением больше 50 тысяч опасен и вреден. Просто немного побыв в центре мегаполиса, обычный человек чувствует большой упадок сил, только люди-мутанты, отошедшие далеко от природных ритмов и вообще без какой-либо связи с природой могут чувствовать себя долгое время комфортно в большом городе и неуютно на природе, где им нужно громкую музыку включить, интоксикации начать употреблять, зажарить чьи-то ноги и т. д.
Сегодня прочитал, что среди всех долгожителей одно из правил – жить на природе и, как правило, работать на ней.
2. Самое главное условие – это без-корыстие. Чем более человек без-корыстен, непривязан к плодам своей деятельности, тем больше ему дается энергии. Например, вы без-корыстно помыли соседний подъезд, где живут инвалиды и т. д. Если вы сделали это полностью без-корыстно, не ожидая никаких похвал, не осуждая и не критикую никого, то вы почувствуете, как окунулись в океан нектара, хотя вначале по привычке эго будет с умом просто кричать: ты что, дурак? Смотри, как все смотрят?
Или: но вот видишь, ты святой, не то что эти… Давай еще помоем, и нас еще больше похвалят и т. д.
3. Следующее не менее важное – это иметь спокойный умиротворенный ум. Чем больше наш ум рассеян, тем больше мы теряем духовной энергии, и следовательно, чем больше наш ум спокоен и сконцентрирован, тем больше мы ее получаем.
ВОПРОС. А как добиться спокойного ума? Что нужно делать? Какие упражнения, может быть, нужно делать, какие-то техники нужно знать?
ОТВЕТ. Прежде всего вести спокойный умиротворенный образ жизни, меньше различных стимуляторов: вечеринки, громкая музыка, компьютеры, ТВ. Наоборот, больше слушайте звуки природы и спокойную, умиротворенную музыку или просто бывайте на природе.
Меньше общения с теми, кто находится под влиянием низших энергий: страсти и невежества, и максимально нужно увеличить благость (Саттву):
– говорите осознанно и как можно меньше;
– следите за дыханием, делайте различные дыхательные упражнения, особенно пранаяйму (йоговская дыхательная система);
– практикуйте ежедневно медитацию, есть разные ее виды, выберите, что вам ближе.
Кстати, внимательное чтение молитв – это одна из основных медитаций, невнимательное чтение молитв, мантр особого толку не дает, а иногда даже может ухудшить.
– нужно все делать максимально осознанно и сконцентрированно, даже мелкие незначительные дела;
– уменьшайте желания, умейте внутренне принимать, что они не исполнятся;
– имейте благожелательный настрой ко всем.
И т. д.
* * *
4. Нужно думать о Боге и просветленных святых личностях как можно больше.
Те, о ком мы думаем, такой уровень энергии мы и получаем.
Если мы думаем о деградированных поп-звездах, то становимся примитивными созданиями с примитивными вибрациями.
5. Максимально увеличить энергию благости (Саттвы) и уменьшить влияние страсти и невежества на нас (в книге «3 энергии. Забытые каноны здоровья и гармонии» про это говорится подробней).
6. Следить, что мы едим, – энергию дают свежие фрукты овощи, пророщенные зерна и орехи, зелень.
Забирают энергию все виды мяса, а также молочные продукты, если молоко было получено насильственным способом (практически все современное молоко полученно промышленным способом).
Но ничто так не блокирует энергию, как употребление алкоголя, включая пиво, даже в небольших количествах.
7. Такие качества характера, как алчность, гнев, зависть, гордыня, вожделение, уныние и т. д., – превращают нас в энергетическую черную воронку, и, в свою очередь, доброжелательное отношение ко всем живым существам, смирение, жизнерадостность, без-страшие и т. д., наоборот, делают нас источником энергии.
8. Дает много тонкой энергии рождение детей, особенно больше трех, хотя физическая усталость из-за многих хлопот может быть. Люди, которые не хотят иметь детей из-за эгоистических мотивов, закрывают себе тонкую энергию, хотя по инерции внешне могут еще какое-то время хорошо жить. Также и со странами.
9. Одна из самых больших потерь энергий идет на… протест происходящего, его неприятия. Обрати внимание: внутри мы, как правило, чем-то недовольны, раздражены и не принимаем Настоящее.
Не принимаем отношения других людей к нам, недовольны экологией, политикой, коррупцией, поведением детей и т. д.
Считаем, что мы можем изменить все к лучшему, дай нам только возможность, нам кажется, что этот мир несправедлив и несовершенен.
У нас в голове, как правило, постоянно идет разговор-протест, который забирает огромное количество энергии.
Но если мы сможем быть просто наблюдателем за своим умом, за происходящим вокруг нас, без каких либо оценок и осуждений, то мы получаем доступ к нескончаемому источнику энергий, благодаря которому на внешнем плане мы можем много что менять.
Гнев, уныние, недовольства и т. д. показывают нам, что мы находимся в состоянии войны с Реальностью, ведь, даже достигая желаемое, мы хотим, чтобы это не прекращалось, а продолжалось, но это невозможно, все временно в этом мире.
И подобных противоречий в уме много, и так как этот мир полон двойственности, то ум наполнен противоречиями и, следовательно, беспокоен, что не позволяет потоку жизни просто течь свободно.
Но если у нас это получится: жить в потоке, просто наблюдателем, без вешаний ярлыков, то мы обнаружим, что жизнь наполнена до предела и дает нам все, что нужно, и больше.
* * *
– А можно конкретные примеры из жизни?
– Да, пожалуйста.
Сегодня я получил письмо о том, что одна моя бывшая студентка лежит в больнице с переломом позвоночника.
Когда-то мы жили в одной стране, и у нее вообще было все хорошо, она начала быстро прогрессировать.
У нее появлялось все больше друзей.
Но у нее был огромный страх за детей и внуков, чересчур сильная привязанность к ним и агрессия к зятю, я несколько раз ей указывал на это, и это забирало у нее много энергии.
У нее случилось большое несчастье с дочерью, а зять повел себя очень аморально, и у нее очень выросла агрессия ко всем, включая к своей судьбе. Я несколько раз ей рекомендовал, что делать, но она особо не слушала меня. Последний раз, когда я ее видел, у нее было почти минус –200. Я старался ее поддержать, приглашал на наши мероприятия, но у нее не получалось приехать по техническим причинам, и вообще она не слушала, ее обманули с деньгами, и у нее усилился страх. Я был за океаном и не мог ничем помочь ей, кроме молитв.
И вот недавно узнал, что она упала и получила много травм и едва сейчас может двигаться, при проверке крови у нее обнаружилась онкология. Кстати, после того как она получила травму, энергия у нее сильно улучшилась и соответственно выросла.
