– Ужас, Макс, – проговорила Лиз, – я чуть слюной не подавилась, уж очень образно Джеймс рассказывал.
Старик продолжал:
– Ну как? Попробуй не заметить, что на абсолютно физическом уровне во рту что-то происходит. Попробуй найти этому слюноотделению какое-нибудь другое объяснение. Ты реальный лимон не нюхал, не видел, не щупал…
Его нет!
Зал оживленно делился впечатлениями.
– Теперь вторая часть упражнения, – продолжал гуру. – Закрываем глаза. Представь бенгальский орех. Раскуси его и начни есть. Ну как? Что происходит?
– Джеймс, – послышались голоса из зала, – что представить? Какой орех? Что это такое? Первый раз слышу.
– Правильно, мой друг. Правильно. В этом случае ничего не происходит. Ничего! Организм не знает, как на это реагировать, потому что ты не знаешь, что такое бенгальский орех. А это просто словосочетание, которое я выдумал. Такого в природе нет. Тело реагирует всего лишь на мысль. И, как тебе известно со школы, мыслит человек образами. И реагирует на этот образ, который вызвал эмоцию и ощущения. Они взаимосвязаны! Сейчас ты об этой связи почти ничего не знаешь, но ничто не мешает тебе начать ее изучать. Это изучение – самая настоящая работа. Тебе придется поверить мне на слово – эта работа даже приносит деньги.
Слышу, слышу, – засмеялся старик, – и отвечаю. Приносит не только мне. Эту работу необходимо делать, ей нужно уделять постоянное внимание. Счастливое завтра не наступит, если ты для него ничего не сделаешь сегодня. Значит, так, друг мой, меняться надо здесь и сейчас. Или ты генератор, или пользователь. И уж если ты выбрал путь саморазвития, ты больше не можешь сомневаться. Сомнения порождают неуверенность в своих силах. И человек перестает развивать свои качества и таланты, в том числе интуитивное мышление. Сильный, запредельный страх уменьшает творческий потенциал. Сильное, запредельное удовольствие увеличивает. «Привяжи» тренировку творческого потенциала к любому позитивному чувству. Это будет путь радости и безграничного счастья. Этот путь мало кому известен. Это все удовольствия мира, умноженные на бесконечность. Ты сталкивался с этим состоянием? Вспомни!
Каждый человек в жизни переживал это состояние. Господь, природа или вселенная каждому дают хотя бы раз почувствовать, чем человек обладает. Что происходит в этот момент с человеком, с телом, что он чувствует, что происходит вокруг – вспоминайте ситуации! Можно ли ушами увидеть радугу?
– Смешной вопрос, Макс, – прокомментировала Лиза.
– Правильно, нельзя! – опять не дожидаясь ответа, продолжал мистер Сайзерленд. – Уши имеют свое предназначение. Поэтому умом нельзя понять состояние счастья, состояние знания, озарения. Можно только осознать, что оно есть! Но перед осознанием необходимо научиться распознавать знания души, тела и разума. Представь, что сейчас ты просто глина в руках скульптора. Из школьной программы ты знаешь, что углерод – мягкое вещество. Закалка – и получается графит. Еще закалка – алмаз, самое твердое вещество. Стань алмазом в своей жизни и заиграй всеми гранями своего таланта!
Итак, – показывая следующий слайд, продолжал мистер Сайзерленд, – давай проверим твой базовый уровень ощущений. Поставь ладонь перпендикулярно полу и начни водить пальцем другой руки по ней, не дотрагиваясь, на расстоянии. Есть чувствительность? Не важно, какой рукой и в каком направлении. Вот эти ощущения ты и будешь развивать. На основе этих сначала едва уловимых ощущений ты будешь развивать те способности, о которых не говорят в школе или университете. Проникнись важностью этой работы. Умом не понять, как это происходит, можно только пережить на опыте. И еще. Внутреннее состояние, в котором ты будешь тренировать свое творческое начало, должно быть похожим на следующую картинку: представь, что ты едешь к родственникам, которые тебя воспитывали в детстве, но ты их не видел лет десять-пятнадцать. Потому что судьба разбросала вас по разным концам света. И вот ты едешь или на машине, или в автобусе, осталось каких-то тридцать минут, уже на горизонте виднеется начало того маленького городка… Что ты будешь чувствовать в этот момент? Как это можно описать словами? Или первая любовь: конечно, она перемешана со страхом быть отвергнутым, но эмоции влюбленности настолько сильны, что заглушают все остальные ощущения. А первый поцелуй? Вспомни свой первый поцелуй. У меня это произошло в средней школе. После уроков, на втором этаже в холле. Она стояла у окна. Красивая, нежная, робкая, с длинными волосами. Пойми мое состояние! Мой рост на тот момент был всего четыре фута и десять дюймов. Я подошел к ней, взял за руку, она немного подалась вперед и наклонилась, чтобы я дотянулся до ее чудесных губ. Я не помню подробно, как это произошло. У меня перехватило дыхание, дрожали ноги. Естественно, сразу после первого в своей жизни поцелуя с девушкой я убежал, весь красный, а потом, как порядочный мужчина, хотел на ней жениться.
Зал благодушно засмеялся. Джеймс сопровождал свои воспоминания не только голосом, но и жестами и мимикой.
– Неподражаемо, Макс. Он настоящий продавец перемен. Вот попробуй не поверь ему, – сказала Лиз, мужу.
– Интересно, почему он был таким мелким в средней школе, у него что, были проблемы со здоровьем? – спросил ее молодой человек.
– Как давно это было! – продолжал Джеймс. – Но стоит только вспомнить, и эти ощущения вновь пробуждаются. Дрожит голос, дрожат ноги, а внутри невероятное чувство влюбленности. Или запах волос любимого человека, когда ты проснулся, но еще не открыл глаза. Или нежные ручки маленького человечка, обнимающего тебя за шею и бормочущего «мама» или «папа».
Лиза и Макс обняли друг друга, и молодой человек снова мягко погладил жену по животу.
А Джеймс вел тренинг:
– Я не знаю, что было в вашей жизни. Вспомните! Просто в тот момент человек испытывает абсолютное счастье и наполнен. Было у тебя такое? А ты лежал когда-нибудь посреди пшеничного поля или цветов, раскинув руки и глядя в небо? Какие ощущения? Какое состояние? Наша жизнь дает нам почувствовать это состояние. Вспомни эти моменты. Даже время тогда течет иначе. Что ты в этот момент чувствуешь, что с телом, ощущениями? Вспомни! Скажи, дорогой друг, в этом состоянии тело может болеть?
– Нет, – послышалось из зала.
– Почему нет? – отвечал Джеймс. – Может. Больной человек разве не влюбляется? Твои отношения с кем-нибудь могут быть как положительными, так и отрицательными. А ты при этом можешь быть счастлив. Согласен? И низкий социальный статус может у тебя быть, а ты все равно счастлив! Я говорю про момент ощущения счастья. Денег нет, из дома выгнали, на работе все валится из рук, погода – хуже не придумаешь, в ботинке гвоздь… Но эмоциональное переживание этого так далеко от тебя в момент счастья, что все это тебе безразлично. Создай эти переживания, ощущения и чувства сейчас. Сейчас осознанно стань хотя бы на секунду счастливым. Восемьдесят процентовсвоего внимания направь на переживание состояния счастья. Прямо сейчас. Вспоминай.
На некоторое время Джеймс включил умиротворяющую музыку и молча сидел и смотрел на зал, где люди вспоминали свои лучшие моменты жизни и переживали их снова.
– Так вот, это состояние тренируется, как любое обычное физическое качество: сила, быстрота, выносливость, скорость и прочее. Существует схема тренировки: сколько раз в день, сколько часов, сколько повторений, сколько раз в неделю. Мы с тобой вернемся к этому в последний день тренинга. Ты научишься входить в это состояние и быть в нем. По-научному этот процесс ощущения состояния счастья называется активизацией дельта-ритмов головного мозга. Активизация дельта-ритмов мозга присуща детям до трехлетнего возраста. Что происходит в этом возрасте? Наукой доказано, что от нуля до трех лет мы получаем восемьдесят процентов информации об окружающем мире. От нуля до трех – это радость и умение моментально обучаться. Тебе, мой друг, предстоит снова оказаться в этом возрасте. Научиться активизировать эти волны, чтобы способность обучаться, получать информацию снова была с тобой. После того как ты научишься входить в состояние счастья, твоя информация на генном уровне начнет переписываться с программы неудач на программу успеха. Тебе необходимо найти свою формулу, по которой ты достигаешь состояния слияния, состояния счастья. Ты можешь научиться управлять этим состоянием, чтобы биохимические процессы в организме перестроились на это состояние счастья. В школе этому не учат.
– Макс, как я рада, что попала на тренинг к Джеймсу. Так здорово. У меня столько открытий, – снова проговорила Лиз своему мужу.
