Знаменитый академик Ф. Г. Углов говорит: «Пьянство держится на лжи, а трезвость – на правде, несите эту правду людям, и они скажут вам сердечное спасибо». На этом основан педагогический метод нашего выдающегося соотечественника Г. А. Шичко по избавлению от пьянства и алкоголизма. Метод прост, эффективен, общедоступен и широко апробирован. На занятиях доводится научная информация преподавателя – исторические, экономические, медицинские аспекты проблемы, а слушатели, как и в любом учебном процессе, трудятся над усвоением знаний – ведут конспекты, анкеты, дневники. При этом у людей разрушаются питейные убеждения и формируются трезвенные программы.
В 1980-х годах последователи Г. А. Шичко организовали по всей стране объединения клубов трезвости и здоровья. Один из таких клубов представляет данную заметку.
Без медицинского вмешательства мы помогаем избавиться от пьянства, алкоголизма, табакокурения. Принимаем всех желающих расстаться с этими вредными привычками.
Результаты проявятся уже на третий-четвертый день. Слушатели осознают, что прав был Карамзин: «Алкоголь – надежное средство избавления от денег, ума и здоровья». Метод не содержит элементов гипноза, запугивания и т. п., стержень его – вопрос «Зачем?» (Зачем пить-то?)
Дадим слово слушателям (ниже приведены цитаты из их дневников).
...Если спросить любого пьющего, он толком не ответит, для чего он пьет: усталость выпивка не снимает, а добавляет, стресс слабеет, но временно, а потом возрастает еще больше, человек глупеет, делается смешон и жалок...
Зачем? И есть ли в этом радость?
На перекошенном лице
Нельзя увидеть жизни сладость,
Нет счастья в пьяной суете.
Зачем пить? Я осознала это только после двух недель, находясь в пьющей компании. Я на себе ощутила, что совершенно не нужно прибегать к искусственным возбудителям типа алкоголя. И так хорошо, и так весело, и настроение приподнятое, и нервная система в порядке...
Синонимы
Алкоголь – отрава, водка – это яд,
Самогон – сивуха, спирт – денатурат,
Пиво с пеной – пойло, а вино – дерьмо,
Я все это понял и не пью давно.
С каждым днем убеждаюсь, что трезвая жизнь гораздо лучше. Дальнейшая программа – полностью, наотрез отказаться от спиртного и жить нормальной, трезвой жизнью.
Метод отрезвления – переворот в моей жизни, второй день рождения. Он разбудил мой разум, очистил от погани пьянства. Это – подарок мне на всю оставшуюся жизнь. Дальнейшие планы: создать уют дома, укрепить здоровье, учиться, познавать, любить, помогать.
Эти строки написаны разными людьми 8–12 лет назад. И сейчас с этими убежденными трезвенниками мы видимся на клубных днях или созваниваемся по праздникам. Зачем упомянуты сроки? Это – к вопросу о результатах метода. Как и в школе, у нас тоже бывают двойки и двоечники, то есть срывы и рецидивы. Но все, кто ответственно подходит к обучению трезвости, легко обретают ее на всю жизнь.
Приглашаем вас на занятия по обретению трезвости, отказу от курения, коррекции веса, укрепления здоровья.
Степени опьянения человека
Степени опьянения – уровни отравленности головного мозга спиртными напитками. Имеется много классификаций С.О., клиническая классификация исходит из концентрации этанола в крови, которая выражается в тысячных долях – промилле. Степени опьянения и соответствующие им концентрации алкоголя в крови: легкая – 1–2, средняя – до 4, тяжелая – до 6–7, смертельная – свыше 7 промилле.
Для успешного проведения отрезвляющей работы наиболее подходящей является классификация, исходящая не из концентрации алкоголя в крови, а из степени отравленности мозга. Выделено шесть С.О.: дурашливость, буйность, параличность, безумность, усыпленность и наркозность.
Степени опьянения – 1 (дурашливость) – слабое опьянение, появляется после приема малой дозы этанола, характеризуется ненормальным возбуждением, в связи с которым появляются: повышенная подвижность, болтливость, развязность, бахвальство, шумливость, самонадеянность.
Степень опьянения – 2 (буйность) – опьянение, при котором достигается наибольшая патологическая возбужденность мозга, которая обусловливает повышенную раздражительность, вспыльчивость, озлобленность, склонность к скандалам и дракам, буйность не всегда проявляется в таком виде. Если пьяного никто и ничто не тревожит, он может вести себя спокойно.
Степень опьянения – 3 (параличность) – степень опьянения, при которой токсическое возбуждение сменяется токсическим все усиливающимся торможением мозга. Характерными признаками третьей СО. являются усиливающееся нарушение координации двигательных актов: речи, ходьбы, работы рук, в крайнем случае паралично пьяный не может самостоятельно передвигаться.
Степень опьянения – 4 (безумность) – такая отравленность мозга этанолом, при которой имеет место как бы функциональный распад мозга. Утрачена тонкая согласованная мозговая деятельность, сознание подавлено, поэтому безумно пьяный не соображает, что делает и говорит, он порой бормочет всевозможные нелепости. Способность думать нарушена, в крайнем случае – полностью утрачивается. Признаки безумности наблюдаются при первых трех С.О., однако она ярко выражается лишь при четвертой.
Степень опьянения – 5 (усыпленность) – алкогольный сон. Пьяный не утрачивает чувствительность, поэтому его можно тем или иным способом разбудить и даже заставить встать на ноги.
Степень опьянения – 6 (наркозность) – алкогольный наркоз. Пьяный полностью утрачивает чувствительность и защитные рефлексы, поэтому может утонуть в ванне и в луже, захлебнуться рвотной массой, сгореть в огне, вызванном выпавшей из рта сигаретой.
Наркотическая широта этанола мала, т. е. мало отличаются дозы, приводящие к наркозу и к смерти, по этому в части случаев наркоз переходит в смерть.
Классификация людей по их отношению к спиртному
По терминологии Г. А. Шичко, все человечество делится на две большие группы:
•алкоголепийцы (алкоманы)
•трезвенники
АЛКОГОЛЕПИЙЦЫ
1. Случайнопьющие– эпизодически и обычно понемногу употребляющие спиртные напитки. Например, бокал шампанского на Новый год.
2. Принужденники– не имеют питейной программы, но пьют.
3. Пьяница– алкогольно запрограммированный человек, имеющий привычку к употреблению алкоголя и поглощающий его.
4. Алкоголик– алкогольно запрограммированный человек, имеющий привычку, потребность к употреблению алкоголя и поглощающий его.
Примечание:Пьяницыиалкоголикичасто называют себя «умеренно» или «культурно» пьющими. На самом деле они являются питейно запрограммированными людьми, абсурдистами, как правило, не ведающими правды об алкоголе.
ТРЕЗВЕННИКИ
1. Естественные трезвенники– не имеют питейной программы и не употребляют спиртное. Это все родившиеся люди.
2. Убежденные, сознательные трезвенники– в результате полученных научных знаний разрушили алкогольную и получили трезвую программу. Например, те, кто обучался в клубе «Оптималист». Они хорошо знают алкогольную проблему.
3. Религиозные трезвенники– вследствие религиозных взглядов отказались от алкоголя.
4. Благоразумные трезвенники– на основе малого объема знаний, но значительного благоразумия сняли с себя алкогольную программу.
5. Воздержанники– питейно-запрограммированные люди, но не пьющие. Это люди, прошедшие медицинское лечение – химическую защиту, метод Довженко и т. д. Среди трезвенников это группа риска.
Примечание:Трезвость– нормальная, естественная, безалкогольная жизнь отдельного человека, группы людей, общества или народа.
Алкоголизм– психологическое расстройство, распущенность (нас распустили), вредная привычка с основными признаками: питейная запрограммированность, привычка, потребность к употреблению спиртного и поглощение его.
Настрой на здоровый образ жизни[2]
В мою психику, во все мои нервы вливается стальная крепость, стальная крепость, стальная крепость вливается в психику, во все мои нервы. В мою личность вливается крепкая стальная сила. В меня вливается несокрушимая духовная сила. Я – человек неодолимой стальной воли. Неодолимая стальная воля светится в моих глазах, и ее чувствуют во мне все люди, которые приходят со мной в соприкосновение. Я – человек смелый, твердо уверенный в себе, я все смею, все могу и ничего не боюсь. Среди всех житейских ураганов и бурь я непоколебимо стою, как скала, о которую все сокрушается. Я твердо знаю, что если на меня неожиданно обрушатся все трудности сразу, им все равно не сокрушить моей могучей воли. И потому я смотрю миру в лицо, ничего не боясь, и среди всех противодействующих сил непоколебимо стою за здоровый образ жизни. Я ежедневно упорно усваиваю настрой на здоровый образ жизни, я постоянно преодолеваю все противодействующие силы, которые стараются нарушить мой здоровый образ жизни, я создаю мощную поддержку своему здоровому образу жизни, я создаю мощную защиту своему здоровому образу жизни.
