В результате использования короткого варианта работы с образами у вас моментально улучшится настроение, однако лишь на время. Вскоре вы обязательно вновь встретитесь со знакомой эмоцией. Ведь вы проделали только первую часть работы.
Поэтому второй шаг – понять идущий от эмоции посыл и найти негативное убеждение. Приступайте к нему, когда располагаете большим временем и возможностями для работы. Повторите этапы предыдущего шага, а затем начинайте взаимодействовать с образом:
1. Наблюдайте за появившимся образом (на первых порах лучше выполнять упражнение с закрытыми глазами).
2. Спросите у него, что он хочет от вас? В чём причина его появления? Каков его посыл? Теперь вы не только наблюдатель, но и участник события наравне с образом. Ответ вы можете получить в вербальной форме, в виде знака, возможно, образ на что-то укажет. Главное здесь – следовать за своим интересом и доверять интуиции.
Первое время считывать посыл образа будет сложно, увидеть в этом убеждение ещё труднее, но постепенно вы научитесь общаться с образом и будете легко понимать информацию, которую он принёс.
Что делать, чтобы мечты осуществлялись?
У вас есть идея, мечта. В мыслях вы постоянно с ней. Из книги вы узнали, что если о чём-то думаете или мечтаете, то такая реальность существует. Если бы её не было, вы бы попросту не смогли себе это даже представить. На частоты желаемой действительности вы настраиваетесь при помощи воображения. Но этого не достаточно, ведь вы хотите ещё и регистрировать её своими органами чувств: видеть, слышать, осязать… И не только вы. Окружающие тоже.
Как же перевести воображаемую реальность в физическую? Для этого вовсе не нужно манипулировать реальностями. Достаточно лишь изменить частоту восприятия. И чтобы это сделать, во-первых, стоит понять свойства желаемой частоты, а во-вторых, настроиться на неё, но теперь не воображением, а чувствами. Они и послужат подсказкой в решении задачки.
1. Представьте себе желаемую реальность. Обратите особое внимание на то, что вы чувствуете, когда мечта, наконец, сбылась. Это состояние и будет нужной частотой, на которую следует настроиться, чтобы грёзы стали былью.
2. Теперь необходимо всегда оставаться в этом состоянии. Через какое-то время желаемое начнёт проявляться в физической реальности.
3. Если проходит время, а вы так и не видите признаков проявления мечты, значит внутри вас сидит убеждение-помеха, которое с ней конфликтует. Задача проста: найти убеждение и заменить его дефиницию, чтобы оно отныне находилось на одной частоте с мечтой.
И здесь пригодятся следующие вопросы:
1. Во что же я такое верю, если моя мечта не сбывается?
2. Что самое худшее произойдёт, если желание исполнится?
Задавая себе эти вопросы, вы познакомитесь с убеждениями, которые мешают вашей идее фикс осуществиться. Как с ними работать дальше, вы уже знаете: используйте либо образы, либо работайте с субличностью.
В заключение темы я рада представить вам рассказ, который написала одна из выпускниц курса «Голографический Коучинг». Эта история не выдумка, а записанная коуч-сессия, проведённая наедине с собой с помощью самостоятельного использования образов.
Рассказ «Манекен-клумба»
Просматривая вебинар о параллельных реальностях на курсе «Голографический Коучинг», я подумала, что было бы совсем неплохо настроиться на вибрации такой реальности, где у меня есть отношения с мужчиной, я любима и люблю.
Я чрезвычайно удивилась, когда, выполняя технику, направленную на погружение в необходимое и столь приятное состояние, я не смогла его прочувствовать. Оно появлялось лишь на мгновение и тут же испарялось. А в груди образовалась подозрительная пустота…
Решила с этим поработать.
Окунулась в ощущения с головой и в ужасе замерла…
Пустота была не той, что обычно описывают как отсутствие чувств, эмоций или равнодушие… Нет! Она была физической. Сначала один за другим стали исчезать внутренние органы, расположенные в верхней части тела: сердце, лёгкие, желудок… Потом пропали рёбра. Казалось, если надавить ладонью на область груди, непременно порвётся кожа, потому что там, внутри, ничего нет…
Я испугалась и растерялась. Не знала, как поступить. Вспомнила технологию работы и посмотрела на себя со стороны. Волосы мои встали дыбом. Я расплакалась… И было от чего!
Перед взором предстал фрагмент тела от нижней части головы до живота. От ключицы до пупка всё было изуродовано. Я видела изнаночную поверхность спины и позвоночник, потому что передняя половина туловища отсутствовала. Вместо неё зияла полость мрачного красно-чёрного цвета, что заставляло думать о палёном мясе и о том, что эту часть тела, скорее всего, разнесло взрывом, после чего некто весьма скрупулезный ещё и выскреб со спины и боков мясо, чтобы ничего не осталось, кроме кожи и костей….
Что теперь со всем этим делать, представления не было. Я смотрела на изувеченную фигуру и не верила своим глазам. Тем более ужасала мысль о том, что так я вижу себя…
Разум тут же подсказал трусливый выход: проработать тему с коучем. Однако идея не вдохновила – жить несколько дней с кошмарными ощущениями было бы невыносимо, поэтому я, набравшись смелости, решила продолжить сессию самостоятельно и вернулась в образ.
Картинка казалась уже не столь чудовищной. Моя первоначальная оторопь прошла. Я тупо уставилась на туловище, не имея ни единого варианта дальнейших действий. Так продолжалось до тех пор, пока я интуитивно не уловила странную неестественность в позе тела. Положение рук и головы было каким-то замершим, будто кукольным. Я осмелилась подойти ближе, пригляделась… И тут меня поразило открытие: «Да это же манекен!!!». А за ним мгновенно появилась цель – отремонтировать.
Обливаясь слезами пуще прежнего, я приступила к работе. Выкроила и сшила сердце из блестящей бордовой ткани. Набила его ватой. Откуда-то притащила кожу с грудью. Выкрасив полость розовой краской, избавилась от страшного цвета. Когда же я поместила сердце внутрь, тотчас поняла, что оно не годится – неживое какое-то, вялое. Оно напоминало творение пятиклассницы – игольницу, которую сшили старательные, но неумелые ещё руки на уроках труда. Порывшись в каких-то коробках, я нашла другое, более подходящее сердце: бледно-красное с лёгким перламутровым отливом. Материал, из которого оно было сделано, смахивал на резину. Кругленькое, пухлое сердечко вызывало улыбку. Его было приятно держать в руках и гладить по ровной резиновой поверхности. Разобравшись с этой задачей, я продолжила починку. Соорудила из железных прутьев каркас – замену рёбрам. Примерила кожу.
Выходило вполне симпатично, но внутренняя пустота определённо требовала заполнения. Я перебирала невероятные залежи материалов, которыми, как оказалось, владела, прикидывала варианты и возможности, но ничего не нравилось. Пока я искала, в голове крутился вопрос: «Откуда у меня столько добра для творчества и различных ремёсел? Кто я?». Однако рассуждать было некогда!
Вдруг в образе замелькал какой-то мужчина. Сначала я не обращала на него внимания, но потом доверилась себе и «впустила» незнакомца в картинку. Яркий брюнет с набриолиненными до жути волосами, расчёсанными на пробор, не заставил себя ждать. Странную, немного вызывающую внешность дополнял фрак, из нагрудного кармана которого торчал белый цветок. Гость был явно возбуждён, без устали суетился на месте, оглядывался по сторонам и в нетерпении потирал руки, вопросительно взирая на меня карими глазами. Своим внешним видом в купе с поведением он жутко напоминал какого-нибудь хлыща или пройдоху. Такие персонажи обычно развлекают публику лживыми фокусами и трюками, а в случае разоблачения спасаются бегством. Однако я, вопреки здравому смыслу, поняла: он может помочь, и вместе с тем чётко осознала, что наняла этого мужчину для решения своей проблемы. Будто бы пригласила намеренно, потому что изначально знала и верила – он тот, кто нужен! Специалист, мастер!
И точно! Мужчина замашкой фокусника засучил рукава, эффектным, словно выработанным годами на сцене движением достал из своего саквояжа какой-то баллон, встряхнул его, после чего лихо заполнил полость манекена бледно-розовой субстанцией, которая через минуту затвердела. Я выпучила глаза! Вот оно! Ура! Мастер расплылся в слащавой улыбке и застыл в жесте, мол, принимайте работу, всё сделано в лучшем виде!
Я подошла к манекену. Осмотрела, надавила на неизвестный материал пальцем, который поддался давлению, но затем медленно восстановил прежнюю форму. Я одобрительно кивнула. Продолжая вести себя, словно на сцене, мой гость поместил в субстанцию сердце, потом приложил к каркасу кожу, проклеил стыки и аккуратно их обработал! Дело было сделано!
