давайте ему лакомство. Когда он ведет себя плохо, игнорируйте его плохое поведение и уж точно не давайте никаких лакомств.
В те ПЭС-дни, когда он ведет себя как засранец, не уделяй ему совершенно никакого внимания. Регулярное позволение секса или сексуальной активности вместо игнорирования плохого поведения — огромная ошибка. Увы, именно это приучило его получать то, чего он хочет, как бы отвратительно он себя ни вел.
Не существует никакого иного стимула быть добрым и милым парнем. Игнорируй плохое поведение и вознаграждай хорошее. Он об этом не догадывается, но ты наказываешь его за скверное поведение тем, что он не получает секса или сексуальных наград во время своей ПЭС-фазы.
Еще важно помнить о том, что позитивное подкрепление для каждого человека индивидуально. То, что подкрепляет поведение одного, может не оказывать такого же воздействия на другого. Ты лучше знаешь своего мужчину, так что только тебе судить о том, что окажет на него наибольшее воздействие. Ты знаешь, что возбуждает его и вызывает у него улыбку.
Исследуй и изучай факторы, которые мотивируют твоего мужчину. Варьируй вознаграждения, чтобы он не расслаблялся. Мужчины реагируют не только на секс. Они могут также хотеть еды, похвалы или внимания. Чеши за ушком его эго. Делай ему комплименты. Попробуй стриптиз. Приготовь вкусный ужин и подай его обнаженная, а потом инициируй секс на кухонном столе. Займись уборкой голышом. Попробуй оральный секс в машине. Подходи к делу творчески и выдавай вознаграждения, опираясь на то, что, как тебе кажется, заставит мужчину скакать от радости.
Делай что-то такое, чего обычно не делаешь. Выйди из зоны комфорта. Когда мы живем с одним человеком много лет или даже десятилетий, как правило, застреваем в наезженной колее. Будь креативной и эксцентричной, не бойся проказничать. Это твой муж. Если и есть кто-то, с кем ты можешь быть «плохой девочкой», так это с ним. И когда же это делать, если не в вашем браке, ради позитивных перемен!
Кискины переговоры
Кискины переговоры — это приятная и, пожалуй, моя любимая составляющая женского бытия! В это время ты мотивируешь своего мужчину сделать что-то для тебя или вести себя так, как ты того хочешь. Это и есть сила киски в действии. Во время ПЭП-моментов думай про себя: «К чему хорошему может привести этот раунд секса? Следует ли мне попросить его искупать детей и уложить их спать? Или попросить его вымыть посуду, приготовить ужин и постирать белье?»
Я предпочитаю позволить ПЭП нарастать пару дней, вплоть до последней минуты, когда мужчина уже просто не может терпеть. Это лучший момент для вступления в переговоры. Я обожаю массаж и, честно говоря, обычно именно это желание и высказываю. Иногда я прошу о других, самых разных вещах и в 99,9 % случаев получаю все, чего хочу.
Кто-то скажет, что это неправильно, или назовет манипуляцией. Зовите как хотите, но я счастлива и мой мужчина счастлив, а все прочее не имеет значения. Многие супружеские пары, особенно те, которые живут вместе действительно долго, практикуют эти переговоры. Он получает удовлетворение своих потребностей, она — своих. В этом нет ничего плохого!
Когда речь идет о кискиных переговорах и старании заставить мужчину выполнить конкретные задачи, ты должна вернуться к основам метода «Так и скажи». Будь храброй. Не бойся просить. Будь сексуальной. Будь милой. Будь разумной.
Если вы с мужем близки, ты можешь говорить с грубоватой прямотой. Например, можно сказать: «Малыш, давай заключим сделку. Если ты выкупаешь детей и уложишь их спать и немножко помассируешь мне спинку, то я… (вставь вместо многоточия сексуальное предложение, которое, как ты знаешь, распалит его интерес)».
Еще один важный момент, о котором надо помнить: проследи, чтобы он сделал все это до секса, иначе, если ты перенесешь задачу на «после секса», она превратится в проблему. Я до сих пор жду массажа спины, о котором договаривалась в 2005 году! Один-единственный раз я сказала: «Ладно, сделаешь потом». Больше никогда не совершу такой ошибки.
Итак, кискины переговоры годятся для повседневных мелочей, а позитивное подкрепление применяется для более серьезных вещей, которые требуют продолжительных и устойчивых перемен. Если все остальные средства не помогают и все перечисленные выше тактики не работают, то тебе предстоит разруливать ну о-очень большие проблемы. Возможно даже, что пришло время объявлять войну…
Военные действия
Всегда вначале пробуй применять метод «Так и скажи», позитивное подкрепление и кискины переговоры. Будь терпелива и настойчива. Однако если чувствуешь, что сделала все, что только могла, а он и ухом не ведет, то пора переходить на следующий уровень. Возможно, тебе придется начать боевые действия, используя негативное подкрепление и манипуляцию. Да, я знаю, психологические игры — это неправильно. Плевать! Отчаянные времена требуют отчаянных мер.
Если твой мужчина не реагирует на многочисленные попытки позитивного подкрепления, значит, ты либо вышла замуж за засранца, который никогда не изменится, либо тебе достался мужчина, который остается засранцем настолько значительную долю времени, что у тебя не бывает поводов вознаградить его. В обоих случаях тебе придется принять весьма решительные меры, чтобы стимулировать перемены.
Будь готова, так как это нелегко. Этот путь — азартная игра, и потому к нему следует прибегать ТОЛЬКО в тех случаях, когда следующим шагом были бы расставание или развод. Применяя этот метод, ты получишь один из двух возможных результатов. Либо твой мужчина изменится и ваши отношения улучшатся, либо вы расстанетесь. Не прибегай к нему, если не готова расстаться в случае отсутствия положительных изменений. Вознаграждение в виде победы будет стоить риска, особенно если ты в душе понимаешь, что ваша ситуация вскоре приведет к разводу.
Тебе придется сильно измениться самой на значительный период времени. Ты будешь пытаться играть с мужчиной в его собственные игры. Обращайся с ним так, как он обращается с тобой. Если он ходит с надутым видом и игнорирует тебя, поступай с ним так же. Перестань его обслуживать и ходить вокруг него на цыпочках. Начни вести себя так, словно тебе все равно. Веди себя так, как вела бы себя, если бы завела любовника на стороне, — достаточно высокомерно и незаинтересованно.
Поступай так пару дней или пару недель и смотри, что происходит. Причина этой тактики заключается в человеческой природе — мы желаем людей сильнее, если они к нам холодны. Когда они не уделяют нам внимания, мы хотим больше внимания. Вероятно, ты
