Советы о питании, об адаптации, о переходе, не так важны, как сигналы вашего собственного тела. Если вы их получаете, и относитесь к телу с любовью, оно развивается наилучшим образом. Дисциплина по отношению к телу позволит вам брать от тела столько, сколько оно может дать.
Что такое дисциплина в данном контексте? Это систематические занятия с телом, исполненные здравого смысла и любви, с целью чего-либо достичь. Дисциплина - это не насилие, ибо она изначально настроена на благо. Благодаря ей, тело может приспособиться ко многим вещам, о которых ранее и помыслить было невозможно.
Очень важно уметь различать дисциплину и насилие. Разница тут может быть не совсем очевидна. Когда вы полагаетесь на ощущения тела, и обладаете правильным знанием, вам и так понятно - где заканчивается дисциплина и начинается насилие. Это умение очень важно в процессе воспитания тела, особенно когда вы отбрасываете всяческие привязки (переедание - одна из них).
Не очень-то верьте информации.
В той области, где вы ещё не очень хорошо освоились, и о которой информации немного, возможно возникновение недопониманий. Это справедливо и для неедения и для методов адаптации к ЖБЕ. Некоторые распространённые сведения, порой, убеждают людей в том, что тот или иной метод, является неизбежным и обязательным, на пути к ЖБЕ.
Вот пример. Информация о «21-дневном процессе», как о чём-то необходимом для перехода на ЖБЕ, довольно крепко засела в общественном сознании. Это пример общего недопонимания вопроса, и показатель недостатка информации о теме в целом.
Руководствуясь соображениями безопасности, вы станете запросто принимать непроверенную информацию? Лучше будет посоветоваться с разбирающимся в теме человеком.
Как я уже говорил, любая информация, полностью или частично может быть правдой или ложью. Всё что написано в книгах (даже в тех, что считаются великими или святыми), всё, что говорят люди (считающиеся авторитетами или святыми), может иметь те же качества. Вот почему стоит больше полагаться на собственную интуицию и чувства, нежели на то, что вы прочли или услышали.
То, что для одного правда, для другого, может таковым не оказаться. Всякий человек - это отдельный мир. И в одном мире что-то сработает, а в другом - нет. Да, одна и та же информация может быть и ложной и правдивой одновременно.
Если вы действуете по неверным инструкциям - вы совершите ошибку. В случае с переходом на ЖБЕ, ошибка может стоить здоровья или жизни.
Вот ещё пример. Я встречал людей, которые прошли через 21- дневный процесс, веря, что именно он сделает их неедящими. И потерпев ряд неудач, эти люди по-прежнему пытались понять - в какой части они ошиблись? Им и в голову не приходило, что весь их путь от начала до конца был ошибочным. Они приняли на веру неверную информацию о том, что 21- дневный процесс может превратить человека в неедящего.
В одиночестве или нет.
Примите решение о том, будете ли вы во время перехода на ЖБЕ, или во время длительного голодания (если собираетесь сделать это), быть в контакте с кем-то, кто бы о вас заботился. Вы должны полностью доверять этому человеку, у него должно быть достаточно опыта в теме, чтобы, во время посещений, контролировать ход процесса, давать советы. Если вы не хотите ни с кем встречаться лично, советуйтесь по телефону.
Такой контроль нужен для того, чтобы проверять - всё ли с вами в порядке, не нужно ли чего (помощь, совет, массаж).
Если вы из тех, кого любые посещения буду скорее раздражать, чем приносить пользу, позаботьтесь о том, чтобы никто не нарушал вашего уединения. Оповестите родных и близких о ваших планах, расскажите о сроках вашего «затвора».
Даже если вы решили совсем никого не видеть, оставьте себе возможность кого-то вызвать в экстренном случае.
Галлюцинации и видения.
Чувствительность голодающего или переходящего на ЖБЕ человека повышается довольно сильно. Человек может начать галлюцинировать (видеть несуществующие вещи). Если это происходит не всё время - это нормально. Но если частота галлюцинаций повышается, стоит обратиться к специалисту. Причиной галлюцинаций может стать кратковременное мозговое расстройство - это не беда. Хуже, если эффект проявляется часто - это может означать более сильное функциональное нарушение, и в этом случае требуется лечение. Слишком продолжительные (вредные для здоровья) голодания могут повредить телу, и это станет причиной галлюцинаций. В этом случае, голодание нужно прекратить.
Важно научиться различать галлюцинации и видения. Видение - это наблюдение за объектами нематериального мира (или иного времени), которое становится возможным из-за повысившегося уровня восприятия человека. Очищение тела, раскрывает новые возможности мозга, и человек может обрести так называемые паранормальные способности. Одна из них - умение видеть иные миры, измерения и существ, их населяющих.
Галлюцинации - суть доказательство того, что в теле что-то идёт не так. Может быть, процесс адаптации идёт слишком быстро. Так же, этот симптом может спровоцировать временное отравление токсинами, выходящими из организма.
А видения - следствие развития сверхчувствительности, пробуждения паранормальных способностей. Это не галлюцинации, и это не нужно лечить. Это нужно изучать, научаться обращаться с этим, интерпретировать это. Осведомлённые в этой теме люди могут оказать существенную помощь в понимании и освоении ваших новых способностей.
Здоровье.
Некоторые считают неедение чем-то вроде лечебного голодания. Они считают, что ЖБЕ - метод оздоровления. Но неедение отличается от голодания. Неедение - это образ жизни, который принимает для себя здоровый человек. Лечебное голодание - метод приобретения этого здоровья.
Лучше не начинать переход на ЖБЕ, если со здоровьем не всё в порядке. Сперва, следует привести здоровье в норму (хотя бы и с помощью лечебного голодания), а уж затем начинать примерять на себя ЖБЕ. Процесс перехода станет куда более неприятным и болезненным, если вы не долечили что-то до конца.
Многие, считающие себя здоровыми, попросту не обращают внимания или не замечают симптомов различных болезней. Чаще всего это касается заболеваний печени, почек, толстого кишечника. К примеру, многие (можно сказать - почти все) жители «западного общества», имеют в своём кишечнике колонии грибов-паразитов. Иными словами - микоз кишечника. Такие паразиты могут жить и в других органах. Это безболезненно, незаметно для человека, но всё же - болезнь, от которой, однако, можно без труда избавиться.
Для перехода на ЖБЕ есть одно противопоказание - умственные расстройства. Лучше даже не упоминать от факте возможности ЖБЕ в присутствии больного умственно неполноценного человека. Но если такой человек всё же решил перейти на ЖБЕ, этот процесс нужно строго контролировать.
Температура тела.
Если вы живёте не в тропическом климате, во время перехода на ЖБЕ следует обратить на общий симптом - ощущение холода. Руки и ноги становятся ледяными, даже если температура окружающей среды не ниже 25 градусов по шкале Цельсия. Человек может мёрзнуть и при более высоких температурах.
Если ощущение холода вам мешает, обратите на это пристальное внимание - это симптом недостатка жизненной энергии. Если температура тела опускается до 35 градусов, следует принимать меры, ибо это уже не есть «рабочая» температура.
Если вы мёрзнете, но к еде возвращаться не хотите, начните одеваться теплее и регулярно выполняйте энергетические упражнения. Прибавьте к этому соответствующую визуализацию, к примеру, где вы, представляете собой источник тепла, греющий всё вокруг, как греет огонь.
Если всё же, чувство холода длится долго (в сравнении, к примеру, с другими голодающими), стоит проверить печень и селезёнку - есть шанс, что они работают недостаточно эффективно.
Если конечности долгое время остаются холодными и синеют, согрейте их. Перед сном, надевайте тёплые носки и перчатки. Это помогает, всё же не является решением проблемы. Носки и перчатки, а также пледы, одеяла и свитера не добавят вам жизненной энергии. Лучшим решением будет то, которое позволит вам получить больше энергии. Настоящий неедящий практически независим от температуры окружающей среды - он будет чувствовать себя комфортно при достаточно широком спектре температур.
