- Фантастика и фэнтези
- Ироническое фэнтези
- Стимпанк
- Детективная фантастика
- Киберпанк
- Попаданцы
- LitRPG
- Космоопера
- Технофэнтези
- Городская фантастика
- Русское фэнтези
- Юмористическая фантастика
- Космическая фантастика
- Боевое фэнтези
- Эпическая фантастика
- Зарубежная фантастика
- Книги магов
- Мистика
- Разная фантастика
- Разное фэнтези
- Любовное фэнтези
- Романтическая фантастика
- Городское фентези
- Историческая фантастика
- Историческое фэнтези
- Социально-философская фантастика
- Сказочная фантастика
- Иностранное фэнтези
- Романтическое фэнтези
- Ироническая фантастика
- Ужасы и Мистика
- Постапокалипсис
- Героическая фантастика
- Фэнтези
- Научная Фантастика
- Социально-психологическая
- Альтернативная история
- Боевая фантастика
- Разная литература
- Пословицы, поговорки
- Шахматы
- Визуальные искусства
- Фанфик
- Авто и ПДД
- Военное
- Отраслевые издания
- Гиды, путеводители
- Зарубежная образовательная литература
- Военная история
- Цитаты из афоризмов
- Современная литература
- Великолепные истории
- Начинающие авторы
- Современная зарубежная литература
- Боевые искусства
- Изобразительное искусство, фотография
- Кино
- Литература 19 века
- Недвижимость
- Музыка, музыканты
- Готические новеллы
- Истории из жизни
- Культура и искусство
- Спецслужбы
- Зарубежная прикладная литература
- Музыка, танцы
- Подростковая литература
- Прочее
- Военная техника, оружие
- Газеты и журналы
- Периодические издания
- Домоводство, Дом и семья
- Любовные романы
- Экономическая литература
- Научные и научно-популярные книги
- О животных
- Биохимия
- Культурология
- Юриспруденция
- Политика
- Психотерапия
- Языкознание
- Научпоп
- Медицина
- Психология, личное
- Радиотехника
- Филология
- Педагогика
- Образовательная литература
- Деловая литература
- Физика
- Науки: разное
- Химия
- Воспитание детей, педагогика
- Детская психология
- Зарубежная публицистика
- Биология
- Архитектура
- Зарубежная психология
- Науки о космосе
- Социология
- Математика
- География
- Беременность, ожидание детей
- Литературоведение
- Транспорт, военная техника
- Обществознание
- Зоология
- География
- Альтернативная медицина
- Иностранные языки
- Ветеринария
- Рефераты
- Астрология
- Биофизика
- Экология
- История Европы
- Учебники
- Шпаргалки
- Государство и право
- Ботаника
- Религиоведение
- История
- Техническая литература
- Прочая научная литература
- Психология
- Детективы и Триллеры
- Справочная литература
- Проза
- Новелла
- Юмор
- Проза
- Историческая проза
- Русская современная проза
- Советская классическая проза
- Повести
- Очерки
- Эссе
- Рассказы
- Зарубежная современная проза
- Сентиментальная проза
- Зарубежная классика
- Афоризмы
- Эпистолярная проза
- Феерия
- Семейный роман/Семейная сага
- Разное
- Антисоветская литература
- Магический реализм
- Русская классическая проза
- Современная проза
- О войне
- Контркультура
- Классическая проза
- Поэзия, Драматургия
- Детская литература
- Детская фантастика
- Детские остросюжетные
- Детские стихи
- Детские приключения
- Внеклассное чтение
- Учебная литература
- Зарубежные детские книги
- Бизнес
- Загадки
- Книги для подростков
- Школьные учебники
- Детский фольклор
- Книги для дошкольников
- Детские детективы
- Детская познавательная и развивающая литература
- Буквари
- Прочая детская литература
- Сказка
- Детская проза
- Детская образовательная литература
- Юмор
- Документальные книги
- Бизнес
- Внешнеэкономическая деятельность
- Тайм-менеджмент
- Кадровый менеджмент
- О бизнесе популярно
- Управление, подбор персонала
- Бизнес
- Менеджмент и кадры
- Продажи
- Экономика
- Ценные бумаги и инвестиции
- Малый бизнес
- Делопроизводство, офис
- Корпоративная культура, бизнес
- Банковское дело
- Финансы
- Зарубежная деловая литература
- Ораторское искусство / риторика
- Личные финансы
- Интернет-бизнес
- Поиск работы
- Государственное и муниципальное управление
- Бухучет и аудит
- Работа с клиентами
- Менеджмент
- Краткое содержание
- Личная эффективность
- Переговоры
- Приключения
- Старинная литература
- Религия и духовность
- Компьютеры и Интернет
- Блог
Читаем без скачивания Как побеждать любого противника - Ирина Брагина
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Видите, насколько важно доверять интуиции, а не следовать каким-либо «канонам», ведь, согласно общим представлениям, в первую очередь следовало атаковать того, кто сильнее, и лишь расправившись с ним, переключиться на остальных. Во всяком случае именно такие рекомендации до недавнего времени давали «эксперты» по рукопашному бою.
Однако в реальности все оказывается гораздо сложнее – физически слабый противник для большей уверенности может носить с собой нож, тогда как здоровяк обычно не сомневается, что и голыми руками расправится с любым.
Всегда доверяйте интуиции!
Если бы наш ученик сначала напал на крупного и сильного противника (как этому учат во многих Школах), то получил бы удар ножом в спину. Наиболее распространенные «каноны», на которые ориентируются практически все последователи разнообразных Школ боевых искусств, мы рассмотрим в дальнейшем, и знакомство с этими «канонами» поможет вам избежать непоправимых ошибок.
Работая с напарником, атакующим вас на дистанции «быстрого касания», не бойтесь ошибаться! Иногда вы будете совершать ложные защитные движения, понапрасну дергаться, если вам вдруг покажется, что напарник вот-вот ударит вас. На самом деле вы могли улавливать «импульсы атаки», даже не осознаваемые им. Вы научитесь предугадывать начало внезапного удара и тем самым обезопасите себя в реальной ситуации.
Нарабатывая техники « быстрого касания », атакуйте, в том числе, лобные зоны, однако чтобы не травмироваться, поначалу не следует защищаться. Пусть пальцы напарника легко достают выбранную цель. Касания должны быть сильными и быстрыми. Выполняя тычки пальцами в лобную зону, запоминайте свои ощущения.
Чувствуете, как разогрелась атакуемая зона? Лоб покраснел и словно разгладился от морщин. Лобная зона рефлекторно связана с энергетическим центром, который наши Предки не случайно называли « третьим глазом ». Это простейшее упражнение активизирует его, даруя вам поистине удивительные (паранормальные!) возможности.
Аналогичным образом нарабатываются удары щелчками и хлестами . Ваша задача – почувствовать их силу и опасность для глаз. Одновременно вы привыкаете к специфическим ощущениям отбрасывания головы под воздействием сильных тычковых ударов. Эти ощущения недостижимы при работе с обычным спортивным инвентарем (на боксерских лапах, грушах, макиварах), ведь речь идет о целом комплексе сложных психофизиологических ощущений, получаемых при ударе по реальной ( живой ) цели.
По мере роста точности атакующих движений пробуйте уже защищать лобную зону. Будьте предельно осторожны, атакуя даже безопасные части тела, и помните, что лучше остановить свою атаку, не достигнув цели, чем случайно травмировать друг друга.
На тренировке, проходившей в лесу, один из наших новых учеников некоторое время работал без напарника, и ему было дано специальное упражнение – выполнять на воздухе удары пальцами в любую сторону. Прохаживаясь по полянке и лениво атакуя невидимые цели вокруг себя, он спросил по окончании упражнения, что, наверное, было бы лучше нарабатывать удары кулаками, а не пальцами, ведь они, на его взгляд, гораздо эффективнее. Оказалось, ученик так и не осознал ценности предложенного ему упражнения. Пришлось продемонстрировать ему удар в лобную зону. От быстрого тычка его голова резко дернулась назад. Удар пальцами в лоб поразил его в буквальном смысле! Он неожиданно понял, чем могла для него закончиться подобная атака по глазам. Естественно, что показанный удар был в несколько раз слабее настоящего, но и этого оказалось вполне достаточно.
Некоторые люди, начиная обучение в ШАР, имеют весьма высокое мнение о своем уровне подготовки, особенно, если этому предшествовали многолетние занятия в жестких состязательных Школах.
У нас появился ученик, достигший высоких данов (уровней мастерства) при занятиях восточными единоборствами, и на вопрос, что он ищет, уверенно ответил: «Я ищу систему РЕАЛЬНОГО БОЯ». После первой же тренировки он признался, что раньше всегда считал себя человеком, обладающим повышенной скоростью реакции, отличной координацией и физической силой. Он был уверен, что хорошо владеет боевыми искусствами, и чрезвычайно удивился, что его подготовка оказалась недостаточной. Мы объяснили ему, что уровень достижений в других Школах практически не дает никакого преимущества. Исключение составляют лишь европейские Школы бокса и борьбы. Их ученики обладают качествами, которые особенно ценятся в нашей Школе.
Нарабатывая « быстрое касание », используйте также специальное психофизическое состояние, при котором достижение выбранной цели ощущается как уже свершившийся факт! Подумайте, что это значит и возможно ли такое вообще?..
Для вас не должно быть никакого видимого движения руки к выбранной цели – из исходного положения вы поражаете ее практически мгновенно! Делается это настолько быстро, что ни вы, ни тем более ваш соперник не успеваете осознать, что происходит. Подобное состояние мы называем « готовым результатом », а бьющая часть тела на время удара словно « выпадает » из поля зрения, поражая воображение любого.
Благодаря принципу «быстрого касания» вам становятся доступны настоящие чудеса!
Отдельные примеры использования указанного принципа уже описывались нами в первой книге, поэтому сейчас мы не будем их рассматривать. Используя « быстрое касание », вы сможете за короткое время развить у себя настоящую сверхреакцию .
Пытаясь защититься от неотбиваемых ударов, вы входите в совершенно необычное состояние. При этом происходит естественная и безопасная для здоровья активизация внутренних ресурсов организма, мобилизация всех сил и резервов. Тренируясь указанным образом, вы практически сразу сможете достичь высоких результатов.
Задумывались ли вы о том, как происходит оценка уровня мастерства бойцов в той или иной Школе?
Традиционно тестирование боевых качеств в различных Школах проводится в виде жестоких схваток между учениками, и лучшими признаются бойцы, вышедшие из них победителями. Другим способом проверки учеников является демонстрация разбивания различных предметов (досок, кирпичей, ледяных глыб). Существуют также и другие формы тестирования, основанные на четком выполнении заученных движений и приемов. Однако действительно ли победитель в боях по правилам или тот, кто успешно раскалывает предметы, является лучшим? Мы считаем, что подобная точка зрения – ошибочна! Бои в защитном снаряжении (или по каким-либо правилам) весьма далеки от реальных уличных схваток, где защитное снаряжение отсутствует, никаких правил и уж тем более заученных движений не существует. Мы предлагаем вам совершенно иные способы и формы тестирования – чрезвычайно эффективные и безопасные для вашего здоровья!
Боевые Шар-тесты – эффективны и безопасны!
Известно, что бои по правилам или «без правил» часто заканчиваются серьезными травмами и даже увечьями. Если задуматься, с какой целью они проводятся, то становится очевидна полная бессмысленность подобных испытаний. Мы утверждаем (и наглядно показываем!), что, обладая специальной подготовкой ШАР, любой человек может уверенно расправиться с сильным противником, даже более тренированным и обученным.
Расскажем об одном из наших учеников, который в силу своего возраста и физического развития поначалу значительно уступал напарникам моложе и тренированней его. Тогда он выбрал из арсенала боевых техник ШАР, на его взгляд, самые эффективные и нарабатывал в дальнейшем только их. Прошло совсем немного времени, но уже никто из молодых и сильных соперников не мог противостоять ему. Он научился бить так быстро и неожиданно, что не знал себе равных. Его возраст и недостаток физической силы были полностью скомпенсированы.
Наши Знания являются настоящим оружием; именно это невидимое оружие и выравнивает шансы на победу между противниками в реальном бою.
Если же рассматривать такое качество бойца, как скорость реакции, то с помощью предлагаемых нами упражнений вы легко сможете самостоятельно протестировать ее. Все это позволяет без травм или повреждений, которые неизбежны в обычных состязаниях, объективно контролировать уровень мастерства представителей самых разных Школ и стилей единоборств. Подробно эти вопросы мы рассмотрим в дальнейшем, при описании боевых тестов ШАР.
Наш ученик однажды попробовал использовать принцип «быстрого касания» в обычных состязаниях по рукопашному бою и неожиданно для себя столкнулся со следующей проблемой. Как вы знаете, бои по правилам отличаются значительно большей продолжительностью по сравнению с реальными уличными схватками, поэтому когда он устал «махать» руками и ногами, то заметил, что даже на дистанции «быстрого касания» он уже не успевал атаковать противника. Наш ученик был чрезвычайно озадачен этим и спросил, как научиться побеждать, используя принципы ШАР в подобных условиях.