Распространи на домашнее хозяйство принцип, который предлагает американский психолог Дональд У. Винникот в книге «Достаточно хорошая мать». Там предложено освоить некий словесный тормоз, слова для самоуспокоения: когда тебя обуревает расстройство, что ты – несовершенная мать (мы скажем шире – хозяйка), нужно твердо и спокойно сказать себе «я сделала достаточно» или «я сделала это достаточно хорошо». И этот принцип полезно объяснить мужчине, если он выражает недовольство тем, что творится в доме. Дай ему понять, что ты все-таки не служанка и не экономка. В крайнем случае, если мужчина очень наезжает, можно перефразировать «сделала как могла, кто в силах – пусть сделает лучше!» Только скажи это без ворчания, но с улыбкой. У меня в первом браке был случай: свекровь увидела, как я подметаю их двор, подошла и сказала: «Не так», я улыбнулась, поставила веник к стене дома, ответила ей: «Дальше сама» и никогда больше не занималась уборкой территории. До сих себя поздравляю с быстрой реакцией и сохранением самообладания.
Болезни: проза жизни, убивающая любовь?
Еще одна весьма важная составляющая семейной жизни – наше здоровье и забота о нем. И, никуда не денешься, болезни (пускай их будет поменьше!). Давай поговорим о том, как самочувствие и всякие рутинные дела, связанные со здоровьем, влияют на отношения в паре, как они встраиваются в каждодневный быт.
Болезни и все, что связано с поддержанием здоровья, – это проза жизни. Говорить обо всем этом бывает жизненно необходимо, но тема эта крайне усугубляет у вас с мужем ощущение «серых дней». Понятно, что болящий капризничает и не выглядит привлекательно, и обсуждать медицинские дела не очень-то приятно. И все же важно и нужно найти компромиссный вариант, вести себя друг с другом честно. И тогда у мужчины не станет поводов к тебе охладеть, а у тебя – обвинить его в черствости, если в дом пришла болезнь.
Все у нас с ним хорошо, но как кто-нибудь приболеет – у меня ощущение, что разваливается наша любовь. У него чуть простуда малейшая, он уже ложится пластом помирать и капризничает. Где кольнуло – начинает выискивать в Интернете и медицинской энциклопедии разные симптомы, сам себе диагноз ставит. А при этом, как мальчишка, отмахивается, если напоминаешь, чтобы витамины пил или шарф на шею намотал. Меня совсем не жалеет. Когда у меня были серьезные проблемы по женской части, я только с подругами могла их обсудить. Собиралась на неделю лечь подлечиться – так мой даже от слова «гинеколог» уши затыкал и лицо брезгливое делал. Но, наверно, я сама виновата – всегда держусь до последнего. С температурой под 38 рубашки ему глажу и чемодан в командировку собираю, обед варю и с детьми уроки учу…
Девушки! Поступаем так! Разумного эгоизма еще никто не отменял!
Как только начинают рожки черствости пробиваться у кого-то из членов семьи – самое время их безжалостно отбить легкими упреками и слезами. Взывай к разуму, если имеется в наличии – поможет.
Как обойтись без недоразумений и сберечь отношения?
Постарайся не давать мужчине лишних поводов обвинять тебя во вздорности и капризах. Ты, конечно, существо более эмоциональное, но, тем не менее, выработай умение говорить с мужчиной о здоровье.
– Я советую соблюдать как минимум такие правила.
– Не изображай железную леди, у которой всегда все в ажуре и никогда ничего не болит. Да, женщины в плане здоровья и самочувствия стайеры, а не спринтеры. Мы выносливее, лучше переносим постоянные небольшие нагрузки, мы от природы лучше умеем терпеть боль. Но это не причина терпеть муки мученические только ради комфорта мужчины. Это, знаешь ли, в дремучие прошлые века дамы рожали шепотом, в дальней спаленке, потому что господин и повелитель изволили отдыхать после обеда. А нынче, как говорил Шариков, не при царском режиме живем!
– Не поднимай ложной тревоги при неприятностях со здоровьем: лечи свою медицинскую дремучесть консультацией у специалиста, а не страшилками подружкиными и интернетными. Даже если ты трепетно относишься к малейшему своему (и мужчины, кстати) чиху, не впадай в панику и суету. Мужчины от этого заморачиваются и вибрируют.
– Не отвирайся пресловутым нашим ПМС, головной болью и «что-то мне нехорошо, отстань», если ПМС нет и голова в порядке. Это – железное нерушимое правило. Если ты примешься лепетать про ПМС три-четыре раза в месяц, мужчина перестанет реагировать на твои жалобы. А главное, он разучится отличать моменты, когда тебе и вправду неважно, от поддельных театральных выступлений. Оно тебе надо? Чтобы он отмахнулся, если тебе понадобится, чтобы он сбегал ночью в аптеку? Но не впадай и в другую крайность, то есть в стоическое молчание или героическое шипение «Все нормально».
– Информированность – один из залогов гармонии. Если вы давно вместе или планируете долго быть вместе, то вы должны доверять друг другу и как минимум быть в курсе «медкарты» друг друга. Не перегружай мужчину информацией, пусть все сведения будут к слову и, кстати, не в последний момент. Не сообщай, что у тебя аллергия на солнце, если билеты на Канары или в Сочи уже куплены! Это попросту нечестно и тебе же во вред. Постарайся, чтобы у мужа не возникло ощущения, будто в твоем лице к нему пришла Великая Инквизиция и клещами выпытывает у него, чем и когда болел. Особенно это важно, если у твоего милого была или есть авторитарная мамаша. Захочешь – наверняка найдешь способ узнать то, что тебя интересует, не в лоб, но и не интригами. Твой девиз – деликатность, но в то же время открытость в диалоге! И обязательно помни, что особые комплексы и запирательства у мужчин вызывает урологическая сфера и проктология, иными словами, телесный низ спереди и сзади, всякие там подозрения насчет простатита и геморроя! Как будто у нас снизу ничего никогда не бывает проблемного… Но Ему про это лучше не рассказывать в подробностях и красках: без знаний про мазки и посевы любой мужчина крепче спит!
– Если тебе нужно обсудить нечто медицинское, будь логичной и немногословной, тогда сумеешь его убедить. Например: «Машине ты техосмотр проводишь регулярно? Ты ее бережешь? Ну вот, а твое тело еще более тонкий и дорогостоящий механизм, так что экономить на нем не надо». Кстати, если мужчина – автолюбитель, то говорить с ним о здоровье аналогиями из автомобильной сферы весьма удобно: «Милый, на ближайшие три дня я на ремонте!»
– Имей в виду, что мужчины, даже очень продвинутые, в глубине души не хотят знать интимных подробностей состояния твоего здоровья. И это не пренебрежение, а глубинный подсознательный страх перед таинственной сферой, которую им не понять (конечно, если мужчина твой не гинеколог). Поэтому в данной сфере особенно важно соблюдать золотую середину. С одной стороны, не грузи его деталями, с другой – не скрывай важные обстоятельства как нечто постыдное, потому хотя бы, что мифы о женской природе как грязной – это мракобесная средневековая чушь. Увы, она сидела в умах так плотно и долго, что застряла в подсознании даже у очень современных и продвинутых мужчин. Если он в принципе неспособен говорить о медицине без брезгливости или опасений, пощади его чувства – дозируй информацию, но не скрывай того, что он должен знать. Особенно если речь о беременности и родах или здоровье ребенка. Отгораживая от этого мужчину, ты тем самым станешь вытеснять его за скобки семьи как системы, снимая с него часть ответственности, которую он должен нести как партнер (тем более как отец!).
– Не забывай: мужчины по природе своей более закрыты, поэтому пока не вызовешь милого на разговор, он свое здоровье по собственной инициативе обсуждать не станет. Хотя многие не прочь чуть что свалиться на диван и стонать – мол, насморк, помираю!.. но лечиться при этом не любят… Впрочем, это не новость и не открытие.
Итак, подведем итоги. Повседневная жизнь, бытовые проблемы способны выставить мужчину в невыгодном свете и начать постепенно убивать любовь. Однако в ваших силах сделать так, чтобы любовная лодка лавировала между острыми камнями быта в бурной реке жизни, но не налетала на них. Если ты научишься вовремя и рассудочно отслеживать свои эмоции, понимать первопричины того, что считать мужскими капризами, то разрушительное воздействие быта на ваши отношения можно будет уменьшить или вообще свести к минимуму. Главное – не забывать базовые правила и закономерности, которые я снова повторю.
Зачастую мужские закидоны – это оборотная сторона наших капризов или просто иллюзия, которая возникает от нашего женского раздражения и предвзятости.
Идеальных мужчин не бывает. Зато бывают наши любимые.
Если ты сгоряча обвиняешь его в разных прегрешениях, то постарайся трезво спросить себя любимую: «А я бы на себе вот такой женилась? Я бы себя такую терпела бы?»
Глава 6
