в их адрес, а такие вещи оказывают огромное влияние на то, как станут строиться ваши дальнейшие отношения с этими людьми. Помните, что вибрации вашего сердца будут воздействовать на сердечные или мозговые волны людей из вашего круга общения (возможно, даже самых эмоционально близких). Да и разве я первая заговорила о том, как сильно может ранить сгоряча сказанное слово?
Подумайте о будущем своих взаимоотношений, прежде чем начать критиковать или обвинять кого-то. Прямота и сочувствие в разговоре вовсе не являются взаимоисключающими факторами. Помните, что мастера делового общения успешно сочетают их.
Поэтому всякому принципу жизни должно быть свое место и время: с одной стороны, безусловно, надо чувствовать ритм настоящего, с другой – не торопиться с сиюминутным удовлетворением своих и чужих желаний. Человек, обладающий высокой вибрационной частотой, легко учится распознавать, когда следует обуздать тревогу и рассеянные вибрации с помощью упражнений на «укоренение». Такие люди знают, когда нужно пренебречь удовольствиями, сном, увеселительными прогулками ради того, чтобы полностью сосредоточиться на работе, которая, в свою очередь, даст им возможность провести следующий месяц или даже год так, как им того захочется. И вряд ли при таких обстоятельствах их станут порицать родные и близкие.
ЕСЛИ ТЫ ВНЕЗАПНО ОБНАРУЖИЛ, ЧТО ОКАЗАЛСЯ ГЕРОЕМ НЕ ТОЙ ИСТОРИИ, – ЛУЧШЕ СРАЗУ УЙДИ.
– Мо Виллемс
Подсознательный таппинг: работа мечты
Мой хороший друг Махиэль Клерк – известный психоаналитик и исследователь сновидений по юнгианскому методу. Впервые я увидела его, когда он читал лекцию, и именно тогда познакомилась с его концепцией «работы мечты». Тогда я поняла, что, вместо того чтобы тратить время и силы на бесполезное изучение так называемых толкователей снов, содержание которых зачастую не имеет к нам никакого отношения, необходимо использовать сны как средство осознания и решения проблем, которые препятствуют нашему развитию в сознательной жизни.
На практике это означает следующее: вместо того чтобы пожать плечами и подумать, до чего же странная штука – сны, попросите их помочь вам! Своим пациентам Махиэль рекомендует вести сновиденческий дневник, причем держать его поблизости от кровати. Подобно молитве перед сном, ритуал ведения такого дневника заключается в том, чтобы фиксировать вопросы, на которые вы хотите найти ответы, а во время сна переживать их на уровне подсознания.
Сознательное и бессознательное тесно связаны. Каждый знает об этом, ведь во сне чего только не бывает: змеи, падения, полеты, секс с человеком, к которому у нас даже нет сознательного влечения. Даже если вы – горячий поклонник теорий Фрейда и его ученика Юнга, все-таки эти теории далеко не полностью описывают то важное значение, которое для нас имеют сны. Они могут содержать подсказки о том, что именно нарушает поток наших энергий и не дает им слиться в единую высокочастотную симфонию вибраций.
Вместо того чтобы расценивать сны как нечто странное и таинственное, считайте их дверями, которые ведут к пониманию историй, рассказанных вам вашим подсознанием.
Прощаемся с тем, что не идет нам во благо
Много лет назад я безуспешно пыталась попасть на одну выставку в Нью-Йорке, но так и не смогла этого сделать (все шло из рук вон плохо, хотя я старалась изо всех сил). Я спросила у своего знакомого, которому доверяла, что он думает по этому поводу. И вот что он ответил:
«Робин, а ты когда-нибудь задумывалась, почему сложности возникают там, где, по идее, их и рядом быть не должно?»
Будучи человеком, который гордится тем, что умеет усердно трудиться, я наконец-то получила разрешение на выход из затруднительной ситуации.
Мне было сложно понять это самой, ведь естественная реакция мозга человека, против которого начинают работать обстоятельства, – приложить максимум усилий для того, чтобы их преодолеть. Но иногда отказаться от поставленной цели – лучшее решение проблемы. Другое дело, что мы редко позволяем себе это. Нам постоянно твердят: «Никогда не сдавайся!», но, поверьте, иногда просто отойти от дел – идеальный вариант. Перестать заниматься тем, что не имеет для вас по-настоящему серьезного значения. Направить свою энергию в другое русло.
Разумеется, речь не о том, чтобы вдруг отказаться от заботы о детях или о собственном здоровье. От своей заветной мечты. От любви. Но можно отделаться от того, что больше не приносит результата. Менять свои приоритеты – вполне естественно.
Отказ от погони за бессмысленными вещами позволит вам разглядеть новые пути, открыть новые двери, измениться, развиваться, сделать свою жизнь богаче. Вовремя отказаться от чего-то ненужного – далеко не последнее умение, которое очень пригодится тому, кто решил изменить самого себя.
Восемь лет спустя я пережила развод. И теперь, когда мне встречается человек, столкнувшийся с тем же несчастьем, я нередко добровольно выступаю в качестве «руководства по духовной поддержке в послеразводный период». Ведь это долгий и трудный этап в жизни любого человека, а для тех, кто, как и я, был в браке более двадцати лет – всю свою взрослую жизнь, – такие перемены бывает особенно непросто воспринять и пережить.
Первый и самый важный урок, который я усвоила сама и которым стремлюсь поделиться с товарищами по несчастью, – не цепляйтесь за прошлое. Избавляйтесь от негативных эмоций и прежних привязанностей быстро и легко, не убеждайте себя в том, что каждый жест и каждая мысль ваших детей являются обвинением в вашу сторону. Распрощайтесь со своими прежними ошибками.
Не зацикливайтесь на том, что вы должны быть совершенным. Перестаньте доводить себя терзаниями, что текущие события обязательно скажутся на будущем. Прекратите прислушиваться к досужим разговорам о вас.
Мой духовный наставник Мэттью Флиндерс опередил меня с разводом на пару лет. И вот что он сказал: «Когда тебя что-то мучает, подумай: а будут ли иметь значение эти муки хотя бы через год?»
И я обнаружила, что почти всегда ответ на этот вопрос: «Нет».
Тогда же Мэттью дал мне почитать книгу Ричарда Карлсона «Не переживайте по пустякам…»[32]. А по большому счету, что такое развод? – Пустяк!
По иронии судьбы и к большому сожалению, Ричард Карлсон внезапно умер вскоре после первых публикаций его книг, на пятом десятке жизни, оставив двух молодых дочерей. В своем подкасте «Ваша жизнь среди высших вибраций» я взяла интервью у жены Карлсона, а лейтмотивом стала мысль о том, насколько ничтожными оказываются житейские проблемы перед лицом смерти. Вся жизнь и смерть Ричарда – прекрасная иллюстрация к его учению.
На формирование КВ значительное влияние оказывает способность быстро избавляться от негатива – сорвавшихся планов, неоправдавшихся ожиданий, неудавшихся предприятий, разладившихся отношений. И не менее важно как можно быстрее понять,
