- Фантастика и фэнтези
- Ироническое фэнтези
- Стимпанк
- Детективная фантастика
- Киберпанк
- Попаданцы
- LitRPG
- Космоопера
- Технофэнтези
- Городская фантастика
- Русское фэнтези
- Юмористическая фантастика
- Космическая фантастика
- Боевое фэнтези
- Эпическая фантастика
- Зарубежная фантастика
- Книги магов
- Мистика
- Разная фантастика
- Разное фэнтези
- Любовное фэнтези
- Романтическая фантастика
- Городское фентези
- Историческая фантастика
- Историческое фэнтези
- Социально-философская фантастика
- Сказочная фантастика
- Иностранное фэнтези
- Романтическое фэнтези
- Ироническая фантастика
- Ужасы и Мистика
- Постапокалипсис
- Героическая фантастика
- Фэнтези
- Научная Фантастика
- Социально-психологическая
- Альтернативная история
- Боевая фантастика
- Разная литература
- Пословицы, поговорки
- Шахматы
- Визуальные искусства
- Фанфик
- Авто и ПДД
- Военное
- Отраслевые издания
- Гиды, путеводители
- Зарубежная образовательная литература
- Военная история
- Цитаты из афоризмов
- Современная литература
- Великолепные истории
- Начинающие авторы
- Современная зарубежная литература
- Боевые искусства
- Изобразительное искусство, фотография
- Кино
- Литература 19 века
- Недвижимость
- Музыка, музыканты
- Готические новеллы
- Истории из жизни
- Культура и искусство
- Спецслужбы
- Зарубежная прикладная литература
- Музыка, танцы
- Подростковая литература
- Прочее
- Военная техника, оружие
- Газеты и журналы
- Периодические издания
- Домоводство, Дом и семья
- Любовные романы
- Экономическая литература
- Научные и научно-популярные книги
- О животных
- Биохимия
- Культурология
- Юриспруденция
- Политика
- Психотерапия
- Языкознание
- Научпоп
- Медицина
- Психология, личное
- Радиотехника
- Филология
- Педагогика
- Образовательная литература
- Деловая литература
- Физика
- Науки: разное
- Химия
- Воспитание детей, педагогика
- Детская психология
- Зарубежная публицистика
- Биология
- Архитектура
- Зарубежная психология
- Науки о космосе
- Социология
- Математика
- География
- Беременность, ожидание детей
- Литературоведение
- Транспорт, военная техника
- Обществознание
- Зоология
- География
- Альтернативная медицина
- Иностранные языки
- Ветеринария
- Рефераты
- Астрология
- Биофизика
- Экология
- История Европы
- Учебники
- Шпаргалки
- Государство и право
- Ботаника
- Религиоведение
- История
- Техническая литература
- Прочая научная литература
- Психология
- Детективы и Триллеры
- Справочная литература
- Проза
- Новелла
- Юмор
- Проза
- Историческая проза
- Русская современная проза
- Советская классическая проза
- Повести
- Очерки
- Эссе
- Рассказы
- Зарубежная современная проза
- Сентиментальная проза
- Зарубежная классика
- Афоризмы
- Эпистолярная проза
- Феерия
- Семейный роман/Семейная сага
- Разное
- Антисоветская литература
- Магический реализм
- Русская классическая проза
- Современная проза
- О войне
- Контркультура
- Классическая проза
- Поэзия, Драматургия
- Детская литература
- Детская фантастика
- Детские остросюжетные
- Детские стихи
- Детские приключения
- Внеклассное чтение
- Учебная литература
- Зарубежные детские книги
- Бизнес
- Загадки
- Книги для подростков
- Школьные учебники
- Детский фольклор
- Книги для дошкольников
- Детские детективы
- Детская познавательная и развивающая литература
- Буквари
- Прочая детская литература
- Сказка
- Детская проза
- Детская образовательная литература
- Юмор
- Документальные книги
- Бизнес
- Внешнеэкономическая деятельность
- Тайм-менеджмент
- Кадровый менеджмент
- О бизнесе популярно
- Управление, подбор персонала
- Бизнес
- Менеджмент и кадры
- Продажи
- Экономика
- Ценные бумаги и инвестиции
- Малый бизнес
- Делопроизводство, офис
- Корпоративная культура, бизнес
- Банковское дело
- Финансы
- Зарубежная деловая литература
- Ораторское искусство / риторика
- Личные финансы
- Интернет-бизнес
- Поиск работы
- Государственное и муниципальное управление
- Бухучет и аудит
- Работа с клиентами
- Менеджмент
- Краткое содержание
- Личная эффективность
- Переговоры
- Приключения
- Старинная литература
- Религия и духовность
- Компьютеры и Интернет
- Блог
Читаем без скачивания Техника эмоциональной свободы. Акупрессура и депрограммирование подсознания - Гари Крэйг
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Это, разумеется, очень здоровые признаки. Когда вы достигнете этой точки, вы должны продолжать выполнение ежедневных процедур в течение нескольких дней для того, чтобы закрепить результат.
Однако важно помнить, что уничтожение зависимостей не ведет к появлению иммунитета против них. Я посоветовал бы вам избегать возможных соблазнов. Эта рекомендация актуальна по отношению ко всем зависимостям.
Вопросы и ответыВопрос: Сколько времени может уйти на то, чтобы полностью освободиться от зависимости?
Ответ: Вариантов множество. Как показывает мой опыт, относительно невинные зависимости, такие как пристрастия к шоколаду, кофе, безалкогольным напиткам и различной еде, часто проходят в течение нескольких дней. Я только недавно закончил оказывать помощь женщине, которой было необходимо освободиться от пристрастий к безалкогольным напиткам, бекону, луковым кольцам, шоколаду, леденцам и картофелю фри. Мы применили по одному-двум циклам базового рецепта для каждого предмета зависимости. В настоящее время она полностью освободилась от этих пристрастий. Некоторым людям, разумеется, может понадобиться больше времени.
Избавление от пристрастий к более серьезным веществам, вроде сигарет, алкоголя или кокаина, обычно занимает больше времени, может быть, понадобится неделя-другая. Я работал с мужчиной, которому удалось избавиться от многолетней алкогольной зависимости за три или четыре цикла базового рецепта. Такой результат нередок, но в таких вещах я не берусь предсказывать будущее. Не существует никаких правил. Это закончится, когда это закончится. Вы поймете, что это произошло, когда предмет зависимости перестанет быть притягательным. Симптомы абстиненции будут ничтожны.
Вопрос: Можно ли работать с несколькими зависимостями одновременно при выполнении базового рецепта?
Ответ: Нельзя. Одновременно можно работать только с одной зависимостью. Не объединяйте две или больше зависимостей во время одного сеанса базового рецепта. Применяйте один сеанс к каждой зависимости. Однако не стоит удивляться, если настойчивая работа с одним пристрастием приведет к уничтожению другого. Такое иногда случается, и объясняется это тем, что постукивание снижает уровень тревожности настолько, что не требуются больше никакие транквилизаторы. Невозможно предсказать это удивительное явление, но такое случается.
Вопрос: Как ТЭС может помочь сбросить вес?
Ответ: Если вы хотите похудеть, вам необходимо обратиться к главной причине. И этой причиной является пристрастие к еде, возникающее из-за тревожности, как и в случаях с другими зависимостями. Фактически, предметом зависимости номер один в Америке являются продукты питания. Это один из способов скрыть тревожность. Нечто похожее происходит в случаях, связанных с курением или алкоголем. Как часто вы заглядываете в холодильник, когда на самом деле не голодны? Зачем вы это делаете? Чтобы скрыть тревожность? Вы можете называть это и не тревожностью. Вы можете назвать это скукой или нервным поглощением пищи, но это, тем не менее, одна из форм тревожности.
Тревожность, приводящая к пристрастию к пище или любым другим предметам зависимости, может быть порождена разными событиями. Она может быть результатом стресса в семье или на работе. Она могла возникнуть в результате насилия, имевшего место в детстве, или как результат травмирующих воспоминаний.
Для того, чтобы сбросить вес, вам, несомненно, необходимо освободиться от тревожности, ведущей к перееданию. И что может быть лучшим, нежели ТЭС, инструментом? Чтобы убрать лежащую в основе зависимого поведения тревожность, в дополнение к процедуре достижения личного мира настойчиво применяйте базовый рецепт (двадцать пять раз ежедневно). Делайте это каждый раз, когда страстное желание поесть возникает, но вы не голодны («Хотя мне безумно хочется съесть этот пирог, я глубоко и искренне принимаю себя»). Со временем причина пристрастия к еде и лишний вес вас оставят.
Использование ТЭС при лечении заболеваний
Не существует более очевидного доказательства существования связи между телом и мыслью, чем ТЭС. Сейчас уже вы неоднократно были свидетелем (и, надеюсь, испытали на себе) потрясающих возможностей ТЭС при лечении физических заболеваний.
Я хочу представить список физических недомоганий, при которых использование ТЭС обеспечивает либо частичное, либо полное излечение: головные боли, боли в спине, ограниченная подвижность шеи и плеч, боли в связках, рак, синдром хронической усталости, волчанка, язвенный колит, псориаз, астма, аллергия, зуд в глазах, раны, сыпь, бессонница, запоры, синдром раздраженного кишечника, слабое зрение, мышечные спазмы, проблемы с мочеиспусканием, утренняя тошнота, ПМС, сексуальные дисфункции, потливость, плохая координация движений, запястный синдром, артрит, онемение пальцев, боли в желудке, зубная боль, дрожь, рассеянный склероз.
Это немало, но полный список длиннее в несколько раз.
Применяйте это ко всему.
Каждый раз, чувствуя любое недомогание, я использую ТЭС. И каждый раз я не устаю изумляться результатами. Не всегда удается добиться стопроцентного результата, но кому это удается? Вместе с тем ТЭС всегда дает потрясающее облечение, когда уже кажется, что ничего не поможет.
Существуют тысячи физических заболеваний, встречающихся у людей, для лечения которых медициной предлагается широкий диапазон средств и способов. Эти средства варьируются от наложения рук до медикаментов и хирургического вмешательства, от голодания до мысленных образов. Складывается впечатление, что все они гарантируют результаты только некоторым людям и только иногда. Но ни один из них не работает со всеми и всегда. Как показывает мой опыт, ТЭС работает так хорошо, что должна находиться в чемоданчике любого врача. И я пойду даже дальше. Я считаю, что ТЭС должна стать одним из главных инструментов лечения. Приведу следующие причины.
• Симптомы, как правило, исчезают немедленно.
• ТЭС часто помогает в тех случаях, когда не помогает ничего.
• Она проста в применении.
• Она занимает очень мало времени.
• Она не вызывает привыкания.
Я не знаю никаких других оздоровительных техник, которые отвечали бы всем этим утверждениям. А вы знаете? Тем не менее, ТЭС не заменяет медицину или любую другую оздоровительную практику. Лучше всего применять ТЭС вместе с практикующим врачом.
То, что ТЭС заслуживает почетного места в зале славы практик физического оздоровления, несомненно. Даже случайный наблюдатель должен относиться к результатам ТЭС с огромным уважением. И все же возникает закономерный вопрос: почему это работает? Почему, если задачей ТЭС является решение эмоциональных проблем, она, действуя аналогично, так хорошо решает и проблемы физические? Бесспорно, что негативные эмоции способствуют развитию физических заболеваний. По мере устранения отрицательных эмоций при помощи ТЭС удается избавиться и от физических симптомов. Так же как важна для физического здоровья правильная циркуляция крови в теле, важна и правильная циркуляция энергии. Таким образом, приведение в равновесие энергетического потока с помощью ТЭС способствует физическому выздоровлению. Множество тайн окружает науку выздоровления, и раскрытие этих тайн — процесс бесконечный. ТЭС не исключение, и нас ожидает еще множество открытий, связанных с этим замечательным инструментом.
Вопросы и ответыВопрос: Как скоро можно ожидать облегчения?
Ответ: Здесь нет никаких правил. Иногда симптомы исчезают за считанные минуты, а иногда ответная реакция появляется только спустя несколько часов. На лечение основного заболевания могут уйти дни, недели или месяцы. Поэтому будьте настойчивы. Необходимо также консультироваться с лечащим врачом. В связи с улучшением физического состояния многие люди поддаются соблазну прекратить медикаментозное лечение. Это стоит делать только под наблюдением врача.
Вопрос: Можно ли оказывать воздействие на несколько симптомов одновременно?
Ответ: Нет! Используйте базовый рецепт применительно к каждому симптому в отдельности. Начните с самых сильных симптомов и далее «двигайтесь по нисходящей». Но не удивляйтесь, если воздействие на один симптом снизит интенсивность других. Такое часто случается.
Вопрос: Можно ли ожидать результатов от использования ТЭС при длительных и тяжелых заболеваниях?
Ответ: Я прекрасно осознаю, что общепринятое мнение заключается в том, что большинство длительных заболеваний являются неотъемлемой частью истории болезни. Следовательно, предположить, что посредством постукивания можно облегчить течение заболевания или излечить его полностью, является действительно революционным. Это противоречит взглядам большинства людей, которых я встречал. Но я много раз из первых рук получал потрясающие примеры этого, и с моей стороны было бы непростительно вам об этом не сообщить.