Будь гибким. Учись действовать и принимать решения даже в некомфортных ситуациях.
Будь счастлив и благодарен во время «стрессовых» ситуаций. Иногда для нахождения выхода из ситуации не нужно ничего делать. Все решается само собой самым лучшим образом. Пытаясь решить проблему, мы часто только усугубляем ее.
Тяжелые и стрессовые ситуации – это проверка для тебя. Готов ли ты расти и идти дальше по жизни или ты еще не до конца усвоил уроки?
Блокировка эмоций и денежной энергии
Моя чувствительность очень упала после субботних событий, и это для меня было очень странно. Я старался почувствовать и получить ответ от Вселенной, что же нам делать, но не было ни позитивных эмоций, ни негативных.
Я получил ответ в течение дня на коуч-сессии с одной девушкой.
Она сказала: «Я ничего не чувствую. Я не могу почувствовать боль, не могу почувствовать радость. Ничего не могу почувствовать». И тут я понял: то же самое произошло со мной. Я знал, что у этой девушки были очень сильные потрясения в жизни, и в последнее время она рассталась с мужем. Отношений у них уже давно не было, но только сейчас она окончательно с ним рассталась.
Чтоб не чувствовать боль, ее мозг заблокировал все чувства!
Не приходилось ли тебе замечать людей с «каменными» лицами? Им не грустно и не радостно. Им никак. Ты смотришь на такое лицо и видишь робота, человека, который не способен чувствовать. Таким способом наш мозг защищает нас. Он блокирует эмоции и чувства. Только дело в том, что если он блокирует чувство боли, он также блокирует чувство радости, потому что это две стороны одной медали. Негатив-позитив, ночь-день, отливы-приливы… Без одного не было бы другого.
Когда человек получает физическую травму и испытывает очень сильную физическую боль, он может потерять сознание. Это защитная реакция организма.
То же самое происходит с эмоциями. Когда случается сильная эмоциональная боль, мозг блокирует способность чувствовать.
И это то, что произошло со многими людьми. Они перестали чувствовать. Это самое худшее, что может быть, потому что именно чувства движут нами. Благодаря чувствам мы живем. Не будет чувств – не будет смысла жизни. Ведь чувства – это наша самая главная мотивация. Чувства – наша движущая сила. А если их не будет, что будет нами двигать?
Зачем менять работу?
Зачем больше зарабатывать?
Зачем заводить семью?
Зачем любить?
Зачем вообще делать что-либо?
Люди не могут изменить свою жизнь, потому что они перестали хотеть. А это случилось с ними потому, что они когда-то хотели очень много, а получили или слишком мало, или вообще ничего. Это создало боль, а наш мозг решил защитить нас от боли и закрыл способность чувствовать.
Я перестал бояться боли и негативных чувств и эмоций после того, как научился работать и трансформировать негативные чувства в позитивные. А ведь было время, когда я боялся негативных эмоций, потому что по закону притяжения я боялся привлечь еще больше негатива в свою жизнь. И поэтому я подавлял все негативные эмоции и закрывал их в себе, чтоб не выпускать наружу. Но получалось еще хуже. Вместо того чтоб выпустить негативные эмоции наружу, я их сдерживал и таким образом разрушал самого себя.
Знаешь ли ты, что каждая негативная эмоция, не выпущенная из себя и которая осталась в тебе, разрушает тебя изнутри?
Почему мужчины больше, чем женщины, подвержены депрессиям? Почему мужчины больше курят и употребляют алкоголь? Почему у мужчин наблюдается больше сердечно-сосудистых заболеваний?
Они сдерживают свои эмоции.
Их в детстве учили, что плакать – это не по-мужски. Выражать свою слабость – это не для мужчин. Мужчина должен быть сильным.
Почему во время секса женщины стонут и кричат, а мужчина не издает ни единого звука?
Все та же причина: мужчины гораздо больше закрыты в себе, чем женщины.
Мужчина сдерживает и хоронит негативные эмоции в себе. Рано или поздно эти негативные эмоции находят выход. Это проявляется через физические болезни, через выпивку, депрессии.
Что делают женщины, когда у них происходит какое-то неприятное событие?
Они плачут. Они сразу же звонят подруге и все рассказывают. Они «изливают» весь негатив наружу!
Что делают мужчины, когда у них происходит какое-то неприятное событие?
Они закрываются.
А ведь все в мире – энергия. Энергия не создается и не исчезает. Она только переходит из одного состояния в другое. Иными словами, она трансформируется. Если ты сдерживаешь ее, ты закрываешь поток новой созидательной энергии к тебе. Ты как будто пережимаешь энергетический канал.
И скажу тебе даже больше: когда ты пережимаешь свой энергетический канал, ты пережимаешь и денежный канал. Деньги – это энергия. Нет энергии – нет денег.
Я осознал, что вместо того чтоб закрываться от боли, ее нужно трансформировать и направлять на свои желания. Много книг, которые являются мировыми шедеврами, были написаны во время очень сильных потрясений, которые случились с их авторами, когда те чувствовали боль.
Сильная радость, как и сильная боль, – это мощная энергия. И вопрос в том, что ты сделаешь с этой энергией: уйдешь в депрессию и будешь жаловаться на то, какая плохая жизнь, или возьмешь себя в руки и пойдешь осуществлять свои желания.
Я уже рассказывал о своем самом тяжелом периоде в жизни, и благодаря правильному настрою и работе я заложил именно тогда фундамент моего будущего успеха.
А теперь давай поговорим о том, как трансформировать негативную энергию в позитивную.
Как трансформировать негативную энергию в позитивную?
Первое, что тебе необходимо сделать, – это понимать, куда ты хочешь направить свою энергию. Что ты хочешь создать? Что хочешь получить? Чего хочешь достичь в жизни?
Напиши на листке бумаги несколько своих желаний. Перед трансформацией энергии тебе нужно отчетливо понимать, куда ты будешь перенаправлять энергию. Ты просто переключаешь один энергетический поток в другой.
Тебе необходимо уединиться, потому что то, что я попрошу тебя сделать, ты не сможешь сделать, когда кто-то рядом.
Теперь включи свою любимую позитивную и энергичную музыку. Я знаю, что в плохом состоянии Тебе захочется включить грустную и страдальческую музыку. Но не делай этого. Музыка поможет тебе перенаправить потоки. А теперь начни прыгать как можно выше. Приведи свое тело в движение и со всей силы начни кричать свои желания.
Например:
Я нахожу новую прекрасную работу, которая приносит мне доход в ХХХХХ рублей.
Я уверен в себе. Я знаю, что я справлюсь с любыми трудностями и стану сильнее.
Я гений и во всем и всегда я применяю свою мудрость.
Я всегда достигаю своих целей!
Делай это на протяжении 5 минут.
Я знаю, что тебе будет очень тяжело это делать. Ты не захочешь этого делать вообще. Ты найдешь различного рода отговорки, почему это не делать. Но пойми, пожалуйста, одну вещь: кардинально изменить и переключить мышление ты можешь только через активные движения телом. Будучи в негативном состоянии, думая негативно, даже если ты начнешь думать позитивно, изменения не произойдут, потому что твое тело еще движется по инерции в состоянии негатива. Первым делом тебе нужно сменить состояние тела, а мысли уже последуют за ним.
Кто-то спросит: «А ведь я буду вкладывать в свои желания негативную энергию. Это может, наоборот, отдалить их от меня». Пойми, что для Вселенной нет позитивной и негативной энергии. Это мы, люди, придаем всему окраску: это плохо, а это хорошо, это негатив, а это позитив. Для Вселенной есть только энергия. Где энергия – там созидание.
Твоя задача направить на свои мечты как можно больше энергии. И они осуществятся.
Через крик и движения ты высвобождаешь тот негатив, который засел в тебе. Более того, ты перенаправляешь его на позитив.
С этого момента тебе не стоит бояться негатива и негативных эмоций, ведь ты знаешь, как их трансформировать.
Самое главное:
Четко знать, куда ты хочешь перенаправить свою энергию.
Привести тело в движение!
Включить музыку для усиления энергии.
Начать прыгать и кричать (либо кричать про себя) свои желания.
Что делать, когда тебе просто ничего не хочется?
Просто нет энергии. Хочется спать и ничего не делать.
Если это происходит уже достаточно долгое время, очевидно, что ты занимаешься делом, которое не приносит тебе радости. Ты не на своем месте.
На тренинге «Поиск Предназначения» я помогаю людям понять, куда идти.
Но вот что я могу тебе посоветовать прямо сейчас, чтоб поднять энергию.
Просто включи любимую музыку (желательно позитивную и энергичную).
И начни прыгать. Чем выше ты будешь прыгать, тем больше энергии придет к тебе. Ты не думай, ты просто попробуй прямо сейчас.
