- Фантастика и фэнтези
- Ироническое фэнтези
- Стимпанк
- Детективная фантастика
- Киберпанк
- Попаданцы
- LitRPG
- Космоопера
- Технофэнтези
- Городская фантастика
- Русское фэнтези
- Юмористическая фантастика
- Космическая фантастика
- Боевое фэнтези
- Эпическая фантастика
- Зарубежная фантастика
- Книги магов
- Мистика
- Разная фантастика
- Разное фэнтези
- Любовное фэнтези
- Романтическая фантастика
- Городское фентези
- Историческая фантастика
- Историческое фэнтези
- Социально-философская фантастика
- Сказочная фантастика
- Иностранное фэнтези
- Романтическое фэнтези
- Ироническая фантастика
- Ужасы и Мистика
- Постапокалипсис
- Героическая фантастика
- Фэнтези
- Научная Фантастика
- Социально-психологическая
- Альтернативная история
- Боевая фантастика
- Разная литература
- Пословицы, поговорки
- Шахматы
- Визуальные искусства
- Фанфик
- Авто и ПДД
- Военное
- Отраслевые издания
- Гиды, путеводители
- Зарубежная образовательная литература
- Военная история
- Цитаты из афоризмов
- Современная литература
- Великолепные истории
- Начинающие авторы
- Современная зарубежная литература
- Боевые искусства
- Изобразительное искусство, фотография
- Кино
- Литература 19 века
- Недвижимость
- Музыка, музыканты
- Готические новеллы
- Истории из жизни
- Культура и искусство
- Спецслужбы
- Зарубежная прикладная литература
- Музыка, танцы
- Подростковая литература
- Прочее
- Военная техника, оружие
- Газеты и журналы
- Периодические издания
- Домоводство, Дом и семья
- Любовные романы
- Экономическая литература
- Научные и научно-популярные книги
- О животных
- Биохимия
- Культурология
- Юриспруденция
- Политика
- Психотерапия
- Языкознание
- Научпоп
- Медицина
- Психология, личное
- Радиотехника
- Филология
- Педагогика
- Образовательная литература
- Деловая литература
- Физика
- Науки: разное
- Химия
- Воспитание детей, педагогика
- Детская психология
- Зарубежная публицистика
- Биология
- Архитектура
- Зарубежная психология
- Науки о космосе
- Социология
- Математика
- География
- Беременность, ожидание детей
- Литературоведение
- Транспорт, военная техника
- Обществознание
- Зоология
- География
- Альтернативная медицина
- Иностранные языки
- Ветеринария
- Рефераты
- Астрология
- Биофизика
- Экология
- История Европы
- Учебники
- Шпаргалки
- Государство и право
- Ботаника
- Религиоведение
- История
- Техническая литература
- Прочая научная литература
- Психология
- Детективы и Триллеры
- Справочная литература
- Проза
- Новелла
- Юмор
- Проза
- Историческая проза
- Русская современная проза
- Советская классическая проза
- Повести
- Очерки
- Эссе
- Рассказы
- Зарубежная современная проза
- Сентиментальная проза
- Зарубежная классика
- Афоризмы
- Эпистолярная проза
- Феерия
- Семейный роман/Семейная сага
- Разное
- Антисоветская литература
- Магический реализм
- Русская классическая проза
- Современная проза
- О войне
- Контркультура
- Классическая проза
- Поэзия, Драматургия
- Детская литература
- Детская фантастика
- Детские остросюжетные
- Детские стихи
- Детские приключения
- Внеклассное чтение
- Учебная литература
- Зарубежные детские книги
- Бизнес
- Загадки
- Книги для подростков
- Школьные учебники
- Детский фольклор
- Книги для дошкольников
- Детские детективы
- Детская познавательная и развивающая литература
- Буквари
- Прочая детская литература
- Сказка
- Детская проза
- Детская образовательная литература
- Юмор
- Документальные книги
- Бизнес
- Внешнеэкономическая деятельность
- Тайм-менеджмент
- Кадровый менеджмент
- О бизнесе популярно
- Управление, подбор персонала
- Бизнес
- Менеджмент и кадры
- Продажи
- Экономика
- Ценные бумаги и инвестиции
- Малый бизнес
- Делопроизводство, офис
- Корпоративная культура, бизнес
- Банковское дело
- Финансы
- Зарубежная деловая литература
- Ораторское искусство / риторика
- Личные финансы
- Интернет-бизнес
- Поиск работы
- Государственное и муниципальное управление
- Бухучет и аудит
- Работа с клиентами
- Менеджмент
- Краткое содержание
- Личная эффективность
- Переговоры
- Приключения
- Старинная литература
- Религия и духовность
- Компьютеры и Интернет
- Блог
Читаем без скачивания Вин Чунь. Массажная пластика лица и тела - Михаил Алексеевич Давыдов
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Вторая часть главы знакомит с пошаговой схемой проведения линейного массажа и проведения диагностики посредством этой техники. В конце главы представлен обзор по сл. вопросам: техника линейного массажа, принципы терапии, завершение сеанса и 12 примеров для 12-ти меридианов.
Третья часть главы посвящена искусству массажной техники «5-ти зверей». В начале дается описание массажных форм рук, применяемых в технике «5-ти зверей»: тигр (6 форм рук), леопард (6), обезьяна (6), журавль (5) и змея (11 форм).
Далее приводится обзор 25-ти функций, применяемых в данной технике по сл. аспектам: особенность техники, стратегия, назначение, глаголы движения, цель терапии и профилактики, направление движений для 7-ми уровней тела.
Четвертая часть знакомит с методом концентрации сознания для точеного массажа, принципы которого широко применяются в массажной пластике тела. Здесь же рассматривается метод точечного (воздействия) массажа и примеры его использование в технике «5-ти зверей»: «лапа тигра, крыло журавля, голова змеи и золотой палец» в массажной пластике лица и тела.
Глава 4.
В первой части главы приводится общая и частная схема проведения массажной пластики на верхнюю часть тела. Здесь же рассматривается пошаговая схема проведения структурной пластики для рук и плеч. Для «широкого» понимания приема глажения представлены девять различных методов-техник этого приема (прикосновения, следования, полета и др.) В конце первой части рассматривается система запретов по Лунному циклу (10-ти и 30-ти дней). Поэтому при проведении массажной пластики сл. прицельно исп. природное влияние Луны с целью получения нужного (секторного) пластического эффекта.
Во второй части приводится описание проведения массажной пластики спины и нижних конечностей с указанием основных моментов, на что сл. обратить внимание ввиду работы на широкой поверхности тела. Структура массажа здесь строится на правильном расслаблении суставно-связочного аппарата ног. Здесь же рассмотрены 2 примера массажной пластики: пластика спины и пластика ягодиц (придание формы сферы), бедер и ног. Особое внимание следует уделить вопросам:
— «выравнивания потока Ци» в области таза и плеч;
— восстановления «единой (монолитности) кожной связи» между различными физическими частями тела;
— правильности тестирования отдельных секторов кожи.
Третья часть знакомит с несколькими схемами (вариантами) массажной пластики живота: подготовительный массаж живота; массаж срединного меридиана Жэнь май, общая схема-пример пластики живота для передней и боковой части тела: пластика живота, груди и боков тела. Большое значение в пластике живота имеет подготовка места «терапии» и линейный массаж меридианов Желчного пузыря и Толстого кишечника.
Главное назначение которых — это регуляция и нормализация восстановительных (очищающих) процессов в организме.
В конце главы приводится описание проверки (тестирования) достигнутых результатов в массажной пластике живота, а также приводится обзор различных видов (техник) дыхания Цигун для естественного ускорения омоложения кожи.
В четвертой главе освещаются вопросы координирования массажной пластики на разных частях тела в одно целое «произведение». Главное внимание здесь уделяется умению комбинировать технику пластики лица с учетом предыдущей работы над кожей 4-х конечностей, спины и живота.
Целью главы является формирование правильного понимания у терапевта «ключевых моментов» техники массажной пластики с исп. всех ресурсов (кожной поверхности) для сохранения стойкого эффекта омоложения не только кожи, но и всего организма в целом. Здесь же приводятся такие важные вопросы как: диагностика тела и кожи лица по 8-ми секторам; примеры точечной пластики кожи лица и шеи, а также две схемы (по двум плоскостям) для устранения различных приобретенных физических повреждений кожи.
В Приложениях представлены следующие аспекты:
Приложение 1. Защита от негативной энергии Ци и десять правил ее очищения.
Приложение 2. Техника Тигра. Обзор техники.
Приложение 3. Техника Журавля. Обзор техники.
Приложение 4. Техника Змеи. Обзор техники.
Предупреждение. Автор и издатели не несут ответственности за нарушения здоровья, возникшие вследствие неправильной практики, передозировки воздействия отдельных упражнений, неточности выполнения массажных приемов, неправильного использования информации содержащейся в этой книге и нарушения основных инструкций массажа.
Общие противопоказания к массажу
— при острых и лихорадочных состояниях;
— при воспалительных процессах;
— при болезнях крови;
— при кровотечениях и наклонности к ним;
— гнойные процессы любой локализации;
— заболевания кожи любой этиологии (инфекционной и др.);
— при гангренах и при острых воспалениях;
— беременность;
— при тромбозах и при трофических язвах;
— при сильном варикозном расширении вен;
— при тромбофлебите;
— при аневризмах сосудов;
— активной форме туберкулеза;
— при сифилисе;
— при хроническом остеомиелите;
— при воспалении лимфатических узлов;
— при злокачественных опухолях;
— при каузалгическом синдроме;
— при психических заболеваниях;
— при недостаточности кровообращения 3-й степени;
— гипер и гипотензитивные кризы;
— при бронхоэктазах;
— легочная, печеночная, сердечная, почечная недостаточность;
— боли в животе невыясненного характера;
— при остеопорозе; болезни Бехтерева;
— при любых сложных заболеваниях 3-4-й степени и т. п.
Глава 1
1.1. Китайская философия в пластике лица
Рассмотрим основополагающее учение китайской философии и медицины — учение о полярных силах (энергиях) Инь-Ян. Это фундаментальное учение сформировалось в далекой древности в результате длительных (медитативных) наблюдений за явлениями окружающего мира, как комплекс представлений о взаимообусловленной работе двух противоположностей.
В результате такого взаимодействия полярных сил и возникает энергия электромагнитных волн.
Взаимодействие двух полярных сил Инь-Ян — это взаимное перетекание действия и противодействия (энергии, импульса).
Классическим выражением взаимодействия полярных сил является монада Космоса — Тай цзи, или изображение «двух рыбок, гоняющихся друг за другом».
«Две рыбки» наглядно демонстрируют циклический принцип природных и космических взаимодействий. «Глазки рыб» (полюса) обозначают, что в конце каждого цикла заложено «начало» противоположного цикла движения энергии.
Согласно даосской натурфилософии, полюса Инь-Ян связаны с законами расширения и сжатия потока энергии Ци. При этом поворот вправо — является активацией «полюса Инь, а поворот влево — это активация полюса Ян».
В случаях, когда единая энергия движется без разделения сплошным потоком, считается, что это полюс Ян энергии Космоса, который характеризуется расширением энергии. Достигнув своего максимального пика (подъема), энергия Ян Ци переходит в стадию Инь Ци (спуска).
В масштабе нашей солнечной системы: Солнце (Ян) и звезды восходят над горизонтом — Луна заходит за горизонт (Инь). Когда наступает ночь (Инь) — Луна восходит на горизонте, а Солнце скрывается. Движения Солнца и Луны в китайской космологии взаимосвязаны и взаимообусловлены. Отсюда берет свое начало теория 4-х сезонов (2-х потоков Ци и 5-ти стихий) года. В теории полюсов считается, что поворот влево (против часовой стрелки) является выражением силы Ян и, наоборот, при этом левая