Незаменимый продукт при ожирении . Действуют как легкое слабительное и мочегонное. Пейте свежевыжатый яблочный сок вместо чая, напитков и воды. Хотите перекусить – съешьте яблоко. И поверьте, результат будет.
Протертые сырые яблоки нужно есть при колитах. Только обязательно отдельно от других продуктов.
Горячий компот из свежих яблок или сухофруктов смягчает кашель.
При лечении малокровия без яблок не обойтись. Во времена моей бабушки анемичных, малокровных детей лечили так: вечером втыкали в яблоко с десяток гвоздей, а утром это яблоко давали съесть ребенку. Без гвоздей, конечно. И так каждый день на протяжении нескольких недель.
В детстве я тоже ела такие яблоки. Процесс этот был творческим и доставлял мне немало радости, так как гвозди в яблоко я втыкала сама. А вот вытаскивать их мне не разрешалось, бабушка боялась, что не досмотрю и поломаю зуб об гвоздик.
Однажды, приведя меня на прием к врачу (нужна была справка для садика), бабушка упомянула о том, что дает мне «ржавые яблоки». Вы бы видели, как возмутился врач! Целую лекцию прочитал о пережитках и устаревших методах лечения. Бабушка внимательно его выслушала, покивала головой, но в этот же вечер я снова втыкала гвозди в большое красное яблоко.
Когда подросла, узнала, что экстракт яблочно-кислого железа получают в результате обработки яблочным соком железных стружек или порошка железа. Комментарии, как говорится, излишни.
Груша
В народной медицине применяются, в основном, плоды груши-дички.
Отвар плодов груши-дички – отличное мочегонное при мочекаменной болезни .
Груша крепит, регулирует пищеварение, обогащает организм витаминами .
Я всегда сушу дичку про запас и использую как вспомогательное средство при простуде или гриппе . Отвар обладает обезболивающим, антисептическим и мочегонным действием. Проще говоря, он помогает перенести болезнь легче и без последствий. К тому же он хорошо утоляет жажду при температуре.
Хорошо помогает отвар при расстройствах желудка, при авитаминозе, при физическом переутомлении.
Вишня.
Вишня – диетический продукт. Она улучшает аппетит, хорошо утоляет жажду, слегка слабит, устраняет тошноту и прекращает рвоту .
В народной медицине вишневый сок употребляют при лихорадочных состояниях, при воспалении верхних дыхательных путей, при продолжительных запорах, при неврозах.
Отвар плодоножек используют как кровоостанавливающее и мочегонное средство при воспалительных процессах в мочевыводящей системе.
Плоды вишни с молоком употребляют при артритах.
Отвар вишневых листьев принимают при желтухе.
Слива
Слива – замечательное слабительное , особенно в вяленом виде. Иногда достаточно съесть вечером несколько штук чернослива, и утром не будет никаких проблем. Дозу нужно подбирать индивидуально. Одному достаточно съесть 2–3 штуки, а другому не меньше 10.
Слива возбуждает аппетит, очищает кишечник, помогает при запорах, болях в желудке, изжоге, болезнях почек и печени (хорошее желчегонное).
Истолченные листья сливы прикладывают к гнойным ранам и язвам .
Для лечения лучше использовать сорт «венгерка» или, как ее еще называют, «угорка».
Абрикос.
Плоды абрикоса употребляют при сердечно-сосудистых заболеваниях, гипертонии, атонии кишечника, болезнях почек, малокровии, ожирении .
Высокое содержание калия, магния и фосфора делает абрикос обязательным в питании для людей умственного труда, стариков и детей.
Абрикос повышает работоспособность мозга и улучшает память, повышает гемоглобин, чем способствует повышению сопротивляемости организма во время эпидемий.
В общем, абрикосы нужно есть круглый год, благо, вяленые или сушеные они еще полезней. Если у вас в семье есть ученик или студент, курага должна быть на столе всегда. Это не дешево, но не дороже лекарств.
Природный БАД для ежедневного употребления :
Курага – 5 шт.
Чернослив – 2 шт.
Инжир – 1 шт.
Лещина – 10 шт.
Эта смесь пополнит организм вашего ребенка витаминами и микроэлементами, укрепит иммунитет и поможет сердцу. К тому же, это очень вкусно.
Помните, в природе есть все, что нам нужно для жизни. Не стоит изобретать велосипед.
Собирать трудно, да есть вкусно
Малина
Малина – ягода замечательная – вкусная, полезная, доступная и любимая всеми. Кто не любит чай с малиновым вареньем и само варенье, без чая и без хлеба?
Малина – эффективное потогонное, жаропонижающее и противовоспалительное средство , которым восхищался еще Авиценна. Он говорил, что нет более приятного и более эффективного лекарства при простуде, чем сушеная малина.
Малина поможет при плохом аппетите, болях в желудке, улучшит работу сердца.
Плоды малины применяют при тошноте и рвоте .
Отвар листьев пьют при непрекращающихся поносах, воспалении кишечника, чрезмерных менструациях и любых болезнях кожи.
Земляника
«Вода из ягод земляничных всякую мокрость вредительскую потом из тела гонит, жилы дыхательны отворяет, сердце укрепляет и силу придает, и камень внутри истребит»…
Это написано о землянике в старинном русском лечебнике.
Как только начинает поспевать земляника или клубника, советую бросать все и есть ее с утра до вечера. И через месяц такой диеты вы себя не узнаете. Из почек песочек выйдет, кишечник заработает, как часы, печень успокоится, изменится цвет лица и настроение.
Земляника – замечательный диетический продукт, который очищает и укрепляет организм. Особенно полезна болезненным детям и выздоравливающим после тяжелой болезни.
Настои и отвары из листьев земляники употребляют для очищения крови (при прыщах, сыпях, лишаях, подагре), при колитах, гастритах, желчно-каменной болезни, при истощении и нервных заболеваниях, улучшают сон, расширяют сосуды, улучшают обмен веществ, нормализуют работу кишечника.
Черника
Черника – просто чудо. Она повышает остроту зрения, укрепляет иммунитет и снабжает наш организм витаминами и микроэлементами .
Пектиновые вещества, содержащиеся в ягодах черники, легко очищают кишечник, снимают его воспаление и останавливает самое сильное расстройство желудка.
Черничная настойка при расстройстве желудка:
Наполните бутылку на 2/3 ягодами черники и долейте до верха хорошей водкой. Через неделю уже можно употреблять. Отцеживать не нужно, чем дольше стоит, тем лучше.
Принимать: 1 столовую ложку настойки развести 2–3 ложками теплой воды и выпить. Следующий прием через 6–8 часов. Этого обычно бывает достаточно.
Людям, страдающим частыми расстройствами, нужно пить черничную настойку для укрепления желудочно-кишечной системы. Доза зависит от тяжести заболевания; от 10 капель до чайной ложки. Обязательно разводить водой: 1 часть настойки – 5 частей теплой воды.
Свежая черника помогает при ревматизме, подагре, малокровии, мочекислом диатезе . Она является отличным мочегонным и выводит песок из почек и мочевого пузыря.
Ягоды используют как наружное средство при экземах, ранах, язвах, прыщах и других кожных проблемах . Просто разминают и накладывают толстым слоем на пораженные места на 20–30 минут 2–3 раза в день.
Листья черники обладают противодиабетическим действием и помогают снижать уровень сахара в крови. Их можно использовать в смеси с другими растениями или самостоятельно.
Клюква
Клюква – кладезь витаминов, аминокислот и микроэлементов. Ее используют при авитаминозе, анемии, нарушении обмена веществ, простуде, ангине, гриппе, переохлаждении, физическом переутомлении, для повышения стрессоустойчивости организма . Обладает противовоспалительными и жаропонижающими свойствами, хорошо утоляет жажду .
В старину ягодами клюквы лечили подагру и артриты .
Просто разомните ягоды клюквы, залейте кипятком, добавьте мед или сахар и пейте как можно больше. При температуре пейте охлажденным.
Ежевика
Ягоды ежевики – отличное витаминное и жаропонижающее . Очень хорошо утоляют жажду , что немаловажно при лихорадочных состояниях.
Зрелые плоды слабят , а незрелые обладают вяжущими свойствами .
Листья ежевики используются даже чаще, чем ягоды. Они обладают антисептическим, ранозаживляющим, кровоостанавливающим, обезболивающим, потогонным действием .
Настоями из листьев лечат желудочные расстройства, простуду, кожные заболевания, желудочные кровотечения, обильные менструации .
Измельченные, хорошо растертые ежевичные листья прикладывают к хроническим язвам, лишаям, долго незаживающим ранам с нагноением .
