Благочестивые поступки можно разделить на два вида:
– аскезы;
– благотворительность.
Аскезы (на санскрите – тапас) – это отказ от развлечений, удобств, лишних вещей и т. д. Чем от большего человек способен на какое-то время отказаться, тем больше он накапливает благочестия. При этом необязательно отказываться от всех развлечений сразу – важно понять сам принцип: если вы отказываетесь от того, чтобы играть в азартные и компьютерные игры, ваш запас благочестия будет расти. Но если при этом вы хотите иногда путешествовать (скажем, по Индии или Тибету), то, даже зная, что тратите на это немного своего благочестия, всё равно можете это делать, сознательно ограничивая себя в других развлечениях, в результате чего запас вашего благочестия всё равно будет расти. А если же вам важно достичь какой-то возвышенной цели, не связанной с развлечениями, то вы можете отказаться от развлечений совсем и сосредоточиться на поставленной цели. Это называется совершением аскез и является очень важной частью йоги.
Благотворительность (на санскрите – ягья) – это совершение пожертвований и добрых поступков, забота о близких людях, защита слабых, рождение и воспитание детей, а также любые бескорыстные поступки на благо всего общества. Если аскезы – это то, от чего вы можете добровольно отказаться, чтобы увеличить запас своего благочестия, то благотворительность – это то, чем вы можете добровольно поделиться с другими людьми. Сюда относятся не только деньги и вещи, но и знания, любовь, радость, счастье, которыми тоже можно поделиться с нуждающимися. Даже просто добродушная улыбка или с любовью сказанное доброе слово может существенно пополнить запас благочестия. Не говоря уже о том, что можно совершать действительно великие дела: сажать деревья, очищать город от мусора (или для начала, хотя бы, пространство внутри и вокруг своего дома), ухаживать за больными людьми, создавать приюты для бездомных животных, кормить голодных, строить школы и библиотеки, строить жильё, переводить с иностранных языков и издавать полезные книги и фильмы, обучать людей вести разумную и здоровую жизнь и т. д.
Нужно помнить: когда вы делаете то, за что вас искренне благодарят – вы пополняете свой запас благочестия, а когда вы делаете то, за что вас проклинают – вы опустошаете свой запас благочестия. Со всеми вытекающими отсюда последствиями. То же самое можно сказать и о благословениях – когда вы, прежде чем что-то сделать, просите благословение у старших (у родителей, у наставника, у священника, у Всевышнего), вы пополняете запас благочестия и успех в любом разумном начинании вам будет обеспечен; если же вы не просите благословения, прежде чем что-то сделать, то вы будете вынуждены тратить вдвое больше своего благочестия, и если ваш запас небольшой, то надолго его может не хватить! Именно поэтому так важно поддерживать хорошие отношения с окружающими людьми и прежде чем браться за что-то важное, советоваться с компетентными людьми.
Система сообщающихся сосудов
Интересно, что любое богатство, которое у нас есть, ограничено нашей кармой: чем меньше у нас заслуг перед обществом – тем меньше у нас возможностей быть богатыми, чем больше у нас заслуг перед обществом – тем более богатыми мы можем быть, если будем прикладывать усилия. Но мы не можем быть бесконечно богатыми. В этой Вселенной, с точки зрения йоги, бесконечно богатым может быть только Всевышний. Именно ему принадлежит всё, что есть в этом мире, включая наши деньги и наши знания. Даже наше тело принадлежит не нам, а Ему. Нам же принадлежит только то, что мы сможем забрать с собой после смерти, – это наши заслуги, запас благочестия, нравственные качества, разум и жизненный опыт.
По этой причине йога призывает относиться очень серьёзно к совершенствованию своего разума и развитию нравственных качеств, совершать много добрых дел и помогать другим людям расти и быть счастливыми.
Однако йога настаивает на том, что материальные ценности, которые даны нам на время в качестве инструмента для развития разума и помощи другим, должны быть также ценимы и хранимы, как и вечные ценности. Это касается и нашего тела, и наших денег, и наших знаний. Они временны, но за них мы несём ответственность как хозяева, которым они сейчас принадлежат. И мы должны постараться так ими распоряжаться, чтобы все вокруг были довольны и счастливы.
Йога настаивает на том, что тело нужно развивать упражнениями, не давать ему болеть или страдать, следить за тем, чтобы оно хорошо питалось и достаточное количество времени отдыхало. Потому что если этот инструмент будет в порядке, мы сможем гораздо эффективнее им пользоваться для развития разума и помощи другим. То же самое касается денег.
Вообще, нас лучше всего характеризует то, на что мы тратим наши деньги и наше свободное время. Если мы их тратим только на удовольствия и наслаждения – то это признак отсутствия разума и непонимания того, кто мы и зачем мы живём. Если же мы их тратим на что-то важное, если другие люди от этого становятся более разумными, более счастливыми – это означает, что мы распоряжаемся своими ресурсами разумно.
Поскольку наши ресурсы ограничены, но мы при этом обладаем свободой воли и можем проявить усилие в том, чтобы добиться какой-либо поставленной цели, включая увеличение богатства, то нужно представлять себе, как распределяется это богатство.
Для наглядности представьте систему из нескольких сообщающихся сосудов: четыре колбочки, соединённые вместе единой трубкой. Если вы зальёте внутрь любой колбочки жидкость, то она, согласно законам физики, равномерно распределится по всем колбочкам. Но если вы наклоните сосуд, то практически вся жидкость перельётся в одну из колбочек. Именно по такому принципу распределяется богатство.
Четыре колбочки – это четыре сферы нашего богатства: здоровья, знаний, хороших взаимоотношений и денег. Жидкость, которая в них заливается – сила нашего накопленного благочестия. Распределяется эта сила равномерно на все четыре сферы, но если мы начинаем прикладывать больше усилий в какой-то одной сфере – именно туда перетекает вся сила нашего благочестия. Так, мы можем начать работать по 12 часов в сутки без выходных на двух или трёх работах – и у нас может быть больше денег, чем мы заслужили, но появятся небольшие проблемы со здоровьем и семьёй. Или наоборот, в поисках знаний мы можем уехать в какой-нибудь затерянный монастырь и получить там больше знаний, чем нам положено, но расплачиваться за это мы будем проблемами на работе и в семье. Уловили суть? Если прикладывать сверхусилия в какой-то одной сфере, то мы этим можем разрушить оставшиеся сферы богатства и в результате всё равно остаться в нищете.
Поскольку йога призывает всегда и во всём избегать крайностей и придерживаться «золотой середины», то и в случае, когда вам не хватает денег, йога предлагает не совершать сверхусилий, зарабатывая деньги в поте лица, а увеличивать своё благочестие, совершая добрые поступки (если хотите знать, – лучше всего благочестие увеличивает рождение и воспитание детей) и совершая определённые усилия в той сфере, в которой вы хорошо разбираетесь.
Глава 2. Здоровье
Что такое здоровье?
С точки зрения йоги, здоровье – это состояние полного физического, эмоционального, социального и нравственного благополучия, а не просто отсутствие болезней и недомоганий.
Характерными признаками полноценного здоровья являются:
– бодрость
– энергичность
– радость
– энтузиазм
Здоровье – это наше естественное состояние, которое мы теряем ведя нездоровый образ жизни: работаем на износ, не высыпаемся, едим некачественную пищу, мало двигаемся, гневаемся, обижаемся, создаём неблагоприятную обстановку для других людей и т. д. Но теряя здоровье, мы теряем возможность реализовать наши таланты и способности. Поэтому нужно постоянно и упорно работать над собой, вести здоровый образ жизни, гармонизировать пространство вокруг себя, и самое главное – научиться тратить время, деньги и силы только на то, что приносит пользу окружающим людям и не приносит никому вреда. Это фундамент крепкого здоровья.
Какие преимущества получает здоровый человек?
Здоровый человек:
– лучше себя чувствует
– быстрее соображает
– эффективнее работает
– больше зарабатывает
– легче достигает поставленных целей
– проявляет самые лучшие человеческие качества (доброжелательность, отзывчивость, терпеливость и т.д.)
Жить ради удовлетворения собственных чувств – это удел слабых и больных людей. Сильные, здоровые люди обладают самоконтролем и умеют ограничивать себя в тех вещах, которые ведут к болезням.
