а) представьте, как оранжевая чакра спускается от ваших ступней к земле;
б) представьте, как розовато-оранжевая чакра из вашей брюшной полости спускается к ступням;
в) представьте над своей головой прекрасное ярко-красное свечение с платиновыми переливами, которое означает присутствие Божественной женственности;
г) поместите его в вашу сакральную чакру.
7. Несколько раз подышите через сакральную чакру. Вдох — выдох — пауза. Вдох — выдох — пауза. Представьте, как при каждом вдохе раскрываются лепестки чакры, а при каждом выдохе закрываются.
8. Чтобы активизировать чакру на физическом уровне, примите позу кошки. На выдохе опустите голову вниз и прогните спину. Втяните живот.
9. На вдохе поднимите голову и ягодицы. Откройте чакру. Сделайте так четыре раза, а затем расслабьтесь.
10. Для активизации четырехмерной чакры произнесите: «Я есть равновесие».
11. Для активизации пятимерной чакры произнесите: «Я есть Божественная женственность».
12. Напевая, наполните сакральную чакру звуком «о».
13. Попросите архангела Гавриила и Надежду излечить и успокоить ваши половые железы. Даже если они у вас удалены, в вашем небесном теле они все еще функционируют.
14. Представьте, как архангел Гавриил и Надежда наполняют эту чакру светом.
15. Посидите спокойно и сосредоточьтесь на сакральной чакре.
16. Поблагодарите архангела Гавриила и Надежду за оказанную вам помощь.
17. Окружите себя золотистым светом защиты или же продолжайте работать над другими чакрами.
Упражнение тринадцатое
КАК РАЗВИВАТЬ ЧАКРУ СОЛНЕЧНОГО СПЛЕТЕНИЯ С ПОМОЩЬЮ АРХАНГЕЛА УРИИЛА
Архангел Уриил и его огненная спутница Аврора отвечают за развитие солнечного сплетения, где сосредоточена ваша индивидуальная мудрость и сила.
На физическом уровне данная чакра управляет печенью, селезенкой, желудком, желчным пузырем и поджелудочной железой. В этой чакре сосредоточены наши страхи и неуверенность в себе. При правильном функционировании на третьем уровне этой чакры вы чувствуете Внутрен-нюю состоятельность и твердость.
Чакра солнечного сплетения отвечает за состояние поджелудочной железы, и, если она здорова, вы прекрасно развиваетесь во всех отношениях.
После того как вы преодолеете свои страхи и обретете мудрость, начинает развиваться четырехмерная чакра. Ее отличает золотистый цвет. Призовите архангела Урнила, и он поможет вам избавиться от страхов и стать мудрее.
Пятимерная чакра тоже золотистого цвета, но с радужными переливами. Когда она приобретает такой вид, значит, вы достигаете вселенской мудрости.
Следующее упражнение сочетает физические движения, фантазию, звуки и фразы, которые позволяют развить верховные чакры солнечного сплетеня.
Упражнение для развития высших чакр солнечного сплетения
Работа архангела Уриила сильнее всего ощущается в четверг, так что данное упражнение лучше выполнять в этот день недели.
1. Убедитесь, что в выбранном для медитации месте вас никто не потревожит.
2. По возможности усильте энергетику места с помощью цветов, свечей, ладана, ангельской музыки, которая вам по душе, красивых предметов или книг.
3. Для начала потянитесь и встряхните все части тела.
4. Встаньте на колени или сядьте, скрестив ноги. Если вам трудно, сядьте на стул.
5. Призовите могущественного архангела Уриила и его огненную спутницу Аврору, чтобы они помогли вам развить чакру солнечного сплетения.
6. Потрите область солнечного сплетения спереди и сзади, пока не почувствуете легкое дрожание.
Для развития четырехмерной чакры:
а) представьте, как желтая чакра движется вниз к вашим икрам;
б) представьте над своей головой светящийся ярко-золотистый шар;
в) поместите его в чакру солнечного сплетения.
Для развития пятимерной чакры:
а) представьте, как желтая чакра спускается от ваших икр к земле;
б) представьте, как золотистая чакра из вашего солнечного сплетения спускается к икрам;
б) представьте над своей головой чудесный золотистый шар с радужными переливами;
г) поместите его в вашу чакру солнечного сплетения.
7. Несколько раз ровно подышите через чакру солнечного сплетения. Представьте, как при каждом вдохе раскрываются лепестки чакры, а при каждом выдохе закрываются.
8. Чтобы активизировать чакру на физическом уровне, приставьте кисти рук к плечам, а локти поднимите. На выдохе повернитесь влево, вернитесь в исходное положение, вдохните, а затем повернитесь направо. Снова вернитесь в исходное положение. Повторите эти движения четыре раза. Расслабьтесь.
9. Повторите предыдущее упражнение, начиная с поворота вправо, а затем расслабьтесь.
10. Для активизации четырехмерной чакры произнесите: «Я мудр».
11. Для активизации пятимерной чакры произнесите: «Я учитель мудрости».
12. Напевая, наполните сердце звуком «о».
13. Попросите архангела Уриила и Аврору излечить, успокоить и укрепить вашу поджелудочную железу.
14. Представьте, как архангел Уриил наполняет эту чакру светом.
15. Посидите спокойно и сосредоточьтесь на чакре солнечного сплетения.
16. Поблагодарите архангела Уриила и Аврору за оказанную вам помощь.
17. Окружите себя золотистым светом защиты или же продолжайте работать над другими чакрами.
Упражнение четырнадцатое
КАК РАЗВИВАТЬ СЕРДЕЧНУЮ ЧАКРУ С ПОМОЩЬЮ АРХАНГЕЛА ЧАМУЭЛЯ
Архангел Чамуэль и его огненная спутница Милосердие отвечают за развитие сердечной чакры, в которой сосредоточена любовь.
На физическом уровне данная чакра управляет сердцем, грудной клеткой, легкими, плечами и руками. Когда мы ощущаем себя нелюбимыми, забытыми или отвергнутыми, мы закрываем нашу сердечную чакру, тем самым позволяя заболеваниям селиться в разных местах нашего организма. При правильном функционировании зеленая чакра с розовой сердцевиной раскрывается, излучая тепло и любовь. Вы автоматически становитесь целителем.
Данная чакра контролирует вилочковую железу. При открытом сердечном центре ничто не угрожает вашей иммунной системе.
Когда вы распахиваете сердце для безграничной любви и симпатии к другим людям, начинает развиваться четырехмерная чакра. Призовите архангела Чамуэля, и он поможет вам всех простить и освободиться от прошлого, разжигая пламя любви в вашем сердце.
Пятимерная чакра отличается белым цветом. Она признак Христова сознания.
Следующее упражнение сочетает физические движения, фантазию, звуки и фразы, позволяющие развить сердечные чакры высшего порядка.
Упражнение для развития сердечных чакр высшего уровня
Работа архангела Чамуэля сильнее всего ощущается в понедельник, так что данное упражнение лучше выполнять в этот день недели.
1. Убедитесь, что в выбранном для медитации месте вас никто не потревожит.
2. По возможности, усильте энергетику места с помощью цветов, свечей, ладана, ангельской музыки, которая вам по душе, красивых предметов или книг.
3. Для начала потянитесь и встряхните все части тела.
4. Встаньте на колени или сядьте, скрестив ноги. Если вам трудно, сядьте на стул.
5. Призовите могущественного архангела Чамуэля и его огненную спутницу Милосердие, чтобы они помогли вам развить сердечную чакру.
6. Потрите грудную клетку спереди и сзади, пока не почувствуете легкое дрожание.
Для развития четырехмерной чакры:
а) представьте, как зеленая чакра движется вниз к вашим коленям;
б) представьте над своей головой светящийся фиолетово-розовый шар;
в) поместите его в сердечную чакру.
Для развития пятимерной чакры:
а) представьте, как зеленая чакра спускается от ваших коленей к земле;
б) представьте, как фиолетово-розовая чакра из вашего сердца спускается к коленям;
в) представьте над своей головой чудесный шар ослепительно белого цвета;
г) поместите его в ваше сердце.
7. Несколько раз ровно подышите сердцем. Представьте, как при каждом вдохе раскрываются лепестки чакры, а при каждом выдохе они закрываются.
8. Чтобы активизировать чакру на физическом уровне, поднесите руки к сердцу, сожмите их в замок и разведите локти. На выдохе опустите левый локоть и ощутите сжатие вашей сердечной чакры. На вдохе опустите правый локоть. Повторите эти движения три раза, всегда заканчивая выдохом. Сделайте паузу и следите, чтобы локти оставались параллельны друг другу. Разведите затем их в стороны и почувствуйте сжатие в задней части сердечной чакры. Дышите свободно. Повторите последовательность указанных движений, начиная с опускания правого локтя.
