горчичной ванне не более 3–5 мин. при температуре 38–39 °C.
Компресс из черной редьки
Смочить соком черной редьки кусок чистой плотной мягкой ткани, наложить его на больное место и укутать теплым одеялом или платком. Компресс можно не снимать 2–3 суток, если не будет сильного жжения. При необходимости процедуру можно повторить несколько раз.
Смесь из сирени для втирания в больное место
Наполнить пол-литровую банку цветами сирени фиолетовой (если нет фиолетовой, можно белой), залить их керосином настолько, чтобы керосин выступал над цветами на толщину пальца, настаивать в течение 2 недель. Втирать смесь в больное место 1–2 раза в день.
Растирка из настойки лопуха
Больные места можно 1–2 раза в день растирать настойкой лопуха: залить 0,5 л водки 2–3 ст. л. измельченных корней лопуха и настоять 2 недели. Можно также промыть водой свежие листья лопуха и прикладывать их на ночь обратной стороной к больному месту, обвязывая затем компрессной бумагой и шерстяным платком.
Компрессы и растирки из лекарственных растений
Смешать равные объемы чабреца, ромашки аптечной, зверобоя и цветов бузины черной, заварить 1 стаканом кипятка 1–2 ст. л. смеси и настоять, укутав, в течение 2 часов. С этим настоем нужно делать горячие компрессы с укутыванием на ночь.
Растирать больное место 1–2 раза в день настойкой коры черемухи: залить 1 стаканом водки 1–2 ст. л. коры и настоять в течение 2 недель.
Компрессы и растирки из хрена и чеснока
Натереть на терке корень хрена, положить его в мешочек и держать на пояснице 1–2 раза в день, каждый раз около 1 ч. Сделать на больное место компресс из смеси натертой редьки и натертой головки чеснока. Процедуру следует делать 1–2 раза в течение 1 ч. При сильном жжении компресс нужно снять сразу.
Мелко истолочь чеснок и приложить его вечером перед сном к больному месту на 5–7 мин., не допуская ожога. После этого нужно втереть в больное место подсолнечное масло и наложить теплую повязку на ночь.
При поясничном остеохондрозе рекомендуется растирать поясницу соком хрена, смешанным в равных пропорциях со спиртом или водкой. После растирания поясницу нужно обернуть теплой шерстяной материей (шарфом, шалью и т. п.) на 0,5–1 ч.
Растительные втирания для профилактики болей в спине
При болях в позвоночнике под простыню, в область поясницы кладутся листья папоротника, в область шеи и головы – кора с молодых веток осины, а под стопы – опилки коры со старой осины.
При болях в шее хорошо натереть поясницу камфорными маслом или мазью, а шею – мазью, в состав которой входит мята или ментол.
Средство против мышечной судороги
Боли в позвоночнике порождают в организме некое подобие судороги. Чтобы ее снять, есть очень интересное, простое и в то же время необычное упражнение. Найдите такое положение, в котором вы не будете чувствовать боли, насколько бы странным оно бы вам не показалось. Так вот – надо «провалиться» в это положение, замереть в нем на 1–2 на минуты и боль отступит.
Массажный коврик из валенка на сидение автомобиля
При болях в крестце, которые зачастую связаны с простатитом или запорами, человеку, много времени проводящему за рулем, может помочь фантастически действенная вещь! Надо вырезать из валенка прямоугольник размером пятнадцать на двадцать сантиметров и прикрепить к сиденью автомашины. Это средство куда полезнее и эффективнее любого сиденья с подогревом, дело в том, что валенок обладает уникальным свойством – двойной теплоизоляцией (теплоизоляция каждого волоска в отдельности и валенка в целом). Это средство даст вам живое, доброе, здоровое тепло, близкое к температуре тела и будет отличной профилактикой радикулита.
Я быстро восстановил после травмы свою супругу – звезду российского балета
Я прошел много специализаций, у меня около 20 официальных медицинских специализаций, последняя – по онкологии. Изучал лечение травами, голодание, лечебное питание, дыхательные гимнастики и так далее. И я пришел к выводу, что одна из основных причин, почему человек болеет – это недолеченная травма. То есть на самом деле недолеченные травмы, к которым мы относимся довольно-таки халатно, приводят к тому, что вначале происходит деформация определенного сустава, определенного сегмента в позвоночнике.
Затем происходит деформация связок, мышц, внутренних органов, затем – страдают функции органа. И запускаются самые различные заболевания – и сердечно-сосудистые, и онкологические, и заболевания внутренних органов, и депрессии, и бессонницы, и просто головные боли.
От травмы не застрахован никто: слепая воля рока не делает скидок ни на возраст, ни на физическое состояние и уж, разумеется, ни на социальную значимость той или иной личности. Эта мысль бесспорна. В отличие от другой, с которой, наверняка согласятся не все, – опасаясь получить травму мы тем не менее относимся к ее лечению по меньшей мере несерьезно. Да что там несерьезно – легкомысленно. Причем, мы – это не только медики, но и сами пострадавшие, казалось бы, более других заинтересованные в скорейшем выздоровлении. Причина? Она таится в непонимании того, что любая травма – это своеобразный механизм, запускающий цепочку болезней. После перелома кости срастаются, но это отнюдь не означает, что худшее уже позади, ибо через некоторое время у человека возникают проблемы с позвоночником, с суставами, головные боли, нарушение кровообращения…
Практика – критерий познания, хрестоматийная истина. А кроме того, лакмусовая бумажка, позволяющая эффективно проверить действенность любых теорий и систем. Именно таким образом я и сумел подтвердить жизненность и успешность своей методики, представляющей собой некий симбиоз наиболее универсальных «рецептов» исцеления, в течение долгого времени собираемых мною буквально с миру по нитке.
ЛЮБАЯ ТРАВМА – ЭТО СВОЕОБРАЗНЫЙ МЕХАНИЗМ, ЗАПУСКАЮЩИЙ ЦЕПОЧКУ БОЛЕЗНЕЙ.
Знаковым стал случай исцеления в Голландии, где мне удалось быстро поставить на ноги известного спортсмена. Тамошние травматологи прописывали этому человеку полгода жизни на костылях, а впоследствии – инвалидность. Честно признаюсь, результаты лечения поразили не только пациента и его врачей, но и меня! Что, впрочем, вполне понятно: через десять дней этот человек «забросил» костыли, а спустя две недели приступил к тренировкам. Сразу же после этого меня пригласили в Центр олимпийской подготовки под Амхемом. Затем я некоторое время работал с тяжелобольными в Италии, Германии, Греции, Индии. Ко мне приходили люди с серьезными травмами, в том числе и после автомобильных аварий, с неутешительными, как им прогнозировали, перспективами, а уже через короткое время они снова садились за руль, возвращались в свои офисы, на теннисные корты и плавательные дорожки.
Некоторое время тому назад я взял под свою «опеку» артистов балета театра имени Станиславского и Немировича-Данченко. Так вот,
