массажиста и тела массируемого взаимно перпендикулярны, говорят, что массажист стоит перпендикулярно по отношению к массируемому (т. е. массажист стоит лицом к кушетке, на которой лежит пациент); если эти оси взаимно параллельны, массажист расположен продольно (т. е. стоит правым или левым боком к пациенту).
Прием массажа — отдельное движение в серии однородных действий, часть более сложного действия. В классической технике массажа выделяют четыре группы массажных приемов: поглаживание, растирание, разминание, вибрация. Каждая из групп включает несколько десятков отдельных приемов.
Процедура массажа, так же как и самомассажа, состоит из трех этапов:
• вводного — в течение 1–3 мин щадящими приемами подготавливают массируемого к основной части процедуры;
• основного — в течении 5—20 мин и более применяют дифференцированный целенаправленный массаж, соответствующий клинико-физиологическим особенностям заболевания;
• заключительного — в течение 1–3 мин снижают интенсивность специального воздействия, при этом по необходимости проводят дыхательные упражнения, пассивные движения и т. п.
Термином «процедура» принято обозначать вмешательство, имеющее преимущественно медицинский характер, а термином «сеанс» — имеющее профилактическую, гигиеническую или оздоровительную направленность.
Сила выполнения массажа — количественная мера механического взаимодействия объектов (активного — массирующего, пассивного — тела массируемого), вызывающего деформацию тканей.
Темп выполнения массажа — количество выполняемых приемов за единицу времени.
Техника массажа — биомеханическая характеристика мастерства (качества) выполнения совокупности массажных приемов.
Тур — законченное круговое движение рук с возвратом на прежнее место, выполнение какого-либо приема один раз на конкретном участке тела.
Ударные приемы — приемы вибрации, выполняемые прерывисто в перпендикулярном направлении к массируемой области.
Эргономика массажиста — правила организации рабочего места, учета антропометрических, сенсомоторных, энергетических, психологических и других характеристик, влияющих на производительность и качество труда массажиста.
РЕКОМЕНДУЕМАЯ ЛИТЕРАТУРА
БАЗОВЫЙ УРОВЕНЬ (ОСНОВНОЙ СПИСОК)
Ахабадзе А.Ф., Арутюнов В.Я. Практическое пособие для медицинских сестер косметичек-массажисток. — СПб.: Гиппократ, 1993. — 127 с.
Белая Н.А. Руководство по лечебному массажу. — М.: Медицина, 1983.- 287 с.
Белоголовский Г. Г. Анатомия человека (для массажистов). — Йокнеам иллит, 2007. — 635 с.
Бирюков А. А. Спортивный массаж: Учебник для студентов высших учебных заведений, обучающихся по специальности «Физическая культура». — М.: Академия, 2008. — 576 с.
Вербов А.Ф. Основы лечебного массажа. — М.: Медицина, 1966. — 303 с.
Готовец П.И., Субботин А.Д., Селиванов В.П. Лечебная физическая культура и массаж. — М.: Медицина, 1987. — 302 с.
Дунаев И.В. Массаж отдельных анатомических областей тела человека. — М., 1989. — 95 с.
Еремушкин М.А. История массажа. Забытые секреты мастерства. — М., 1996.- 156 с.
Еремушкин М.А. Классическая техника массажа при травмах и заболеваниях опорно-двигательного аппарата: Справочное пособие. — СПб.: Наука и техника, 2010. — 192 с.
Кондрашев А.В., Ходарев С.В., Харламов Е.В. Лечебный массаж. — Ростов н/Д.: Феникс, 1999. — 384 с.
Красикова И. С. Детский массаж. Массаж и гимнастика для детей от рождения до трех лет. — Корона-Принт, 2011. — 320 с.
БАЗОВЫЙ УРОВЕНЬ (ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ СПИСОК)
Бирюков А.А., Буровых А.Н. Практикум по спортивному массажу: Пособие для института физической культуры. — М.: Физкультура и спорт, 1983. — 112 с.
Бирюков А.А., Васильева В.Е. Спортивный массаж: Учеб. для ин-тов физ. культ. — 2-е изд., доп. и перераб. — М.: Физкультура и спорт, 1981.-200 с.
Васичкин В.И. Справочник по массажу. — Л.: Медицина, 1991. — 192 с.
Васичкин В. И., Васичкина Л. Н. Методики массажа. — М.: ЭКСМО-Пресс, 2000. — 384 с.
Вводный курс классического массажа: Учебно-методическое пособие для студентов / Под ред. проф. А.В. Чоговадзе — М.: ВУНМЦ М3 РФ, 1999. - 74 с.
Дубровский В.И. Все о массаже. — М.: Физкультура и спорт, 1993. — 256 с.
Еремушкин М.А., Поляев Б.А. Спортивный массаж: Справочник тренера-массажиста спортивной команды. — СПб: Наука и техника, 2012.-288 с.
Зотов В.П. Спортивный массаж. — Киев: Здоровья, 1987. — 192 с.
Куничев Л.A. Лечебный массаж. — Л.: Медицина, 1979. — 216 с.
Макарова И.Н., Филина В.В. Лечебный классический массаж. Приемы, планы массажа отдельных частей тела. — 2 изд., доп. и перераб. — М.: Триада-Х, 2006. — 88 с.
Массаж / Пер. с нем.; под ред. Й.К. Кордеса, П. Уибе, Б. Цайбиг (Cordes J.C., Uibe P., Zeibig В.). — М.: Медицина, 1983. — 168 с.
Погосян М.М. Лечебный массаж: Учебник. — 2-е изд., доп. и перераб. — М.: Советский спорт, 2004. — 568 с.
Саркизов-Серазини И. М. Спортивный массаж. 4-е изд. — М.: Физкультура и спорт, 1963. — 248 с.
Спортивный массаж / Под ред. В.А. Макарова. — М.: Физкультура и спорт, 1975. — 207 с.
Трифонов Ю.Н., Попов С.Н., Тюрин А.М., Кудряшов О.Н. Спортивный массаж. — Л.: 1971. — 234 с.
Тюрин А.М. Массаж традиционный и нетрадиционный. — СПб.: Сирин, 1992. — 158 с.
Фокин В.Н. Полный курс массажа: Учебное пособие. — М.: ФАИР-ПРЕСС, 2000.-512 с.
Штеренгерц А.Е., Белая Н.А. Массаж для взрослых и детей. — Киев: Здоровья, 1992. — 384 с.
ПРОДВИНУТЫЙ УРОВЕНЬ (ОСНОВНОЙ СПИСОК)
Аксенова А.М., Аксенова Н.И. Глубокий рефлекторно-мышечный массаж и растягивание скелетных мышц при заболеваниях внутренних органов. — Воронеж: Воронежский государственный университет, 2006. - 347 с.
Амерханов P.P. Физиологическое обоснование ножного массажа: Монография. — М., 2006. — 104 с.
Бенедиктов И. И. Гинекологический массаж. — Ташкент: Медицина, 1972. - 110 с.
Васичкин В., Архипова М. Эстетический массаж. — СПб.: Невская книга, 2003. — 528 с.
Глязер О., Далихо В.A. (Glaser О., Dalico W.A.) Сегментарный массаж: пер. с нем. — М.: Медицина, 1965. — 124 с.
Епифанов В.А. Массаж: Учебное пособие. — М.: ММСИ, 1997. — 166 с.
Еремушкин М.А. Медицинский массаж. Теория и практика. — СПб.: Наука и техника, 2009. — 544 с.
Еремушкин М.А. Основы мануальной техники массажа (теория и практика). — М.: Тетра-Фарм, 2004. — 104 с.
Еремушкин М.А., Киржнер Б.В., Мочалов А.Ю. Мягкие мануальные техники. Постизометрическая релаксация мышц: Учебное пособие. — СПб.: Наука и техника, 2010. — 288 с.
Иваницкий М.Ф. Анатомия человека. Т. 1. — М.: Физкультура и спорт, 1956. — 548 с.
Исаев Ю.А. Сегментарно-рефлекторный и точечный массаж в клинической практике. — Киев: Здоровья, 1993. — 320 с.
Креймер А.Я. Вибрационный массаж при заболеваниях нервной системы. — Томск: изд-во Томского ун-та., 1988. — 319 с.
Трипольская И.Л., Чаплыгин Н.В. Соединительнотканный массаж: Учебное пособие. — М.: АНМИ, 1999. — 176 с.
ПРОДВИНУТЫЙ УРОВЕНЬ (ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ СПИСОК)
Гребенников А. И. Скульптурирующий массаж: Практическое руководство. — СПб.: Наука и Техника, 2007. — 224 с.
Левит К., Захсе Й., Янда В. Мануальная медицина.: пер. с нем. — М.: Медицина, 1993. — 512 с.
Лотогуз С. И. Руководство по технике массажа и мануальной терапии. — М.: ACT; Харьков: Торсинг, 2001. — 191 с.
Огулов А. Т. Висцеральная хиропрактика в старорусской медицине, или мануальная терапия
