Читаем без скачивания Детская оздоровительная йога - Андрей Липень

Однажды приобретенные знания дают возможность пользоваться ими в дальнейшем в сложных и незнакомых ситуациях.

Наталья, г. Брянск:

«Я из Брянска, зовут меня Наталья. Моя дочь проходила курс на основе йоги для детей «Art-Excel» 2 года назад. Вначале самостоятельно она занималась с трудом, но, определив вместе с ней цели, зачем ей это нужно и как это помогает, нам удалось добиться некоторой регулярности в самостоятельной практике. В итоге простудными заболеваниями дочь стала болеть в несколько раз реже и очень недолго (в семье, где трое детей, это существенно). Внимательность и общая организованность стали выше. Часто мы используем 10-15-минутную дыхательную гимнастику, которой обучились на этом курсе, как лекарство от детской «взбаламученности» и беспокойства. В этом году Даша поставила перед собой цель закончить год на одни пятерки, а я контролирую, чтобы ее жизнь не оказалась зажата в рамки одних лишь школьных учебников».

Приложение 3

Контакты

Перечислю основные региональные центры, в которых вы можете получить информацию о курсах «Искусство Жизни» и «Шри Шри Йога» в вашем городе, регионе или стране.

Движение «Искусство Жизни» развивается очень быстро, подключаются новые малые и большие города, регионы и страны. На сегодняшний день (май 2008 года) центры и группы есть во всех странах Кавказского региона, Прибалтики, Западной Европы. Большое распространение движение получило в Америке, Индии, Монголии, Китае и других странах.

Беларусь

ЧУП «Путь к успеху» г. Минск.

♦ Курсы и семинары по энергии денег, успеха и изобилия по авторской методике Людмилы Липень.

♦ Центр йоги предлагает:

• групповые занятия йогой;

• персональные занятия йогой (с выездом на дом или в офис);

• корпоративные занятия и курсы на основе йоги;

• авторские и другие курсы и семинары по йоге и на основе йоги.

Занятия проводят Андрей Липень и другие опытные инструкторы.

Официальный сайт: www.yspehi.com.

E-mail: [email protected]

Тел.: +(375-29) 333-83-99, +(375-29) 500-48-49.

МГА «Усебаковае развщцё».

♦ Минск (республиканский офис).

Адрес: пр-т Победителей, 73/1, офис 15.

Тел.: +(375-17) 228-59-57.

E-mail: [email protected]

♦ Гродно (региональный офис).

Тел.: +(375–152) 77-06-09.

E-mail: [email protected]

♦ Другие города, в которых есть центры или группы: Борисов, Бобруйск, Брест, Жодино, Витебск, Горки, Сморгонь.

Россия

ООО «Искусство Жизни». Официальный сайт: www.artolliving.ru.

♦ Туапсе (Международный центр «Искусство Жизни»),

Адрес: 352813, Краснодарский край, Туапсинский р-н, п. Южный, ООО «Пансионат «Южный»».

Тел.: (86-167) 61-435 (директор), 61-469 (администратор), 61-480 (факс).

E-mail: [email protected]

♦ Москва (федеральный офис).

Адрес: Черемушкинский проезд, 5, офис 102.

Тел.: (495) 126-61-29, 745-02-05.

♦ Москва (региональный центр).

Тел.: (495) 510-0176, (7-926) 322-6052, (8-926) 249-7807.

E-mail: [email protected]

♦ Санкт-Петербург (центр йоги).

Адрес: ул. Коли Томчака, 28 И, офис 5.

Тел.: (812) 380-94-70, (7-921) 302-17-84, (8-921) 311-98-87.

E-mail: [email protected]

♦ Красноярск (региональный центр).

Официальный сайт: www.krsk.art.ofliving.ru.

Тел.: (3-912) 32-00-65.

E-mail: [email protected]

♦ Калининград (региональный центр).

Тел.: (7-911) 488-58-17, (4-012) 58-06-45, (4-012) 68-65-49.

E-mail: [email protected]

♦ Иркутск (региональный центр).

Тел.: (3-952) 99-60-99, (3-952) 91-71-04 (справка по молодежным программам).

E-mail: [email protected]

♦ Братск (региональный центр).

Адрес: Братская городская общественная организация социальной адаптации населения «Братский центр «Искусство жизни»», 665716, а/я 22.

Тел.: (7-902) 567-24-58.

E-mail: [email protected]

♦ Кемерово (региональный центр).

Тел.: (7-923) 615-55-07.

E-mail: [email protected]

♦ Смоленск (городской центр).

Адрес: пр-т Гагарина, 22, Центр «Красота и Здоровье».

Тел.: (8-481) 264-40-44.

♦ Ангарск (городской центр).

Адрес: офис. «Искусство Жизни» и йога-центр, 7-й микрорайон, 19 (здание Горпроекта).

Тел.: (7-395) 168-30-60, (8-902) 768-30-60.

E-mail: [email protected]

♦ Хабаровск (городской центр Шри Шри Йоги).

Адрес: ул. Московская, 6а.

Тел.: (7-914) 725-93-92.

♦ Новосибирск (городской центр).

Тел.: (7-913) 987-85-25, (7-913) 915-79-73.

E-mail: [email protected], [email protected]

♦ Орел (городской центр).

Тел.: (8-910) 748-87-08.

E-mail: [email protected]

♦ Тверь (городской центр).

Адрес: ул. Завидова, 14. Тел.:(8-903) 630-68-10.

Другие города России, в которых есть центры и группы «Искусство Жизни» (связаться с ними можно по региональным телефонам): Альметьевск, Барнаул, Буденновск, Белгород, Брянск, Воронеж, Волгоград, Железногорск, Екатеринбург, Елабуга, Кисловодск, Казань, Кстово, Куйбышев (Новосибирская обл.), Междуреченск (Кемеровская обл.), Муром, Мурманск, Набережные Челны, Нижнекамск, Нижний Тагил, Новокузнецк, Норильск, Нижний Новгород, Пятигорск, Ростов-на-Дону, Раменское (Московская обл.), Сочи, Стерлитамак, Тамбов, Томск, Тула, Тулун (Иркутская обл.), Улан-Уде, Усолье-Сибирское, Усть-Илимск, Уфа.

Украина

Адрес: г. Киев, TOB «Мистецтво життя» (головной офис).

Тел.: (380-44) 202-68-09, (380-50) 310-68-09.

E-mail: [email protected]

Официальный сайт: www.art.ofliving.org.ua.

Казахстан

г. Алматы, тел.: (7-705) 575-05-51,

e-mail: [email protected]

Грузия

Тел.: (995) 32-723287, (995) 93-477684, (995) 93-987789.

Литва

Литовская организация «Искусство Жизни» представлена во многих малых и больших городах Литвы, тесно сотрудничает с группами в Латвии и Эстонии.

Подробности на сайте www.gyvenimomenas.lt.

Тел.: (370) 657-75-95.

Эстония

Тел.: (372) 502-33-35, (372) 554-41-15.

E-mail: [email protected]; [email protected]

Центральный европейский сайт фонда «Искусство Жизни»: www.art.ofliving.org.

Пожелания автора

Дорогие родители, воспитатели, преподаватели, инструкторы йоги, бабушки и дедушки! Я от всего сердца желаю, чтобы ваша семья, учебное заведение или группа йоги стали примером подражания в гармоничном развитии тела, духа и сознания. Изучайте йогу, пусть она станет неотъемлемой частью вашего образа жизни. Йога помогает нам быть успешными во всем, более широко смотреть на мир, его проявления, свой потенциал и потенциал наших детей. Вы сможете увидеть в ребенке не просто очередного гражданина страны, а в первую очередь божественный дух, который, будучи в гармонии со всем мирозданием, способен творить и с благодарностью наслаждаться творением. Это возможно, когда наше сознание выходит за пределы различных обусловленностей, наших представлений о самом себе или о том, как все должно быть. Когда оно свободно от опытов прошлого или беспокойств о будущем, стрессов и напряжения, тогда оно открыто к новым возможностям.

Я верю в то, что мы, взрослые, способны создать такие условия, в которых дух и сознание ребенка откроют свой бесконечный потенциал во благо страны, планеты и всей Вселенной! В наших силах создать мир, свободный от невежества и наполненный радостью и процветанием. Возьмите ответственность, начните с себя и сделайте все возможное прямо сейчас!

Ваш ребенок – уникальное создание. Поощряйте рост его индивидуальных способностей, развивайте его сильные стороны и с любовью относитесь к его слабостям. Помните: то, на что мы обращаем внимание, становится больше. Цените в своем ребенке все хорошее, что есть в нем, и оно будет увеличиваться. Чаще хвалите детей, меньше сравнивая их с друзьями и подругами. Сравнение – это лишнее действие. Все мы уникальны: вы, ваш ребенок, его друзья, в мире нет больше такого и не будет.

Мы – создания Вселенной, и она заботится обо всех нас! Живя в настоящем моменте, принимая его таким, какой он есть, мы делам нашу жизнь более счастливой. Ваши дети скоро вырастут. Подумайте, с каким качеством вы больше ассоциируетесь у своих детей. Когда они вырастут, что они вспомнят о своем детстве? Ваши упреки и сравнения (даже сделанные во благо) или вашу любовь, поддержку и заботу? Если вы сомневаетесь в способностях детей, то они будут слабыми, неуверенными или просто обозленными на своих родителей, которые в них сомневаются. Если вы верите в своего ребенка, если вы четко знаете, что он умный, талантливый, способный человек, который умеет найти решение в любой ситуации, то так и будет!