Я обнаружил, что тело человека определяет период времени с точностью плюс-минус год. Другими словами, если в результате тестирования вы получили ответ, что искомое событие произошло в возрасте семнадцати лет, с такой же вероятностью это могло быть и в шестнадцать или восемнадцать лет.
К тому же, хронологический возраст – не самое важное. Ваш подсознательный разум в гораздо большей степени соотносит заблокированную эмоцию не с календарными датами, а с определенными событиями, окружением и обстоятельствами.
Допустим, например, что событие, которое привело к возникновению заблокированной эмоции, произошло через месяц после окончания колледжа. Вам в то время было 23 года. Результаты мышечного тестирования указывают на возраст 22, 23 или 24 года – так как их точность, как мы уже говорили, ограничена. И если, получив этот временной интервал, вы спросите, произошло событие, когда вы еще учились в колледже или позже, вы сможете добиться более определенного результата.
Имеет смысл периодически задавать вопрос: «Есть ли что-то еще, что мне (нам) нужно знать о заблокированной эмоции?» Когда, по мнению подсознания, вы переведете на сознательный уровень достаточное количество информации, оно подаст сигнал, что можно остановиться и перейти к этапу освобождения.
Когда вы определите момент возникновения заблокированной эмоции, возможно, вам (или вашему пациенту) захочется узнать, какое событие послужило причиной и как это произошло. Довольно часто это помогает глубже понять природу эмоции и ее влияние на ваше физическое и психическое состояние. Ниже я привожу рассказ пациентки, у которой под влиянием стрессовой ситуации возникла заблокированная эмоция, позже послужившая причиной сильных постоянных мигреней.
Головные боли Нэнси
Сколько себя помню, я всегда страдала от ужасных головных болей и болей в шее. Дело обстояло так плохо, что мне даже приходилось делать инъекции кортизона. Когда Вы сказали, что причиной моих мигреней могут быть заблокированные эмоции, я не поняла, что Вы имеете в виду. Вы стали задавать моему телу вопросы о том, что со мной случилось, и выяснили, что речь идет о событиях 1994 года, точнее – о том отчаянии, которое я пережила в январе того года.
И тогда меня осенило: «Черт возьми, это же тогда родился Шон. Я родила преждевременно, прямо на рабочем месте, и в течение трех недель он оставался в больнице на аппарате жизнеобеспечения». После Вашего лечения я почувствовала себя намного лучше, и очень Вам за это благодарна.
Это был чудо. Я говорю Вам, чтобы Вы знали – все блоки в моей голове возникли в то время, когда мы почти потеряли его. Но если увидите Шона, знайте, что он – поистине мое чудо.
Нэнси П. Чьи это были эмоции
Иногда бывает важно понять, кто еще «участвовал» в создании заблокированной эмоции. Для примера допустим, что вы обнаружили у себя заблокированную эмоцию, связанную с теми временами, когда вы учились в старших классах школы. Эта эмоция – горечь. Но вы совершенно не можете вспомнить, при каких обстоятельствах она возникла.
И тогда вы можете задать вопрос, была ли это ваша собственная эмоция. Если ответ утвердительный, можете спросить, была ли она связана с определенным человеком. Если да, был ли этот человек мужчиной? Женщиной? Был ли он вашим другом? Членом семьи? Был ли это ваш брат? Это был Джо? Задавайте вопросы, используя метод исключения и максимально сужая возможные варианты.
Если это была ваша собственная эмоция, но она не связана с каким-либо конкретным человеком, спросите, не связана ли она с той или иной ситуацией. Если да – задавайте уточняющие вопросы, сужая круг ситуаций, пока не выясните, что это была за история и когда она произошла.
Эмоции редко возникают на пустом месте. Как правило, они связаны с другими людьми и/или ситуациями, которые могли произойти дома, в школе, на работе и т. д.
Если на вопрос, была ли то ваша собственная эмоция, вы получили отрицательный ответ, спросите, не передалась ли вам эмоция другого человека. Такое случается – мы можем «заразиться» чувствами других людей, и эта чужая энергия станет для нас дополнительным бременем. Например, если мать чувствует печаль, она может передать свои чувства ребенку. Или, если ваш друг переживает трудный период, сочувствие к его переживаниям может привести к образованию заблокированной эмоции у вас самих.
Если вы ненадолго успокоите ваше сознание и, особенно, если попросите помощи у Бога, у вас все получится, можете мне поверить. Помните: «Просите – и дано будет; стучите – и отворят вам».
Где локализуется заблокированная эмоция
Вы также можете выяснить, где именно в вашем теле притаилась заблокированная эмоция. Помните – эмоции всегда имеют конкретное место локализации. В принципе, выяснять это не обязательно, но часто оказывается полезным и помогает понять многие факты и обстоятельства вашей жизни.
Заблокированная эмоция может быть локализована где угодно, не зависимо от места ее первоначального происхождения.
Как я уже говорил, заблокированная эмоция представляет собой энергетический сгусток. Он имеет форму шара, а размеры могут варьироваться от апельсина до средних размеров дыни. Местонахождение его можно определить все тем же методом последовательного исключения.
Спросите: «Заблокированная эмоция находится в правой половине тела?». Если ответ отрицательный, спросите, находится ли она в левой половине. Каждый раз выполняйте мышечный тест, чтобы получить ответ от подсознания. Если на оба вопроса вы получили отрицательные ответы, спросите, не находится ли заблокированная эмоция на центральной линии тела.
Затем таким же образом определите, находится ли заблокированная эмоция в верхней части тела, в нижней или посередине. Теперь вы знаете примерную область локализации, и можете задавать уточняющие вопросы дальше. По мере приобретения опыта этот процесс будет протекать все легче и легче.
Не сбрасывайте со счетов и ваши собственные ощущения. Если вы просто прислушаетесь к своей интуиции, ответ, возможно, всплывет в вашем сознании сам по себе. Тогда начните тестирование с проверки именно этого ответа – вы удивитесь, как часто он оказывается правильным.
Если вы определили место локализации, подумайте, какие проблемы у вас связаны с данным органом или системой. Очень часто с освобождением заблокированной эмоции уходят и они – сразу или постепенно.
События, связанные с заблокированной эмоцией
Может случиться так, что, обнаружив заблокированную эмоцию, вы никак не можете понять, откуда она взялась – все связанные с ней обстоятельства прочно выветрились из вашей памяти.
Представьте, что в один не очень прекрасный день все, что вы делаете, идет наперекосяк. В ресторане, куда вы заходите поужинать перед театром, ужасное обслуживание. Заказ долго не приносят, и вы понимаете, что опоздали к началу представления, а в довершение всего, когда приносят счет, оказывается, что на вашей карте недостаточно средств. И вы чувствуете себя крайне униженным, или, напротив, оскорбленным, или то и другое вместе – мы все выходим из себя, когда что-то случается не по-нашему, и в результате можем получить один, а то и несколько эмоциональных блоков. Более чем вероятно, что не пройдет и года, как эта история полностью выветрится у вас из головы, особенно если вы решили на ней не зацикливаться. И вот, годы спустя, вы будете продолжать страдать от вредоносного влияния заблокированных эмоций, в то время как сами события из-за их незначительности вам даже вспомнить не удастся.
Иногда заблокированные эмоции возникают в результате незначительных и скоропреходящих причин, так что события совершенно изглаживаются из нашей сознательной памяти.
Однако мой опыт говорит, что даже если вам не удалось вспомнить события, связанные с заблокированной эмоцией сразу, примерно в половине случаев это произойдет в течение ближайших дней, причем, как правило, озарение случается, когда вы думаете о чем-то совершенно другом. Причина в том, что ваше подсознание все это время продолжает напряженно работать над поставленной задачей, пока не найдет нужную информацию.
Помните, что поиск информации следует продолжать только до тех пор, пока вы получаете утвердительный ответ на вопрос: «Есть ли что-то еще, что мне нужно знать относительно заблокированной эмоции?» Как только вы получаете отрицательный ответ – значит, вся необходимая информация уже получена и пора переходить к этапу освобождения эмоции.
Дело в том, что, как я уже говорил, вам нет необходимости знать абсолютно все о заблокированной эмоции. Вы можете избавиться от нее, не имея ни малейшего понятия, когда и при каких обстоятельствах она возникла. Полученная информация может представлять для вас интерес, более того – быть полезной с точки зрения самопознания, но, повторяю, чтобы избавиться от заблокированной эмоции, достаточно ее просто осознать и идентифицировать.
