Необходим прием витаминов, особенно группы В, содержащихся в пивных дрожжах, орехах, семечках (тыквенных).
Девушкам необходимо пройти обследование у гинеколога, специализирующегося на подростковой медицине. Часто угри бывают следствием дисфункции яичников, и тогда лечить вначале нужно ее (см. главу «Нарушения менструального цикла»).
Приступая к избавлению себя от угрей, заранее настройтесь на успех. Хаотичные нерегулярные действия бессмысленны. Иногда ждать результата приходится 3–4 месяца. И еще: я гораздо чаще наблюдал неуверенных в себе, пусть даже скрывавших это под маской агрессивности, подростков, страдающих от угрей, нежели пациентов с угревой сыпью, получающих удовольствие от жизни. Делайте выводы…
Юношеская сексуальность
(физиология и психология)
Трудно найти взрослого человека, не просвещенного настолько, чтобы не знать: подростковый период — это прежде всего время полового созревания. Сам по себе термин, конечно, не вполне современен, так как психологи говорят сегодня и о младенческой сексуальности, но все же наиболее значимое влияние на жизнь человека половые гормоны оказывают только трижды: в возрасте 15–19 лет, в момент наступления беременности у женщины и в 45–60 лет в процессе климакса.
Наиболее демонстративные проявления полового созревания подростков (пубертатного периода) — физическое развитие и эмоциональные аспекты поведения. У девочек максимальный рост длины и массы тела приходится на 11–12 лет, у мальчиков — на 13–14 лет. Формирование вторичных половых признаков (оволосение лобка, подмышечных впадин и т. п., изменение голоса, появление поллюций у мальчиков и менструаций у девочек) в среднем происходит в те же сроки.
Увеличение содержания в крови половых гормонов не может не влиять и на изменение психоэмоциональных реакций подростка, структуры межличностных отношений.
Трудно не быть банальным, пытаясь описывать вкратце ситуацию, которой посвящены уже многочисленные труды. Но рискну процитировать книгу Дж. Стивенса «Приручи своих драконов»: «В их (подростков) общении присутствует сильнейший компонент эмоциональности, по уровню интенсивности сравнимый лишь с эмоциональной насыщенностью мыльных опер». Подросток пытается совместить в себе аспекты прямо противоположные: поиск авторитетов и сверхгордыню, романтизм и агрессивность, секс и рациональное мышление.
И все же сексуальное начало, захватывая подростка, толкает его к независимости, испытанию себя опасностью.
Можете ли вы представить себе секс подобным штилевому морю? Нет? Вот и подросток представляет из себя громоподобное и молниеобразное существо. Задержка в сексуальном развитии, связанная с особенностями воспитания, перенесенными болезнями, делает подростка более юным, чем сверстники.
Акселерированные подростки чаще лидеры, они оптимистичнее воспринимают мир, реже и менее тяжело болеют.
Подросток вообще постоянно находится на грани развития психосоматического заболевания, так как оно возникает при наличии несоответствия самооценки и мнения окружающих, представлений и реальности на фоне нестабильной эмоциональности.
Я уже упоминал о возможности развития дискинезии желчевыводящих путей (у девочек), простимулированной повышением уровня эстрогенов — женских половых гормонов. Также частым вариантом патологии в юношеском возрасте являются кожные заболевания (угри, себорея), ювенильный зоб (увеличение щитовидной железы), носовые кровотечения и головные боли, головокружения, резкое колебание веса и т. д.
По отношению к большинству юношеских эндокриннообусловленных проблем эффективным будет прием АВЕНА САТИВА 6, ПУЛЬСАТИЛЛА 6, ПАССИФЛЕРА 6, ПЕОНИЯ 6.
Особого внимания заслуживает задержка полового развития.
У девушек недоразвитие вторичных половых признаков, редкие и нерегулярные менструации (интервал 2–4 месяца) в возрасте старше 15 лет расценивают как отклонение от нормы. У мальчиков о задержке полового развития можно судить, только оценив большое количество анатомо-физиологических и психологических признаков, в том числе отсутствие поллюций в возрасте старше 13–14 лет.
Если речь идет о чисто эндокринном торможении прихода менструаций (нет опухолей яичников), то стоит принимать: ИГНАЦИЯ 6, ГЕЛЬЗЕМИН 6, АРНИКА 6, а также делать аппликации медных монет (достоинством в 1, 2, 3 и 5 копеек, выпущенных в советское время). В 1/3 стакана воды растворяют 2 столовые ложки поваренной соли и опускают в раствор 2 монеты (по 3 или 5 копеек). Через 30 минут извлекают монеты, насухо вытирают их и прикрепляют лейкопластырем на сухое, чистое тело. Места прикрепления: 1 монета — в области крестца, 2 монета — на живот, на 5–7 см ниже пупка (над лобком). Через 15 минут и через 1 час проверяют, не появились ли под монетами раздражение, краснота, чувство жжения. Если таких явлений нет — носите медные монеты в течение недели. Затем перерыв 7 дней и вновь недельный курс. Так нужно делать три месяца, каждый раз предварительно активизируя монеты солью. В очень редких случаях встречается непереносимость меди — описанные выше симптомы, а также головокружение, вкус металла во рту, тошнота. Сняв монеты, вы сразу устраните эти неприятные ощущения. Не советую пользоваться монетами дореволюционного производства, самодельными пластинками, проволокой и прочим.
Бывают у девочек-подростков и так называемые ювенильные маточные кровотечения (менструация продолжается более 10 дней), или кровотечение появляется между менструациями. В данном случае нужно обратиться к гинекологу-эндокринологу, специализирующемуся на лечении подростков, а я, в свою очередь, рекомендую гомеопатические лекарства и травы (см. раздел «Нарушения менструального цикла»).
Боли, возникающие во время первых менструаций, чаще всего связаны с заращением девственной плевы — кровь не может выйти наружу. Лечение в этом случае оперативное. Другой причиной может являться повышение тонуса вегетативной нервной системы. Болезненные менструации в этом случае вписываются в общую картину вегетососудистого невроза, проявляющегося также повышенной потливостью, сердцебиением, тошнотой, головными болями. Решить эту проблему легко, применив комплексный подход: во-первых, снять страх девушки перед очередной менструацией, проведя беседу, во-вторых, регулярно принимать: ХАМОМИЛЛА 6 (если девочка соответствует этому типу), АВЕНА САТИВА 6, ГЕЛЬЗЕМИН 6 (если соответствует этому типу), БЕЛАДОННА 6 (склонность к спазмам), МАГНЕЗИЯ ФОСФОРИКА 6 (ухудшение по ночам). Прием лекарств в дни менструации каждые 2 часа.
Вернувшись напоследок к теме юношеской гиперсексуальности в ее эмоциональном аспекте, я лишь отмечу, что по наиболее благоприятному сценарию идет сексуальное развитие подростка в том случае, если он общается со взрослыми, в первую очередь с родителями, у которых сложились естественные, гармоничные сексуальные отношения со своими партнерами. Чтобы лучше понять, почему ваш ребенок ведет себя так, а не иначе, и каким образом поступить вам — обратитесь к популярной литературе. Приводить же какие-либо рецепты для уменьшения полового влечения я, естественно, не стану. Термин «гиперсексуальность» не означает патологии. В своей практике я встречал семьи, в которых муж или жена начали половую жизнь в 15–16 лет и она оказалась продуктивной и гармоничной, и также сталкивался с 40–50 летними пациентами, воспринимающими секс как нечто подобное высшей математике.
Определить, после которого по счету дня рождения пора ощущать себя потенциальным половым партнером, — занятие неблагодарное. Главное, чтобы подросток был счастлив, не вредил своему здоровью и понимал, с какими трудностями он может встретиться в процессе воплощения в жизнь своих сексуальных фантазий.
Здоровье в семье
(средний возраст)
Каждый отрезок жизни ставит перед нами определенные задачи. Справляемся мы с их решением или нет? Абсолютно точный ответ на этот принципиальный вопрос можем дать только мы сами; взгляд со стороны всегда субъективен. Будет ли объективным ваш взгляд? Да, но при одном условии: если каждый станет задавать себе возможно чаще отнюдь не риторические вопросы: «Зачем я живу?», «Что хочет моя душа?», «В чем я виноват перед людьми, Богом, собой?» За долгие годы врачебной практики я обнаружил некую закономерность: человек в течение жизни постоянно оказывается в стандартных ситуациях, ему предоставляется заполнить нечто типа бланка для автобиографии. В зависимости от вписанного им в оставленные пустыми строчки и развивается его жизнь далее. Наше бытие чем-то напоминает компьютерную игру (или, скорее, игра напоминает бытие): собрал все призы на первом уровне, победил врагов — добро пожаловать на следующий, а там уже и подвоха больше, но и призы подороже.
