Что делать? Во время лечения необходимо соблюдать постельный режим и строгую диету (молочно-растительные продукты), исключающую употребление соленого, копченого и маринованного. Нераспознанный вовремя пиелонефрит часто переходит в хроническую форму. Лечение хронического пиелонефрита подразумевает устранение вызвавших воспалительный процесс причин. С этой целью эффективно используется оперативное вмешательство: удал ение камней, а в некоторых случаях и удаление почки.
Рецепты. Народная медицина рекомендует при заболевании пиелонефритом обильное питье (чай с лимоном, минеральные воды).
Профилактика пиелонефрита заключается в лечении инфекций и воспалительных процессов в полости рта, зева и носовых пазухах, мочеполовой системе. Рекомендуется избегать запоров. В целях профилактики пиелонефрита хирургическими методами удаляют камни и опухоли.
Плеврит
Плевритом называют воспаление плевры, которое чаще всего сопутствует пневмонии или туберкулезу легких. Медицина подразделяет плеврит на сухой, экссудативный и гнойный.
Симптомы: начало сухого плеврита характеризуется внезапными болями в области грудной клетки, усиливающимися при движении, чихании и кашле, глубоком дыхании, мучительным сухим кашлем и лихорадкой. Заболевание сопровождается потерей аппетита, общей слабостью и недомога нием. Ночью возможно обильное выделение пота.
Что происходит? Сухой плеврит, как правило, возникает на фоне других заболеваний (пневмония, лимфаденит, туберкулез, ревматизм, а также заболевания печени). Экссудативный плеврит характеризуется скоплением в плевральной полости воспалительной жидкости. Он может быть вызван пневмонией, аллергией, туберкулезом. Экссудативный плеврит часто начинается после сухого плеврита и характеризуется болью в боку, в особенности при глубоком вдохе. Появляется сухой кашель и общее недомогание. Температура тела повышается незначительно. Затем, по мере накопления жидкости в плевральной полости, боль отступает, а температура тела значительно повышается, достигая 40 °С. Одновременно нарастают симптомы, сигнализирующие о нарушениях в работе сердечно-сосудистой системы, вызванные высокой температурой и сдавливанием органов кровообращения. Иногда экссудативный плеврит имеет быстрое течение, тогда болезнь начинается внезапно с озноба, сильной лихорадки, сопровождающимися быстрым увеличением количества воспалительной жидкости в плевральной полости. Дыхание становится частым и затрудненным, развивается одышка. Как правило, длительность заболевания не превышает 6 недель (в легких случаях – 1–2).
Гнойным плеврит становится после проникновения в плевральную полость инфекции из различных воспалительных очагов в организме. Гнойный плеврит, или эмпиема легкого, – очень тяжелое заболевание. Температура тела повышается до 40 °С. Сильный озноб чередуется с обильным потом. Происходят значительные нарушения работы сердечно-сосудистой системы, в затянувшихся случаях серьезно нарушаются функции почек. Иногда гной прорывается в бронх и отхаркивается в виде сметаноподобной массы. Если этого не происходит, помочь может только оперативное вмешательство.
Что делать? Лечение, как и при всех других случаях заболеваний, назначает врач. Постельный режим следует строго соблюдать до тех пор, пока не спаде т температура, не прекратятся боли и кашель. В течение 2 недель необходим щадящий режим.
Нередко возникает необходимость госпитализации, так как для установления точного диагноза может понадобиться плевральная пункция, а для лечения – отсасывание воспалительной жидкости из плевральной полости. Во всех случаях необходимо строгое соблюдение постельного режима. Особое внимание следует уделять питанию: оно должно быть полноценным и содержать большое количество витаминов.
В период выздоровления рекомендуется дыхательная гимнастика как профилактика спаек и сращений. После выздоровления желательно пребывание в санатории.
Плоскостопие
Плоскостопие – это результат перераспределения нагрузки на мышцы. Характер плоскостопия зависит от места провисания свода стопы и подразделяется на продольное, поперечное и продольно-поперечное.
Симптомы: о плоскостопии могут свидетельство вать следующие «сигналы»:
· боли в икрах ног и коленных суставах, жжение и боли в области стопы;
· повышенная утомляемость ног, мозолеобразование и увеличение «косточек»;
· быстрая снашиваемость обуви, особенно асиметричная (стирание внутренней части каблука и деформация задника обуви).
Что происходит? Своды стопы удерживаются мышцами и сухожилиями стопы и голени, но при функциональных нарушениях связки могут постепенно растягиваться и терять упругость. Соединительная ткань, из которой построены хрящи и связки, становится мягкой и менее упругой, а это вызывает ускоренный износ не только костной системы стопы, но и всего опорно-двигательного аппарата.
Причины развития плоскостопия – как врожденные, так и приобретенные. К наследственной предрасположенности к плоскостопию относится дисплазия стопы, варикозное расширение вен, хронические заболевания, врожденная неполноценность мыше ч-но-связочного аппарата. Приобретенное плоскостопие вызвано малоподвижным образом жизни, работой, связанной с длительным пребыванием на ногах или переноской тяжестей. Длительное ношение обуви на высоком каблуке приводит к деформации стопы и пальцев и развитию плоскостопия. Идеальная обувь должна быть точно по ноге, нигде не давить и не натирать. Обувь должна быть легкой, а ее подошва – гибкой, из упругого материала. Высота каблука не должна превышать 3–4 сантиметров.
Развитие плоскостопия можно разделить на 3 этапа или стадии. На первой стадии появляется чувство усталости в ногах, при надавливании на стопу возникают болезненные ощущения. Стопа нередко отекает к вечеру. Происходит изменение походки, которая теряет свою пластичность.
На второй стадии развития плоскостопия боль распространяется не только на стопу, но и на голень с лодыжкой. Сами боли более сильные и частые. Походка изменяется в значительной степени.
На тре тьей стадии развития плоскостопия наблюдается резко выраженная деформация стопы. Стопы и голени на этой стадии почти всегда отечны, а боль в стопах, голенях и коленях становится постоянным спутником. К этому добавляется боль в пояснице и головная боль. На этой стадии человеку трудно ходить, и без ортопедической обуви он вообще теряет способность самостоятельного передвижения. Занятия спортом на этой стадии невозможны.
Что делать? Для лечения плоскостопия необходима консультация врача-ортопеда. Основное лечение направлено на укрепление мышц стопы и голени. Полезно прыгать на батуте. Эффективен массаж стоп и голени, в том числе с помощью специальных массажеров с шипами и иголками. Не реже 2–3 раз в год необходимо проводить курсы физиотерапии для стоп с использованием магнитного поля, грязевых аппликаций и водных процедур. Полезно делать ежедневную гимнастику для стоп.
Для профилактики плоскостопия нужно почаще ходить босиком, особенно по траве, песку и мелкой гальке. Помогают и ортопедические стельки, которые можно выбрать и для повседневной, и для модельной, и для спортивной обуви.
Пневмония
Пневмония – это воспаление легких. Может быть очаговой и крупозной. Очаговая пневмония, как правило, сопутствует другим инфекционным заболеваниям, таким как грипп, корь, коклюш.
Симптомы: частый кашель, сухой и мучительный, сопровождающийся усиливающимися при выдохе, кашле и чихании болями в боку; одышка; повышение температуры тела. Воспаление легких часто начинается после перенесенного простудного заболевания. Начало болезни, как правило, сопровождается очень высокой температурой тела, возможен подъем температуры до 40 °С. Такая температура может держаться до недели.
Часто высокая температура у детей сопровождается рвотой и судорогами. Начинается сильный лающий кашель, дыхание и пульс учащаются. При подобных симптомах необходимо немедленно вызывать врача или «скорую помощь»!
Мокрота в начале болезни вязкая и плотная, трудно отхаркиваемая. После кризиса температура нормализуется, а мокрота становится слизистой и отхаркивается легко.
Что происходит? Пневмония называется очаговой, поскольку болезнь захватывает отдельные доли легких. Этот вид пневмонии называют также бронхопневмонией, так как чаще всего она развивается на почве бронхита, когда инфекция переходит с бронхов на легочную ткань. Как правило, очаговая пневмония развивается постепенно. Она сопровождается головной болью и общей слабостью, появляется лихорадка, которая то усиливается, то ослабевает при затухании одних очагов и возникновении новых. Температура держится от 2 дней до 2 недель. У пожилых людей температура может не повышаться. Очаговая пневмония характеризуется одышкой, учащенным (до 30–40 вдохов в минуту) и поверхностным дыханием. Типично также ощущение боли в груди, особенно при глубоком вдохе, и обилие мокроты при кашле.
