будут тыкать пальцем.
быть отвергнутой сверстниками.
насмешек, разглядывания или жалости.
романтических отношений и близости.
ограничения возможностей в жизни из-за своей внешности.
Возможные реакции и результаты
Низкая самооценка.
Старания скрыть особенности внешности, которые кажутся окружающим нетипичными или ненормальными.
Самоуничижение, чтобы быть принятым или избежать насмешек.
Избегание занятий, участник которых оказывается у всех на виду.
Персонаж усматривает оскорбление даже там, где его нет; болезненная чувствительность.
Уклонение от социальных ситуаций.
Находясь среди людей, персонаж держится с краю, незаметно.
Персонаж не заговаривает с другими по своей инициативе, общается, только если обратятся к нему.
Стремление отомстить тем, кто усложнил персонажу жизнь.
Самоизоляция.
Персонаж видит только свои недостатки; чрезмерная самокритичность.
Персонаж поддерживает отношения с токсичными людьми из-за низкой самооценки.
Персонаж отталкивает от себя людей, чтобы не дать им причинить себе боль.
Персонаж преуменьшает свои сильные стороны в ситуациях, когда они могут его выделить из толпы или привлечь к нему ненужное внимание.
Выбор работы, которая позволяет быть незаметным.
Анонимные занятия (общение в онлайновых чатах, использование фейковых аккаунтов в соцсетях).
Персонаж не прикасается к другим и не хочет, чтобы к нему прикасались.
Поддержание эмоциональной дистанции в общении с людьми.
Персонаж обращается за медицинской помощью, чтобы исправить или свести к минимуму отличие.
Персонаж разоряется на процедурах и лечении, пытаясь «решить проблему».
Бегство в занятия искусством (писательство, живопись, музыку), которые позволяют выразить свои чувства.
Персонаж обретает редкую способность принимать людей такими, какие они есть, и видеть в них качества, не замеченные окружающими.
Дружба с другими «отверженными».
Развитие своего навыка или таланта, чтобы обрести уверенность в себе.
Особенности личности, которые могут сформироваться
Черты характера: бдительность, аналитический склад ума, осторожность, обаяние, обходительность, дипломатичность, эмпатия, умение развеселить, мягкость, скромность, богатое воображение, доброта, милосердие, вдумчивость, восприимчивость, склонность к приватности, бойкость, талант.
Недостатки: конфликтность, легкомысленность, враждебность, сомнения в себе, ревнивость, склонность к драматизации, эмоциональная зависимость, нервозность, чрезмерная чувствительность, параноидальность, обидчивость, темпераментность, робость, необщительность, злопамятность, переменчивость.
Триггеры, которые могут вернуть травмирующие воспоминания
Персонаж случайно слышит, как кто-то недоброжелательно отзывается о еще физической особенности.
Посещение мест, где когда-то высмеивали (школа, бар и т. д.).
Сравнение себя с кем-то «совершенным», которое завершается нелицеприятным выводом.
Посещение мероприятий, где важен внешний вид (церемония награждения, свадьба).
Рекламные объявления и ролики, а также продукты, внушающие, что соответствие физическому идеалу – залог счастья.
Возможности бросить вызов этой эмоциональной травме или преодолеть ее
Персонаж видит, как над кем-то издеваются из-за физического недостатка, и должен сделать выбор, остаться ли незаметным или вступиться и привлечь к себе внимание.
Вдохновляющий пример человека, решившего признать свои особенности, а не прятать их.
Персонаж находит у себя сильную сторону или талант, полезный или вдохновляющий для других людей, и понимает, что далеко не все сводится к телу.
Персонаж состоит в токсичных отношениях с партнером, который высмеивает его внешность, и осознает: он чего-то стоит и не заслуживает такого обращения.
Бесплодие
Примеры
Неспособность зачать или выносить ребенка по следующим причинам:
Медицинские проблемы (эндометриоз, аномалии матки, нарушения овуляции и т. д.).
Удаление матки в репродуктивном возрасте.
Последствия неудачного аборта.
Рак и лечение рака.
Осложнения после венерического заболевания.
Ранняя менопауза.
Малое количество сперматозоидов в сперме.
Неизвестные причины.
Базовые потребности, которые часто не удовлетворяются из-за этой эмоциональной травмы
Любовь и общность, уважение и признание, самоактуализация.
Ложные убеждения, которые могут укорениться
Из-за этого я неполноценный мужчина / неполноценная женщина.
Нечестно сближаться с кем-то, раз у меня такой дефект.
Это наказание за какой-то мой проступок.
Должна быть причина, почему я не могу иметь детей!
Бог знает, что из меня вышел бы плохой родитель, поэтому у меня нет детей.
Меня будут жалеть, если об этом станет известно, поэтому лучше делать вид, будто я не хочу детей.
Без детей я никогда не буду целостной или реализованной личностью.
Зачем вообще заботиться о себе, если с тобой все равно может приключиться такая напасть?
Мне суждено состариться и умереть в одиночестве, и никто обо мне не позаботится.
Персонаж может бояться…
что супруг умрет и оставит его одного.
что люди подумают.
что он не способен быть родителем или заботиться о ком-то.
других скрытых болезней или внутренних нарушений.
так и не обрести счастье или довольство.
своей неспособностью к зачатию помешать своему партнеру реализоваться в жизни.
что партнер уйдет, когда узнает о бесплодии.
Возможные реакции и результаты
Персонаж одержим мыслью о зачатии, невзирая на неудобства или расходы.
Персонаж неустанно ищет и пробует новые или оригинальные методы, процедуры и лекарства для лечения бесплодия.
Персонаж копит деньги на лечение бесплодия (или влезает в долги).
Секс из удовольствия превращается в медицинскую процедуру с целью зачатия.
Одержимость собственным здоровьем.
Персонаж лжет окружающим о том, почему до сих пор не имеет детей.
Депрессия.
Персонаж прячется от всех в День матери или День отца.
Самолечение.
Отдаление от знакомых семей с детьми.
Героиня цепляется за супруга или родителей из страха лишиться их и остаться в одиночестве.
Избегание детей.
Поддержание отношений только с бездетными парами.
Безудержное потребление в попытке заполнить дыру в душе.
Персонаж часто путешествует или ведет практически кочевой образ жизни, чтобы нигде не пускать корни.
Злость на людей с детьми, особенно если они жалуются на своих детей.
Персонаж с головой уходит в работу, надеясь, что постоянная занятость его отвлечет.
Персонаж рассматривает альтернативы (усыновление, опека).
Вступление в группу поддержки.
Персонаж понимает, что зачатие невозможно, и переживает процесс горевания.
Особенности личности, которые могут сформироваться
Черты характера: адаптивность, любвеобильность, умение благодарить, благоразумие, эмпатия, жизнеутверждающий настрой, терпеливость, настойчивость, склонность к приватности, находчивость.
Недостатки: черствость, циничность, уклончивость, отсутствие рациональности, ревнивость, комплекс жертвы, эмоциональная зависимость, одержимость, пессимизм, обидчивость, темпераментность, неумение благодарить, замкнутость.
Триггеры, которые могут вернуть травмирующие воспоминания
Близкая подруга или родственница с легкостью беременеет.
Персонажа пригласили на вечеринку в честь рождения ребенка, и нужно купить подарок.
Вид беременных или кормящих.
Реклама и телепрограммы с участием молодых семей или будущих родителей.
Подруга внепланово беременеет и делает аборт или отказывается от новорожденного.
Важные даты (День матери или День отца, очередной день рождения в бездетности и т. д.).
Мучительный совет или вопрос близкого человека, который действует из добрых побуждений: «Не нужно слишком тянуть с детьми!» или «Почему ты не хочешь детей?»
Возможности бросить вызов этой эмоциональной травме или преодолеть ее
Персонаж подает заявление на право усыновить ребенка и получает отказ.
Подруга/друг просит посидеть с ребенком в экстренной ситуации, и это вновь пробуждает
