Если смешать пол чайной ложки соли, пять-шесть капель свежевыжатого лимонного (или клюквенного) сока, стакан теплой воды и полоскать горло и промывать нос через каждые 2–3 часа, то простуда излечивается очень быстро.
При гайморите нужно сшить мешочек из натуральной ткани в два слоя шириной три-четыре сантиметра так, чтобы незашитый край можно было подвернуть (закрыть, как у наволочки). Нагреть соль на сковороде. Засыпать в мешочек и в горячем виде, чтобы терпела кожа, положить на области воспаленных пазух до остывания. Повторять до излечения два-три раза в день (в том числе обязательно на ночь). Одновременно на голову хорошо повязать повязку из мягкой подсоленной шерсти (сухую), закрывающую лоб и уши.
При сильном бронхите можно вырезать из шерстяной старой кофточки накладки соответствующего размера. Замочить в солевом растворе, хорошо отжать. На спину положить марлю, смоченную крепким (стакан соли на стакан горячей воды) солевым раствором, поверх – шерсть, мягкий полиэтилен и махровое полотенце. Закрепить компресс старой шалью, эластичным бинтом (чтобы держалось, но не давило). Делать на ночь (хорошо помогает детям).
Смешать 1 ч. л. аптечной настойки эвкалипта, 1,5 ч. л. поваренной соли, 0,5 л теплой воды и полоскать при простуде носоглотку. Использовать раствор в течение дня в теплом виде.
Вскипятить 100 мл воды, добавить 100 г светлого меда, поставить на медленный огонь и, тщательно перемешивая, добавить в нее сначала 1 ч. л. соли, затем 1 ст. л. коньяка. Подержать на огне 10 минут. Немного остудить и принимать через каждые 2 часа по 1 ч. л.
Можно смешать 1 ч. л. соли (лучше морской), 2 стакана воды, 2 ч. л. лимонного сока и полоскать горло и носоглотку.
При хронических головных болях в двух стаканах теплой воды размешай 3 ст. л. соли. Смочи тряпочку, поставь на лоб (или даже на всю голову) компресс. Сверху завяжи шерстяным шарфом. Делай так каждый день в течение недели.
Смешай стакан снега со столовой ложкой соли, накрой полотняной тканью больной сустав, сверху положи смесь соли со снегом, покрой компрессной бумагой, завяжи платком. Держи компресс 3–4 минуты, не больше, затем протри и утепли кожу.
Можно сделать легкий массаж с пихтовым (скипидарным) маслом, затем наложить снег с солью на 3–4 минуты. После этого применяют длительный, мягкий массаж и сухое тепло (прекрасно лечит больные суставы).
Взять 1 ч. л. меда, 0,3 ч. л. поваренной соли, 1 ч. л. водки, 1 ч. л. овсяной или пшеничной муки. Растопив мед на медленном огне, добавить соль. Держать на огне, помешивая, 2–3 минуты. Снять с огня и добавить водку, тщательно перемешать и дать немного остыть. Добавить муку и снова перемешать до однородной массы. Полученную маску нанести на кожу лица тонким слоем, дать немного застыть и через 1–2 минуты нанести второй слой. Через такой же интервал времени нанести третий слой. Через 4–5 минут смыть маску при помощи тампона и воды комнатной температуры. Применять раз в неделю. Маска снимает усталость кожи лица и придает ей здоровый цвет.
Творог растереть до однородной массы со сметаной (при сухой коже – с простоквашей), добавить размолотую в порошок соль (1 ст. л. творога, 1 ст. л. сметаны, 1 ч. л. поваренной соли) и нанести ватным тампоном на лицо на 15–20 минут. Смывать теплой водой с помощью ватного тампона, затем холодной водой. Такая маска питает и отбеливает любой тип кожи.
Свежий огурец мелко натереть, смешать с солью. Постепенно, по каплям добавить сметану, равномерно помешивая смесь до состояния однородной массы (1 огурец, 0,25 ч. л. поваренной соли, 1 ч. л. сметаны). Нанести на кожу лица на 20–30 минут, смыть при помощи ватного тампона холодной водой.
Если кожа тела слишком сухая, можно растворить в теплой ванне 2 ст. л. морской соли. Такую ванну полезно принимать 2–3 раза в неделю по 10–15 минут. Для большего эффекта после приема таких ванн можно протереть кожу настоем цветков ромашки (заварить цветки кипятком, после остывания процедить).
Приготовь два стакана натурального меда, стакан растертого укропного семени, 2 ст. л. молотого валерианового корня, 1 ч. л. соли, 2 л воды. Все смешать, переложить в термос, залить кипятком, закрыть и настаивать сутки. Процедить. Пить по 1 ст. л. за 30 минут до еды до тех пор, пока смесь не закончится. Такое средство прекрасно восстанавливает эластичность сосудов!
3-4 капли сока алоэ смешай с мелкой солью и протри ноздри внутри и снаружи, через минуту промой водой и выпей 0,5 стакана воды с 5 каплями йода – простуда уходит, особенно если сделать в первые часы недомогания.
Соль насыпается в старый носок. Его жарят на сковородке под крышкой. Положить на нос и пазухи, через минуту переложить на лоб, потом снова на нос и оставить на несколько минут, пока окончательно не остынет.
Баня
Интересно, чем жили и как лечились наши бабушки и дедушки? Трудно поспорить с тем, что без таблеток наши бабушки и дедушки жили гораздо дольше, чем мы сейчас, не мучаясь от сотни болезней, причем немало хворей изгоняли не только травами, но и обычной русской баней.
Даже скифы пользовались баней. Они связывали макушками три жерди, обтягивали их войлоком и бросали в чан, поставленный посредине этой хижины, раскаленные докрасна камни. На камни бросали конопляное семя и заходили в эту войлочную баню. По словам Геродота, «никакая эллинская баня не сравнится с ней; наслаждаясь ею, скифы вопили от удовольствия». Я их очень хорошо понимаю. Занесло нас с мужем как-то в Красноярский край на речку Тунгуску, где упал метеорит. До Северного Ледовитого океана рукой подать, мы в тайге – вокруг на двести километров никого, кроме нашей группы. Конечно, к третьему дню пребывания в этих краях все изрядно измазались и замерзли. Натаскали камней, сложили что-то вроде печки, сверху поставили палатку. Прокалили камни, лили на них воду из бутылки и после в ледяную Тунгуску погружались.
Мне кажется, все мы в тот день словно заново родились, я баню люблю, часто посещаю, но на природе ощущения удесятеряются. Астральные тела повылетали из нас, и мы в себя «вернулись» только к следующему утру. Ели и спали как настоящие богатыри.
Я читала, что скифские женщины растирали на шероховатом камне, подливая воды, куски кипариса, кедра и ладана. Получившимся жидким тестом с приятным запахом обмазывали тело, а когда смывали, кожа становилась чистой и блестела.
Баня упоминается еще в восточнославянских мифах, ее почитали даже боги.
В бане казачки передавали друг другу бесценные секреты чувственной любви. Рассказывали, как самой хотеть и мужу «хочутесть и стоячесть» обеспечить. Учили молодых, как что в постели правильно делать. Пили возбуждающие настойки (рябиновку на спирту или сироп из элеутерококка, квас, самогон, настоянный на ореховых перегородочках, медовуху).
Чтобы правильно истопить русскую баню, во-превых, нужно подмести в парилке пол и закрыть дверь в нее. И только после этого можно затапливать печь сухими березовыми дровами: они дают много тепла, не искрятся и не трещат. А аромат какой!
Когда парилка нагрелась, а в печи остались только угли, можно закрывать трубу и открывать дверь, чтобы парилка проветрилась, избавилась от посторонних запахов и угарного газа.
Пол нужно ополоснуть холодной водой. Через 10–15 минут закрывай дверь – баня полностью проветрена. Затем следует хорошенечко прогреть стены и потолок, для этого на камни выплескивается горячая вода, куда можно добавить ароматические масла.
Спустя 10 минут баня готова. Для поддержания температуры подливай (как говорят в народе, поддавай) на камни горячую воду порциями по полстакана, постепенно уменьшая их до рюмки. Излишняя влага ни к чему, она может вызвать ожог.
Следующая задача в банных делах считается очень важной: правильный выбор веника!
Березовый веник снимает боли в мышцах и суставах, особенно после упражнений и физических нагрузок. Он хорошо очищает кожу, делает ее мягкой и шелковистой, ускоряет заживление ран и ссадин.
В старинных травниках и лечебниках рекомендуется париться дубовым веником тем, у кого проблемы с кожей. После парной рекомендовалось вытереться «дубовым четвертным платом» – так назывался холст, вываренный в настое дубовой коры. Веник хорошо очищает жирную кожу, делая ее матовой и упругой, активно борется с ее воспалениями.
Еловый веник полезен при первых признаках простуды, при легочных заболеваниях, ревматизме, при болях в позвоночнике, невралгии, радикулите.
Эвкалипт и веник из него лечат различные невралгии, воспаления, ушибы, растяжения и больные суставы, эффективен для лечения органов дыхания, полезен людям, страдающим частыми ангинами, ларингитами, бронхитами, трахеитами. За час до парилки с эвкалиптом попробуй смешать чайную ложку меда со старой мукой и наложи получившуюся лепешку на грудь. Сверху положи полиэтилен, зафиксируй его пластырем, чтобы не сполз, и надень хлопчатобумажную майку. Через час можешь все это снять, попариться в баньке в три подхода, и бронхит вместе с мокротой сбегут от тебя куда подальше.
