- Фантастика и фэнтези
- Ироническое фэнтези
- Стимпанк
- Детективная фантастика
- Киберпанк
- Попаданцы
- LitRPG
- Космоопера
- Технофэнтези
- Городская фантастика
- Русское фэнтези
- Юмористическая фантастика
- Космическая фантастика
- Боевое фэнтези
- Эпическая фантастика
- Зарубежная фантастика
- Книги магов
- Мистика
- Разная фантастика
- Разное фэнтези
- Любовное фэнтези
- Романтическая фантастика
- Городское фентези
- Историческая фантастика
- Историческое фэнтези
- Социально-философская фантастика
- Сказочная фантастика
- Иностранное фэнтези
- Романтическое фэнтези
- Ироническая фантастика
- Ужасы и Мистика
- Постапокалипсис
- Героическая фантастика
- Фэнтези
- Научная Фантастика
- Социально-психологическая
- Альтернативная история
- Боевая фантастика
- Разная литература
- Пословицы, поговорки
- Шахматы
- Визуальные искусства
- Фанфик
- Авто и ПДД
- Военное
- Отраслевые издания
- Гиды, путеводители
- Зарубежная образовательная литература
- Военная история
- Цитаты из афоризмов
- Современная литература
- Великолепные истории
- Начинающие авторы
- Современная зарубежная литература
- Боевые искусства
- Изобразительное искусство, фотография
- Кино
- Литература 19 века
- Недвижимость
- Музыка, музыканты
- Готические новеллы
- Истории из жизни
- Культура и искусство
- Спецслужбы
- Зарубежная прикладная литература
- Музыка, танцы
- Подростковая литература
- Прочее
- Военная техника, оружие
- Газеты и журналы
- Периодические издания
- Домоводство, Дом и семья
- Любовные романы
- Экономическая литература
- Научные и научно-популярные книги
- О животных
- Биохимия
- Культурология
- Юриспруденция
- Политика
- Психотерапия
- Языкознание
- Научпоп
- Медицина
- Психология, личное
- Радиотехника
- Филология
- Педагогика
- Образовательная литература
- Деловая литература
- Физика
- Науки: разное
- Химия
- Воспитание детей, педагогика
- Детская психология
- Зарубежная публицистика
- Биология
- Архитектура
- Зарубежная психология
- Науки о космосе
- Социология
- Математика
- География
- Беременность, ожидание детей
- Литературоведение
- Транспорт, военная техника
- Обществознание
- Зоология
- География
- Альтернативная медицина
- Иностранные языки
- Ветеринария
- Рефераты
- Астрология
- Биофизика
- Экология
- История Европы
- Учебники
- Шпаргалки
- Государство и право
- Ботаника
- Религиоведение
- История
- Техническая литература
- Прочая научная литература
- Психология
- Детективы и Триллеры
- Справочная литература
- Проза
- Новелла
- Юмор
- Проза
- Историческая проза
- Русская современная проза
- Советская классическая проза
- Повести
- Очерки
- Эссе
- Рассказы
- Зарубежная современная проза
- Сентиментальная проза
- Зарубежная классика
- Афоризмы
- Эпистолярная проза
- Феерия
- Семейный роман/Семейная сага
- Разное
- Антисоветская литература
- Магический реализм
- Русская классическая проза
- Современная проза
- О войне
- Контркультура
- Классическая проза
- Поэзия, Драматургия
- Детская литература
- Детская фантастика
- Детские остросюжетные
- Детские стихи
- Детские приключения
- Внеклассное чтение
- Учебная литература
- Зарубежные детские книги
- Бизнес
- Загадки
- Книги для подростков
- Школьные учебники
- Детский фольклор
- Книги для дошкольников
- Детские детективы
- Детская познавательная и развивающая литература
- Буквари
- Прочая детская литература
- Сказка
- Детская проза
- Детская образовательная литература
- Юмор
- Документальные книги
- Бизнес
- Внешнеэкономическая деятельность
- Тайм-менеджмент
- Кадровый менеджмент
- О бизнесе популярно
- Управление, подбор персонала
- Бизнес
- Менеджмент и кадры
- Продажи
- Экономика
- Ценные бумаги и инвестиции
- Малый бизнес
- Делопроизводство, офис
- Корпоративная культура, бизнес
- Банковское дело
- Финансы
- Зарубежная деловая литература
- Ораторское искусство / риторика
- Личные финансы
- Интернет-бизнес
- Поиск работы
- Государственное и муниципальное управление
- Бухучет и аудит
- Работа с клиентами
- Менеджмент
- Краткое содержание
- Личная эффективность
- Переговоры
- Приключения
- Старинная литература
- Религия и духовность
- Компьютеры и Интернет
- Блог
Читаем без скачивания Балансируя на грани. Как сохранять устойчивость и не выгорать - Марина Станиславовна Безуглова
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Что это значило для меня? Я поняла, что мне категорически не подходит такой характер работы, я просто зачахну от скуки и тоски на этом месте, и, проработав около года с небольшим, я взяла паузу. Это было правильное время для расширения семьи, поэтому я прямиком отправилась в декретный отпуск и обратно на эту работу уже не вернулась. В моем случае увольнение было единственным выходом, уж очень тесны были рамки бюрократической системы для молодого горячего специалиста. Стоит заметить, сначала я все же пыталась менять ситуацию, порой даже руководство одобряло мои идеи провести какое-то исследование, принять новые стандарты. Но это было редко и не затрагивало сути ежедневной работы.
Отсутствие автономии и невозможность влиять на решения организации; выполнение действий, которые тебе диктуют; недостаток свободы в том, как ты хочешь решать вопросы, – все это сначала расстраивает, потом раздражает, далее лишает мотивации ходить на работу и в итоге ради сохранения себя приходится увольняться. Но не спешите думать, что в подобных ситуациях ничего нельзя сделать. Важно понять, с чем связаны причины: может быть, с особенностями вашего руководителя и микроменеджментом с его стороны или со стилем принятия решений в подразделении. Если проблема может быть локализована и решена на вашем уровне, стоит попытаться изменить то, что не нравится.
Ниже предложена шкала для оценки ваших взаимоотношений с работой с точки зрения контроля и автономии, возможности влиять на принятие решений в вашей зоне ответственности. Неважно, каким образом у вас получается контролировать ситуацию и влиять на решения – через должностные полномочия или путем отличных коммуникативных навыков, – просто оценивайте, насколько вы себя чувствуете комфортно с точки зрения контроля и автономии в работе.
Подумайте, насколько ваша работа отвечает вашим ожиданиям, опираясь на критерии, представленные ниже. Поставьте балл в соответствующую колонку: 0 – если соответствует, 1 – не соответствует или 2 – абсолютно не соответствует. А затем проставьте эту цифру в колонке «Балл», чтобы подсчитать сумму баллов.
Если вы обнаружили, что ряд параметров абсолютно не соответствуют вашим представлениям о контроле и автономии, то это вызов поработать именно над этими параметрами.
Например, если вы видите, что многие решения в вашем подразделении принимаются единолично руководителем либо отдельными сотрудниками, которым поручили подготовку решения, это повод поговорить об этом с руководителем на индивидуальной встрече или обсудить с коллегами – возможно, им тоже не нравится, как принимаются решения. Заручившись поддержкой, можно выступить на собрании с предложением коллегиального обсуждения важных вопросов. Вы можете стать тем человеком, кто внедрит в практику мозговые штурмы для поиска решений. Если у вас прогрессивный руководитель, он оценит по достоинству вашу инициативу.
Во многих компаниях HR-служба старается прислушиваться к мнению сотрудников, и для этого существуют опросы вовлеченности и удовлетворенности персонала. Этой возможностью тоже стоит воспользоваться, отмечая собственные зоны неудовлетворенности. Весьма вероятно, что не только вы не удовлетворены каким-то процессом, и есть шанс, что мнение многих сотрудников будет принято во внимание руководством.
Иногда сотрудников возмущает микроменеджмент со стороны руководства. Порой это не злой умысел руководителя: он тоже учится, возможно, еще не умеет эффективно делегировать, слишком беспокоится за результат. Стоит осторожно сообщить менеджеру, что вам было бы комфортнее обсуждать цели и результаты, а не отчитываться по каждой мелочи. Можно начать разговор о расширении своей зоны ответственности – это является проявлением лидерства и хорошо воспринимается в компаниях со здоровой корпоративной культурой. Важно любое обсуждение проводить деликатно и с уважением к собеседнику, тогда, даже если не получится изменить ситуацию, отношения с руководителем не испортятся.
Если вы видите, что и работа команды требует улучшений, и работа вашего менеджера не безупречна, не стоит раздражаться, можно попытаться стать поддержкой и для команды, и для руководителя. Иногда мы можем сделать гораздо больше, если выйдем из позиции стороннего наблюдателя и станем активным участником действий.
В конце концов, можно расширять чувство контроля и автономии, выходя за рамки своей организации. Активные сотрудники принимают участие в работе профессиональных сообществ, участвуют в индустриальных конкурсах, получают ценные сертификаты и дополнительное образование. Что это дает? Прежде всего, внешняя валидация ценности положительно влияет на самооценку и уверенность в себе. Вы становитесь более заметным для профессионального сообщества, появляется больше возможностей перехода в другую компанию. Да и в своей компании таких сотрудников замечают и начинают больше ценить. Порой то, что было сложно получить внутри компании, удается достичь через внешнюю оценку себя как специалиста. Самое главное – разработать план действий и начать что-то делать, чтобы поменять свое положение на работе.
Вы задумывались, почему люди, обратившись к коучингу, часто получают результат? Скажу вам по секрету: не так важен профессионализм коуча, как то, что вы заставляете свой мозг работать в правильном направлении. Вы строите ментальные проекции, планы, создаете намерение, тем самым давая мозгу команду на выполнение. А потом все ментальные процессы – осознаваемые или неосознаваемые – будут работать над реализацией этого намерения. Система восприятия и обработки информации из множества вариантов будет отбирать те, которые соответствуют вашему намерению. Поэтому так важно проговаривать и прописывать свои планы – это существенно повышает вероятность их исполнения. Так что даже без коуча вы сможете получать результат от внутренней рефлексии, постановки