- Фантастика и фэнтези
- Ироническое фэнтези
- Стимпанк
- Детективная фантастика
- Киберпанк
- Попаданцы
- LitRPG
- Космоопера
- Технофэнтези
- Городская фантастика
- Русское фэнтези
- Юмористическая фантастика
- Космическая фантастика
- Боевое фэнтези
- Эпическая фантастика
- Зарубежная фантастика
- Книги магов
- Мистика
- Разная фантастика
- Разное фэнтези
- Любовное фэнтези
- Романтическая фантастика
- Городское фентези
- Историческая фантастика
- Историческое фэнтези
- Социально-философская фантастика
- Сказочная фантастика
- Иностранное фэнтези
- Романтическое фэнтези
- Ироническая фантастика
- Ужасы и Мистика
- Постапокалипсис
- Героическая фантастика
- Фэнтези
- Научная Фантастика
- Социально-психологическая
- Альтернативная история
- Боевая фантастика
- Разная литература
- Пословицы, поговорки
- Шахматы
- Визуальные искусства
- Фанфик
- Авто и ПДД
- Военное
- Отраслевые издания
- Гиды, путеводители
- Зарубежная образовательная литература
- Военная история
- Цитаты из афоризмов
- Современная литература
- Великолепные истории
- Начинающие авторы
- Современная зарубежная литература
- Боевые искусства
- Изобразительное искусство, фотография
- Кино
- Литература 19 века
- Недвижимость
- Музыка, музыканты
- Готические новеллы
- Истории из жизни
- Культура и искусство
- Спецслужбы
- Зарубежная прикладная литература
- Музыка, танцы
- Подростковая литература
- Прочее
- Военная техника, оружие
- Газеты и журналы
- Периодические издания
- Домоводство, Дом и семья
- Любовные романы
- Экономическая литература
- Научные и научно-популярные книги
- О животных
- Биохимия
- Культурология
- Юриспруденция
- Политика
- Психотерапия
- Языкознание
- Научпоп
- Медицина
- Психология, личное
- Радиотехника
- Филология
- Педагогика
- Образовательная литература
- Деловая литература
- Физика
- Науки: разное
- Химия
- Воспитание детей, педагогика
- Детская психология
- Зарубежная публицистика
- Биология
- Архитектура
- Зарубежная психология
- Науки о космосе
- Социология
- Математика
- География
- Беременность, ожидание детей
- Литературоведение
- Транспорт, военная техника
- Обществознание
- Зоология
- География
- Альтернативная медицина
- Иностранные языки
- Ветеринария
- Рефераты
- Астрология
- Биофизика
- Экология
- История Европы
- Учебники
- Шпаргалки
- Государство и право
- Ботаника
- Религиоведение
- История
- Техническая литература
- Прочая научная литература
- Психология
- Детективы и Триллеры
- Справочная литература
- Проза
- Новелла
- Юмор
- Проза
- Историческая проза
- Русская современная проза
- Советская классическая проза
- Повести
- Очерки
- Эссе
- Рассказы
- Зарубежная современная проза
- Сентиментальная проза
- Зарубежная классика
- Афоризмы
- Эпистолярная проза
- Феерия
- Семейный роман/Семейная сага
- Разное
- Антисоветская литература
- Магический реализм
- Русская классическая проза
- Современная проза
- О войне
- Контркультура
- Классическая проза
- Поэзия, Драматургия
- Детская литература
- Детская фантастика
- Детские остросюжетные
- Детские стихи
- Детские приключения
- Внеклассное чтение
- Учебная литература
- Зарубежные детские книги
- Бизнес
- Загадки
- Книги для подростков
- Школьные учебники
- Детский фольклор
- Книги для дошкольников
- Детские детективы
- Детская познавательная и развивающая литература
- Буквари
- Прочая детская литература
- Сказка
- Детская проза
- Детская образовательная литература
- Юмор
- Документальные книги
- Бизнес
- Внешнеэкономическая деятельность
- Тайм-менеджмент
- Кадровый менеджмент
- О бизнесе популярно
- Управление, подбор персонала
- Бизнес
- Менеджмент и кадры
- Продажи
- Экономика
- Ценные бумаги и инвестиции
- Малый бизнес
- Делопроизводство, офис
- Корпоративная культура, бизнес
- Банковское дело
- Финансы
- Зарубежная деловая литература
- Ораторское искусство / риторика
- Личные финансы
- Интернет-бизнес
- Поиск работы
- Государственное и муниципальное управление
- Бухучет и аудит
- Работа с клиентами
- Менеджмент
- Краткое содержание
- Личная эффективность
- Переговоры
- Приключения
- Старинная литература
- Религия и духовность
- Компьютеры и Интернет
- Блог
Читаем без скачивания Единоборства и самозащита (сборник) - Гаврилов
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
14. Как только острие меча выйдет из ножен, поставьте блок плоской стороной лезвия. Для этого, прижимая к полу, быстро отведите левую ногу назад и вправо. Опустите острие меча почти до земли и остановите его примерно в двенадцати дюймах впереди большого пальца правой ноги.
15. Занесите меч над головой, подав вперед левое колено и плечо. Поставьте левое колено за правой ступней, вплотную к пятке и одновременно захватите рукоятку меча левой рукой.
16. Подайте правую ступню вперед, не отрывая ее от пола.
17. Нанесите режущий удар вниз прямо перед собой. Остановите меч, когда рукоятка будет на расстоянии одного кулака от живота. Во время удара для его усиления потяните на себя правую ступню и подайте бедра вперед.
18. Переместите меч немного вперед, не изменяя высоты острия. Поверните лезвие на 45° вправо вокруг продольной оси катана (прямой, соединяющей острие и центр конца рукоятки). Откройте правую руку, выпрямив четыре пальца. Большим пальцем прижмите рукоятку к ладони. Левой рукой держите ножны в месте их пересечения с оби.
19. Отведите меч круговым движением вправо. Когда рука с мечом достигнет угла 45° по отношению к телу, согните правую руку в локте и круговым движением переведите меч за спину. Подведите правую руку к виску и коснитесь его пальцами.
20. Выполните прием тибури резким круговым движением меча перед собой в вертикальной плоскости. Выполняя прием, встаньте, сделав шаг вперед левой ногой. Поставьте носок левой ноги на пол ступни позади правой. Левую пятку держите на весу. В стойке колени немного согнуты, бедра опущены, ступни под углом 45°. Правая рука слегка подана вперед. Острие меча направлено вперед и вниз.
21. Отведите назад правую ногу, не отрывая ее от пола. Поставьте ее позади левой на расстоянии двух ступней. Нагрузите правую пятку, но на пол не ставьте. Для завершения выхода в стойку отведите меч назад на один дюйм.
22. Захватите ножны левой рукой. Указательным и большим пальцами образуйте вытянутое кольцо на некотором расстоянии от щели ножен.
23. Положите меч на кольцо из пальцев так, чтобы между кольцом и цуба было шесть дюймов. Держите меч параллельно полу, острие под углом 60° к вертикали.
24. Отведите катана от себя под углом 45° вправо параллельно полу, пока острие не достигнет щели ножен.
25. Начав вставлять меч в ножны, медленно опуститесь на правое колено. Оба движения производите плавно, с замедлением. Не должно быть удара колена об землю. Вставляя меч в ножны, поворачивайте лезвие вокруг продольной оси меча в сторону вертикали. Когда меч полностью вставлен в ножны, угол между лезвием и вертикалью должен быть 10°. Левая рука движется вместе с цуба после их соприкосновения. Как только полностью вставите меч, положите большой палец на цуба.
26. Захватите правой рукой конец рукоятки.
27. Встаньте, шагнув вперед левой ногой. Пятки поставьте вместе, носки врозь под углом 45°. Рукоятку меча поместите на высоте середины вашего роста.
28. Расслабьте и опустите правую руку вдоль тела. Вернитесь на исходную позицию (примерно три шага назад) с левой ноги.
Парирование
Основное содержание схватки. Фехтовальщик сидит. Враг приближается слева. Фехтовальщик встает, выхватывает меч, отражая удар врага, и поворачивается, чтобы сразить его. Одержав победу, фехтовальщик стряхивает кровь с лезвия, возвращает меч в ножны и встает с достоинством.
1. Сядьте в сэйдза в направлении правого переднего угла (на иллюстрации показан вид в профиль для ясности).
2. Захватите ножны левой рукой. Положите большой палец на цуба, чтобы меч не выскользнул.
3. Возьмите рукоятку правой рукой рядом с цуба и сведите колени.
4. Из позиции сэйдза (сидя на пятках), не отрывая колен от пола, перейдите в другое: бедра вертикально, ступни опираются на подушечки пальцев.
5. Сделайте шаг левой ногой в направлении 45° вправо от сёмэн. Извлекайте меч в этом же направлении параллельно полу. Голову поверните прямо в сторону сёмэн (на 45° влево по отношению к корпусу).
6. Встаньте и шагните в сторону заднего правого угла правой ногой в направлении 135° вправо от сёмэн. Извлеките меч и поднимите его, держа горизонтально в позиции защиты над головой. Острие должно быть немного ниже рукоятки, самая толстая треть лезвия перед головой, закрывая ее от удара сверху. Лезвие повернуто под углом 45° вправо по отношению к вертикали.
7. Резко подайте назад левое бедро и плечо и повернитесь на правой ноге в направлении 45° влево от сёмэн (то есть на 90° влево по отношению к предыдущему направлению). Используйте движение тела для перевода меча в позицию над головой. Левой рукой захватите рукоятку.
8. Сделайте шаг вперед правой ногой, нанося режущий удар вниз в направлении 45° влево от сёмэн. Носок правой ноги поставьте на расстоянии половины длины ступни позади носка левой. Правой пяткой земли не касайтесь.
9. Сделайте шаг левой ногой в направлении правого заднего угла (135° вправо от сёмэн) переведя левое плечо и бедро в позицию позади правого плеча. Отведите острие назад и положите верхнюю треть клинка на правую ногу как раз над коленом. Плоскость клинка должна быть перпендикулярна плоскости согнутой в колене правой ноги, режущим краем наружу.
10. Измените захват рукоятки правой рукой. Теперь большой палец направлен от цуба.
11. Захватите ножны левой рукой. Большим и указательным пальцами образуйте вытянутое кольцо на некотором расстоянии от щели ножен.
12. Движением перед собой переведите меч налево. Положите лезвие на кольцо из пальцев так, чтобы между кольцом и цуба было шесть дюймов.
13. Отведите катана от себя под углом 45° вправо параллельно полу, пока острие не достигнет щели ножен.
14. Начав вставлять меч в ножны, поверните плечи и бедра в нормальное положение. Одновременно опускайтесь на левое колено. Все движения производите плавно, с замедлением. Не должно быть удара колена об землю. Вставляя меч, поворачивайте лезвие в сторону вертикали вокруг продольной оси. Когда катана полностью войдет в ножны, угол между лезвием и вертикалью должен быть 10°. Левая рука движется вместе с цуба после их соприкосновения. Как только меч полностью вставлен, положите большой палец левой руки на цуба.
15. Захватите правой рукой конец рукоятки.
16. Встаньте, шагнув вперед правой ногой. Пятки поставьте вместе, носки врозь под углом 45°. Рукоятку меча поместите на высоте середины вашего роста.
17. Расслабьте и опустите правую руку вдоль тела. Вернитесь на исходную позицию (примерно три шага назад) с левой ноги, поворачиваясь лицом к сёмэн.
"Помощь" при сэппуку
Основное содержание схватки. Самурай готовится совершить сэппуку (ритуальное самоубийство). Секундант сидит позади него. Секундант встает, извлекает меч и заносит его в