- Фантастика и фэнтези
- Ироническое фэнтези
- Стимпанк
- Детективная фантастика
- Киберпанк
- Попаданцы
- LitRPG
- Космоопера
- Технофэнтези
- Городская фантастика
- Русское фэнтези
- Юмористическая фантастика
- Космическая фантастика
- Боевое фэнтези
- Эпическая фантастика
- Зарубежная фантастика
- Книги магов
- Мистика
- Разная фантастика
- Разное фэнтези
- Любовное фэнтези
- Романтическая фантастика
- Городское фентези
- Историческая фантастика
- Историческое фэнтези
- Социально-философская фантастика
- Сказочная фантастика
- Иностранное фэнтези
- Романтическое фэнтези
- Ироническая фантастика
- Ужасы и Мистика
- Постапокалипсис
- Героическая фантастика
- Фэнтези
- Научная Фантастика
- Социально-психологическая
- Альтернативная история
- Боевая фантастика
- Разная литература
- Пословицы, поговорки
- Шахматы
- Визуальные искусства
- Фанфик
- Авто и ПДД
- Военное
- Отраслевые издания
- Гиды, путеводители
- Зарубежная образовательная литература
- Военная история
- Цитаты из афоризмов
- Современная литература
- Великолепные истории
- Начинающие авторы
- Современная зарубежная литература
- Боевые искусства
- Изобразительное искусство, фотография
- Кино
- Литература 19 века
- Недвижимость
- Музыка, музыканты
- Готические новеллы
- Истории из жизни
- Культура и искусство
- Спецслужбы
- Зарубежная прикладная литература
- Музыка, танцы
- Подростковая литература
- Прочее
- Военная техника, оружие
- Газеты и журналы
- Периодические издания
- Домоводство, Дом и семья
- Любовные романы
- Экономическая литература
- Научные и научно-популярные книги
- О животных
- Биохимия
- Культурология
- Юриспруденция
- Политика
- Психотерапия
- Языкознание
- Научпоп
- Медицина
- Психология, личное
- Радиотехника
- Филология
- Педагогика
- Образовательная литература
- Деловая литература
- Физика
- Науки: разное
- Химия
- Воспитание детей, педагогика
- Детская психология
- Зарубежная публицистика
- Биология
- Архитектура
- Зарубежная психология
- Науки о космосе
- Социология
- Математика
- География
- Беременность, ожидание детей
- Литературоведение
- Транспорт, военная техника
- Обществознание
- Зоология
- География
- Альтернативная медицина
- Иностранные языки
- Ветеринария
- Рефераты
- Астрология
- Биофизика
- Экология
- История Европы
- Учебники
- Шпаргалки
- Государство и право
- Ботаника
- Религиоведение
- История
- Техническая литература
- Прочая научная литература
- Психология
- Детективы и Триллеры
- Справочная литература
- Проза
- Новелла
- Юмор
- Проза
- Историческая проза
- Русская современная проза
- Советская классическая проза
- Повести
- Очерки
- Эссе
- Рассказы
- Зарубежная современная проза
- Сентиментальная проза
- Зарубежная классика
- Афоризмы
- Эпистолярная проза
- Феерия
- Семейный роман/Семейная сага
- Разное
- Антисоветская литература
- Магический реализм
- Русская классическая проза
- Современная проза
- О войне
- Контркультура
- Классическая проза
- Поэзия, Драматургия
- Детская литература
- Детская фантастика
- Детские остросюжетные
- Детские стихи
- Детские приключения
- Внеклассное чтение
- Учебная литература
- Зарубежные детские книги
- Бизнес
- Загадки
- Книги для подростков
- Школьные учебники
- Детский фольклор
- Книги для дошкольников
- Детские детективы
- Детская познавательная и развивающая литература
- Буквари
- Прочая детская литература
- Сказка
- Детская проза
- Детская образовательная литература
- Юмор
- Документальные книги
- Бизнес
- Внешнеэкономическая деятельность
- Тайм-менеджмент
- Кадровый менеджмент
- О бизнесе популярно
- Управление, подбор персонала
- Бизнес
- Менеджмент и кадры
- Продажи
- Экономика
- Ценные бумаги и инвестиции
- Малый бизнес
- Делопроизводство, офис
- Корпоративная культура, бизнес
- Банковское дело
- Финансы
- Зарубежная деловая литература
- Ораторское искусство / риторика
- Личные финансы
- Интернет-бизнес
- Поиск работы
- Государственное и муниципальное управление
- Бухучет и аудит
- Работа с клиентами
- Менеджмент
- Краткое содержание
- Личная эффективность
- Переговоры
- Приключения
- Старинная литература
- Религия и духовность
- Компьютеры и Интернет
- Блог
Читаем без скачивания 13 способов преодолеть кризис любовных отношений - Андрей Зберовский
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Вторичный кризис любовных отношений — это такой кризис, который происходит в условиях отсутствия доверия между партнерами, что крайне затрудняет процесс восстановления отношений.
Вторичный кризис любовных отношений — это "запущенный" кризис, или кризис-рецидив. Если в результате его возникновения ваши отношения прекратятся навсегда, данный кризис превращается в "фатальный"…
Попробуем показать вам сам механизм возникновения кризисов.
Общие рассуждения:
Вырастая и взрослея, каждый человек приобретает множество условных рефлексов, или поведенческих стереотипов. Горит красный свет светофора — стой. Загорелся зеленый — иди. Раздался звонок на перемену — школьники и студенты весело бегут в столовую. Подошла пятница — самое время собирать друзей и подруг, бежать за пивом, идти в ночной клуб или на дискотеку…
Все это чистой воды проявления высшей нервной деятельности, рефлекс знаменитой собаки Павлова. Помните со школьных уроков биологии:
"Условный сигнал — рефлекс — его удовлетворение".
Загорелась лампа — выделился желудочный сок — дали колбасы.
А что, если колбасы почему-то не дали? Тогда после нескольких обманов "настройка" рефлекса собьется и свет лампочки уже не будет вызывать в мозгу собаки ассоциаций с колбасой. Мигание света станет ей в прямом смысле этого слова "до лампочки". Слюны и аппетита уже не будет…
В любви все примерно так же.
В течение своей юности все мы приобретаем те условные рефлексы любовно-брачного поведения, усваиваем те поведенческие стереотипы, которые характерны для проявления чувств именно в нашем "родном" социальном, имущественном, возрастном, образовательном и культурном слое.
Из книг и фильмов, годам к 16-ти вы уже знаете: У тех кто "дружит", имеются свои особые роли. Влюбленные должны быть верными и стремиться все время быть вместе. Мужчина зарабатывает деньги и дарит любимой подарки. Девушка справляется о состоянии дел своего милого, кормит его вкусным обедом и трогательно плачет тогда, когда возникают мелкие ссоры. Приглашение мужчины о совместном отдыхе в Крыму или Анталии означает готовность сделать предложение. Приглашение поужинать вместе с родителями девушки является намеком на то, что девушка этого предложения уже давно ждет…
Выше мы говорили о том, что в начале каждых любовных отношений возникают ожидания. Теперь правильнее сказать так:
На самом деле наши любовные ожидания формируются еще в детстве, задолго до факта вашего знакомства с потенциальным(ой) любимым(ой). Просто в момент первой встречи вам становится понятно: оправдывать ваши ожидания придется именно этому человеку. Помните, как в великолепной советской комедии "Гараж": "Вытягивайте свой жребий, счастливый вы наш…".
Дальше начинается период дружбы, период оправдания взаимных надежд. Пока работает программа любви или опытные партнеры успешно копируют характерное для любви поведение, все хорошо: рефлексы-ожидания получают свое подтверждение и оправдание. Схема "лампочка-слюна-колбаса" работает.
Но стоит кому-то расслабиться, забыть (или человек просто еще не знал) о необходимости того, что за продолжение любовных отношений следует бороться гораздо упорнее, чем за их начало и … Лампочка горит, а колбасы все нет и нет! Ожидания не выполняются! Это возмутительно! Я, такой(ая), понимаешь ли, жду-жду… А партнер все делает не то, не так, и вовсе не в те сроки, которые я ему(ей) мысленно выделил… Нет, я этого не вынесу! Пора менять партнера…".
Если ситуация тянется длительное время, условный рефлекс не получает необходимого подкрепления ("подкормки") и начинает отмирать. Точнее рефлекс и любовные ожидания остаются, но вам становится понятно: оправдывать их придется уже совсем другому человеку. Не Сергею, а Володе, не Андрею, а Диме, не Ольге, а Елене, не Оксане, а Галине, не Маше, а Наташе. И т. д. и т. п.
Именно так возникает тот самый первичный кризис любовных отношений, о котором мы говорили выше: конфликт между представлениями партнеров о том, "как и за какое время все должно быть", и суровой жизненной реальностью. Во время того итогового разговора, который на самом деле пока не "настоящий итоговый", а лишь "ложный итоговый", партнеры просят прощения и согласуют выделение дополнительного времени на изменение собственного поведения и оправдание ожиданий друг друга. С некоторыми оговорками, взаимные просьбы удовлетворяются. Контракт на продолжение любовных отношений подписан…
Если партнеры сумеют избежать дальнейших конфликтов взаимных ожиданий, условные рефлексы опять "расправят крылья". Однако, если кризис любовных отношений разразится вновь, любовные условные рефлексы могут "перепрограммироваться". А нужного "пароля" знать вы уже не будете…
Это и будет вторичный кризис любовных отношений.
Специфика вторичного кризиса отношений:
Специфика "вторичного", кризиса состоит в том, что обычные любовные условные рефлексы и ожидания уже "сбились с настройки", частично или полностью перестали реагировать на "включение лампочки", то есть на чьи-то попытки все-таки оправдать ожидания партнера. Словно улитки, почувствовавшие опасность, они спрятались в раковинку самолюбия…
Выйти из вторичного кризиса так же легко, как из первичного, уже не получится! Спрятавшаяся "улитка ожиданий", ваши уговоры слышит, но виду не показывает: ее условные рефлексы уже частично атрофировались…
В это время ваш партнер мучительно решает: "Стоит довериться еще раз, или не стоит? Одна попытка уже провалилась… Может, лучше расстаться сразу и срочно приступить к поиску кого-то еще? Опять же, экономия времени…".
Наверняка, все это вам знакомо… Соответственно, вы сможете понять всю парадоксальность данной ситуации: Несмотря на то, что мы с детства приучены во всем полагаться на разум, в случае со вторичным кризисом отношений, именно разум — главный враг примирения.
Это именно он язвительно шепчет в уши: "Обманувший однажды, обманет дважды… Не верь ему(ей)!". Так что, увы: с разумом тут "каши не сваришь"…
Вы пытаетесь примирится "и так и эдак", а разум вашего партнера блокирует все ваши попытки. Он "глушит" еще имеющиеся любовные чувства, создает помехи для вашего воздействия на них, просто не позволяет лично встречаться.
Правомерен вопрос: "Что делать?".
Ответ таков: "Поскольку любовь — это прежде всего эмоции, значит, следует обойти их "защиту", в качестве которой выступают разум и жизненный опыт, и выйти "напрямую" на эмоции партнера, сделать им "искусственное дыхание", подпитать их энергией своих чувств, "прикурить" одну любовь от другой.
Ввиду того, что разум противится восстановлению отношений, главной особенностью преодоления вторичного любовного кризиса, является акцент на эмоции того партнера, кто желает прервать данные отношения.
Для того чтобы уходящий партнер смог вас услышать и вам довериться, — придется его эмоционально "нагреть", запустить его(ее) программу любви принудительным способом, "с толкача". Вам нужно страдать и плакать, плакать и страдать. Только тогда, разочарованная вашим прошлым поведением, улитка неподтвержденных любовных условных рефлексов решится-таки выползти на свет и дать вам еще один шанс. И чем больше вы будете плакать, тем лучше…
Ну, а если, получив "второй шанс", вы не оправдаете и его, — грош вам цена.
Оказавшись в кризисе, любовные отношения могут выдержать не более двух-трех попыток "реанимации".
Потом, партнеры уже не доверяют друг другу и дальнейшая реанимация становится бессмысленной. Реанимировать нечего: условный рефлекс частично разрушен, нервные клетки, отвечающие за вашу восторженную реакцию друг на друга "перегорели" так же, как перегорает вольфрамовая нить в сгоревшей лампочке. Нужной реакции больше нет. Вам или вашему партнеру обещают "золотые горы", а это никому не надо…
Если однажды все это станет реальностью, "вторичный" кризис, "Девятый вал" любви, вдребезги разобьет утлое любовное суденышко ваших отношений. Любовь закончится, останется обида, досада и легкое чувство стыда…
Вот, собственно, и все. Теперь вы увидели внутреннюю сторону, "начинку" кризиса любовных отношений, узнали условно-рефлекторную природу конфликта неоправдавшихся ожиданий. Все это даст вам дополнительные возможности для регулировки своих ординарных и фатальных конфликтов, укрепит ваши отношения. Постарайтесь использовать полученные знания.
Выводы:
"Вторичный" любовный кризис является следствием того, что партнеры несерьезно отнеслись к "первичному" кризису.
Преодолев его исключительно на любовном доверии друг к другу, они так и не смогли правильно понять взаимные ожидания, не сумели перестроить свое поведение. Позже это приводит к частичному отмиранию любовных условных рефлексов одного из партнеров. Случившийся вторичный кризис лишает партнеров главного средства спавения: кто-то из влюбленных больше не доверяет своему партнеру, и тот(та) теряет "точку опоры"…