- Фантастика и фэнтези
- Ироническое фэнтези
- Стимпанк
- Детективная фантастика
- Киберпанк
- Попаданцы
- LitRPG
- Космоопера
- Технофэнтези
- Городская фантастика
- Русское фэнтези
- Юмористическая фантастика
- Космическая фантастика
- Боевое фэнтези
- Эпическая фантастика
- Зарубежная фантастика
- Книги магов
- Мистика
- Разная фантастика
- Разное фэнтези
- Любовное фэнтези
- Романтическая фантастика
- Городское фентези
- Историческая фантастика
- Историческое фэнтези
- Социально-философская фантастика
- Сказочная фантастика
- Иностранное фэнтези
- Романтическое фэнтези
- Ироническая фантастика
- Ужасы и Мистика
- Постапокалипсис
- Героическая фантастика
- Фэнтези
- Научная Фантастика
- Социально-психологическая
- Альтернативная история
- Боевая фантастика
- Разная литература
- Пословицы, поговорки
- Шахматы
- Визуальные искусства
- Фанфик
- Авто и ПДД
- Военное
- Отраслевые издания
- Гиды, путеводители
- Зарубежная образовательная литература
- Военная история
- Цитаты из афоризмов
- Современная литература
- Великолепные истории
- Начинающие авторы
- Современная зарубежная литература
- Боевые искусства
- Изобразительное искусство, фотография
- Кино
- Литература 19 века
- Недвижимость
- Музыка, музыканты
- Готические новеллы
- Истории из жизни
- Культура и искусство
- Спецслужбы
- Зарубежная прикладная литература
- Музыка, танцы
- Подростковая литература
- Прочее
- Военная техника, оружие
- Газеты и журналы
- Периодические издания
- Домоводство, Дом и семья
- Любовные романы
- Экономическая литература
- Научные и научно-популярные книги
- О животных
- Биохимия
- Культурология
- Юриспруденция
- Политика
- Психотерапия
- Языкознание
- Научпоп
- Медицина
- Психология, личное
- Радиотехника
- Филология
- Педагогика
- Образовательная литература
- Деловая литература
- Физика
- Науки: разное
- Химия
- Воспитание детей, педагогика
- Детская психология
- Зарубежная публицистика
- Биология
- Архитектура
- Зарубежная психология
- Науки о космосе
- Социология
- Математика
- География
- Беременность, ожидание детей
- Литературоведение
- Транспорт, военная техника
- Обществознание
- Зоология
- География
- Альтернативная медицина
- Иностранные языки
- Ветеринария
- Рефераты
- Астрология
- Биофизика
- Экология
- История Европы
- Учебники
- Шпаргалки
- Государство и право
- Ботаника
- Религиоведение
- История
- Техническая литература
- Прочая научная литература
- Психология
- Детективы и Триллеры
- Справочная литература
- Проза
- Новелла
- Юмор
- Проза
- Историческая проза
- Русская современная проза
- Советская классическая проза
- Повести
- Очерки
- Эссе
- Рассказы
- Зарубежная современная проза
- Сентиментальная проза
- Зарубежная классика
- Афоризмы
- Эпистолярная проза
- Феерия
- Семейный роман/Семейная сага
- Разное
- Антисоветская литература
- Магический реализм
- Русская классическая проза
- Современная проза
- О войне
- Контркультура
- Классическая проза
- Поэзия, Драматургия
- Детская литература
- Детская фантастика
- Детские остросюжетные
- Детские стихи
- Детские приключения
- Внеклассное чтение
- Учебная литература
- Зарубежные детские книги
- Бизнес
- Загадки
- Книги для подростков
- Школьные учебники
- Детский фольклор
- Книги для дошкольников
- Детские детективы
- Детская познавательная и развивающая литература
- Буквари
- Прочая детская литература
- Сказка
- Детская проза
- Детская образовательная литература
- Юмор
- Документальные книги
- Бизнес
- Внешнеэкономическая деятельность
- Тайм-менеджмент
- Кадровый менеджмент
- О бизнесе популярно
- Управление, подбор персонала
- Бизнес
- Менеджмент и кадры
- Продажи
- Экономика
- Ценные бумаги и инвестиции
- Малый бизнес
- Делопроизводство, офис
- Корпоративная культура, бизнес
- Банковское дело
- Финансы
- Зарубежная деловая литература
- Ораторское искусство / риторика
- Личные финансы
- Интернет-бизнес
- Поиск работы
- Государственное и муниципальное управление
- Бухучет и аудит
- Работа с клиентами
- Менеджмент
- Краткое содержание
- Личная эффективность
- Переговоры
- Приключения
- Старинная литература
- Религия и духовность
- Компьютеры и Интернет
- Блог
Читаем без скачивания Осознание. Медитации, притчи, озарения - Энтони де Мелло
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
А еще можете сходить на кладбище. Прекрасный очищающий опыт. Вы смотрите на надгробный камень и думаете: «Ух ты, как давно он жил! Целых двести лет назад. Забавно, а ведь, наверное, у него были все те же проблемы, что и у меня. И у него тоже было много бессонных ночей. Все-таки удивительно, как мало мы живем…» Один итальянский поэт сказал: «Наша жизнь – вспышка света. Потом наступает вечер, а затем приходит вечная ночь». Одна коротенькая вспышка – и как бездарно мы ее тратим! Тратим на тревогу, волнения, огорчения, нагружаем себя лишним. Знаете, если вы будете практиковать эту медитацию, возможно, в итоге вы получите знание, а возможно – осознанность. И в момент просветления вы обновитесь. И будете оставаться обновленным до тех пор, пока будет длиться просветление. Вот тогда вы на своем опыте познаете разницу между информацией и осознанностью.
Я недавно беседовал со своим приятелем, астрономом, и он объяснял мне разные банальные вещи, о которых я раньше, признаться, не задумывался. Например, когда мы смотрим на Солнце, мы видим его там, где оно было восемь с половиной минут назад. Это то время, которое требуется, чтобы луч Солнца долетел до Земли. То есть вы видите Солнце не там, где оно находится на самом деле; оно уже в другом месте. Как и звезды, которые шлют нам свой свет и он летит до нас сотни тысяч лет. Поэтому, глядя в небо, мы фактически смотрим в далекое прошлое. Вдумайтесь, ведь если представить нашу Галактику, Солнечная система окажется затеряна в конце одной из спиралей; мы ведь далеко не в центре. И каждая звездочка в Галактике – солнце, и некоторые из этих солнц такие огромные, что в них легко бы поместились и наше Солнце, и Земля, и промежуток между ними. И таких галактик, по самым скромным оценкам, сто миллионов! Видимая Вселенная расширяется со скоростью два миллиона миль в секунду. Я вышел из ресторана, где мы ужинали с приятелем, взглянул в небо и увидел его совершенно другими глазами. Это была осознанность. Так что можете воспринять все это как набор фактов (и это будет информированность) либо по-настоящему осознать это и взглянуть на жизнь с другой точки зрения – кто мы, что такое наша Вселенная, что такое человеческая жизнь? Ощутив себя так, вы поймете, что я имею в виду, когда говорю об осознанности.
❦
Страна любви
Если бы мы действительно смогли отбросить иллюзии, увидеть, что они нам дают и чего на самом деле лишают, мы были бы крайне внимательны в этом вопросе. Игнорирование его приводит к ужасным последствиям. Мы теряем возможность любить. Если хотите любить, вам нужно заново учиться видеть. А если вы хотите видеть, вам придется отказаться от своего наркотика. Вот так все просто. Откажитесь от зависимости. Оторвите от себя щупальца общества, которые захватили и душат все ваше существо. Их нужно отбросить. Внешне ничего не изменится, но вы, продолжая пребывать в этом мире, больше не будете ему принадлежать. В сердце своем вы наконец-то будете свободны, хотя и предельно одиноки. Не будет больше зависимости от наркотика. Для этого не надо удаляться в пустыню. Вы по-прежнему будете находиться среди людей и наслаждаться их обществом, только уже по-настоящему. У этих людей больше не будет власти делать вас счастливым или несчастным. Вот что означает уединение. В этом одиночестве умирает ваша зависимость. И рождается способность любить. Человек перестает рассматривать других людей исключительно как средство для удовлетворения своих потребностей, а вернее, зависимостей. Только тот, кто опробовал это на собственном опыте, знает, как на самом деле страшно вот так отрываться от людей. Это все равно что предложить самому себе умереть. Это все равно что просить наркомана со стажем отказаться от единственной радости, которая у него есть в жизни. Как можно заменить удовольствие от наркотика вкусом свежего хлеба и фруктов, утренними ароматами, сладостью воды из горного источника? Пока наркоман борется с синдромом отмены, пока испытывает страшную пустоту, которая образовалась внутри после отказа от наркотика, его ничто не может порадовать. Кажется, что ничто не заполнит эту пустоту, кроме наркотика. Можете представить себе, что остаток жизни вы проведете, отказывая себе в удовольствии услышать от кого-то несколько слов похвалы? Что никогда больше не прислонитесь к чьему-то плечу в поисках поддержки? Подумайте о жизни, в которой вы больше ни от кого не зависите эмоционально, в которой никто больше не может вас сделать несчастным или счастливым. Вы отказываетесь от того, чтобы в ком-то нуждаться, или чтобы быть для кого-то особенным, или чтобы называть кого-то «своим». У птиц небесных есть гнезда, у лис есть норы, а вам всю жизнь будет некуда преклонить голову. Если вам удастся достигнуть этого состояния, вы наконец-то узнаете, каково это – видеть мир ясно, без искажений, привнесенных страхами и желаниями. Обратите внимание, в этой фразе важно каждое слово: видеть мир ясно, без искажений, привнесенных страхами и желаниями. Вы узнаете, что такое любить. Но чтобы достичь страны любви, вам нужно пережить пытку смерти, ибо любить людей означает умереть для потребности в людях и по-настоящему остаться в одиночестве.
Как достичь этого? Непрерывной осознанностью и бесконечными терпением и состраданием, которые вы испытывали бы к мучающемуся зависимостью наркоману. Развитием вкуса к радостям жизни, чтобы они когда-нибудь перевесили потребность в наркотике. Какие это радости? Радость работы, которая вам нравится настолько, что вы занимаетесь ею не ради денег, а ради самого занятия; радость смеяться; радость