- Фантастика и фэнтези
- Ироническое фэнтези
- Стимпанк
- Детективная фантастика
- Киберпанк
- Попаданцы
- LitRPG
- Космоопера
- Технофэнтези
- Городская фантастика
- Русское фэнтези
- Юмористическая фантастика
- Космическая фантастика
- Боевое фэнтези
- Эпическая фантастика
- Зарубежная фантастика
- Книги магов
- Мистика
- Разная фантастика
- Разное фэнтези
- Любовное фэнтези
- Романтическая фантастика
- Городское фентези
- Историческая фантастика
- Историческое фэнтези
- Социально-философская фантастика
- Сказочная фантастика
- Иностранное фэнтези
- Романтическое фэнтези
- Ироническая фантастика
- Ужасы и Мистика
- Постапокалипсис
- Героическая фантастика
- Фэнтези
- Научная Фантастика
- Социально-психологическая
- Альтернативная история
- Боевая фантастика
- Разная литература
- Пословицы, поговорки
- Шахматы
- Визуальные искусства
- Фанфик
- Авто и ПДД
- Военное
- Отраслевые издания
- Гиды, путеводители
- Зарубежная образовательная литература
- Военная история
- Цитаты из афоризмов
- Современная литература
- Великолепные истории
- Начинающие авторы
- Современная зарубежная литература
- Боевые искусства
- Изобразительное искусство, фотография
- Кино
- Литература 19 века
- Недвижимость
- Музыка, музыканты
- Готические новеллы
- Истории из жизни
- Культура и искусство
- Спецслужбы
- Зарубежная прикладная литература
- Музыка, танцы
- Подростковая литература
- Прочее
- Военная техника, оружие
- Газеты и журналы
- Периодические издания
- Домоводство, Дом и семья
- Любовные романы
- Экономическая литература
- Научные и научно-популярные книги
- О животных
- Биохимия
- Культурология
- Юриспруденция
- Политика
- Психотерапия
- Языкознание
- Научпоп
- Медицина
- Психология, личное
- Радиотехника
- Филология
- Педагогика
- Образовательная литература
- Деловая литература
- Физика
- Науки: разное
- Химия
- Воспитание детей, педагогика
- Детская психология
- Зарубежная публицистика
- Биология
- Архитектура
- Зарубежная психология
- Науки о космосе
- Социология
- Математика
- География
- Беременность, ожидание детей
- Литературоведение
- Транспорт, военная техника
- Обществознание
- Зоология
- География
- Альтернативная медицина
- Иностранные языки
- Ветеринария
- Рефераты
- Астрология
- Биофизика
- Экология
- История Европы
- Учебники
- Шпаргалки
- Государство и право
- Ботаника
- Религиоведение
- История
- Техническая литература
- Прочая научная литература
- Психология
- Детективы и Триллеры
- Справочная литература
- Проза
- Новелла
- Юмор
- Проза
- Историческая проза
- Русская современная проза
- Советская классическая проза
- Повести
- Очерки
- Эссе
- Рассказы
- Зарубежная современная проза
- Сентиментальная проза
- Зарубежная классика
- Афоризмы
- Эпистолярная проза
- Феерия
- Семейный роман/Семейная сага
- Разное
- Антисоветская литература
- Магический реализм
- Русская классическая проза
- Современная проза
- О войне
- Контркультура
- Классическая проза
- Поэзия, Драматургия
- Детская литература
- Детская фантастика
- Детские остросюжетные
- Детские стихи
- Детские приключения
- Внеклассное чтение
- Учебная литература
- Зарубежные детские книги
- Бизнес
- Загадки
- Книги для подростков
- Школьные учебники
- Детский фольклор
- Книги для дошкольников
- Детские детективы
- Детская познавательная и развивающая литература
- Буквари
- Прочая детская литература
- Сказка
- Детская проза
- Детская образовательная литература
- Юмор
- Документальные книги
- Бизнес
- Внешнеэкономическая деятельность
- Тайм-менеджмент
- Кадровый менеджмент
- О бизнесе популярно
- Управление, подбор персонала
- Бизнес
- Менеджмент и кадры
- Продажи
- Экономика
- Ценные бумаги и инвестиции
- Малый бизнес
- Делопроизводство, офис
- Корпоративная культура, бизнес
- Банковское дело
- Финансы
- Зарубежная деловая литература
- Ораторское искусство / риторика
- Личные финансы
- Интернет-бизнес
- Поиск работы
- Государственное и муниципальное управление
- Бухучет и аудит
- Работа с клиентами
- Менеджмент
- Краткое содержание
- Личная эффективность
- Переговоры
- Приключения
- Старинная литература
- Религия и духовность
- Компьютеры и Интернет
- Блог
Читаем без скачивания Мужские правила. Отношения, секс, психология - Марк Мэнсон
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Человек говорит: «В моем городе все женщины – холодные». Что ж, допустим, в среднем они холоднее, чем жительницы Лас-Вегаса. Но неужели они все холодные? Едва ли. Может, процентов 40? Или 50? А вы огульно списываете со счетов всех. С таким пессимизмом, дающим основания ничего не делать, вы закрываете себя от половины окрестных женщин. И теряете буквально сотни возможностей.
Это касается и жалоб на американок. В Штатах живет около 40 миллионов одиноких женщин. И что, среди них вы не можете найти ни одной хорошей? Если да, чья здесь вина? Только ваша. Вы ленивы. Вы ленивы и несправедливы, разом обвиняя миллионы женщин лишь потому, что не хотите признавать собственные неудачи.
Я глубоко убежден: мы сами несем ответственность за все, что с нами происходит. Однако наше сознание вечно подсовывает способы сохранить душевный комфорт, избежать неудач и отказов. Поэтому оно нашептывает: лично с тобой все в порядке, виноват не ты, а они. А ты все делаешь правильно. И не твоя вина, что ты несчастлив.
Поиск виноватого – очередная форма эмоциональной зависимости. Человек не желает уделить себе должного внимания. А поскольку он ищет причины неприятностей вовне, он и не делает себя уязвимым.
Если вы берете на себя ответственность за все, что с вами происходит, вы перестаете винить окружающих. Перестаете объяснять неудачи тем, что кругом одни холодные стервы. Настраиваете себя иначе: вы во всем виноваты сами. И вопрос стоит так: согласны ли вы потратить лишнее усилие на то, чтобы найти женщину, которая не была бы холодной стервой.
Ответственность и готовность прикладывать усилия окрылят вас. Вы станете хозяевами своей судьбы и вернетесь к здоровой реальности – к пониманию того, что ваши успех и неудача зависят только от одного человека: от вас.
Вопрос о вине, ответственности и жертве очень важен в отношениях. Неблагополучные отношения почти всегда рушатся из-за того, что один винит другого в проблемах и трудностях. Исследования показывают: есть прямая корреляция между прочностью пары и снятием с себя вины. Здоровые и счастливые отношения возможны там, где оба партнера несут ответственность за свои эмоции и свое решение оставаться вместе.
Я уже упоминал, что в юности, когда учился в старших классах и в колледже, четыре года встречался с девушкой. Я был безумно влюблен, а она в итоге начала мне изменять и ушла к другому парню. Долгое время я, что неудивительно, винил ее и очень сердился.
Но с годами я понял три вещи. Во-первых, я и сам был не подарок – в том, что она изменяла и ушла, ничего удивительного нет. Во-вторых, ее уходу предшествовал целый ряд сигналов, которые я предпочел не замечать – я был абсолютно слеп. И в-третьих, как бы она себя ни вела, связать себя с ней отношениями – мой осознанный выбор. Риск измены существовал всегда. Болезненный исход отношений был возможностью, которую я не исключал с первого дня. Да, она нехорошо поступила. Но я сам принял решение ей довериться.
Я сам выбрал этот риск, понимая, что мне могут причинить страдание. Выбрал риск, поскольку хотел быть с этой девушкой. И что сделано, то сделано. Надо нести ответственность.
В юности мои отношения с девицами в барах строились по принципу «любовь – ненависть». Я насмотрелся фильмов, хотел быть альфа-самцом. Поэтому тратил бездну времени, пытаясь затащить подвыпивших девиц в постель. Все это было поверхностно и получалось плохо. Отсюда и «ненависть»: я презирал этих женщин, считал их ветреными и пошлыми дурами.
Может, они и были такими. Но я винил их за свои неудачи с ними. Мол, как они смеют мною не интересоваться! Будь они умнее, они бы в очередь стояли, чтобы переспать со мной. Только такой мир и можно назвать правильным…
Нет, нельзя. Обычный юношеский инфантилизм и эгоизм. Я обвинял женщин в том, в чем был виноват сам. И по ходу дела отказывал им в уважении: усматривал в них только объекты сексуального желания, эдакие мишени из видеоигры.
Необходимо было решить: готов ли я серьезнее отнестись к общению и пойти на реальный контакт? А ведь только этот вопрос и актуален. Вы встречаетесь с тем, с кем встречаетесь, но готовы ли постараться, чтобы вышло нечто путное? Когда я так поступил, то обнаружил: многие из девиц вовсе не поверхностные, не пошлые и не глупые. Более того, многие из них умны, интересны, остроумны – и красивы! Но пока я не открылся этой возможности и не сделал усилие, я все упускал.
Старайтесь в каждой женщине найти нечто хорошее и прекрасное. Оно есть. И увидеть это – ваша задача. А вот женщина никак не обязана демонстрировать вам свои лучшие качества.
Сексуальная мотивация
Помимо страхов и тревог, многие мужчины сталкиваются еще с одной проблемой: у них нет стимула куда-то идти и заводить романы. Одно дело сидеть дома и читать книги (вроде этой), и совсем иное – поднять задницу в выходной день и заставить себя пойти знакомиться с женщинами. Поначалу требуется масса усилий, и некоторые мужчины с легкостью убеждают себя, что это того не стоит.
А тут еще появилась порнография в интернете. Стало как никогда легко удовлетворять сексуальные потребности. Подросло уже целое поколение, которое с юности имеет порнографии вдосталь.
В мире действует не одно антипорнографическое движение; немало ученых пытаются объяснить, чем вызвана «порнозависимость». Но хотя научных обоснований (пока) не найдено, могу сказать наверняка: порнография убивает стимул ухаживать за женщинами в реальной жизни.
Налицо целая эпидемия сексуальной апатии. Кто только не предпочитает порнографию женщинам – и одинокие мужчины, и даже мужья. Оно и понятно: усилий никаких, женщины – соблазнительны, секс – увлекателен. И все это доступно в любое время: достаточно лишь клика мышки. Денег платить (обычно) не надо, девушки не отказывают. Нет ни эмоциональных травм, ни ответственности, ни обязательств.
Но, увы, есть серьезные минусы. Прежде всего, порнография создает очень, очень нереалистичные ожидания относительно секса, женщин и сексуальности. Ведь деньги она делает на том, что подчеркивает и преувеличивает сексуальные идеалы. Реальный секс с реальной женщиной включает ряд неудобных моментов. Надо разобраться, что любит она, что любите вы, какой вариант оптимален для обоих. Зачастую бывают экстатические мгновения эмоциональной