Алюминий уже известен нам как один из факторов, способствующих развитию болезни Альцгеймера. Он может быть источником и других проблем со здоровьем, таких как болезнь Паркинсона, гиперактивность и проблемы с учебой у детей, а также заболевания желудочно-кишечного тракта.
Фтор, как уже обсуждалось в предыдущей главе, специально добавляется в водопроводную воду с целью предупреждения кариеса. И это весьма печальное обстоятельство, потому что как средство профилактики кариеса он неэффективен (более того, согласно одному из исследований, проводившихся в Индии, он даже вредит зубам) и при этом является сильнодействующим нейротоксином, который с течением времени накапливается в организме, подрывая иммунную систему, повреждая клетки и вызывая преждевременное старение. Остается только сожалеть, что водопроводную воду во многих городах Америки продолжают отравлять фтором.
Фармацевтические препараты, как это ни покажется кому-то удивительным, тоже попадают в этот список. Знаете ли вы, что эти вредные вещества, которые, смешиваясь, зачастую становятся еще более опасными, могут попадать в систему водоснабжения, когда вы смываете их в унитаз или выбрасываете на помойку? Проникая в сточные и грунтовые воды, они со временем оказываются в реках, а потом и в наших водопроводных кранах. Это плохая новость для каждого из нас, но особенно для тех, кто страдает аллергией на определенные лекарства, а также для беременных женщин.
Побочные продукты дезинфекции – это то, что остается в воде после дезинфицирования ее хлором, мощные канцерогены, наносящие вред, как показывают исследования, печени, почкам и нервной системе.
Эти токсины содержатся не только в водопроводной воде, но и в доброй половине бутилированной воды. Почему? Да просто потому, что 40 % бутилированной воды, продающейся в магазинах, – это обычная водопроводная вода, разлитая в бутылки, во многих случаях даже без дополнительной очистки или фильтрации. Можно ли придумать более хитрую маркетинговую аферу, позволяющую продавать втридорога ту же самую токсичную воду?
Ситуация усугубляется тем, что пластиковые бутылки, в которых чаще всего продается вода, сами содержат вредные вещества, в частности бисфенол-А, который способен вызывать множество нарушений здоровья, в том числе проблемы с поведением и учебой у детей, повышенный риск рака, увеличение веса и ослабление иммунитета. И нельзя забывать о том, какой вред наносят пластиковые бутылки окружающей среде.
Зная обо всех недостатках водопроводной и бутилированной воды, некоторые делают выбор в пользу дистиллированной, но здесь свои проблемы, поскольку последняя фильтруется кипячением и большинство растворенных в ней минералов теряется. Чтобы восстановить утраченный баланс, вода вытягивает эти минералы из сосуда, в котором хранится, а при употреблении внутрь – из тканей тела. Именно поэтому дистиллированная вода является хорошим вариантом с точки зрения детоксикации и очищения организма, но каждый день пить эту воду не следует.
Некоторые говорят еще о достоинствах щелочной, или ионизированной, воды. Но и тут есть вопросы. Как и дистиллированная, щелочная вода хороша лишь в целях детоксикации организма, но использовать ее следует не чаще, чем раз в неделю или две, потому что она может нарушать процесс пищеварения, побуждая организм вырабатывать меньше желудочных соков.
Недостаток желудочных соков может со временем обернуться серьезными проблемами, такими как язва желудка, плохое усвоение пищи, воспаление и размножение паразитов. Кроме того, системы ионизации или ощелачивания воды продаются в Америке компаниями, порядочность которых вызывает сомнение.
Благодаря еще одной хитроумной маркетинговой афере многие люди позволили увлечь себя «витаминизированной» водой. Не ведитесь на это, не дайте себя обмануть! Эта «полезная» вода содержит фруктозно-кукурузный сироп, кофеин, консерванты, разного рода примеси и искусственные красители, так что она ничем не лучше обычной сладкой газировки. Если вы хотите придать воде немного вкуса, лучше приправить ее свежевыжатым соком лимона или лайма. Можно также выжимать сок из свежих органических овощей или пить чистое кокосовое молоко; любой из этих вариантов позволит сочетать приятный натуральный вкус с полезными свойствами сырых овощей или кокосовых орехов, вместо того чтобы травиться фруктозно-кукурузным сиропом и прочими вредными примесями.
Иными словами, каждый из рассмотренных вариантов сопряжен с серьезными проблемами, чреватыми отравлением организма и повышением риска развития болезни Альцгеймера. Ясно, что, если наша цель – профилактика болезни Альцгеймера, содержащиеся в воде токсины нам ни к чему.
Где же все-таки найти хорошую, чистую воду? Есть два выхода. Первый – установить дома систему фильтрации воды, позволяющую сделать водопроводную воду чистой и безопасной. На рынке есть несколько таких систем, и у каждой свой принцип работы. Поэтому наведите справки и выясните, какая система лучше всего вам подходит.
Второй выход – найти неподалеку от вашего места жительства источник и набирать ключевую воду в свою тару. Эта «живая вода» является, пожалуй, самой полезной, потому что она находится в натуральном, ничем не испорченном состоянии. В отличие от дистиллированной или щелочной воды, родниковая вода имеет нейтральный уровень рН (между 6,5 и 7,5), и ее без опаски можно пить всю жизнь.
По мере того как все большее число людей задумывается о своем здоровье, появляются специальные источники информации для тех, кто ищет родниковую воду. Есть сайты, где собрана база данных о существующих родниках по странам и регионам, а также дополнительные сведения. Ко многим из этих источников имеется свободный доступ, и пользоваться ими можно бесплатно.
Запасать и пить родниковую воду и/или установить в доме систему фильтрации воды – это лучшее, что вы можете сделать для своего здоровья. Пейте побольше чистой воды – и вы избавитесь от проблем с лишним весом, с пищеварением и усвоением нутриентов, организм будет своевременно очищаться, улучшится кровообращение. Все это не только позволит вам лучше чувствовать себя, но и убережет вас в будущем от хронических заболеваний, таких, например, как болезнь Альцгеймера. Затраты на чистую питьевую воду – это лучшие капиталовложения, какие вы можете сделать.
Вакцины: буря в шприце
Как я уже неоднократно упоминал в этой книге, при болезни Альцгеймера мозг, по меньшей мере, поражен воспалительным процессом, который и является первопричиной формирования бета-амилоидных бляшек. В предыдущих главах я также перечислил и разъяснил различные источники такого воспаления. Однако одним из самых доминантных и мощных предрасполагающих факторов является то, что в развитых странах мира превратилось едва ли не в ритуал инициации, – вакцинация.
Вакцины призваны защитить нас от определенных болезней, но коктейль из веществ, которые вводятся в тело человека во время вакцинации, может сам по себе причинить серьезный ущерб нервной системе и другим жизненно важным органам и системам. Существует достаточное количество документальных свидетельств, доказывающих это, тем не менее фармацевтические монополии и их партнеры в правительстве продолжают утверждать обратное. Подробнее узнать о вреде вакцинации вы можете из моей книги «Вакцинация: нужна или нет?».
Позвольте здесь очень коротко объяснить, чем же так вредны прививки. Вакцина содержит ослабленную форму возбудителя той самой болезни, от которой призвана нас защитить. Когда этот возбудитель попадает в организм, иммунная система, по мнению представителей официальной медицины, вырабатывает соответствующие антитела, которые в дальнейшем служат надежной защитой от соответствующей болезни.
Однако биологический материал, содержащийся в вакцине, недостаточно силен, чтобы вызвать требуемую реакцию со стороны иммунной системы. По этой причине во все вакцины добавляют адъювант, вспомогательное вещество (обычно это гидроксид алюминия или фосфат алюминия), в достаточной степени возбуждающее иммунную систему, чтобы она заодно отреагировала и на основной материал вакцины. Помимо химических адъювантов вакцины иногда содержат бактериальные эндотоксины или внешние мембраны клеточных стенок грамотрицательных бактерий (опять-таки чтобы спровоцировать реакцию иммунной системы).
Эти химические и биологические адъюванты используются по той причине, что они токсичны по своей природе, а значит, иммунная система по умолчанию должна реагировать на них. Однако в конечном итоге это приводит к тому, что вакцина со всеми этими токсичными составляющими вызывает в организме настоящую бурю воспаления. Самое страшное, что вакцины обычно назначаются нам в раннем детстве, что лишь усугубляет негативное воздействие на нашу еще не окрепшую нервную систему. Любое вещество, могущее причинить вред организму взрослого человека, для недоразвитой нервной системы ребенка является токсичным в еще большей степени.
