- Фантастика и фэнтези
- Ироническое фэнтези
- Стимпанк
- Детективная фантастика
- Киберпанк
- Попаданцы
- LitRPG
- Космоопера
- Технофэнтези
- Городская фантастика
- Русское фэнтези
- Юмористическая фантастика
- Космическая фантастика
- Боевое фэнтези
- Эпическая фантастика
- Зарубежная фантастика
- Книги магов
- Мистика
- Разная фантастика
- Разное фэнтези
- Любовное фэнтези
- Романтическая фантастика
- Городское фентези
- Историческая фантастика
- Историческое фэнтези
- Социально-философская фантастика
- Сказочная фантастика
- Иностранное фэнтези
- Романтическое фэнтези
- Ироническая фантастика
- Ужасы и Мистика
- Постапокалипсис
- Героическая фантастика
- Фэнтези
- Научная Фантастика
- Социально-психологическая
- Альтернативная история
- Боевая фантастика
- Разная литература
- Пословицы, поговорки
- Шахматы
- Визуальные искусства
- Фанфик
- Авто и ПДД
- Военное
- Отраслевые издания
- Гиды, путеводители
- Зарубежная образовательная литература
- Военная история
- Цитаты из афоризмов
- Современная литература
- Великолепные истории
- Начинающие авторы
- Современная зарубежная литература
- Боевые искусства
- Изобразительное искусство, фотография
- Кино
- Литература 19 века
- Недвижимость
- Музыка, музыканты
- Готические новеллы
- Истории из жизни
- Культура и искусство
- Спецслужбы
- Зарубежная прикладная литература
- Музыка, танцы
- Подростковая литература
- Прочее
- Военная техника, оружие
- Газеты и журналы
- Периодические издания
- Домоводство, Дом и семья
- Любовные романы
- Экономическая литература
- Научные и научно-популярные книги
- О животных
- Биохимия
- Культурология
- Юриспруденция
- Политика
- Психотерапия
- Языкознание
- Научпоп
- Медицина
- Психология, личное
- Радиотехника
- Филология
- Педагогика
- Образовательная литература
- Деловая литература
- Физика
- Науки: разное
- Химия
- Воспитание детей, педагогика
- Детская психология
- Зарубежная публицистика
- Биология
- Архитектура
- Зарубежная психология
- Науки о космосе
- Социология
- Математика
- География
- Беременность, ожидание детей
- Литературоведение
- Транспорт, военная техника
- Обществознание
- Зоология
- География
- Альтернативная медицина
- Иностранные языки
- Ветеринария
- Рефераты
- Астрология
- Биофизика
- Экология
- История Европы
- Учебники
- Шпаргалки
- Государство и право
- Ботаника
- Религиоведение
- История
- Техническая литература
- Прочая научная литература
- Психология
- Детективы и Триллеры
- Справочная литература
- Проза
- Новелла
- Юмор
- Проза
- Историческая проза
- Русская современная проза
- Советская классическая проза
- Повести
- Очерки
- Эссе
- Рассказы
- Зарубежная современная проза
- Сентиментальная проза
- Зарубежная классика
- Афоризмы
- Эпистолярная проза
- Феерия
- Семейный роман/Семейная сага
- Разное
- Антисоветская литература
- Магический реализм
- Русская классическая проза
- Современная проза
- О войне
- Контркультура
- Классическая проза
- Поэзия, Драматургия
- Детская литература
- Детская фантастика
- Детские остросюжетные
- Детские стихи
- Детские приключения
- Внеклассное чтение
- Учебная литература
- Зарубежные детские книги
- Бизнес
- Загадки
- Книги для подростков
- Школьные учебники
- Детский фольклор
- Книги для дошкольников
- Детские детективы
- Детская познавательная и развивающая литература
- Буквари
- Прочая детская литература
- Сказка
- Детская проза
- Детская образовательная литература
- Юмор
- Документальные книги
- Бизнес
- Внешнеэкономическая деятельность
- Тайм-менеджмент
- Кадровый менеджмент
- О бизнесе популярно
- Управление, подбор персонала
- Бизнес
- Менеджмент и кадры
- Продажи
- Экономика
- Ценные бумаги и инвестиции
- Малый бизнес
- Делопроизводство, офис
- Корпоративная культура, бизнес
- Банковское дело
- Финансы
- Зарубежная деловая литература
- Ораторское искусство / риторика
- Личные финансы
- Интернет-бизнес
- Поиск работы
- Государственное и муниципальное управление
- Бухучет и аудит
- Работа с клиентами
- Менеджмент
- Краткое содержание
- Личная эффективность
- Переговоры
- Приключения
- Старинная литература
- Религия и духовность
- Компьютеры и Интернет
- Блог
Читаем без скачивания Марафон проработки детских травм. Создаем внутреннюю опору и исцеляем себя - Валентина Викторовна Корнева
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
К счастью, Гарри Харлоу придерживался иной точки зрения. Он считал, что для нормального формирования детской психики ребенку нужна не только функциональная забота, но и эмоциональное тепло, включающее в себя тактильный контакт, безопасность и комфорт. Чтобы доказать истинность своих предположений, он решил провести эксперимент на детенышах макак-резусов.
Были сформированы две экспериментальные группы – по четыре малыша в каждой. Для одной группы обезьян создали суррогатную мать из проволоки, но зато с бутылочкой, в которой всегда было молоко. Для другой группы создали суррогатную мать без бутылочки, но зато теплую и мягкую. Ученым было интересно, кого будут выбирать малыши – «маму», которая будет давать еду, но при этом будет холодной и колючей, или «маму», которая не будет давать еду, но зато будет теплой и мягкой. В итоге вне зависимости от того, где находился источник питания, все малыши предпочитали больше времени проводить возле теплой и пушистой «мамы». Конечно, они нуждались в еде, поэтому, почувствовав голод, первым делом бежали к той «маме», которая была снабжена бутылочкой. Но, как только они насыщались, они тут же убегали к пушистой «маме» и по итогу проводили с ней по восемнадцать часов в день, в то время как проволочной «маме» доставалось менее одного часа их внимания. Таким образом ученые выяснили, что привязанность ребенка к маме формируется не из-за того, что она является его источником питания и функциональной заботы. Привязанность и любовь малыша к родителям формируется прежде всего вследствие удовлетворения его эмоциональных потребностей.
В дальнейшем ученые усложнили задачу: они снабдили бутылочкой обеих «мам» и стали наблюдать за тем, как будут вести себя обезьянки. В обеих группах детеныши питались и весили одинаково, но при этом те малыши, чья «мама» была холодной и колючей, имели жидкий стул, который говорил о нервном напряжении. В дальнейшем ученые стали замечать у этой группы малышей еще и признаки аутизма – не получая тактильного тепла от проволочной «мамы», обезьянки сидели на полу, сжимались и раскачивались из стороны в сторону, как будто пытаясь самостоятельно себя «укачать» и успокоить. Это наблюдение еще раз подтвердило теорию Гарри Харлоу: для нормального развития психики ребенку недостаточно только удовлетворения базовых потребностей в еде, сне и безопасности. Большое значение для ребенка имеют также потребности в тактильном контакте, тепле и общении.
Поэтому претензии наших родителей в стиле «Я тебя выкормила-вырастила» абсолютно безосновательны. Для того чтобы ребенок любил своих родителей и вырос полноценной личностью, «кормить-растить» недостаточно. Дальнейшие наблюдения Гарри Харлоу показали: обезьянки, изолированные от сверстников и выросшие рядом с проволочной «мамой», в дальнейшем были агрессивными, имели проблемы с коммуникацией и не умели обращаться со своим собственным потомством.
Если в детстве потребность в эмоциональной связи не удовлетворялась, то, вырастая, такой человек всегда будет чувствовать себя одиноким. Даже имея семью, близкие отношения и широкий круг общения, в глубине души такой человек чувствует отчужденность. Он может строить поверхностные связи, казаться искренним и открытым, но настоящего сближения с другими он не допускает.
Это те люди, которые никогда не признаются, что на самом деле творится у них на душе, потому что свои истинные чувства и переживания они привыкли прятать даже от самих себя. Таким образом проявляется эмоциональная депривация – внутреннее чувство пустоты и ощущение, что тебя никогда не услышат и не поймут.
Иногда это проявляется также в том, что человек постоянно меняет партнеров, но ни с кем не может по-настоящему сблизиться. Такие люди испытывают отвращение к близости. Они строят поверхностные легкие отношения, а когда дело доходит до необходимости сближаться – находят тысячу причин, чтобы оттолкнуть от себя партнера и отправиться на поиски нового. А иногда дефицит эмоционального тепла в детстве приводит к одиночеству, потому что все, что связано с отношениями и выражением эмоций, такому человеку кажется чем-то запредельно сложным. Он не знает, как строится близость, и боится ее как огня. Именно поэтому настоящие, искренние, эмоционально наполненные отношения остаются для него недоступными.
Рефлексия
Вспомни, какая в твоей семье была атмосфера и как члены твоей семьи обходились с эмоциями. Было ли принято их выражать или это считалось чем-то постыдным?
____________________________________
____________________________________
____________________________________
____________________________________
____________________________________
____________________________________
Как часто тебя обнимали, целовали, гладили по голове, брали на руки?
____________________________________
____________________________________
____________________________________
____________________________________
____________________________________
Каких эмоций тебе не хватало от родителей?
____________________________________
____________________________________
____________________________________
____________________________________
____________________________________
____________________________________
Получал ли ты поддержку, когда тебе было плохо?
Как родители реагировали на твои слезы?
____________________________________
____________________________________
____________________________________
____________________________________
____________________________________
____________________________________
____________________________________
____________________________________
Чувствовал ли ты себя важным, интересным, ценным, принятым, любимым?
____________________________________
____________________________________
____________________________________
____________________________________
____________________________________
____________________________________
____________________________________
Чувствуешь ли себя таким сейчас?
____________________________________
____________________________________
____________________________________
____________________________________
____________________________________
____________________________________
____________________________________
Проанализируй, как обстоят дела с эмоциями в твоей взрослой жизни. Умеешь ли ты говорить о своих чувствах?
____________________________________
____________________________________
____________________________________
____________________________________
____________________________________
____________________________________
Каких эмоций тебе сейчас не хватает?
____________________________________
____________________________________
____________________________________
____________________________________
____________________________________
____________________________________
____________________________________
Что ты чувствуешь, когда другие люди проявляют к тебе нежность?
____________________________________
____________________________________
____________________________________
____________________________________
____________________________________
____________________________________
Насколько ты «тактильный» человек – умеешь ли ты показывать свою любовь через объятия, поцелуи, прикосновения?
____________________________________
____________________________________
____________________________________
____________________________________
____________________________________
____________________________________
____________________________________
Самостоятельность (автономия)
Третья базовая потребность ребенка – это потребность в самостоятельности и автономии.
В идеале по мере своего взросления ребенок должен развить в себе навыки самостоятельности и научиться жить независимо. Став взрослым, он должен быть способным переехать в отдельное жилье, найти свой собственный путь и жить, не завися от моральной и финансовой поддержки родителей. По сути, он должен стать взрослой личностью и жить, опираясь на самого себя.
И для того чтобы ребенок стал самостоятельным, родители должны позволять ему принимать решения и брать на себя ответственность. Они должны предоставлять ребенку определенную свободу в действиях и давать ему право выбора.
И, конечно, когда родители нас гиперопекают, делают все за нас и трясутся над каждым нашим чихом – ни о какой самостоятельности речи не идет. Если родители сами были тревожные и внушали нам, что мир – опасное место, в котором за каждым углом нас поджидают маньяки, насильники и грабители, и при этом научили нас бояться, вместо того чтобы дать нам навыки обеспечения безопасности, – вырасти в самостоятельную и независимую личность у такого ребенка не получится.
Некоторые родители сами боятся остаться без