- Фантастика и фэнтези
- Ироническое фэнтези
- Стимпанк
- Детективная фантастика
- Киберпанк
- Попаданцы
- LitRPG
- Космоопера
- Технофэнтези
- Городская фантастика
- Русское фэнтези
- Юмористическая фантастика
- Космическая фантастика
- Боевое фэнтези
- Эпическая фантастика
- Зарубежная фантастика
- Книги магов
- Мистика
- Разная фантастика
- Разное фэнтези
- Любовное фэнтези
- Романтическая фантастика
- Городское фентези
- Историческая фантастика
- Историческое фэнтези
- Социально-философская фантастика
- Сказочная фантастика
- Иностранное фэнтези
- Романтическое фэнтези
- Ироническая фантастика
- Ужасы и Мистика
- Постапокалипсис
- Героическая фантастика
- Фэнтези
- Научная Фантастика
- Социально-психологическая
- Альтернативная история
- Боевая фантастика
- Разная литература
- Пословицы, поговорки
- Шахматы
- Визуальные искусства
- Фанфик
- Авто и ПДД
- Военное
- Отраслевые издания
- Гиды, путеводители
- Зарубежная образовательная литература
- Военная история
- Цитаты из афоризмов
- Современная литература
- Великолепные истории
- Начинающие авторы
- Современная зарубежная литература
- Боевые искусства
- Изобразительное искусство, фотография
- Кино
- Литература 19 века
- Недвижимость
- Музыка, музыканты
- Готические новеллы
- Истории из жизни
- Культура и искусство
- Спецслужбы
- Зарубежная прикладная литература
- Музыка, танцы
- Подростковая литература
- Прочее
- Военная техника, оружие
- Газеты и журналы
- Периодические издания
- Домоводство, Дом и семья
- Любовные романы
- Экономическая литература
- Научные и научно-популярные книги
- О животных
- Биохимия
- Культурология
- Юриспруденция
- Политика
- Психотерапия
- Языкознание
- Научпоп
- Медицина
- Психология, личное
- Радиотехника
- Филология
- Педагогика
- Образовательная литература
- Деловая литература
- Физика
- Науки: разное
- Химия
- Воспитание детей, педагогика
- Детская психология
- Зарубежная публицистика
- Биология
- Архитектура
- Зарубежная психология
- Науки о космосе
- Социология
- Математика
- География
- Беременность, ожидание детей
- Литературоведение
- Транспорт, военная техника
- Обществознание
- Зоология
- География
- Альтернативная медицина
- Иностранные языки
- Ветеринария
- Рефераты
- Астрология
- Биофизика
- Экология
- История Европы
- Учебники
- Шпаргалки
- Государство и право
- Ботаника
- Религиоведение
- История
- Техническая литература
- Прочая научная литература
- Психология
- Детективы и Триллеры
- Справочная литература
- Проза
- Новелла
- Юмор
- Проза
- Историческая проза
- Русская современная проза
- Советская классическая проза
- Повести
- Очерки
- Эссе
- Рассказы
- Зарубежная современная проза
- Сентиментальная проза
- Зарубежная классика
- Афоризмы
- Эпистолярная проза
- Феерия
- Семейный роман/Семейная сага
- Разное
- Антисоветская литература
- Магический реализм
- Русская классическая проза
- Современная проза
- О войне
- Контркультура
- Классическая проза
- Поэзия, Драматургия
- Детская литература
- Детская фантастика
- Детские остросюжетные
- Детские стихи
- Детские приключения
- Внеклассное чтение
- Учебная литература
- Зарубежные детские книги
- Бизнес
- Загадки
- Книги для подростков
- Школьные учебники
- Детский фольклор
- Книги для дошкольников
- Детские детективы
- Детская познавательная и развивающая литература
- Буквари
- Прочая детская литература
- Сказка
- Детская проза
- Детская образовательная литература
- Юмор
- Документальные книги
- Бизнес
- Внешнеэкономическая деятельность
- Тайм-менеджмент
- Кадровый менеджмент
- О бизнесе популярно
- Управление, подбор персонала
- Бизнес
- Менеджмент и кадры
- Продажи
- Экономика
- Ценные бумаги и инвестиции
- Малый бизнес
- Делопроизводство, офис
- Корпоративная культура, бизнес
- Банковское дело
- Финансы
- Зарубежная деловая литература
- Ораторское искусство / риторика
- Личные финансы
- Интернет-бизнес
- Поиск работы
- Государственное и муниципальное управление
- Бухучет и аудит
- Работа с клиентами
- Менеджмент
- Краткое содержание
- Личная эффективность
- Переговоры
- Приключения
- Старинная литература
- Религия и духовность
- Компьютеры и Интернет
- Блог
Читаем без скачивания Массаж - Ирина Алексеева
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Сегодня в области новейших разработок современных технологий по оздоровлению и эстетике созданы аппараты, которые позволяют сочетать в себе многофункциональность применения и простоту использования. Все это можно найти в аппарате, выпущенном южно-корейской компанией NUGA GLOBAL, называется он «Кровать-массажер NUGA BEST NM-5000». Совсем недавно первый демонстрационный зал российской компании «Нуга Бест» появился и в Петербурге.
Самое интересное, что корейцы позиционируют этот массажер как бытовой прибор, то есть «для дома, для семьи» (в Корее 6 из 10 семей имеют его в домашнем пользовании). Управление аппаратом полностью автоматизировано, пользователю необходимо знать лишь, как говорится, три кнопки; дизайн аппарата стильный, поэтому кровать-массажер замечательно впишется в современный интерьер квартиры, а розничная цена изделия под силу многим нашим согражданам.
Теперь о сути. Что представляет собой кровать-массажер и каковы его функции? Прежде всего этот аппарат необходим для профилактики и оздоровления по широкому спектру заболеваний:
● позвоночника;
● сердечно-сосудистой системы;
● периферической нервной системы (радикулиты);
● нервного переутомления;
● синдрома хронической усталости и физического переутомления,
а также он позволяет осуществлять:
● контроль общего веса и избирательное воздействие на жировые отложения;
● антицеллюлитные программы;
● коррекцию осанки в подростковом и юношеском возрасте.Противопоказаний немного: последние сроки беременности, выраженный остеопороз, также не рекомендуется применять массажер в течение года после операции на позвоночнике.
Внешний вид аппарата NUGA BEST
Аппарат сочетает в себе методы мануальной терапии, физиотерапии длинноволновым инфракрасным излучением и низкочастотной миостимуляции. В комплект аппарата входят пятишариковый нефритовый проектор, коврик из турманиевых дисков и пояс-миостимулятор.
Они дополняют друг друга и усиливают свое положительное воздействие на организм человека.
Способы воздействия аппарата NUGA BEST
Внутренний проектор кровати-массажера, сделанный из нефритовых валиков, мягко двигаясь вдоль позвоночника, массирует мягкие ткани по типу давления пальцем, растягивая их, и в то же время прогревает длинноволновыми инфракрасными лучами. В результате расслабляются мышцы, устраняется сдавливание нервных окончаний, смещенные позвонки возвращаются в исходную позицию. Таким образом, восстанавливается проводимость нервных импульсов к внутренним органам и тканям.
Также тепловая энергия массажера проникает в кровь, что способствует увеличению красных и белых кровяных телец в крови, улучшению обмена веществ.
Керамические диски из турмания (это сплав турмалина, германия и вулканических пород), расположенные на дополнительном мате (там во время массажа находятся икры ног), усиливают эффект массажа. Турманий тоже излучает длинноволновые инфракрасные лучи. Результат их воздействия – согревание (что стимулирует кровообращение), контроль жидкости, нейтрализация вредных веществ в организме. Также это прогревающее устройство вырабатывает большое количество отрицательно заряженных ионов, которые оказывают положительное влияние на самочувствие, настроение и работоспособность.
Ручной пятишариковый проектор, плафоны которого сделаны из нефрита, может быть использован для прогрева длинноволновыми инфракрасными лучами любой части тела, где требуется улучшение кровообращения, рассасывание тромбов, снятие утомления.
Низкочастотный пояс (миостимулятор) способствует уменьшению жировых отложений, тренирует мышцы, улучшает состояние кожи, позволяет получить антицеллюлитный эффект, очистить кишечник и нормализовать его работу.
Не будем говорить о лечебном и спортивном массаже, остановимся лишь на «женских штучках». Какие блага могут получить от корейского аппарата наши женщины?
● похудание, нормализация веса из-за улучшения обмена веществ в организме (видели ли вы здоровых и тучных одновременно?);
● локальное антицеллюлитное воздействие;
● корекцию фигуры с помощью миостимулятора;
● улучшение состояния кожи из-за усиления циркуляции крови;
● улучшение состояния ногтей (турмалин оказывает антигрибковое воздействие);
● улучшение осанки – вследствие этого в лучшую сторону изменяется походка, подтягивается живот, выпрямляется спина.Стоун-массаж
Стоун-терапия представляет собой особую технику массажа природными камнями, основанную на термотерапии – чередовании горячих и холодных воздействий на организм.
Массаж горячими камнями – древнее целительное искусство, объединившее в себе очищающее действие массажа и сопровождающей его медитативной умиротворенности с энергетическими свойствами базальтовых камней и их способностью аккумулировать тепло и энергию.
Стоун-массаж способствует сохранению жизненно важной энергии, необходимой нашему организму для поддержания прекрасного самочувствия и профилактики различных физических заболеваний.
Эффекты стоун-массажа:
● сильный тепловой эффект (для создания теплового эффекта используются камни, которым уже более 4000 лет);
● релаксация и ощущение защищенности;
● снятие стресса и усталости;
● восстановление баланса энергетических потоков;
● выведение из организма отрицательной энергии.Каждый камень и каждый цвет несет в себе определенную энергию, оказывает очищающее и разблокирующее действие на человека. Часто камни кладут на ладонь, потому что именно здесь сконцентрированы точки, отвечающие за все органы.
Набор камней для стоун-массажа
Полудрагоценные минералы способствуют открытию чакр. Для каждой чакры предназначен свой камень. С помощью камней производятся следующие виды массажа:
● классический стоун-массаж для тела;
● классический стоун-массаж для лица;
● стоун-маникюр;
● стоун-педикюр;
● чакра-терапия;
● стоун-терапия для лица и тела с использованием ароматических масел.Пациент ложится спиной на горячие базальтовые камни, чтобы прогреть и расслабить мышцы спины. Массаж начинают с медленных поглаживающих движений, постепенно воздействие становится более энергичным. Периодически к телу прикладывают охлажденный мрамор для улучшения кровообращения и наполнения тела энергией.
В данной процедуре используется до 54-х камней разного размера и разной формы: от больших плит (для мышц пресса) до маленьких камешков, которые кладутся между пальцами ног.
Массаж горячими камнями способствует расслаблению мышц, приносит ощущение физического покоя и душевного равновесия. Действие горячих камней на ткани обусловлено расширением сосудов и гиперемией, при этом достигаются улучшение местного кровообращения, более интенсивный обмен веществ, быстрое выведение продуктов метаболизма.
Сеансы стоун-терапии оказывают не только релаксирующий эффект, но и регулируют работу вегетативной нервной системы, уменьшают мышечные боли, укрепляют респираторную и иммунную системы организма, помогают преодолеть психические и физические перегрузки, состояние стресса, депрессию, хроническую усталость, способствуют общему оздоровлению и повышению жизненного тонуса.
Камни, используемые в качестве массажного инструмента, затрагивают глубинные механизмы релаксации, заряжают своей энергией, создают ощущение прекрасного самочувствия и здоровья. С медицинской точки зрения, массаж камнями полезен, как контрастный душ: горячие базальтовые камни вызывают расширение кровеносных сосудов, холодные мраморные камни стимулируют приток крови из недр организма. Как следствие, улучшаются кровообращение, цвет лица и настроение. С точки зрения эзотерической, массаж камнями полезен, как медитация: черные базальтовые камни помогают сбалансировать энергию в организме.Между прочим
...Индейцы с берегов Миссисипи заметили это много веков назад: женщины разных племен, не сговариваясь, уходили при необходимости плакать на реку, туда, где по берегам в большом количестве лежали черные камни. Эти камни, так считалось, забирали горе. И, сбросив свои печали, женщины возвращались умиротворенные, а камни оставались и очищались на солнце (при нагревании черные базальтовые камни очищаются от плохого и вновь готовы утолять человеческие печали!).
Общие противопоказания для проведения стоун-терапии такие же, как для классического массажа и физиотерапевтических процедур.
Таковыми являются обострение любого хронического заболевания, обострение бронхиальной астмы, острые инфекционные болезни, беременность (можно использовать горячие или холодные камни только на отдельных участках).