- Фантастика и фэнтези
- Ироническое фэнтези
- Стимпанк
- Детективная фантастика
- Киберпанк
- Попаданцы
- LitRPG
- Космоопера
- Технофэнтези
- Городская фантастика
- Русское фэнтези
- Юмористическая фантастика
- Космическая фантастика
- Боевое фэнтези
- Эпическая фантастика
- Зарубежная фантастика
- Книги магов
- Мистика
- Разная фантастика
- Разное фэнтези
- Любовное фэнтези
- Романтическая фантастика
- Городское фентези
- Историческая фантастика
- Историческое фэнтези
- Социально-философская фантастика
- Сказочная фантастика
- Иностранное фэнтези
- Романтическое фэнтези
- Ироническая фантастика
- Ужасы и Мистика
- Постапокалипсис
- Героическая фантастика
- Фэнтези
- Научная Фантастика
- Социально-психологическая
- Альтернативная история
- Боевая фантастика
- Разная литература
- Пословицы, поговорки
- Шахматы
- Визуальные искусства
- Фанфик
- Авто и ПДД
- Военное
- Отраслевые издания
- Гиды, путеводители
- Зарубежная образовательная литература
- Военная история
- Цитаты из афоризмов
- Современная литература
- Великолепные истории
- Начинающие авторы
- Современная зарубежная литература
- Боевые искусства
- Изобразительное искусство, фотография
- Кино
- Литература 19 века
- Недвижимость
- Музыка, музыканты
- Готические новеллы
- Истории из жизни
- Культура и искусство
- Спецслужбы
- Зарубежная прикладная литература
- Музыка, танцы
- Подростковая литература
- Прочее
- Военная техника, оружие
- Газеты и журналы
- Периодические издания
- Домоводство, Дом и семья
- Любовные романы
- Экономическая литература
- Научные и научно-популярные книги
- О животных
- Биохимия
- Культурология
- Юриспруденция
- Политика
- Психотерапия
- Языкознание
- Научпоп
- Медицина
- Психология, личное
- Радиотехника
- Филология
- Педагогика
- Образовательная литература
- Деловая литература
- Физика
- Науки: разное
- Химия
- Воспитание детей, педагогика
- Детская психология
- Зарубежная публицистика
- Биология
- Архитектура
- Зарубежная психология
- Науки о космосе
- Социология
- Математика
- География
- Беременность, ожидание детей
- Литературоведение
- Транспорт, военная техника
- Обществознание
- Зоология
- География
- Альтернативная медицина
- Иностранные языки
- Ветеринария
- Рефераты
- Астрология
- Биофизика
- Экология
- История Европы
- Учебники
- Шпаргалки
- Государство и право
- Ботаника
- Религиоведение
- История
- Техническая литература
- Прочая научная литература
- Психология
- Детективы и Триллеры
- Справочная литература
- Проза
- Новелла
- Юмор
- Проза
- Историческая проза
- Русская современная проза
- Советская классическая проза
- Повести
- Очерки
- Эссе
- Рассказы
- Зарубежная современная проза
- Сентиментальная проза
- Зарубежная классика
- Афоризмы
- Эпистолярная проза
- Феерия
- Семейный роман/Семейная сага
- Разное
- Антисоветская литература
- Магический реализм
- Русская классическая проза
- Современная проза
- О войне
- Контркультура
- Классическая проза
- Поэзия, Драматургия
- Детская литература
- Детская фантастика
- Детские остросюжетные
- Детские стихи
- Детские приключения
- Внеклассное чтение
- Учебная литература
- Зарубежные детские книги
- Бизнес
- Загадки
- Книги для подростков
- Школьные учебники
- Детский фольклор
- Книги для дошкольников
- Детские детективы
- Детская познавательная и развивающая литература
- Буквари
- Прочая детская литература
- Сказка
- Детская проза
- Детская образовательная литература
- Юмор
- Документальные книги
- Бизнес
- Внешнеэкономическая деятельность
- Тайм-менеджмент
- Кадровый менеджмент
- О бизнесе популярно
- Управление, подбор персонала
- Бизнес
- Менеджмент и кадры
- Продажи
- Экономика
- Ценные бумаги и инвестиции
- Малый бизнес
- Делопроизводство, офис
- Корпоративная культура, бизнес
- Банковское дело
- Финансы
- Зарубежная деловая литература
- Ораторское искусство / риторика
- Личные финансы
- Интернет-бизнес
- Поиск работы
- Государственное и муниципальное управление
- Бухучет и аудит
- Работа с клиентами
- Менеджмент
- Краткое содержание
- Личная эффективность
- Переговоры
- Приключения
- Старинная литература
- Религия и духовность
- Компьютеры и Интернет
- Блог
Читаем без скачивания Сто приемов самозащиты. Пособие для самостоятельных занятий - Анатолий Тарас
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
а) Предплечьем левой руки блокируйте вооруженную руку и захватите ее за кисть правой рукой, а левой — за предплечье.
б) Сближаясь с противником, ударьте его стопой (или коленом) в пах.
в) Проведите рычаг вооруженной руки наружу, бросьте противника на землю и ударьте его ногой в лицо (или в солнечное сплетение).
УДАР НОЖОМ В ШЕЮ ИЛИ В ГОЛОВУ СВЕРХУ (рис. 50)а) Обеими ладонями, сложенными большими пальцами вместе так, чтобы получилась «воронка», захватите руку с ножом.
б) Шагните левой ногой вперед-влево и рывком захваченной руки на себя-вверх проведите рычаг руки внутрь.
в) При необходимости нанесите противнику удар левым локтем по позвоночнику.
УДАР НОЖОМ В ЖИВОТ СНИЗУ (рис. 51)а) Шагом левой ноги влево уйдите с линии атаки, поворачиваясь при этом к противнику левым плечом. Предплечьем левой руки подбейте руку с ножом вправо-вверх.
б) Правой рукой захватите кисть, а левой — локоть противника и проведите болевой прием одновременно на кисть и на локоть.
в) Продолжая перегибать его руку в локтевом суставе, правой ногой ударьте в пах (или в колено).
УДАР НОЖОМ В ЖИВОТ СНИЗУ (рис. 52)а) Ударьте носком правой стопы снизу-вверх (в основание кулака, в котором зажат нож) и подбросьте атакующую руку вверх.
б) Левой рукой захватите кисть (или предплечье) вооруженной руки и с шагом вперед ударьте противника правым кулаком в солнечное сплетение.
в) Проведите переднюю подножку, отхват или переднюю подсечку.
УДАР НОЖОМ В ЖИВОТ СНИЗУ (рис. 53)а) Шагните левой ногой назад, предплечьем левой руки отбейте руку с ножом влево и захватите ее за одежду под локтем.
б) Поворачиваясь правым плечом влево, подбейте руку с ножом вверх и, заканчивая поворот корпуса, перебросьте ее влево от себя.
в) Нажимая корпусом на вооруженную руку вперед от себя-вниз, сбейте противника на землю.
УДАР НОЖОМ В ЖИВОТ СНИЗУ (рис. 54)а) Блокируйте руку с ножом руками, скрещенными таким образом, чтобы сверху оказалось одноименное вооруженной руке предплечье (на рис. правое).
б) Нажимая левым предплечьем на вооруженную руку, правой рукой захватите локоть противника и заведите руку с ножом ему за спину.
в) Сбив противника вниз, проведите болевой прием на плечевой сустав и обезоружьте нападающего.
УДАР НОЖОМ В ЖИВОТ СНИЗУ (рис. 55)а) Шагнув левой ногой влево и поворачиваясь к противнику левым плечом, уйдите с линии атаки, а предплечьем левой руки блокируйте атакующую руку сверху.
б) Правой рукой снизу захватите кисть этой же руки и проведите рычаг руки наружу.
в) Ударьте противника ногой в живот (или в пах).
УДАР НОЖОМ СБОКУ В СРЕДНЕМ УРОВНЕ (рис. 56)а) Предплечьем левой руки отбейте руку с ножом снизу-вверх.
б) Зафиксируйте атакующую руку левой рукой в области локтя, прижав предплечье противника к левому плечу, а правой рукой захватите его одежду на левом плече.
в) Ударьте противника в пах правым коленом.
УДАР НОЖОМ НАОТМАШЬ В ШЕЮ ИЛИ ГРУДЬ (рис. 57)а) Левой ногой шагните влево-вперед и поверните корпус вправо. Блокируйте атакующую руку предплечьями (или ребрами ладоней).
б) Правой рукой захватите вооруженную руку за запястье, а левой рукой — за локоть.
в) Нажав грудью на захваченную руку с ножом и перекрыв левой ногой правую ногу противника, сбейте его на колени и проведите болевой прием на локтевой сустав.
Защита от ударов палкой
Все удары палкой (а также бутылкой, лопатой, нунтякой, цепью и т. д.) имеют один общий момент: больший или меньший замах.
Поэтому для защиты от таких ударов надо двигаться навстречу противнику, чтобы остановить удар в самом начале его траектории. Если это невозможно, то попытайтесь избежать удара стремительным движением в сторону от линии атаки.
УДАР ПАЛКОЙ В ПРАВОЙ РУКЕ (рис. 58)а) Шагните правой ногой вперед и блокируйте предплечьем атакующую руку.
б) Левой рукой захватите руку с палкой за локоть, а правой рукой — левое плечо противника.
в) Ударьте противника коленом в пах (или локтем правой руки в челюсть).
УДАР ПАЛКОЙ В ПРАВОЙ РУКЕ СВЕРХУ (рис. 59)а) Шагните правой ногой вперед и блокируйте атакующую руку предплечьем или ребром левой ладони. Одновременно нанесите удар правым кулаком в солнечное сплетение.
б) Захватите атакующую руку двумя руками (левой рукой за локоть, правой за плечо). Поворачиваясь к противнику спиной, выполните бросок через бедро.
УДАР ПАЛКОЙ СВЕРХУ, ДЕРЖА ЕЕ ОБЕИМИ РУКАМИ (рис. 60)а) В момент замаха нужно броситься вперед пригнувшись, нырнуть под руки противника и ударить его кулаком в солнечное сплетение.
б) Шагните левой ногой к правой ноге атакующего и, выпрямляясь, обеими руками захватите его правую руку.
в) Сбейте противника навзничь ударом правой ступни в подколенный сгиб и толчком правой руки в грудь.
УДАР ПАЛКОЙ СВЕРХУ, ДЕРЖА ЕЕ ОБЕИМИ РУКАМИ (рис. 61)а) Шагните к противнику и захватите обеими руками его поднятые для замаха руки возле плеч.
б) Ударьте его коленом в пах.
в) Подбивая левой ногой опорную ногу противника изнутри-наружу, рывком за плечи-на себя бросьте его на землю.
УДАР ПАЛКОЙ В ПРАВОЙ РУКЕ СВЕРХУ (рис. 62)а) Уклонитесь от удара шагом левой ноги влево-вперед.
б) Правым кулаком ударьте противника в солнечное сплетение.
в) Встав во весь рост, ударьте его левым кулаком в висок (или в челюсть).
УДАР ПАЛКОЙ СВЕРХУ (рис. 63)Противник приготовился к удару палкой, но расстояние до него полтора-два метра.
а) Выполните кувырок вперед к противнику.
б) Стоя на коленях, захватите его ноги и ударьте головой в живот.
в) Вставая в стойку, проведите бросок захватом двух ног спереди.
УДАР ПАЛКОЙ В ПРАВОЙ РУКЕ СБОКУ (рис. 64)а) Шагните левой ногой вперед, ребром левой ладони блокируйте предплечье противника.
б) Левой кистью захватите атакующую руку противника, а правым кулаком ударьте его в солнечное сплетение.
в) Правой стопой ударьте противника в колено.
УДАР ПАЛКОЙ НАОТМАШЬ (рис. 65)а) Шагните левой ногой вперед, ребром левой ладони блокируйте атакующую руку в районе локтя, а ребром правой — возле запястья и немедленно захватите ею запястье.
б) Повернитесь вправо, правой рукой потяните атакующую руку вперед, а левой нажмите на нее вниз, сбивая противника на колени.
в) Левым локтем ударьте его гс позвоночнику.
УДАР ПАЛКОЙ В ПРАВОЙ РУКЕ СВЕРХУ (рис. 66)а) Уходя с линии атаки влево, правым предплечьем блокируйте предплечье атакующей руки.
б) Правой рукой захватите запястье противника сверху, а локоть левой — снизу и поверните захваченную руку вправо-вниз, переходя на болевой прием.
в) Ударьте противника ногой в живот.
УДАР НУНТЯКОЙ СВЕРХУ ПО ДИАГОНАЛИ (рис. 67)Нунтяка, или укороченный цеп для молотьбы риса — оружие каратэ, которое в последние годы все чаще используют хулиганы.
Защита от этого удара осуществляется следующим способом:
а) уход с линии атаки шагом левой ноги в сторону и страховка блоком правой руки;
б) в тот момент, когда нунтяка прошла вниз, шагните вперед и нанесите удар одновременно обеими руками — одной в нос, а другой в солнечное сплетение или в пах.
УДАР ДЛИННОЙ ПАЛКОЙ В ЖИВОТ «ТЫЧКОМ» (рис. 68)(палку держат двумя руками)
а) Уйдите с линии атаки влево и схватите палку обеими руками таким образом, чтобы левая рука перекрыла руки противника.
б) Продергивая противника за палку вперед, левой ногой ударьте его в правую голень.
в) Левым локтем ударьте противника в лицо.
Защита от ударов ногой
В уличных драках часто используют удары ногами в живот или в пах. Кроме того, многие молодые люди знакомы с каратэ и владеют круговым ударом в среднем или в верхнем уровне ("маваши-гэри").