После напряженного дня у многих наблюдается набухание сосудов, что может привести к образованию сосудистых «звездочек». Чтобы не допустить развития патологии, рекомендуется использовать ванночки для ног. Придя вечером с работы, следует несколько минут уделить своему здоровью: налить в таз холодной воды и опустить в нее ноги. Это поможет снять усталость и отеки.
Для снятия усталости и улучшения кровообращения во всем теле необходимо ежедневно перед сном принимать контрастный душ, чередуя холодную и горячую воду (для начинающих – теплую и прохладную).
В качестве вспомогательного средства можно применять обтирание. Ежедневно рекомендуется протирать тело, начиная с груди, салфеткой, смоченной в холодной воде. После окончания процедуры необходимо лечь в постель и укрыться теплым одеялом, чтобы избежать переохлаждения организма.
Для усиления эффекта можно добавить в воду небольшое количество яблочного уксуса.
Хороший профилактический и лечебный эффект дает использование банных процедур. Положительных результатов при варикозном расширении вен можно добиться, если в парной использовать березовые или дубовые веники.
Хороший эффект дает купание в проруби, но, перед тем как попробовать этот способ, необходимо провести подготовительные мероприятия. Рекомендуется начать закаливание организма еще летом – ходить по траве босиком. Также одновременно с этим надо проводить ежедневные обливания сначала теплой, затем прохладной и холодной водой. После привыкания организма к процедурам подобного рода надо проконсультироваться со специалистом, и только после его разрешения можно переходить к купанию в проруби.
Рецепт 1
1 столовую ложку мяты перечной смешать с равными количествами листьев шалфея и тысячелистника, ромашки аптечной и бузины. Лекарственную смесь залить 2 л кипятка, поместить в эмалированную посуду и варить в течение 20 минут, после чего процедить и добавить в ванну, наполненную теплой водой. Ванну принимать в течение 10–15 минут. Хороший эффект при лечении и профилактике варикозного расширения вен оказывают ванны с добавлением отвара крапивы, подорожника, сенны и ромашки аптечной. Также для этих целей могут быть использованы дубовая и ивовая кора, плоды каштана конского и цветки календулы.
Рецепт 2
Для устранения застоя крови в венах рекомендуется принимать ароматическую ванну. Для ее приготовления следует наполнить ванну теплой водой и опустить в нее тканевый мешочек, наполненный травой мяты и душицы, цветками лаванды и ягодами можжевельника.
Рецепт 3
Взять две одинаковые емкости объемом примерно 30 л, налить в одну горячую воду, в другую холодную и попеременно опускать в них ноги. Полезно добавить в горячую воду небольшое количество красного перца. Процедуру рекомендуется проводить перед сном, а после ее окончания обернуть ноги теплой тканью.
Рецепт 4
В горячей воде растворить небольшое количество поваренной соли, добавить 2 столовые ложки молока и 10 капель масла розмарина, опустить в полученную ванночку ноги и держать в течение 20 минут. С помощью данной процедуры можно улучшить кровоснабжение нижних конечностей.
Рецепт 5
В глубокий таз налить горячей воды, добавить небольшое количество растительного масла и опустить ноги. Продолжительность процедуры – 20 минут, после чего полезно сделать легкий массаж ног и подержать их в вертикальном положении в течение 10 минут.
Эти процедуры помогают улучшить отток крови и стимулируют работу сосудов.
Рецепт 6
Ноги опустить по колено в горячую воду, добавить небольшое количество отвара дубовой коры. Продолжительность приема ванночки – 20 минут.
Данная процедура помогает улучшить отток венозной крови из нижних конечностей.
Рецепт 7
Свежеприготовленный сок из моркови и настой шалфея смешать в соотношении 30: 500, подогреть, перелить в таз, опустить в полученную жидкость ноги и держать в течение 30 минут. Курс лечения – 7 дней.
Рецепт 8
10 г сушеницы топяной залить 1 стаканом кипятка, поместить на водяную баню, нагревать в течение 30 минут, перелить в таз, добавить воды и опустить в нее ноги. Продолжительность процедуры – 10 минут.
Средство помогает при неприятных ощущениях в ногах, а также на начальных стадиях варикозного расширения вен.
Рецепт 9
В теплую воду добавить небольшое количество морской соли, отвара мяты и ромашки, опустить в ванночку ноги и держать в течение 10 минут. Средство помогает справиться с усталостью, снять раздражение кожи и улучшить ее внешний вид.
Лечение чагой
Чага – плодовое тело трутовика косотрубчатого – используется в лечебных целях давно. Березовая чага содержит в своем составе алюминий, кремний, железо, медь, цинк, кальций, магний, натрий, марганец, калий и другие полезные вещества, которые улучшают обмен веществ в организме, повышают иммунитет и снимают воспаление.
На протяжении всего курса лечения чагой рекомендуется исключить из рациона приправы, копчености, мясо, жиры и консервы. Вышеперечисленные продукты можно употреблять в пищу не ранее чем через 2 недели после прекращения приема препарата на основе березовой чаги.
Рецепт 1
Прежде чем приступить к изготовлению лекарственных средств на основе березовой чаги, рекомендуется тщательно просушить растительное сырье (желательно в духовом шкафу), после чего залить кипяченой водой и настаивать в течение 5 часов, далее пропустить через мясорубку.
Сцедить образовавшуюся жидкость, перелить ее в отдельную посуду и поставить в холодильник, залить кашицу водой, накрыть крышкой и поставить в темное место на 2 суток.
По прошествии указанного времени следует процедить полученное средство и смешать жидкость с той, которая была получена ранее.
Принимать 3 раза в день за 30 минут до еды. Хранить не более 3 суток.
Рецепт 2
Препарат на основе чаги, приобретенный в аптеке, перед употреблением необходимо разбавить теплой водой из расчета 2 чайные ложки на 3/4 стакана. Принимать 3 раза в день за 30 минут до еды по 1 столовой ложке.
Лечение цветочной пыльцой
Цветочная пыльца, наряду с прополисом и медом, обладает рядом полезных свойств и может быть использована в лечебных целях. Благодаря содержанию в ней большого количества марганца, который участвует в процессах кроветворения, цветочная пыльца помогает при лечении варикозного расширения вен на ранних стадиях.
Цветочная пыльца обладает высокими биологически активными свойствами, поэтому в лечебных целях ее следует принимать в малых количествах.
Рецепт
Цветочную пыльцу смешать с небольшим количеством меда и принимать 3 раза в день по 1/3 чайной ложки. Курс лечения – 30 дней.
Лечение медью
Медь издавна применялась для лечения самых разнообразных заболеваний и расстройств (стенокардии, геморроя, артрита, гипертонии, депрессии, головной боли, туберкулеза, сахарного диабета, быстрой утомляемости и др.).
Медь обладает качествами магнита, а также дезинфицирующими и антибактериальными свойствами.
При ношении медного браслета в лечебных целях следует внимательно наблюдать за своим физическим состоянием.
Дело в том, что данный метод оказывает положительное влияние, если в организме наблюдается недостаток этого микроэлемента. В противном случае ношение медного браслета может привести к возникновению аллергических реакций.
Для лечения варикозного расширения вен рекомендуется носить простой медный браслет на правой руке. Он должен плотно прилегать к коже запястья, концы нужно разомкнуть, расстояние между ними – не менее 15 мм. Разъем должен находиться на наружной стороне сустава.
Курс лечения – около 3 недель.
Фитотерапия
Врачи считают, что одной из главных причин, способствующих возникновению варикозного расширения вен, является неправильное питание. Поэтому при лечении большое значении имеет насыщение организма витаминами и полезными веществами, повышающими эластичность стенок сосудов и нормализующих кровообращение.
Понизить свертываемость крови и улучшить кровообращение можно с помощью кумаринов и салицилатов – веществ, содержащихся в таких лекарственных растениях, как малина, лабазник, донник, пион и льнянка. В дубовой коре, корнях бадана и листьях крушины содержатся танины и галловая кислота, которые оказывают противовоспалительное действие.
В последние годы для лечения и профилактики варикозного расширения вен широко используется фитотерапия. С помощью сборов лекарственных растений, а также свежих соков из овощей и фруктов можно восполнить недостаток витаминов и энзимов, которые регулируют обмен веществ в организме и участвуют практически во всех биохимических процессах.
