Секреты привлекательности и обаяния женщины искали веками и бережно передавали из поколения в поколение.
Нефертити была очень грациозной и стройной благодаря специальной гимнастике. Она мысленно впускала в себя дух великой богини Бастет, имеющей обличье кошки. Царица становилась на четвереньки с выпрямленными руками (упор на ладони): лицо поднять вверх и прогнуть спину, замереть, досчитать до семи, вогнуть спину, опустить лицо и снова считать до семи. Сесть с гордой осанкой на пятки и вновь досчитать до семи, добиться ровного дыхания и вновь повторить все шесть раз. Если делать так хотя бы раз в день, то можно получить удивительный результат.
Гейши тренировали взгляд таким, чтобы в нем читались призыв, сила, яркость, загадочность. Он и называется «солнечным». Японские девушки наставляли зеркало на солнце, потом поворачивали к себе и очень пристально вглядывались в свои глаза. Мысленно нужно представлять, как солнечная энергия растекается по телу. Можно глаза закрыть ладонью, затем открыть и снова рассмотреть свое лицо. Взгляд будет другим – в течение недели ты будешь светиться! Сделай себе «солнечный взгляд» привычным, тем более что на такое волшебство требуется всего минутка!
Китаянки умели вырабатывать призывные феромоны, когда этого очень хотелось. Утром нужно встать напротив окна, расставить руки, вообразить за спиной крылья, как у бабочки. И дальше представлять любимые цветы, летать вокруг них и крыльями подгонять к себе их аромат, обволакивать себя запахами любимых цветов.
Индианки культивировали чувственность. Энергию, падающую на нас из космоса, они величают Праной и правильно распределяют ее в организме с помощью танцев. Все энергетические центры (чакры) начинают работать, как часы, – точно и слаженно.
Как этого добиться? Мысленно помести теплый шарик в живот, отступив ладонь от пупка вниз, расставь ноги на ширину плеч, распрями плечи, руки подними ладонями вверх на уровень груди. Сначала медленно, а потом все быстрее рисуй восьмерку бедрами: все тело неподвижно, только бедра работают. Представляй, как горячий шарик будит чувственность и привлекает мужчин.
В Греции готовили розовый лед: в полстакана кипящей воды высыпать лепестки одной розы, снять с огня, остудить, процедить через бинтик, отжать, заполнить этой водой емкость для льда. Протирать лицо ежедневно, а все тело – раз в неделю. Хорошо бы при этом шептать что-либо самоутверждающее типа: «Я буду просто неземной красоты!»
Известно, что красотка Нефертити любила принимать ванну с сывороткой или молоком. Два литра молока на ванну и полчаса времени уберут три года с лица и тела. Обязательное условие – слегка промокнуть тело и надеть чистую белую сорочку с кружевами. Да! Да! Нужно купить и сорочку, и молоко.
Если же зимой твоя кожа сильно пересохла, то помочь ей совсем несложно. Первым делом выкини из дому все увлажняющие средства для тела (или вымажи их на руки да на сапоги), потому что от них кожа сохнет еще быстрее. Вечером вылей в ванну с теплой водой стакан молока, размешав в нем пару ложек оливкового масла, и полежи, расслабившись, минут пятнадцать, не больше. Можешь массировать кожу мягкими движениями. Постарайся не вытираться, дай промасленной коже просохнуть, а затем ложись спать. Утром почувствуешь, что на свет родилась заново.
Очень интересный ритуал на обретение красоты и счастья много раз видела в своем поселке. Нужно найти цветок сирени с пятью лепестками и водить им по лицу, глазам, губам, груди, животу, потом бросить себе в трусы со словами: «Я краше и милее всех для моего… (имя любимого мужчины)».
Если пока нет мужа или любимого, то девочки просто произносят: «Я милее и красивее всех».
Русские красавицы обнимались с березами и рябинами на убывающей луне, чтобы сбросить вес, потянуться, отдать ей всю усталость, попросить красоты, стройности и сил. Хорошо держать в доме веточки березы, освященные на Троицу. Они помогают от болезней и всякой нечисти.
Можно дома представить себя деревом с корнями, ветвями и качаться на ветру (тоже воображаемом). Ноги неподвижны, раскачивается тело и руки. Чем-то мне это напоминает индийскую восьмерочку.
Сделай собственную красоту полезной привычкой! Это мы к похмельной «элегантности» своих Ромео относимся философски, а мужчина, видя красное лицо и растрепанные после натягивания водолазки кудри, грустит.
Лицо, одежду и мысли сделай чистыми и красивыми.
Конкурс фальшивых улыбок – не твой формат. У таиландцев улыбку делают постоянным выражением лица тренировками, и ты найди свою самую красивую на фотографиях, примерь перед зеркалом да носи на радость мужу!
Кислую и злую мину оставь для устрашения террористов. Впрочем, к ней мужчина привыкает и потом уже на нее не реагирует. Так что отложи ее до времени, прибереги для периода боевых действий, когда вместе со слезами и закушенной до крови губой она и произведет свое сокрушительное действие!
Египетские фараонши рисовали сажей стрелочки на лице по полдня. Если бы их кто отмыл, то все эти Нефертити с Клеопатрами предстали бы пред светлы очи такими кикиморами, что рыдали бы все Цезари совместно с Гаями Юлиями! Пожалей любимого, не губи касатика – пользуйся косметикой…
Когда ты «при параде», то и он крылья расправляет – поэтому учи милого своим примером надевать опрятную одежду, прививай ему необходимость чистить зубы и бриться вечером перед вашим художественным совокуплением.
О чем расскажет твое лицо
Удивительно красноречивым становится лицо человека, особенно с возрастом, гораздо более красноречивым, чем его слова. Наше питание, режим, настроение, даже мысли – все находит отражение в этом «зеркале души». И конечно же высвечиваются и наши болезни, не только существующие, но и возникающие. Порой лицо просто кричит, взывает о помощи, а мы голоса его не слышим и не понимаем. И вместо того, чтобы присмотреться и помочь себе, мы его закрашиваем, колем, режем, кроим, а в себе ничего не меняем.
Существуют первые признаки появления болезни, так сказать, «первые звоночки», сигнализирующие о проблеме. Отложи визит к косметологу и постарайся что-то в своей жизни поменять, иначе ты действуешь так, словно вместо уборки заметаешь мусор под ковер.
По лицу можно определить, в каком органе зародилась болезнь.
Горизонтальные морщины на лбу говорят о скрытых тревогах. Вертикальные морщины конкретно указывают, в каком органе поселилась болезнь. Например, линия между бровями, расположенная ближе к правому глазу, свидетельствует о проблемах с печенью, а к левому – с селезенкой. Припухлость нижних век говорит о проблемах с сердцем, а верхних – с почками.
Если ты долгое время живешь в состоянии стресса, то нос и щеки могут покраснеть или, наоборот, заметно побледнеть. Это же свидетельствует о том, что у тебя появились проблемы с желудком или почками.
Резервы здоровья ограничены, но они пополняются и возобновляются, если ты станешь заниматься активной деятельностью, а главное – любить. Те, кто любит, всегда выглядят намного моложе своего возраста.
Говорят, красота – страшная сила. Именно о том, чтобы она не была «страшной», а оставалась только «силой», поговорим сейчас.
Все мы любим праздники и хотим выглядеть так, чтобы все присутствующие были бы наповал сражены нашей неотразимостью и потом сами собой в штабеля укладывались. Но по широко известному закону подлости именно в это время выскакивает прыщик на самом видном месте, или мешки под глазами образуются, или еще какая гадость появляется. И непременно на лице.
Ну что такое? Вчера еще так потрясно выглядела, глаза сияли как звезды, а сегодня веки отечные, глаза слезятся и цвет лица – не фонтан.
Как же с этим бороться? Существуют правила, и они не новы, может, стоит их повторить?
Итак, чтобы хорошо выглядеть, нужно готовиться к празднеству загодя, минимум за день. Накануне не следует есть ничего жирного и соленого, чтобы не появилась жажда. Пей поменьше: именно сочетание соленого и жидкого «конструирует» мешки под глазами и отеки. Ведущие дизайнеры перед важным показом не позволяют своим моделям не только есть, но и пить.
Так, это мы запомнили. Самое лучшее – провести день на каше, любой. Лучше всего, конечно, овсянка с орехами и сухофруктами, но это, как говорится, смотря на чей вкус.
Не следует смотреть печальные фильмы, чтобы не расплакаться, иначе красные глаза с набрякшими веками «украсят» тебя совсем некстати.
За несколько часов до торжественного выхода неплохо отдохнуть полчасика. Во избежание отеков спать лучше на высокой подушке. Затем наложи на лицо масочку (проверенную), под глаза – тампончики с крепким чаем и непременно прими контрастный душ (по принципу слоеного пирога: начинай с горячей воды, затем облейся холодной и снова горячей. В идеале нужно облиться одиннадцать раз).
Макияж лучше наносить часа за три до выхода. Он должен слегка подтаять, а ты успеешь его подправить.
