- Фантастика и фэнтези
- Ироническое фэнтези
- Стимпанк
- Детективная фантастика
- Киберпанк
- Попаданцы
- LitRPG
- Космоопера
- Технофэнтези
- Городская фантастика
- Русское фэнтези
- Юмористическая фантастика
- Космическая фантастика
- Боевое фэнтези
- Эпическая фантастика
- Зарубежная фантастика
- Книги магов
- Мистика
- Разная фантастика
- Разное фэнтези
- Любовное фэнтези
- Романтическая фантастика
- Городское фентези
- Историческая фантастика
- Историческое фэнтези
- Социально-философская фантастика
- Сказочная фантастика
- Иностранное фэнтези
- Романтическое фэнтези
- Ироническая фантастика
- Ужасы и Мистика
- Постапокалипсис
- Героическая фантастика
- Фэнтези
- Научная Фантастика
- Социально-психологическая
- Альтернативная история
- Боевая фантастика
- Разная литература
- Пословицы, поговорки
- Шахматы
- Визуальные искусства
- Фанфик
- Авто и ПДД
- Военное
- Отраслевые издания
- Гиды, путеводители
- Зарубежная образовательная литература
- Военная история
- Цитаты из афоризмов
- Современная литература
- Великолепные истории
- Начинающие авторы
- Современная зарубежная литература
- Боевые искусства
- Изобразительное искусство, фотография
- Кино
- Литература 19 века
- Недвижимость
- Музыка, музыканты
- Готические новеллы
- Истории из жизни
- Культура и искусство
- Спецслужбы
- Зарубежная прикладная литература
- Музыка, танцы
- Подростковая литература
- Прочее
- Военная техника, оружие
- Газеты и журналы
- Периодические издания
- Домоводство, Дом и семья
- Любовные романы
- Экономическая литература
- Научные и научно-популярные книги
- О животных
- Биохимия
- Культурология
- Юриспруденция
- Политика
- Психотерапия
- Языкознание
- Научпоп
- Медицина
- Психология, личное
- Радиотехника
- Филология
- Педагогика
- Образовательная литература
- Деловая литература
- Физика
- Науки: разное
- Химия
- Воспитание детей, педагогика
- Детская психология
- Зарубежная публицистика
- Биология
- Архитектура
- Зарубежная психология
- Науки о космосе
- Социология
- Математика
- География
- Беременность, ожидание детей
- Литературоведение
- Транспорт, военная техника
- Обществознание
- Зоология
- География
- Альтернативная медицина
- Иностранные языки
- Ветеринария
- Рефераты
- Астрология
- Биофизика
- Экология
- История Европы
- Учебники
- Шпаргалки
- Государство и право
- Ботаника
- Религиоведение
- История
- Техническая литература
- Прочая научная литература
- Психология
- Детективы и Триллеры
- Справочная литература
- Проза
- Новелла
- Юмор
- Проза
- Историческая проза
- Русская современная проза
- Советская классическая проза
- Повести
- Очерки
- Эссе
- Рассказы
- Зарубежная современная проза
- Сентиментальная проза
- Зарубежная классика
- Афоризмы
- Эпистолярная проза
- Феерия
- Семейный роман/Семейная сага
- Разное
- Антисоветская литература
- Магический реализм
- Русская классическая проза
- Современная проза
- О войне
- Контркультура
- Классическая проза
- Поэзия, Драматургия
- Детская литература
- Детская фантастика
- Детские остросюжетные
- Детские стихи
- Детские приключения
- Внеклассное чтение
- Учебная литература
- Зарубежные детские книги
- Бизнес
- Загадки
- Книги для подростков
- Школьные учебники
- Детский фольклор
- Книги для дошкольников
- Детские детективы
- Детская познавательная и развивающая литература
- Буквари
- Прочая детская литература
- Сказка
- Детская проза
- Детская образовательная литература
- Юмор
- Документальные книги
- Бизнес
- Внешнеэкономическая деятельность
- Тайм-менеджмент
- Кадровый менеджмент
- О бизнесе популярно
- Управление, подбор персонала
- Бизнес
- Менеджмент и кадры
- Продажи
- Экономика
- Ценные бумаги и инвестиции
- Малый бизнес
- Делопроизводство, офис
- Корпоративная культура, бизнес
- Банковское дело
- Финансы
- Зарубежная деловая литература
- Ораторское искусство / риторика
- Личные финансы
- Интернет-бизнес
- Поиск работы
- Государственное и муниципальное управление
- Бухучет и аудит
- Работа с клиентами
- Менеджмент
- Краткое содержание
- Личная эффективность
- Переговоры
- Приключения
- Старинная литература
- Религия и духовность
- Компьютеры и Интернет
- Блог
Читаем без скачивания Далай Лама о Дзогчене. Учения Пути великого совершенства, переданные на Западе Его Святейшеством Далай Ламой - Тензин Гьяцо
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Получается, что в таких огромных перенаселенных городах миллионы людей страдают от одиночества. Им не с кем поговорить по душам, некому выразить свои чувства. Тотальное одиночество приводит к тому, что человек ожесточается и испытывает неприязнь ко всем на свете. Это прискорбно!
Что же не так? Может быть, нам чего-то не хватает на материальном уровне? Определенно нет. Может быть, все дело в индустриализации и развитии науки и техники? Не думаю. Конечно, технологии в корне изменили наш образ жизни, это неоспоримый факт. Но ответ на вопрос можно отыскать только в глубине своего сердца. Это связано со способом видения. Я несколько дней провел вместе с учеными, психиатрами, психотерапевтами, специалистами по проблемам человеческого мозга. По мнению одного из этих ученых, количество людей, страдающих отклонениями и некоторыми видами умственных расстройств, по стране составляет 12-13%, что, по-моему, довольно много. Когда я узнал об этом, то был сильно удивлен. Процент настолько высок, что мы вполне можем оказаться среди этих людей! Даже если мы сами считаем, что у нас все в порядке, на более глубоком уровне даже у нас могут быть проблемы.
В течение этих нескольких дней каждый из ученых высказывал свое мнение и давал свою версию причинам широкого распространения умственных расстройств в наше время. Несмотря на разные подходы, все сошлись в том, что основной причиной депрессий и умственных заболеваний является недостаток любви и доброго отношения.
Мне кажется, что история, которую я собираюсь вам рассказать, довольно показательная, и вам будет интересно. Несколько недель тому назад я встретил человека, чей рассудок был серьезно поврежден. Сначала я попытался поговорить с ним обычным образом, старался его приободрить. Я говорил о том, что нет нужды так расстраиваться, потому что мы — люди, а человек обладает неоценимым сокровищем — собственным интеллектом. Я пытался объяснить ему, что, имея такой замечательный мозг, мы можем использовать свое намерение, чтобы решить все проблемы и преодолеть все препятствия, что нет причин впадать в депрессию и опускать руки. Такие доводы всегда срабатывали, но в тот раз я потерпел полную неудачу. Этого человека нимало не впечатляли мои красноречивые доводы. Более того, он еще сильнее ожесточился и воскликнул: «Какое вам дело до моих проблем? Почему вы мной интересуетесь? Откуда мне знать, честны ли ваши помыслы?» Тогда я действительно расстроился. Я взволновался и в порыве чувства сжал его ладонь в своей руке, продолжая что-то говорить и объяснять. Это был естественный и непринужденный жест, честное выражение моих чувств по отношению к нему. Через некоторое время его настроение начало меняться. Его лицо дрогнуло, посветлело, и, наконец, его осветила мимолетная улыбка. Во мне родилась сильнейшая волна любви по отношению к этому человеку, и в конце нашей беседы с его лица уже не сходила улыбка.
Я говорил ему: «Пожалуйста, считайте меня своим другом. Вы можете прийти ко мне в любое время, и я сделаю для вас все, что в моих силах. Я полностью в вашем распоряжении». Было очевидно, что его настроение поднялось, он стал радостным, когда услышал эти слова. На следующий день он снова ко мне пришел, и хотя я сразу почувствовал атмосферу легкости и счастья, витавшую вокруг него, он сначала делал вид, что очень серьезен и изо всех сил сдерживал улыбку. Это происшествие дало мне еще одно подтверждение, что доброта, альтруизм и подлинное сострадание обладают огромной силой. Они способны развеять недоверие и подозрения, растопить ледяную глыбу страха и ненависти.
Я считаю, что сострадание — это не только исключительное средство для достижения гармонии и покоя ума. Это тот самый ключ, который открывает врата в здоровое человеческое общество. Я имею в виду счастливое общество, в котором не причиняется так много вреда, как в нынешнем. И если бескорыстие и добросердечие развиваются на уровне отдельного индивидуума или семьи, то затем они переходят на уровень нации и приобретают международный масштаб. Альтруизм, любовь и сострадание — это основа успеха, счастья и всеобщего процветания.
Мы уже знаем, насколько необходимы эти качества каждому человеку на протяжении всей жизни, начиная с самого рождения. Но перед каждым из нас встает вопрос о том, принимаем ли мы их всерьез, взращиваем ли их в себе или предаем забвению. Для этого совсем не нужно становиться религиозным человеком или «верующим». Совсем не обязательно принимать новую систему ценностей. Вы можете оставаться неверующим. Это не имеет значения, потому что пока мы — люди, нам необходимы любовь и сострадание. Вот почему я высоко ценю бескорыстие и альтруизм.
Вопрос о будущем человечества оставался насущным во все времена. И нынешнее молодое поколение должно помнить об этом, потому что ключи от будущего человечества находятся в его руках. Очень важно, чтобы дети росли в атмосфере любви и искреннего дружелюбия, тогда их умы и тела будут развиваться гармонично. Совершенно очевидно, что те люди, которые провели детские годы рядом с любящими и заботливыми родителями, вырастают физически крепкими и умственно здоровыми. Это всем известно. С другой стороны те, кто в ранние годы был обделен заботой, кому не хватало тепла и ласки, кто вырос в семьях, раздираемых ссорами, выросли не такими здоровыми, как их более счастливые сверстники. Если нас заботит будущее человечества, совершенно необходимо задуматься о сострадании и альтруизме, потому что решающее слово остается за ними.
Мы подошли к глобальному вопросу о мире. Как достичь мира на планете? Очевидно, что его нельзя завоевать злобой, ненавистью, бессмысленным состязанием. Конечно, ядерное оружие сыграло свою роль в целях обороны, но это всего лишь временное средство, так не может продолжаться. Сейчас время экономического кризиса, и ядерное оружие еще больше его усугубляет. С одной стороны, государства тратят миллиарды долларов на ядерное вооружение, в то время как использовать это оружие никто не собирается, потому что по-настоящему никто не хочет войны. На содержание армии, на производство оружия уходит столько времени, энергии, умов и денег, что, казалось бы, лучше все это использовать! Но никто этого не делает, потому что никто не хочет рисковать. И мы продолжаем гонку вооружений, накапливая все более и более опасное и разрушительное оружие, и в то же время не собираемся его применять. Вся энергия, все усилия просто выброшены на помойку, а результатом всей этой бессмыслицы становится тотальный страх.
Настоящий мир на планете может воцариться только тогда, когда в умах людей установится покой, который приходит с осознанием того факта, что все люди являются братьями и сестрами. Национальные, культурные и религиозные различия вторичны. Самое главное, что мы все вместе живем на этой маленькой планете. Для того, чтобы выжить, нам нужно быть заодно с обитателями других континентов, мы зависим от сотрудничества с другими людьми. Ясно и более чем очевидно: только путем достижения мира в самих себе мы достигнем мира на Земле.
Все живое на планете подчиняется ее законам. Все составляющие взаимодействуют между собой, и на основе этого взаимного сотрудничества, происходящего повсеместно, рождается, развивается и поддерживается окружающий мир. Наши тела устроены точно также. Человеческая жизнь является результатом сотрудничества между собой клеток и других составляющих нашего тела. В человеческом сообществе проявляется тот же самый принцип сотрудничества. Чтобы самолет мог взлететь, а автомобиль поехать, надо чтобы совпали многие условия, необходимо сотрудничество, совместная работа. Без этого ничего не получится.
Путь к истинному сотрудничеству лежит только через любовь и сострадание. Иногда мы путаем сострадание с чувством обычной жалости. Но подлинное сострадание — это нечто неизмеримо большее. Оно рождает не только ощущение близости, но и чувство ответственности. Тот, кто взращивает сострадание, тем самым развивает свою внутреннюю силу и уверенность в себе, уменьшая тем самым страхи и чувство беззащитности. Поэтому сострадание и любовь, движимые альтруистическим побуждением, являются наиболее важными личными качествами каждого человека, также как коллектива и общества в целом.
Гнев и ненависть создают самые сильные препятствия для развития сострадания. Для того чтобы успешно взращивать любовь и сострадание, крайне необходимо учиться сдерживать реакции, вызванные гневом. Если вы не способны держать себя под контролем в моменты гнева, вам будет нелегко развивать качества сострадательной любви. Обычно для того, чтобы уменьшить влияние гнева, мы используем простой метод. Сначала мы проводим исследование и пытаемся выяснить, есть ли польза от гнева или нет, обладает ли гнев какой-либо ценностью или нет.
В результате наблюдения мы почти сразу обнаруживаем, что гнев, появляющийся перед лицом проблем или в сложных ситуациях, дает заряд дополнительной энергии. Чаще всего мы сначала испытываем страх, а уже потом злость. Она выступает в роли помощника, снабжая нас порцией дополнительного топлива. В этом состоит единственная ценность гнева.