Читаем без скачивания Оздоровительные советы для женщин на каждый день 2015 года - Геннадий Малахов

6 ноября пятница – 4 фаза, 25 лунные сутки.

Черепаха является символом пассивности и одиночества. Энергетика этих лунных суток соответствующим образом воздействует на человека. Поэтому не рекомендуется спешить. Желательно очищать свой организм: сознание – от психических зажимов и «раковин» – с помощью методики очищения полевой формы жизни; физическое тело – с помощью парных процедур и последующей сокотерапии. День подходит для медитации и умеренных прогулок.

Щавель при мочекаменной болезни. Берем 1,5 стакана кипятка. В него кладем 1 ст. л. корней щавеля. Кипятим 15 минут. Остужаем и процеживаем. Пьем по 2 ст. л. во время еды, три раза в день.

Данный отвар будет способствовать тому, что камни в почках, которые у нас уже образовались, не будут увеличиваться в размерах.

7 ноября суббота – 4 фаза, 26 лунные сутки.

Критический день. Энергетика суток действует на сознание людей раздражающе, ввергая их в трясину повседневных забот и суеты. Воздержитесь от подобной бестолковой активности. Самое лучшее – 24–36 часовой голод. Избирательно общайтесь с людьми. Сторонитесь тех, кто втягивает вас в нездоровую суету. Погуляйте на свежем воздухе и разберите свой образ жизни. Задайте вопрос: к чему может привести подобная жизнь? Не проявляйте активность, экономить жизненную энергию.

Подходит для суточного голода.

Разгрузочный день. Берем сладкие сорта яблок, пропускаем их через соковыжималку. Добавляем морковного сока один к одному с яблочным. Свекольного сока добавляем столовую ложку. Перемешиваем. Сока должно быть 1–1,5 литра.

Делаем настой тмина – 1 ч. л. тмина на стакан кипятка, настаивать 15–30 минут. Остывает. Процеживаем. И добавляем в смесь соков.

Пьем этот напиток в течение дня. Больше ничего не едим.

8 ноября воскресенье – 4 фаза, 27 лунные сутки.

Энергетика этих суток сильнейшим образом влияет на водную среду – начинаются самые большие приливы и отливы. Нечто подобное происходит с жидкостями и у человека. Сутки хороши для получения сокровенных знаний. Если применять медитация, то можно интуитивно прозреть, получить скрытые знания. Не рекомендуется смотреться в зеркало. В оздоровительном плане можно очищать толстый кишечник, посещать парную. Физическую нагрузку давать умеренную, поберечь ступни ног.

Масляная маска для лица. Льняное масло содержит самое большое количество естественного растительного эстрогена – лигнана. Оно у нас будет основой. Итак, мы берем 1–2 столовых ложки этого масла. Все зависит от того, будем мы покрывать только лицо, или еще шею, декольте, руки. Для того чтобы ингредиенты маски лучше усваивались, можно добавить измельченную в блендере или на терке тыкву. Тыква содержит растительные энзимы, которые позволяют лучше усваиваться питательным веществам. Нам понадобятся 2–3 столовые ложки.

Далее мы можем использовать cоевые ростки почки березы. В них очень высокая концентрация фитоэстрогенов. Их надо сначала замочить в горячей воде, и затем растереть-растолочь, и тоже добавить. Всего по чайной ложке. Можно еще на блендере измельчить немножко (50 г) моркови и добавить.

Способ применения. Все компоненты хорошенько смешать, затем выложить на марлевое полотно. Его положить на лицо. Держать 30 минут, смыть теплой водой. Делать раз в две недели.

9 ноября понедельник – 4 фаза, 28 лунные сутки.

Энергетика этих суток очень благоприятна и гармонична. Важно поддерживать приподнятое настроение, контролировать эмоции, и вы удержитесь на волне гармонии и благости. Запрещается: копать землю, рубить или постригать деревья, косить траву, рвать цветы, причинять вред животным, насекомым и т. п. Возможна уникальная работа со снами – в это время снятся вещие сны, из которых можно узнать многое о себе, своей карме, будущем. Грамотная работа со снами может дать прекрасные результаты для здоровья и судьбы.

Гоним хандру прочь. Как только начинается пасмурная погода, у всех настроение портится. А в нашем организме все завязано на химии внутренних процессов. Это связано с недостатком таких гормонов, которые называются гормонами удовольствия – эндорфины. Когда пасмурная погода, эти гормоны очень плохо выделяется. Есть четыре вида продуктов, которые способствуют выделению эндорфинов. Употребив их, вы сразу почувствуете хорошее настроение.

Первый продукт – овсяная каша. Каждое утро начинайте с нее. Второй – болгарский перец. Причем, желательно желтых сортов. Третье – банан. Его рекомендуется один плод в день. Четвертое – бокал хорошего сухого красного вина. Употребляя эти продукты, вы всегда будете иметь прекрасное настроение.

10 ноября вторник – 4 фаза, 29 лунные сутки.

Энергетика этих суток крайне неблагоприятна для человека. На эти сутки приходится самая высокая приливная и отливная волна. Подобное возмущение происходит и с жидкостными средами в организме человека, внося хаос в жизненные процессы. Чтобы помочь организму, рекомендуется соблюдать во всем ограничения. Подводите итоги. Не начинайте новых дел, не стройте планов. Гоните дурные мысли и избавляйтесь от назойливых и пустых людей.

Избавляемся он негативных эмоций. Представьте, что все плохие эмоции, помещаются у вас в ладонях! Поднимите руки над головой, ощутите физически всю тяжесть эмоционального груза. Потом, резко скиньте с себя груз – руки вниз. Делая при этом на выдохе очень громкий звук «ха», и представляя, что весь негатив стряхнули.

11 ноября среда – новолуние, 1 фаза, 30/1 лунные сутки.

30-е лунные сутки начинаются в 08:26. Подведите итоги минувшего лунного цикла. Совершив плохие поступки – покайтесь, попросите прощения, замаливайте грехи. Завершите начатые в начале лунного цикла дела, отдайте долги. Мысленно укрепитесь в хороших помыслах – вести нравственную жизнь. Следующий цикл начнете без долгов и старых забот. Питание в этот день должно быть легким, но плотным. Меньше пейте жидкости. Физическая нагрузка – чуть легче обычной. Можно очищать жилище с помощью святых образов, благовоний.

1-е лунные сутки начинаются в 21:41. Начало нового лунного цикла связывается со всем новым, с какими-то начинаниями. В организме человека в это время энергетически активна голова. Задуманное в это время имеет все основания для того, чтобы осуществиться. Для этого надо создать яркий мыслеобраз, который воплотится в конкретный результат. Не рекомендуется любой вид перегрузок. Подходят для очищения лобных и гайморовых пазух.

При гайморите. Для приготовления рецепта понадобится: луковица, молоко, спирт, растительное масло, мед и хозяйственное мыло – все по столовой ложке.

Мыло натереть на крупной терке. Из луковицы отжать сок. Растительное масло нерафинированное. Мед жидкий. Спирт и молоко. Все размешиваем и ставим на водяную баню до растворения мыла. Мыло лучше брать темное. Остужаем и переливаем в пузырек.

Мазь применяем следующим образом. Делаем турундочки – наматываем на кончик спички кусочек ватки, обмакиваем в мазь и помещаем ее в ноздрю. То же самое в другую ноздрю. Держим 15 минут. Курс три недели.

12 ноября четверг – 1 фаза, 2 лунные сутки.

Энергетика суток действует на сжатие организма. Появляется жадность, злость, привязанность к вещам. Действуйте наоборот – проявляйте щедрость. Подходят для очищения лобных и гайморовых пазух. Можно тестировать на полезность пищевые продукты. Мысленно представьте пищевые продукты, которые вы желаете съесть. Если после представления очередного продукта чувствуете неприятные ощущения, дискомфорт, это означает, что продукт не подходит для вас.

Подходят для очищения лобных и гайморовых пазух.

Секрет сибирского здоровья. Кедровые орешки, шалфей, сок алоэ и лист подорожника.

Полстакана орешков растолочь, 2 ст. л. подорожника, 2 ст. л. шалфея и 2–3 ст. л. сока алоэ. Заливаем литром крутого кипятка. Даем настояться 30 минут. Процеживаем и пьем по полстакана 3–5 раз в день.

При простуде, этим же настоем полощем каждые два часа горло. А в целях профилактики можно 2–3 раза в день полоскать.

Мой совет: сока алоэ добавлять после настаивания, чтобы он не разрушился от кипятка.

13 ноября пятница – 1 фаза, 3 лунные сутки.

Эти сутки наиболее благоприятно для больших и интенсивных физических нагрузок. Хорошо – париться в парной, принимать горячие ванны. Если вы упустили возможность в предыдущие двое лунных суток почистить лобные и гайморовы пазухи, это еще не поздно сделать сейчас. Если побаливает в области затылка, ушей – проведите очищение организма от солей. В этот день полезно точить ножи.

Подходят для очищения лобных и гайморовых пазух.

Домашняя ингаляция. Указанные травы берем по чайной ложечке: ромашку, шалфей, мяту и эвкалипт. Заливаем стаканом кипятка. Настаиваем примерно полчаса в термосе. Затем, выливаем все в кастрюлю и доливаем литр крутого кипятка. Накрываемся полотенцем и дышим. Лучше попеременно вдыхаем носом, а потом ртом. Длительность процедуры 10–15 минут. Курс 3–5 дней.