Сегодня я работаю в первобытных общинах, ведя семинары по воспитанию детей и самоосознанию. Я координатор группы, которая помогает людям, страдающим депрессией и тревожностью, и одно время работала онлайн-консультантом на «горячей линии». Работа Луизы изменила мою жизнь и помогла мне найти свой путь, и теперь я стараюсь делать то же самое для других. Спасибо вам за возможность поделиться моей историей!
Мотивация и вдохновение
Лурдес, социальный работник и переводчик, Аризона
Я приехала в США из Соноры в 1993 г. Я тогда совсем не говорила по-английски, и в покинутой мною Мексике остались мои самые дорогие в этой жизни сокровища: две дочери, которым в то время было восемь лет и три года. Спустя три месяца мы с девочками воссоединились и начали приспосабливаться к новому для нас миру.
Не прошло и года, как я познакомилась с замечательным американцем, который буквально искупал меня и дочек в любви, доброте и принятии. Несмотря на языковой барьер, между нами сложились близкие отношения. Когда мы не понимали друг друга, пользовались испано-английским разговорником. Мы поженились, и теперь нашей семье уже 14 лет.
Я много лет занималась уборкой домов, вполне достойно этим зарабатывая. Со временем поступила в колледж; пусть я его и не окончила, но английский выучила и получила диплом социального работника. После этого я стала работать в больнице как сертифицированный медицинский переводчик. Но меня мучили приступы тревожности, и мне казалось, что я сбилась со своего пути.
Я ежедневно занималась йогой, тайцзицюань и пешими прогулками. Посещала несколько семинаров по самопомощи, узнала о медитации и многом другом. Благодаря всем этим новым переживаниям началось раскрытие множества внутренних проблем. Я осознала, что во мне есть вещи, которые мне не нравятся и которые я хотела бы изменить. Я начала трудиться над головоломкой своей жизни: откуда я пришла, в какой обстановке выросла, каковы были мои убеждения, привычки, поступки и чувства и т.д.
На одном из семинаров, на которых я бывала, я услышала о книге Сюзан Джефферс «Прочувствуй свой страх – и все равно сделай это». Эта книга стала ключом, который завел мотор моего существа. Из нее я узнала о Луизе Хей и ее книге «Исцели свою жизнь», а также о многих других замечательных книгах и авторах. Однако главным источником мотивации для меня все эти годы были труды Луизы. Я восхищаюсь ее историей, ее советами, ее мужеством – этот список можно продолжать и продолжать. Благодаря аудиопрограмме Луизы «Освобождение от стресса» (Stress-Free) я сумела справиться со своими тревогами и страхами. Музыка из этой программы помогла мне переноситься в духовный, безопасный и спокойный мир.
Благодаря Луизе я вдохновилась идеей написать и опубликовать на испанском языке свою автобиографию в жанре самопомощи. Эта книга нашла себе применение: воодушевлять и придавать силы женщинам в латиноамериканской общине, подвергающимся домашнему насилию, обладающим низкой самооценкой, испытывающим сомнения и страхи. Когда я работала в волонтерской службе испаноговорящим оратором-мотиватором, моя история вызывала у этих женщин живой отклик – так же в свое время я ощутила родство с историей Луизы.
Теперь мне 41 год, а моим дочерям – 24 и 18, и у нас все замечательно. Все мы приняли американское гражданство и с гордостью вносим свой вклад в развитие этой страны. Я чувствую, что все мы здоровые женщины – физически, ментально и эмоционально.
...
Мой брак продолжает развиваться в мире и любви. Мой внутренний ребенок процветает, достигнув своего полного потенциала, и я пою и пишу так, как делала тогда, когда была маленькой девочкой.
Большое вам спасибо, Луиза!
Мудрость Луизы
Памина, лайф-коуч и консультант по стресс-менеджменту, Зимбабве
Книгу Луизы Хей «Исцели свою жизнь» мне прислала подруга из Австралии. Это случилось 13 лет назад, в тот период, когда моя жизнь выглядела не слишком многообещающей. В этот ДЛ-период («до Луизы») меня пригибал к земле такой эмоциональный багаж, который мог бы свалить с ног и слона. Я носила на себе шрамы прошлого и ограничивающие ярлыки, будто они были модными аксессуарами, а мой тогдашний образ себя был таков, что рядом с ним и земляной червяк, страдающий анорексией, показался бы впечатляющей фигурой. Книга Луизы перевернула известный мне в то время мир вверх тормашками. Я играю роль во всем этом? Я творю собственную реальность? Это значит, я обладаю способностью переписать этот жалкий жизненный сценарий? Что, я действительно настолько могущественна? Ух ты! Ничего себе, момент просветления!
В ПЛ-период («после Луизы») ее мудрость стала моей постоянной спутницей. Моя истрепанная, многократно подклеенная книга «Исцели свою жизнь» по-прежнему при мне; ее волновой эффект распространился во все стороны. Я научилась жить «соло», и мне это нравится. Я перестала позволять моей истории порабощать меня, а моим неудачам – определять мой облик. Я перестала сражаться с призраками. Сложность моих проблем перестала иметь какое-либо значение. К сегодняшнему дню я сделалась более бесстрашной. Я перестала получать удовлетворение от самокопательских гневных оргий и истерик под девизом «ах я, бедняжка!», которые некогда составляли значительную часть моей жизни. Моя страсть к упоению виной и триатлонам душевного самоистязания полиняла и выцвела. Иными словами, я переросла свою самообсессию и вступила в пору эмоциональной зрелости. Я освободилась от своих с трудом заработанных материальных пожитков и стала кочевницей, ищущей подходящей обстановки, которая приютила бы меня на время открытия себя заново.
Мудрость и сила Луизы были рядом, когда я хоронила свою 16-летнюю дочь. Шаг за шагом, медленно и мучительно, я выбиралась из этой глубокой, темной шахты, на дне которой я лежала, чувствуя себя выпотрошенной. И потом я смогла помочь своему подростку сыну выжить, пока он сражался с чувством сиротства, самообвинения и фрустрации.
Я всегда путешествую налегке, но вы можете быть уверены, что «книга мудрости» Луизы лежит в моей сумке. Сущность ее наставлений была рядом со мной, когда я успешно получила квалификацию корпоративного и персонального консультанта по стресс-менеджменту в стране, которая была для меня столь же чуждой, как Марс. Впоследствии я стала лайф-коучем и гипнотерапевтом и вернулась на свою раздираемую проблемами родину, в Зимбабве, чтобы практиковаться «на передовой».
Сегодня принципы Луизы стали для меня второй натурой, такой же естественной, как дыхание. Я страстно жажду помогать людям преодолевать их окружение, придавать силы самим себе и становиться самыми лучшими людьми, какими только возможно. Именно ее пример побудил меня написать собственную книгу, поддерживая мои чувства достаточно живыми, чтобы оседлывать неизбежные волны неприятия, без которых не обойтись в океане книгоиздания.
Луиза, ваш дух и мудрость дали мне возможность чудесным образом переписать мой жизненный сценарий. Благодарю вас!
Жить жизнью моей мечты
Кит, учитель, смехотерапевт и наставник по созданию здоровья, Великобритания
Пока я не познакомился с Луизой Хей благодаря ее книге «Исцели свою жизнь», я знать не знал об имеющейся у всех нас способности творить собственную жизнь.
В январе 1998 г. моя жизнь была практически списана со счетов. Мой внешне идеальный, как глянцевая картинка, брак представлял собой отвратительное поле битвы, у сына наступил кризис, да и у меня самого дела шли не так чтобы очень.
Мой врач сказал: «Ну, что ж, рак вернулся. Это все то же агрессивное чудовище, с которым мы имели дело и прежде, а теперь осталось только два химических препарата, лимит которых вы еще не выбрали. Если они помогут, то речь идет лишь о продлении вашей жизни. Если нет – обещаю, Кит, что не дам вам страдать».
И в этот момент я наконец перестал быть образцовым пациентом. «Я на это не согласен, – ответил я. – Мне нужно чудо».
Говорят, что, когда ты будешь готов, учитель появится. Понятия не имею, почему вдруг я оказался у витрины книжного магазина в тот день, зато помню, что большое яркое сердечко и слова «Исцели свою жизнь» втянули меня внутрь, как магнитом. Я купил эту книгу, прочел ее, потом перечитал заново, а потом она стала частью моей жизни.
Три года я не расставался с книгой Луизы. Я держал один экземпляр на своем письменном столе, а другой – возле кровати и прочитывал минимум по одной главе в день. А также вслух повторял аффирмации всякий раз, как мне требовалось утешение или вдохновение. (Даже сегодня я способен совладать с чем угодно, утверждая: « В бесконечности жизни, где я есмь, все идеально, цельно и полно ».) Постепенно я начал менять свои мысли, и соответственно изменилась моя жизнь.
