Вы никогда не пожалеете о том, что изучили принципы и основные методы лечения водой. Так как их можно использовать сразу, как только вы почувствуете, что заболеваете, они облегчат вашу жизнь и несомненно помогут вам управлять своим здоровьем.
Гидротерапия использует потребность организма в воде и его физиологические реакции на воду для предупреждения, коррекции и лечения многих заболеваний и телесных повреждений. Используя стимуляцию водой, гидротерапия вызывает небольшие энергетические изменения в организме. Все немедикаментозные методы лечения основаны на тех или иных формах обмена энергией. Они направлены на превращение статических состояний (болезнь) в активные (выздоровление и здоровье). Эффективность лечения водой определяется физиологией организма, который нуждается в ней для растворения, переноса и усвоения питательных веществ. Помимо того, вода извлекает и выводит ненужные вещества через внутренние органы и кожу.
Средства гидротерапии (горячая, теплая и холодная вода, лед и пар) действуют различным образом при различных обстоятельствах, и все воздействия воспринимаются кожей, следовательно, и внутренними органами, по-разному...
Разные состояния воды могут применяться при разных температурах и разном давлении (душ, ванны с водоворотом). Воду можно применять внутрь посредством питья или вводя ее в организм через соответствующие отверстия. Вода может быть применена наружно (ванны, душ, компрессы, обертывания, грелки с горячей водой, смоченные или замороженные бинты, пакеты со льдом, различные способы применения пара, а также одновременное и попеременное сочетание указанных воздействий).
Воду можно использовать: в качестве восстанавливающего и тонизирующего средства, при травмах, для облегчения боли, при небольших ожогах, для уменьшения жара, чтобы вызвать потение, в качестве мочегонного средства, в качестве выделительного средства, в качестве обезвреживающего средства, в качестве слабительного, в качестве рвотного, для повышения температуры тела, в качестве стимулирующего средства, в качестве успокаивающего средства, в качестве противосудорожного средства, для утоления жажды, для облегчения постельного режима, с целью механического воздействия.
Внимание! Всего при различных заболеваниях насчитывается не менее пятисот разных водных процедур!
Серьезные ученые предсказывают, что чрезмерное использование антибиотиков уже привело и в дальнейшем приведет к возникновению во всем мире новых смертельных болезней. Необходимо возродить всю былую мудрость немедикаментозного врачевания. Лечение водой, будучи серьезной и эффективной альтернативой токсичной традиционной медицине, – прекрасная отправная точка для такого начинания.
Процесс лечения водой может быть сопоставлен со сложной работой диспетчерской службы в аэропорту, все подразделения которой должны действовать согласованно, обеспечивая, в частности, взлеты и посадки.
Когда вы принимаете теплую ванну, чтобы расслабиться, или холодный душ, чтобы стимулировать уставшее тело, вы подсознательно используете методы гидротерапии.
Успокоительная ванна, чье благотворное влияние некоторые ученые объясняют тем, что море – наша прошлая среда обитания. Другие сравнивают чувство успокоения в воде с памятью об амниотической жидкости, в которой мы плавали до рождения. Большинству из нас присущ врожденный инстинкт использования воды для снятия стресса.
Огромно разнообразие физических и химических форм воды. В зависимости от ее агрегатного состояния (жидкое, твердое, газообразное), температуры (холодная, горячая, теплая, ледяная) и напора (от слабого до очень сильного), она вызывает разные реакции на поверхности и внутри тела. Поэтому дым из состояний воды следует пользоваться различным образом, так как они выполняют специфические функции при лечении и поддержании хорошего здоровья.
Лечебное действие питьевой воды.
Следующая глава – лед. Разного рода пузыри со льдом, в том числе и обернутые пузыри со льдом, чтобы избавить пациента от неприятных ощущений.
Пар, его использование (пишет о сауне, а о русской бане, о бане турецкой, по-видимому, не знает).
Ванны, полные холодной и горячей воды, с растираниями, массажами, с жестким растиранием, неглубокая ванна, кратковременная и длительная, и т. д. и пр.
Гидромассаж (бурлящая вода).
Ванны для ног, хождение в неглубокой холодной воде и т. д.
Ванны длярук.
Ванны с травяными и медикаментозными добавками. Массажи и ванны с солью. (Масса всевозможных добавок к ваннам.) Неожиданный рецепт: ванна с аскорбиновой кислотой.
Компрессы – горячий, холодный, чередующийся горячий и холодный. Если компресс имеет большие размеры, его называют обертыванием. Большинство обертываний – это по сути двойные компрессы. К воде компрессов можно добавлять множество различных солевых компонентов. Компрессы различаются также по месту наложения на тело.
Обертывания. Холодное мокрое обертывание (или холодный двойной телесный компресс) – самая действенная из всех водных процедур. (Прилагается длительная пространная методика). Тут же речь о земляных обертываниях (песочных, грязевых, глинистых) для лечения больных суставов.
Достаточно широко представляя себе серьезные труды по водолечению, осмелюсь высказать мнение, что именно выпущенная издательством «Питер» в 1997 году книга Дианы Бухмен является наиболее системным и широким из всех печатных курсов. Вот описание процедур, предложенных в этом труде (напоминаю: их около 500!)
Души – очень большая глава. Клизмы и способы их применения. Добавки к клизменной воде. Промывание влагалища.
Отдельная глава – лечение детей.
Целая отдельна часть: лечение заболеваний и травм водными процедурами. Помещен в алфавитном порядке перечень болезней, которые могут лечиться разными видами гидротерапии. Воистину энциклопедия! Порядок – алфавитный.
Думаю, читатель согласится со мной в том, что целью данной работы не является укороченная перепечатка огромного авторского труда Бухмен. Моя задача – дать представление о широте возможного спектра способов наружного благословения Их Святейшества Водой нашего здоровья.
И все же некую вполне конкретную «отсебятину» я в этот параграф привнесу по той причине, что нигде и никогда не читал о ней, хотя использование данной методики способно принести немалую пользу многим страждущим, тем, кто мается мигренями. Страшное дело – головная боль, от которой не помогают никакие лекарства! Человек не то что не рад жизни, а просто не может жить. И вот совет, позволяющий в огромном количестве случаев ликвидировать головную боль в качестве тяжкого недуга, не прибегая при этом абсолютно ни к каким лекарствам. Понадобится лишь таз с водой. С какой водой? Тут придется провести эксперимент: в первом случае вы во время приступа головной боли погружаете ноги в горячую воду. Суть в том, что сосуды стоп морфологически подобны сосудам, завершающимся в голове. И если от расширения нижних сосудов – в стопах – расширятся и подобные им сосуды наверху, то ваша головная боль очень быстро утихнет, и в следующий раз вам достаточно будет повязать на больную голову, себе на лоб полотенце, смоченное в горячей воде.
Вполне вероятно, что горячая вода не поможет. Тогда налейте в таз по возможности более холодную воду, и вполне вероятно, что сузившиеся сосуды в ногах вызовут аналогичную реакцию и в голове. И вам сразу, во всяком случае очень быстро, полегчает. Если сработала холодная вода, то при следующих приступах головной боли вы будете перетягивать себе голову полотенцем, смоченным в ледяной воде.
Любопытно заметить, что головная боль раз за разом, встретив «организованный отпор», будет проявлять себя все слабее и слабее, пока не отступит окончательно.
И повторяю: когда начинаешь углубляться в тему водолечения, то голова идет кругом из-за обилия материалов, цены которым нет! И вслед за восхищением приходит недоумение: чем объяснить, что, обладая потенциально немыслимым богатством, способным осчастливить нас добрым безупречным здоровьем, богатством, дарованным и едва ли не даровым, мы якобы во имя оздоровления за безумные сплошь да рядом деньги наталкиваем в свой организм совершенно чуждые ему, искусственно изготовленные химические смеси? Может быть, природа человека такова, что ему проще получить укол в мягкие части тела или проглотить пригоршню пилюль, чем принять, например, контрастный душ или сотворить очистительную клизму? Не знаю, не знаю, сейчас, во всяком случае, не стану углубляться в дебри человековедения, но отбросив тему о лени, которая раньше нас родилась, со всей искренностью и неподдельным восхищением скажу: знакомство с возможностями водолечения по-настоящему меняет представления о способах сохранения и возрождения здоровья!..
