Читаем без скачивания НЛП и здоровье (Использование НЛП для улучшения здоровья и благополучия) - Ян Мак-Дермотт

Номинализация -- лингвистический термин, обозначающий процесс превращения глагола в абстрактное существительное, и само существительное, образованное таким способом. Например: глагол "любить" превратился в "любовь" (процесс превратился в "вещь").

Обобщение (генерализация) -- процесс, при котором одно, конкретное событие становится представителем целого класса событий.

Обонятельный -- имеющий отношение к обонянию.

Окружение -- где, когда и с кем мы находимся; один из неврологических уровней.

Операторы модальные -- лингвистический термин, обозначающий слова, которые подразумевают существование определенных правил поведения, такие, как "должен", "обязан", "могу" и "не могу".

Описание множественное -- мудрое представление одного и того же события с различных точек зрения. Существует три позиции восприятия: первая позиция -- это ваша реальность; вторая позиция -- это реальность другого человека; третья позиция -- это отстраненная точка зрения. Обладание всеми тремя точками зрения называется тройным описанием.

Описание тройное -- рассматривание события с первой, второй и третьей позиций.

Поведение -- любая деятельность, которой мы заняты, включая и мыслительный процесс; один из неврологических уровней.

Подсознание -- все, что в настоящий момент вы не осознаете.

Подстройка -- присвоение элементов поведения, навыков, убеждений или ценностей другого человека с целью укрепления раппорта с ним.

Подстройка соматическая -- обращение внимания на ощущения своего собственного тела.

Позиция вторая -- восприятие с точки зрения другого человека.

Позиция первая -- восприятие мира только со своей собственной точки зрения. Полное погружение в свою собственную внутреннюю реальность. Одна из трех позиций восприятия.

Позиция третья -- переход на точку зрения отстраненного наблюдателя.

Предпосылки -- идеи или убеждения, которые подразумеваются, т. е. к ним относятся как к само собой разумеющимся и действуют, опираясь на это предположение.

Прерывание состояния -- использование движения или отвлечение внимания для изменения эмоционального состояния.

Присоединение (подстройка) -- установление и поддержание раппорта с другим человеком на протяжении определенного промежутка времени путем перехода на его карту реальности. Подстройка к самому себе заключается в том, чтобы обратить внимание на свой собственный внутренний опыт, не пытаясь изменить его немедленно.

Программирование нейролингвистическое -- изучение высшего проявления мастерства и структуры субъективного опыта.

Раппорт -- отношения доверия и отзывчивости с самим собой или с другими людьми. Один из четырех столпов НЛП.

Результат -- конкретная желаемая цель, основанная на чувственном восприятии. Вы знаете, что вы увидите, услышите и почувствуете, когда достигнете этой цели. Один из четырех столпов НЛП.

Ресурсы -- все, что может помочь достичь результата, например, физиология, состояния, мысли, убеждения, стратегии, переживания, люди, события, имущество, место, истории и т. п.

Рефрейминг (переформирование) -- взгляд на событие с другой точки зрения или присвоение событию другого смысла.

Сигналы доступа глазные -- движения глаз в определенных направлениях, которые указывают на визуальный, аудиальный или кинестетический способ мышления.

Система репрезентативная -- различные каналы восприятия, с помощью которых мы репрезентируем (представляем повторно) внутреннюю информацию, используя свои органы чувств: визуальная, аудиальная, кинестетическая, обонятельная и вкусовая системы.

Система репрезентативная предпочитаемая -- репрезентативная система, которую человек чаще всего использует для сознательного обдумывания и организации своего внутреннего опыта.

Сквозь время --. расположение временной линии, при котором прошлое находится позади вас, а будущее -- впереди, при этом "настоящее" проходит сквозь ваше тело.

Сознание -- все, что осознается в данный момент времени.

Состояние -- совокупность наших мыслей, ощущений, эмоций.

Состояние ассоциированное -- находиться внутри события, глядя на все вокруг своими собственными глазами, будучи полностью вовлеченным в переживание.

Состояние диссоциированное -- находиться вне события, глядя на него и слушая его со стороны.

Состояние основное -- то состояние разума, которое является обычным и привычным.

Состояние эмоциональное -- см. Состояние.

Способность -- успешная стратегия выполнения какой-либо задачи. Навык или привычка. Кроме того, способ мышления. Один из неврологических уровней.

Стратегия -- повторяющаяся последовательность мыслей и поведения, которая устойчиво приводит к определенному результату.

Субмодальности -- тонкие различия, которые мы обнаруживаем внутри каждой репрезентативной системы, качественные характеристики внутренних представлений, мельчайшие кирпичики, из которых строятся наши мысли.

Убеждения -- обобщения, которые мы делаем в отношении самих себя, других людей и окружающего нас мира, а также правил поведения в нем; один из неврологических уровней.

Упущение -- потеря части информации о событии.

Уровни логические -- см. Уровни неврологические.

Уровни неврологические -- различные логические уровни опыта: окружение, поведение, способности, убеждения, идентичность и выше идентичности.

Ценности -- те вещи, подобные здоровью, которые оказываются важными для вас.

Чувствительность сенсорная -- процесс обучения, в результате которого мы учимся обнаруживать более тонкие различия в той сенсорной информации, которую мы получаем из внешнего мира. Один из четырех столпов НЛП.

Язык телодвижений -- способ передачи сообщений с помощью тела, без слов или звуков, например, с помощью позы, жестов, выражения лица, внешнего вида и ключей доступа.

Якорение -- процесс построения ассоциативной связи между двумя разными событиями.

Якорь -- любой стимул, который вызывает реакцию. Якоря изменяют наше состояние. Они могут возникать сами собой, а могут быть установлены и намеренно.