61. «Я протестую…»
Цель ♦ способствовать самовыражению детей.
Ведущий просит детей плотно сжать губы и, ощутив их напряжение, побыть некоторое время в этом состоянии.
После этого дети перебрасываются мячиком, по очереди заканчивая фразу: «Я протестую против плохих отметок!» При этом ребенок должен говорить очень громко, фактически кричать.
62. «Я решаю – я не решаю»
Цель ♦ содействовать осознанию детьми значимости собственного выбора.
Дети перебрасываются мячиком, заканчивая каждый по два предложения: «Я решаю сам…», «Я не решаю сам…»
63. «Кто ты?»
Цель ♦ способствовать развитию рефлексии у детей.
Дети становятся около стены, повернувшись к ней спиной. Ведущий кидает мячик по очереди каждому ребенку и задает ему при этом вопрос «Кто ты?». Тот, получив мячик, должен быстро ответить на вопрос и сделать шаг вперед. Например: я – ученик, я – сын, я – личность и т. п. Если ребенок не может сделать это, он остается на месте. В конце игры определяется, кому удалось продвинуться дальше всех.
64. «Раньше – сейчас»
Цель ♦ помочь осознанию детьми процесса своего изменения и взросления.
Ребятам раздаются таблички, которые они заполняют сами, а потом на доске заполняется общая сводная таблица.
После того как таблица будет заполнена, ведущий предлагает детям посмотреть, что в них изменилось. В результате обсуждения делается вывод о том, что человек постоянно меняется в лучшую сторону.
65. «Расскажи глазами»
Цель ♦ способствовать самовыражению детей.
Ведущий заранее готовит карточки, на которых написаны фразы: «Люби меня», «Я не люблю тебя», «Я не понимаю тебя», «Я доверяю тебе», «Я не могу открыться тебе», «Я ненавижу тебя». Сначала вслух прочитывается то, что написано на карточках, а затем они кладутся в колоду надписями вниз. Дети по очереди берут карточки, закрывают нижнюю часть лица бумагой и передают содержание надписи на карточке только глазами. Остальным нужно «услышать» сообщение ребенка и угадать, какая фраза написана на его карточке. Для этого упражнения можно изготовить специальную маску.
66. «Глазки-кокетки»
Цель ♦ способствовать самовыражению детей.
Так же, как и в предыдущем упражнении, прикрыв нижнюю часть лица бумагой, дети по очереди «говорят глазами» друг другу фразы, написанные на карточках: «Я очень злой», «Я тебя люблю» и т. п. Дети могут сделать для себя свои собственные маски. В таком случае после выполнения упражнения на маске рисуются реснички и дети, надев ее, «кокетничают» с ведущим.
67. «Счетные палочки»
Цель ♦ способствовать самовыражению детей.
Для этого упражнения нужны счетные палочки в количестве не менее 30 штук.
Счетные палочки сваливаются в кучку. Дети по очереди вытаскивают по одной палочке так, чтобы кучка не разрушилась, называя при этом то или иное чувство человека и ситуацию, в которой это чувство возникает.
68. «Значки»
Цель ♦ способствовать самовыражению детей.
Ведущий заранее готовит коробку с разными значками. На занятии он дает ее детям. Не заглядывая в коробку, дети по очереди достают из нее по одному значку. Рассматривают изображенное на нем и рассказывают, чем изображенная картинка близка их душе. Если ребенок может сделать это, он оставляет значок себе, если нет – кладет его обратно в коробку. В конце игры подсчитывается, сколько значков набрал каждый ребенок. Высказывания детей по поводу того или иного значка могут послужить основаниями для последующей беседы с психологом.
Например, Маша (10 лет, родители в разводе) вытаскивает значок с изображением зимы и рассказывает:
Снег близок моей душе. Я люблю рядом с лесом походить, чтобы рядом был снег. Такое ощущение, что я там была. Как будто я дома.
– А дома?
– А дома я чувствую себя хорошо.
– А когда плохо?
– Плохо в чужом доме. Если едем к кому-нибудь в гости, там бессонница.
– Почему?
– Просто незнакомое место.
– И оно тебе кажется…
– Кажется опасным.
Вытаскивает значок с изображением гор. Рассказывает:
– Горы – это свобода. Для меня это важно. Вот на каникулах ездила с мамой в дом отдыха и чувствовала себя как птица в клетке.
– Потому что все чужое?
– Да, теснит немного.
– А где чувствуешь себя свободно?
– На даче. Дома.
Вытаскивает значок с изображением лошади. Рассказывает:
– Люблю лошадей и других животных.
– Что они тебе дают?
– Доброту. Еще я люблю мифы и легенды.
– Они позволяют помечтать?
– Да.
– А ты в них какая, в твоих мечтах?
– Я рядом с лошадью.
– А чувствуешь себя как?
– Как рядом с лесом, с горами.
– Свободной?
– Да.
А может быть, сильной?
– Да.
Занятие подходит к концу. Я пробую обобщить:
– Маша, поправь меня, если я не права. Мне показалось, что для тебя очень важно чувство свободы. Но оно не зависит от того, много или мало вокруг тебя места. Вот в доме отдыха места было много, а ты не чувствовала свободы. Ты чувствуешь себя свобод но, если рядом находятся близкие тебе люди или животные.
– Да, так и есть…
Часть 2. «Мои трудности». Упражнения, направленные на снижение у детей агрессивности и страхов
С 3 лет
1. «Мячик»
Цели
♦ формировать у детей доверие к окружающим;
♦ способствовать повышению самоуважения детей.
Поскольку у агрессивных детей чаще всего отсутствует доверие к окружающему миру на фоне сниженного самоуважения, им будет полезно следующее упражнение.
Ребенок садится на корточки, голову прижимая к коленям. Взрослый «лепит» из него мячик, поглаживая его с разных сторон. Если ребенок легкий, «мячик» можно поднять несколько раз вверх. Если присутствуют двое взрослых, «мячик» можно покидать друг другу.
С 4 лет
2. «Прогони Бабу Ягу»
Цели
♦ содействовать символическому уничтожению страхов детей;
♦ помочь детям проявить их агрессию в конструктивных целях.
Ребенка просят представить, что в стул залезла Баба Яга, надо обязательно прогнать ее оттуда. Она очень боится громких криков и шумов. Ребенку предлагается прогнать Бабу Ягу, для этого надо покричать и постучать по стулу пустыми пластмассовыми бутылками.
3. «Цирк»
Цель ♦ способствовать снижению у детей сверхконтроля за проявлением гнева.
Ведущий изображает дрессировщика, а дети – дрессированных собачек, лошадей, потом – тигров. Животные не всегда слушаются дрессировщика, а тигры даже рычат на него. Они не хотят слушаться дрессировщика, но он заставляет их делать это.
Потом дети и взрослый меняются ролями, роль дрессировщика они выполняют по очереди.
С 5 лет
4. «Конкурс художников»
Цель ♦ разрушать стереотипное восприятие агрессивных персонажей сказок и фильмов.
Ведущий заранее готовит черно-белые рисунки какого-нибудь сказочного агрессивного персонажа (рис. 5 – см. Приложение). Детям предлагается поиграть в художников, которые смогут сделать этот рисунок добрым. Всем детям даются заранее приготовленные рисунки, к которым они пририсовывают «добрые детали»: пушистый хвост, яркую шляпку, красивые игрушки и т. п.
При этом можно устроить конкурс – чей персонаж выглядит добрее всех?
5. «Почему подрались мальчики»
Цель ♦ развивать у детей рефлексию (способность анализировать причины и следствия) своего агрессивного поведения.
Ведущий заранее готовит рисунок, на котором изображены дерущиеся мальчики (рис. 6 – см. Приложение). Показывает этот рисунок и предлагает придумать, почему ребята подрались, чем закончится драка, будут ли они жалеть о том, что подрались, и как можно было бы поступить по-другому.
На последующих занятиях можно рассматривать другие аналогичные рисунки, задавая те же вопросы.
6. «Я могу защитить…»
Цель ♦ формировать у детей способность использовать агрессивные действия в социально желательных целях.
Дети и ведущий перебрасываются мячиком. Тот, у кого в руках мячик, заканчивает фразу «Я могу защитить…». Если дети достаточно взрослые, можно использовать фразу «Я могу защитить…, потому что…».
7. «Три подвига Андрея»
Цель ♦ формировать у детей способность использовать агрессивные действия в социально желательных целях.
Упражнение можно выполнять индивидуально или в группе, в которой один ребенок на время становится основным действующим лицом, а остальные наблюдают за происходящим.
Ведущий рассказывает историю о мальчике Андрее, который часто дрался. Как-то раз он подрался на улице с незнакомым мальчиком и побил его. Но оказалось, что это был не мальчик, а волшебник. Он рассердился на Андрея и забросил его на фантастическую планету. Выбраться оттуда домой Андрей сможет только тогда, когда совершит три подвига, очень трудных и опасных. Далее дети вместе с ведущим придумывают и разыгрывают эти подвиги, например, как Андрей избавил город от громадного зло го дракона или спас маленькую девочку от беспощадного бандита. Остальные дети при этом играют сопутствующие роли, например, роли дракона, замка, в котором он жил, деревьев в дремучем лесу по дороге к замку и т. п. Каждый подвиг может разыгрываться на отдельном занятии.
