В положении стоя, слегка прогнувшись и наклонившись вперед (можно использовать опору), обеспечить расслабление мышц брюшного пресса и поясничной области и отдать вышеуказанные команды.
Следовать непроизвольным движениям, сохраняя контроль болевых ощущений и характера происходящих изменений.
При восстановлении положения почек непроизвольные движения прекращаются. Дискомфорт, болевые ощущения и тяжесть должны уйти.
Следует помнить, что при серьезных нарушениях в работе почек, вызванных их сильным смещением, одного занятия для полного восстановления их функций может быть недостаточно.
Омоложение лица, устранение морщин
При составлении последовательности команд необходимо исходить из того, что мышцы лица имеют анатомическую особенность, заключающуюся в том, что они одной стороной крепятся к костям черепа, а другой – к коже лица. Преждевременное старение и появление морщин является следствием ухудшения кровоснабжения мышц и кожи лица в результате наличия напряжений в мимических мышцах.
Следовательно, команды должны быть направлены на устранение напряжений в мышцах лица и восстановление кровоснабжения мышц и кожи лица.
Техника исполнения
В положении стоя, сидя, лежа с закрытыми глазами, расслабив мышцы лица, перенести внимание в область глаз и подать команду:
устранить напряжение в мышцах лица в области глаз и убрать морщины в области глаз.
Чтобы вывести мышцы из состояния застоя, необходимо сильно зажмуриться, затем расслабить мышцы в районе глаз и следовать непроизвольным движениям.
Перенести внимание в область носа, носогубной складки и подать команду:
устранить напряжение в мышцах лица в области носа, носогубной складки и убрать морщины.
Приоткрыв рот, натянуть верхнюю губу на верхние зубы и подвигать носом влево-вправо, вверх-вниз, и нижней челюстью так же.
Приоритет отдается движениям, которые имеют непроизвольный характер.
Перенести внимание в область рта и отдать команду:
устранить напряжение мышц в области рта, подбородка и убрать морщины.
Приоткрыть рот, натянув нижнюю губу на нижние зубы и подвигать нижней челюстью в направлениях, с амплитудой и интенсивностью, диктуемых подсознанием.
Перенести внимание в область подбородка и шеи и отдать команду:
убрать напряжение в мышцах в области подбородка и шеи и убрать морщины.
Следовать непроизвольным движениям.
При выполнении данного алгоритма может возникнуть желание подключить руки для совершения массажных действий, которым не следует противиться.
Заключение
Достаточно длительный опыт применения метода управляемой саморегуляции (МУС) в целях общего оздоровления, лечения частной патологии и профилактики позволил проверить на практике правильность теоретических предпосылок, положенных в его основу и показал его эффективность.
Все пациенты без исключения после занятий управляемой саморегуляцией отмечают улучшение общего самочувствия, устранение болевых симптомов, чувствуют эмоциональный подъем.
Необходимо отметить, что с момента создания метода он не претерпел никаких изменений по сути. Этот факт подтверждает правильность полхода к разработке способа лечения заболеваний, как идеального конечного результата (ИКР), сформулированного Г.С.Альтшуллером в его «Алгоритме решения изобретательских задач».
Основной задачей в ходе проверки МУС оставалось подтверждение отдельных положений, такого, например, как наличие полного блокирования прохождения нервных импульсов и способность к восстановлению иннервации.
Несколько ниже приведенных примеров из практики убедительно иллюстрируют возможности метода управляемой саморегуляции и область его применения.
Пример 1. Мальчик 11-12 лет в одночасье ослеп на один глаз и глох на одно ухо. Диагностика шейного отдела позвоночника показала наличие болевых ощущений в области 2-3 шейных позвонков, что свидетельствовало об их смещении.
На мой вопрос была ли травма: падал или боролся с мальчишками, был получен отрицательный ответ.
После объяснения в течение нескольких минут сути метода, была отдана команда на восстановление правильного положения позвонков шейного отдела позвоночника и устранение ущемлений корешковых отростков спинного мозга.
Через несколько секунд в результате непроизвольных движений головой раздался характерный щелчок. Зрение и слух полностью восстановились. Мальчик сказал, что, как только раздался щелчок, он вспомнил, что произошло.
На школьной перемене он бежал в класс, потому что услышал звонок. В это время его кто-то окликнул. На бегу он резко обернулся назад и услышал треск в области шеи. Очевидно, это и привело к подвывиху шейного отдела позвоночника, который вызвал ущемление соответствующих корешковых отростков.
Причем произошло достаточно сильное ущемление, которое сделало невозможным прохождение нервных импульсов к зрительному центру головного мозга.
Аналогичная участь постигла корешковый отросток, иннервирующий ухо. Устранение причин, вызвавших потерю зрения и слуха, привело к их восстановлению.
Очевидно, частичное ущемление привело бы к частичной потере зрения и слуха.
Пример 2. При посещении детского сада мое внимание привлек малыш трех лет, который сидел с воспитателем. К одной ноге его был привязан сандалий. На мой вопрос, что случилось, воспитательница рассказала, что мамаша так торопилась, чтобы не опоздать на работу, что тащила малыша за сбой в детсад с такой скоростью, что не заметила, как он подвернул ногу в голеностопном суставе. Сейчас стопа распухла, не влезает в обувь и болит.
Было очень интересно, сможет ли воспользоваться методом трехлетний малыш. К моему удивлению ребенок легко включился в работу, пошевелил ножкой под контролем подсознания, косточки похрустели. Через несколько минут обувь была надета, как положено, и мальчонка отправился на игровую площадку.
На следующий день мне довелось по делам быть в этом детском саду. На глаза мне попалась воспитательница и на вопрос, как себя чувствует малыш, она сказала, что забирая его из детсада, мать ничего не заметила, а сегодня утром она видела, как мальчишка изо всех сил пытался пяткой «больной ноги» расколотить грецкий орех.
Мне хорошо известно из своего спортивного опыта к чему приводит такая распространенная травма голеностопного сустава, как вывих и растяжение связок: пару недель на костылях или в постели, потом еще 2-3 недели на реабилитацию с ограниченной подвижностью.
Пример 3. Придя на дачу, зашел поздороваться к соседу и увидел его сидящим на скамейке. Он сказал, что упал со стремянки и подвернул ногу в голеностопном суставе, а теперь ждет, когда за ним приедет машина.
На мое предложение о помощи согласился с недоверием, но уже через пять минут пошел «лохматить» землю. Через час он сказал, что машина ему не нужна, он сможет добраться домой самостоятельно.
Пример 4. После проведения одного из групповых занятий по МУС ко мне подошел незнакомый пожилой мужчина и сказал, что у него сгибается нога в коленном суставе. На что я ему ответил шуткой, что у меня тоже сгибается, и что здесь ничего удивительного. Тогда он сказал, что, будучи в прошлом летчиком, он был сбит во время войны, неудачно приземлился с парашютом, и с 1943 года нога у него не сгибалась в коленном суставе.
К сожалению, мужчина оказался иногородним, на занятие по пал случайно. С тех пор мы с ним не встречались. Было бы интересно прочесть его врачебный диагноз.
Пример 5. Во время одного из групповых занятий по управляемой саморегуляции обратил на себя внимание пожилой мужчина, который совершал пассы руками в области своего сердца. На мой вопрос, зачем он это делает, был получен ответ, что так ему легче дышать и сердце работает без перебоев.
Я спросил его, делал ли он так раньше и кто его этому научил. Мужчина сказал, что только в ходе занятия по МУС у него появилось желание совершать эти пассы.
Топологическая диагностика выявила локальную впадину в его полевой оболочке в районе сердца.
В очередной раз подтвердилась способность пациента, находящегося в Альфа-состоянии самостоятельно корректировать нарушения полевой оболочки под контролем подсознания, а также совершать необходимые массажные и акупунктурные воздействия, что было подтверждено многочисленными примерами из практики.
Пример 6. В медицинский центр, где я тогда работал, позвонила женщина и спросила, есть ли у нас специалисты, которые ей смогут помочь: у нее опущение матки.
Когда она пришла на прием, то сказала, что у нее не опущение, а выпадение матки, и она очень боится операции по подшиванию.
