Читаем без скачивания Сердечные мысли (сборник) - Луиза Хей

Я всегда в безопасности.

Когда вы подавляете ваши чувства, вы сеете в себе панику, опустошаете себя. Любите себя так, чтобы позволить себе переживать ваши чувства. Такие пристрастия, как алкоголь, маскируют чувства, и вы перестаете чувствовать. Позвольте вашим чувствам выйти на поверхность.

Возможно, придется пережить кое-что из прошлого. Используйте некоторые аффирмации, чтобы этот процесс шел легко, спокойно, комфортно. Утверждайте, что вы готовы прочувствовать свои истинные эмоции, и, самое важное, не переставайте говорить себе, что вы в безопасности.

Существуют люди, которые ищут именно то, что вы можете предложить, и вы обязательно встретитесь на шахматной доске жизни.

Я счастлив(а) на своем рабочем месте.

Моя работа – Божественное выражение. Я счастлив(а) на этом рабочем месте. Я благодарю за каждую возможность продемонстрировать силу Божественного интеллекта, работающего через меня. Каждый раз, как я встречаюсь с проблемой, я знаю, что она дана мне Богом, моим работодателем, и я успокаиваю свой разум, обращаюсь внутрь себя и жду, пока мой разум наполнится разъяснениями. Я радостно принимаю эти благословенные откровения и знаю, что достоин (достойна) справедливого вознаграждения за хорошо выполненную работу. Я щедро вознагражден(а) за эту прекрасную работу. Мои сотрудники – все человечество – поддерживающие, любящие, бодрые, полные энтузиазма и могучие работники в сфере духовного развития. И не имеет значения, понимают они это или нет. Я вижу их как совершенные выражения единого Разума, усердно привлекающего их к трудовой деятельности. Работая на этого невидимого, однако всегда присутствующего главнокомандующего, я знаю, что моя творческая деятельность ведет к финансовому процветанию, ибо труд, выражающий Бога, всегда вознаграждается.

И так оно и есть!

Почувствуйте упругость вашей походки. Обратите внимание на сияние ваших глаз. Вот он – свет вашей личности. Востребуйте его!

Я здоров(а) и полон (полна) энергии.

Ваш сегодняшний выбор мыслей начинает создавать ваше новое будущее завтрашнего дня.

Я знаю и заявляю, что мое тело – дружелюбная среда обитания. Я уважаю свое тело и хорошо обращаюсь с ним. Я связан(а) с энергией Вселенной и пропускаю ее через себя. Я обладаю чудесной энергией. Я ослепителен (ослепительна) и полон (полна) жизни. Я живу!

Представьте образ того, что вы действительно любите: цветов, радуги, песни, вида спорта. Пусть этот образ будет с вами в те моменты, когда вы начинаете испытывать страх.

Я нахожусь в гармонии с природой.

Я это знаю и утверждаю для себя. Я люблю и одобряю себя. Все хорошо в моем мире.

Я вдыхаю драгоценное изобильное дыхание жизни и позволяю своему телу, разуму и чувствам расслабиться. Нет необходимости бояться. Я в гармонии со всей жизнью: солнцем, ветрами, дождем, землей и движением земли. Сила, перемещающая землю, – мой друг. Я в мире со стихиями. Силы природы – мои друзья. Я гибок (гибка) и восприимчив(а). Я всегда защищен(а) и в безопасности. Я знаю: ничто не может причинить мне вред. Я сплю, просыпаюсь и двигаюсь в полной безопасности. Не только я защищен(а), но и мои друзья, семья и все, кого я люблю, также защищены. Я доверяю силе, создавшей меня, защищать меня всегда и при всех обстоятельствах. Мы создаем нашу собственную реальность, и я создаю для себя реальность единства и безопасности. Там, где я, – всегда островок безопасности. Я в безопасности, это всего лишь изменение. Я люблю и одобряю себя. Я доверяю себе. Все хорошо в моем мире.

Сегодня – очень волнующее время вашей жизни. Вы участвуете в изумительном приключении, и этот особенный процесс никогда больше не повторится для вас.

Я бесконечно путешествую по вечности.

В бесконечности жизни все совершенно, целостно и завершено. Жизненный цикл также совершенен, целостен и завершен. Есть время начала, время роста, время существования, время увядания или истощения и время окончания. Все это – части совершенства жизни. Мы ощущаем нормальность и естественность этого цикла и, хотя иногда он печалит нас, принимаем его и его ритмы. Иногда этот цикл неожиданно прерывается в середине. Мы потрясены и чувствуем угрозу. Кто-то умирает очень молодым или что-то разбивается вдребезги. Часто мысли, создающие боль, напоминают нам о нашей смертности – и у нашего цикла есть конец. Проживем ли мы весь цикл или нас также ждет преждевременный конец? Жизнь всегда меняется. Нет начала и нет конца, только непрерывное циклическое повторение и переработка материи и опыта. Жизнь никогда не останавливается, не затухает, ибо каждое мгновение – всегда новое и свежее. Каждый конец – это новое начало.

Все ответы на все вопросы, которые вы собираетесь задать, находятся здесь, внутри вас. Каждый раз, когда вы говорите: «Я не знаю», вы закрываете дверь к вашей собственной мудрости.

Я вдыхаю любовь и отдаюсь течению жизни.

Вы расширяетесь или сжимаетесь? Когда вы расширяете круг своих мыслей, убеждений, всего, что окружает вас, любовь течет свободно. Когда вы сжимаетесь, вы воздвигаете стены и отгораживаетесь. Если вы напуганы, или вам угрожают, или вы чувствуете что-то неправильное, начинайте дышать. Дыхание раскрывает вас. Оно выпрямляет ваш позвоночник. Оно раскрывает вашу грудь. Оно дает вашему сердцу возможность расширяться. Дыханием вы разрушаете барьеры и начинаете раскрываться. Это – начальная точка. Вместо того чтобы впадать в панику, глубоко вздохните несколько раз и спросите себя: «Я хочу сжиматься или я хочу расширяться?»

Это новый день. Заново начинайте предъявлять права на все блага и создавать все хорошее.

Я выражаю свое истинное «Я».

Я вижу себя осознающей свое единство с присутствием и силой Бога. Я всегда сознаю сил у Бога в себе как источник всех моих желаний. Я вижу себя уверенно призывающей это присутствие для удовлетворения всех моих потребностей. Я безоговорочно люблю все выражения Бога, понимая их истину. Я иду по жизни в счастливом содружестве с моим Божественным «Я» и радостно выражаю доброту, которой являюсь. Моя мудрость и понимание моральной силы увеличиваются, и я с ка ж дым днем все более полно выражаю внутреннюю красоту и силу моего истинного «Я». Божественный порядок всегда присутствует в моем жизненном опыте, и у меня достаточно времени, чтобы сделать свой выбор. Я выражаю мудрость, понимание и любовь во всех взаимоотношениях с другими людьми, и Бог руководит моим и словами. Я вижу, как полно выражение моего духовного богатства, – богатства, которое я использую на благо в моем мире. Я вижу, как выражается созидательная энергия Духа в моей работе; я легко, с глубоким пониманием и мудростью пишу и произношу слова правды. Интересные, возвышающие мысли текут через мое сознание и радостно выражаются, и я следую за полученными идеями, полностью претворяя их в жизнь.

И так оно и есть.

Ваше неотъемлемое право – с рождения самовыражаться удовлетворяющими вас способами.

Я свободно самовыражаюсь.

Я действительно счастлив(а). Я обладаю чудесными возможностями быть собой и выражать свое «Я». Я – красота и радость признания и выражения Вселенной. Я окружаю себя Божественной честностью и справедливостью. Я знаю о существовании Божественно правильной деятельности, и каков бы ни был результат, он совершенен для меня и всех, к кому он имеет отношение. Я составляю единое целое с той самой силой, что создала меня. Я чудесен (чудесна). Я наслаждаюсь самим фактом своего существования. Я принимаю его таковым и одобряю. Я говорю: «Пусть будет так!» и знаю, что все хорошо в моем чудесном, чудесном мире прямо здесь и прямо сейчас.

И так оно и есть.

Аффирмация – точка отсчета. Она открывает путь.

Если вы хотите любви и одобрения от членов вашей семьи, вы должны любить и одобрять их.

Я с любовью благословляю свою семью.

Не у каждого есть такая особенная семья, какая есть у меня, и не у всех есть дополнительная возможность открыть свои сердца так, как открывает их моя семья. Нас не ограничивают ни общественные предрассудки, ни мнение соседей. Мы гораздо выше всего этого. Мы – семья, возникшая из любви, и мы с гордостью одобряем каждого уникального члена нашей семьи. Я особенный (особенная), и я достоин (достойна) любви. Я люблю и одобряю каждого члена моей чудесной семьи, и они, в свою очередь, любят и обожают меня. Я в безопасности. Все хорошо в моем мире.

Как вы относитесь к пожилым людям? То, что вы отдаете сейчас, вы обретете, когда станете старше.

Я с любовью сочувствую моему отцу.

Если у вас существуют какие-либо «проблемы» с вашим отцом, поразмышляйте и поговорите с ним, чтобы ответить на все накопившиеся вопросы. Простите его или простите себя. Скажите ему, что вы его любите. Наведите порядок в своей душе, чтобы обрести чувства, более достойные вас.