Благодаря развитию умения релаксировать и смещать постепенно сознание со всего тела в голову можно научиться контролировать себя при выходе в астральный мир. Но, к сожалению, данный метод не назовешь быстродействующим: чтобы при помощи его освоить астральные путешествия, потребуется очень много времени.
Метод от Кейт Харари
Методика Кейт Харари – не самый простой метод подготовки к выходу в астрал. Согласно этому методу, ваша задача – выбрать комнату в квартире, которая наиболее любима вами. После того как выбор сделан, необходимо отыскать также приятное для вас место за пределами квартиры или дома – на улице. В этом месте следует провести от 10–15 минут, постояв там с закрытыми глазами и впитав атмосферу этого места. Затем, всё еще находясь на улице, нужно, глубоко вдохнув, представить, что вы находитесь на комфортном для вас диване или кресле. По мере того, как вы это ощутите, следует медленно раскрыть глаза и вообразить, что всё видимое вами вокруг – это следствие вашего опыта вне телесного путешествия.
Через вдох следует хорошо рассмотреть окружающее место и постепенно начать двигаться в ту комнату в доме, которая была выбрана вами для практики. Так как, по вашему убеждению, вы сейчас получаете свой первый внетелесный опыт, то лучше избегать общения с людьми, чтобы не нарушить важную для этого метода цепочку работы с сознанием. Затем, после того как вы проведете 10–15 минут в квартире, следует возвратиться на улицу, закрыть глаза и, глубоко вдохнув, представить, что вы находитесь в данный момент в помещении, на вашем диване или кресле. После этого глаза необходимо открыть и вернуться в квартиру. Заняв удобное положение, расслабьтесь и вспомните о том месте на свежем воздухе, где вы только что были. Попробуйте вспомнить, как вы себя ощущали на улице, что чувствовали, представляя, будто сидите на диване. Далее через вдох следует представить, будто вы вновь оказались в помещении и попытаться представить, что чувствовали, когда стояли на улице и воображали, будто ваше физическое тело находится уже дома.
Несмотря на то, что данная методика на первый взгляд может показаться запутанной, разобраться в ней стоит, ведь техника, составляющая её основу, лучше всего способна подготовить к выходу в астрал.
Техника медитативного сна
Один из главных инструментов подготовки к выходу в астрал – медитация. Причём, по мнению практикующих астролетчиков, для занятия ею лучше принять сидячее положение и в нём запустить расслабление всего тела, опираясь на следующий алгоритм действий:
– расслабляем руки и ноги,
– переносим расслабление на мышцы тела,
– расслабляется лицо, тело становится мягким как пластилин, и работа сознания приостанавливается (для лучшей работы можно сконцентрироваться на дыхании),
– приглушаем дыхание,
– останавливаем мысли,
– концентрируем внимание не музыке с крайне расслабляющим сюжетом. Мелодия должна быть однотонной, не громкой и не тихой, убаюкивающей.
Опасности астральных путешествий
– состояние комы,
– захват инфернальных сущностей,
– нежелание жить реальной жизнью,
– неконтролируемые резкие выпады в астрал,
– потеря ряда ощущений, потеря памяти.
У астральных путешествий есть противопоказания. Например, нежелательно состояние людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Болезни нервной системы и проблемы с органами дыхания бывают причинами серьёзных проблем со здоровьем в сочетании со стрессом, который испытывает новичок во время первых путешествий или сонного паралича. Остальные не слишком серьёзные заболевания проходят после начала работы над выходом в астральные миры. Воздействие оказывают и подготовительные упражнения, необходимые для полноценного освоения техники, поднимая тонус и повышая иммунитет. Сущности астрального мира
Они действуют как в регрессии, так и в осознанном сновидении. В целом поле их существования – акустическое, поэтому они расположены везде. Однако всё же им комфортнее обитать на низких амплитудах, в поле Кармы, то есть регрессии. Поэтому попасть на ось сознания можно при одном условии – если вы испытаете страх или проявите любопытство. Если в регрессии сознание остаётся в соматическом физическом теле и сущности повлиять не могут, то тут вы в одном состоянии – эфирном. Потому лучше не натыкаться на них во время путешествия.
Конечно, убить вас там совершенно невозможно, но легко запутать. Если вы поверите в то, что тот мир реальный, то рискуете погибнуть и в настоящем. Но всё же такое бывает крайне редко. Ваше сознание удерживает связь с самосознанием благодаря той самой пуповине, к тому же если вы поставите якорь, то вам вообще мало что угрожает. Ни в коем случае не делайте якорь пугающим, только позитивные и динамичные образы – например, катание на горных лыжах.
Если сознание почувствует опасность, то может смоделировать ужасную картинку, чтобы вас быстрее выкинуть назад. Тут главное – не бояться увиденного, иначе вы рискуете поверить в реальность того мира. Чем больше негатива потянется, тем выше вероятность принять сюжет за реальность. Чем сильнее испугаетесь, тем плотнее ощутите тело в эфире, а значит, можете достигнуть и такой материализации, что окажетесь в ловушке. Беда в том, что в том мире любое страшилище вашего воображения будет сразу же вам являться. Вам будет казаться, что вы их знаете, что и создаст впечатление реальности. Чем больше будете плутать, тем выше риск заблудиться.
Поэтому так важно входить что в регрессию, что в астральное путешествие в хорошем настроении и с конкретными вопросами. Зеркальные пространства
Это очень опасное явление как в регрессии, так и в астральных путешествиях. Буквально избегайте любых отражающих поверхностей, в том числе воду. Стоит вам взглянуть и увидеть своё отражение, как вас затянет внутрь другого измерения. При этом вы откроете возможность для подселения. Вернувшись назад, часть вашего надсознания будет утрачена, и вы почувствуете, что ваши силы медленно иссякают. Вы будете чувствовать раздражительность, агрессивность и массу других отрицательных эмоций, которые будут питать вашего гостя. Клиническая смерть
Клиническая смерть – обратимый этап смерти, переходный период между жизнью и биологической смертью. На данном этапе прекращаются деятельность сердца и процесс дыхания, полностью исчезают все внешние признаки жизнедеятельности организма. При этом гипоксия (кислородное голодание) не вызывает необратимых изменений в наиболее чувствительных к ней органах и системах. Данный период терминального состояния, за исключением редких и казуистических случаев, в среднем продолжается не более 3–4 минут, максимум 5–6 минут (при исходно пониженной или нормальной температуре тела).
Вероятнее всего, нет такого человека, который бы не слышал о подобном состоянии сознания. Оно наступает после 4-й стадии комы и за несколько мгновений до смерти. Как ни странно, в зависимости от степени повреждения тела переход от жизни к смерти занимает от нескольких долей секунды до нескольких часов или дней. Как бы то ни было, все
