- Фантастика и фэнтези
- Ироническое фэнтези
- Стимпанк
- Детективная фантастика
- Киберпанк
- Попаданцы
- LitRPG
- Космоопера
- Технофэнтези
- Городская фантастика
- Русское фэнтези
- Юмористическая фантастика
- Космическая фантастика
- Боевое фэнтези
- Эпическая фантастика
- Зарубежная фантастика
- Книги магов
- Мистика
- Разная фантастика
- Разное фэнтези
- Любовное фэнтези
- Романтическая фантастика
- Городское фентези
- Историческая фантастика
- Историческое фэнтези
- Социально-философская фантастика
- Сказочная фантастика
- Иностранное фэнтези
- Романтическое фэнтези
- Ироническая фантастика
- Ужасы и Мистика
- Постапокалипсис
- Героическая фантастика
- Фэнтези
- Научная Фантастика
- Социально-психологическая
- Альтернативная история
- Боевая фантастика
- Разная литература
- Пословицы, поговорки
- Шахматы
- Визуальные искусства
- Фанфик
- Авто и ПДД
- Военное
- Отраслевые издания
- Гиды, путеводители
- Зарубежная образовательная литература
- Военная история
- Цитаты из афоризмов
- Современная литература
- Великолепные истории
- Начинающие авторы
- Современная зарубежная литература
- Боевые искусства
- Изобразительное искусство, фотография
- Кино
- Литература 19 века
- Недвижимость
- Музыка, музыканты
- Готические новеллы
- Истории из жизни
- Культура и искусство
- Спецслужбы
- Зарубежная прикладная литература
- Музыка, танцы
- Подростковая литература
- Прочее
- Военная техника, оружие
- Газеты и журналы
- Периодические издания
- Домоводство, Дом и семья
- Любовные романы
- Экономическая литература
- Научные и научно-популярные книги
- О животных
- Биохимия
- Культурология
- Юриспруденция
- Политика
- Психотерапия
- Языкознание
- Научпоп
- Медицина
- Психология, личное
- Радиотехника
- Филология
- Педагогика
- Образовательная литература
- Деловая литература
- Физика
- Науки: разное
- Химия
- Воспитание детей, педагогика
- Детская психология
- Зарубежная публицистика
- Биология
- Архитектура
- Зарубежная психология
- Науки о космосе
- Социология
- Математика
- География
- Беременность, ожидание детей
- Литературоведение
- Транспорт, военная техника
- Обществознание
- Зоология
- География
- Альтернативная медицина
- Иностранные языки
- Ветеринария
- Рефераты
- Астрология
- Биофизика
- Экология
- История Европы
- Учебники
- Шпаргалки
- Государство и право
- Ботаника
- Религиоведение
- История
- Техническая литература
- Прочая научная литература
- Психология
- Детективы и Триллеры
- Справочная литература
- Проза
- Новелла
- Юмор
- Проза
- Историческая проза
- Русская современная проза
- Советская классическая проза
- Повести
- Очерки
- Эссе
- Рассказы
- Зарубежная современная проза
- Сентиментальная проза
- Зарубежная классика
- Афоризмы
- Эпистолярная проза
- Феерия
- Семейный роман/Семейная сага
- Разное
- Антисоветская литература
- Магический реализм
- Русская классическая проза
- Современная проза
- О войне
- Контркультура
- Классическая проза
- Поэзия, Драматургия
- Детская литература
- Детская фантастика
- Детские остросюжетные
- Детские стихи
- Детские приключения
- Внеклассное чтение
- Учебная литература
- Зарубежные детские книги
- Бизнес
- Загадки
- Книги для подростков
- Школьные учебники
- Детский фольклор
- Книги для дошкольников
- Детские детективы
- Детская познавательная и развивающая литература
- Буквари
- Прочая детская литература
- Сказка
- Детская проза
- Детская образовательная литература
- Юмор
- Документальные книги
- Бизнес
- Внешнеэкономическая деятельность
- Тайм-менеджмент
- Кадровый менеджмент
- О бизнесе популярно
- Управление, подбор персонала
- Бизнес
- Менеджмент и кадры
- Продажи
- Экономика
- Ценные бумаги и инвестиции
- Малый бизнес
- Делопроизводство, офис
- Корпоративная культура, бизнес
- Банковское дело
- Финансы
- Зарубежная деловая литература
- Ораторское искусство / риторика
- Личные финансы
- Интернет-бизнес
- Поиск работы
- Государственное и муниципальное управление
- Бухучет и аудит
- Работа с клиентами
- Менеджмент
- Краткое содержание
- Личная эффективность
- Переговоры
- Приключения
- Старинная литература
- Религия и духовность
- Компьютеры и Интернет
- Блог
Читаем без скачивания Ум в равновесии. Медитация в науке, буддизме и христианстве - Б. Алан Уоллес
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Все одушевленные и неодушевленные явления, включая нас самих и других существ, а также вещи, которые обозначаются и описываются как «препятствия», «демоны» и «помехи», кажутся истинно существующими. Тем не менее в отрыве от обманчивых видимостей нашего собственного ума в реальности совершенно ничего не существует. Вещи действительно проявляются, но не реальны[248].
То, что мы воспринимаем в сновидении, кажется существующим «там», а себя в сновидении мы переживаем как истинно существующих «здесь» (где бы мы во сне ни находились). При этом все подобные видимости иллюзорны. Вы можете подойти к человеку в своем сновидении, потрогать его, чтобы убедиться в его реальности, и почувствовать плотность тела. Однако никакого реального тела, которое существовало бы независимо от вашего ведения этих визуальных и тактильных ощущений, на самом деле нет. Эти чувственные видимости «пусты» от субстанционального, абсолютно объективного бытия. В равной степени иллюзорно и ваше собственное физическое присутствие в сновидении. Все эти объективные и субъективные видимости существуют только относительно того, что вы их осознаёте. Они не являются неотъемлемо реальными, но между событиями, которые произошли в сновидении, вы все равно можете распознать наделенные смыслом причинно-следственные связи. Аналогичным образом дело обстоит и в состоянии бодрствования: то, что мы переживаем в качестве объектов, и наше собственное чувство самости кажутся существующими как реалии со своей собственной стороны. Тем не менее все подобные видимости бодрствующего состояния иллюзорны. Основное различие состоит в том, что видимости в сновидении порождены лишь нашим личным осознаванием, а видимости в состоянии бодрствования проявляются из более глубокого, более совместного источника, который мы обсудим позже, в заключительных главах.
Как можно выйти за рамки нашего ошибочного способа переживания «реальности»? Дуджом Ринпоче объясняет, как определить природу ума, которую мы считаем чем-то внутренним:
Не привнося ничего в ум, поместите свое осознавание в неизмышленном, расслабленном состоянии. Направив свое внимание вовнутрь, полностью сконцентрируйтесь на самой природе ума. Благодаря этому проявится «самоясность», которая лишена объекта, свободна от крайностей концептуальных усложнений и свободна от какого-либо чувства, постигающего и постигаемого, включая каких-либо наблюдателя и наблюдаемое, переживающего и переживаемого, а также субъект и объект. Свежим образом погрузитесь в медитативное равновесие в этом самом состоянии, ничего не измышляя, не загрязняя и не меняя[249].
Эти два отрывка из сочинений Дуджома Ринпоче — обобщенное описание медитации, которую мы объяснили в предыдущей главе. Они вычленяют самую сущность медитации на совершенстве мудрости и призваны рассечь заблуждение цепляния за реальное, неотъемлемое существование объектных и субъектных явлений — цепляния, составляющего корень всех страданий. Вся предшествующая буддийская практика, включая тренировку в этике, однонаправленном внимании и наблюдение за умом, подводит нас именно к подобной медитации. Тем не менее важно знать: хотя книги (такие как эта) и могут предоставить вам некое понимание того, как заниматься практикой, личное руководство со стороны опытного учителя ничем не заменить.
В другом подходе природу всех внешних и внутренних явлений можно постичь с помощью тщательной проверки того, как они исходно проявляются, того, как они присутствуют после появления, и того, как они исчезают. Это тщательное изучение можно применить как к объектам, которые предстают перед вашим умом, так и к самому уму. Благодаря ему вы можете самостоятельно выяснить, что ничто не возникает само из себя, из чего-то иного, из себя и иного разом или же ни из того, ни из другого[250]. Вы не существуете ни во внешних, ни во внутренних явлениях, а внешние и внутренние явления не пребывают в вас. Чувство «я» и видимости, предстающие перед «я», проявляются одновременно, но у них нет ни внутреннего, ни внешнего местоположения.
Основа ума и всего, что перед ним проявляется, есть пространство ума, известное как субстрат. В состоянии бодрствования все элементы физического мира, все чувственные видимости и все умственные события проявляются в сфере этого пространства, а концептуальный ум за них цепляется. То же касается и состояния сновидений — все события проявляются из этого пространства ума, присутствуют в нем, а затем вновь в нем растворяются. Тибетский мастер XIX века Дуджом Лингпа на эту тему отмечал:
Таким образом, пространство, мы сами, другие существа и все чувственные объекты имеют единый вкус; они определенно не являются отдельными. Более того, именно сама светоносность — и ничто иное — и проявляет видимости. Сущностная природа ума и его основа есть само пространство. Различные видимости проявляются в царстве умственного постижения — прозрачного, ясного, вечно присутствующего сознания. Отображение этих видимостей подобно отражениям в зеркале или образам планет и звезд в прозрачном, ясном водоеме. Когда прозрачное, ясное сознание отступает в центральную сферу всепронизывающего, пустого пространства, оно направлено вовнутрь. В этот момент ум и все видимости исчезают, бесконечно распыляясь в этически нейтральном, всепронизывающем вакууме. Из-за цепляния за «я» сущностная природа этой великой всепронизывающей пустоты, основы явлений, проявляется как ум и его мысли. В этом нет сомнений[251].
Этот отрывок относится к пространству субстрата — светоносному пустому пространству, из которого, как мы обсуждали в главе 12, проявляются все объективные и субъективные видимости. Когда мы просыпаемся утром, все чувственные видимости мира вокруг нас проявляются из (и внутри) пространства нашего собственного субстрата. Подобно голографическим образам, визуальные формы, звуки, запахи, вкусы и тактильные ощущения не обладают самостоятельным существованием в объективном мире, независимом от этого пространства ума, — хотя нам и кажется, что они на сто процентов «где-то там». Аналогичным образом именно в субстрате проявляются и все наши дискурсивные мысли, умственные образы, желания и эмоции. Когда мы погружаемся в глубокий сон без сновидений, все чувственные и умственные видимости растворяются обратно в субстрате; когда мы видим сновидения, в нем же проявляются все связанные с ними видимости — они подобны отражениям в зеркале или образам планет и звезд в прозрачной, ясной воде.
Основная причина, из-за которой происходит само разделение на субъект и объект, — это наше цепляние за самих себя как за независимых деятелей. Вслед за этим второстепенная причина — концептуализация — запускает процесс проявления видимостей из пространства. Когда мы отступаем от своих концептуальных обозначений чего-то как существующего, нам кажется, что объект полностью угасает или исчезает. Все явления суть просто видимости, возникающие из зависимо связанных событий, и не более — и совершенно ничто не существует со своей собственной стороны